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2024年05月01日 12:56“多清澈的泉水呀，。你。把盒。子。丢。进。去是。不。是搞破坏呀。？。告诉。妈妈，你。这么做对不。对呀？”一位。妈妈指。着水面，对宝。宝进行。着。教育。 创。新服务。的着。重。点在基层。强基层是这。次改革最重。要。的目标。之。一。。必须以问。题为导。向，以。去。除“四。化。”为目标，。不。折不扣、持。之。以恒。地做。到重心下移、。资源。下。移、人员下移。、。服务下。移；。必须。健全联系基层、服务基层制度。，建立机关干。部与。基层联系制度，。通过。点对点，获得信。息的流。通、。服务的。畅通。；必须加强对。基层。的指。导与协。调。，减少行。政。性计划。、。指。令性。任务、统一性要求。，减轻基。层负担，。让基层有更多的时间与精力投入到联系服务一线。职工。中。。。 。由于“八个大。盖帽。管不。住。一顶破。草帽”这。一。现。象。暴。露出城市。多头管理。的弊端。，因。而，1。0。多年。来很多。城市都在积极探。索“城。市综合执法”。，。近几。年。又出现了“大。城管”概念——所。谓“大城。管。”，是指城管部门所管。的范围越来越大，执。法权越来越。多。。今后。，各地最。大的执法部。门或许。就是城管部门。。
。“。养老院=丁。克未。来。的家”，在一。些丁。克论坛。里。流传着这样。的“养老蓝图”。有网友称，。“。养儿防。老”不如“攒钱。防老。”。年轻时奋斗。，。老了可以。住进。更高。档的。养老院。享受。更。好。的服务。，无子女也不要紧。。丁克们。的涌现，。加上失独老。人的增多，。已使得。无子女老人成。为一个日渐庞大的。群体。 料。远不止于此，再来。说说另外的。细节。。先来看看对上海的巡视。通报中，有三。个。具体细。节颇值得玩味。。首先，巡视。组认为“少数。领导干部配偶子女在其管辖范围内经。商办企业，。群众对个别领导干。部的。配偶子。女倚。仗。其权。力谋取巨额利益反映。强烈”。。。这条。意见。中。，“巨。额利益”特别。引。人关。注，配。偶子。女依靠领。导干部。的。影。响力。，经。商牟。利，实际上是“变。相腐。败”，且。涉及。金。额为“巨。额”。，。如此可。见，。上。海的。问。题并。不小。再次。，。文。广。系。统被直接点名，。说明文广系。统也是“重灾区”。。在巡视。组长。张文。岳。提出的意见中，再次提及。文广系。统，说。明文广系统属于“。重点领域和部门。的。腐。败问。题”。，。可能。被。重。点整治。另外，。国资流失也是重点。问题，张。文。岳指。出了重点，即“全市国有出资的民办非。企单。位。”。 法庭上，郭。先生。称，按照合同约定，。家。具“主料。为柞木。”，而自己家具的。侧板不是柞木。，郭。先。生特。别将一。件家具。交。予。鉴定。机。构。作。了鉴定，鉴定结论。为“取样。部位不是柞木”。。故。请求法院。判令商家按。双。倍。价格赔偿。35。00余元，。及。交通费、。鉴定费。等。。
“正规的企业运。营方式。和员工所。能。得到的高回报。是。我选择加入高端。家政。服。务行业的原。因之一。，另外。，多。年从。事。幼儿。教。育的经历和经验让我选。择。了。家庭早。教。”。刚刚。学。成毕业的家庭早教师刘明女士这样对记。者说。 。据。了解，素质提升。工程首。先。从。集中学习开始，。从。2。月16日到2月。22。日，每天上。午学习。2小。时，以。后每。周五下午集中学习。2。小时。学习内容主要。有三大。部分：党。的理论、。业务。知识和作风建设。。要求机关人人都当辅导。员，个个。都上指导。课，自。选。课题，轮流讲。课。转。变过去照。本。宣科。的传统。学习。模式，将理论。学习和。实践。操。作紧。密结合起。来，将理论精。髓。与领。学。者学。习的。心得。体。悟融。合起。来，让。领学者和机关全。体干。部。互动。起来，在学习中。传帮带，在讨。论中。升。华提高。，切实提。升机关干部的政治。素。养。和。业。务水平。，进一。步培养“走稳步”的政治意识、“迈。大步”的开拓意识、“早。一。步。”。的创新意识和。“高半步”的。大局。意识。 。北京市气候中心数据。显示。，从。5。月。14日起。，京。城已。经正式给夏姑娘颁发了“。入境证明”。。这比1。981-2010年的。常年入夏时间5。月19。日提。早了5天。但历史也惊。人。的相似，。去。年5月末。京。城也曾被滚滚。热。浪。“煎烤”，。去年。5月。2。9日，北京。城气温登顶℃，当天成为1。9。51。年以来北京第二。热的一天，。市。气象台史无前例。地发。布。了高温红色预警。。不。过。，那。天还。没打破。北。京气。象。史。上。的。高温。极值—。—。1999年。7月。24日的℃。。
现。在第三。步已经。正在进行。香。港特区。政府就如。何修改行政长官产生办。法的咨。询在3。月初。已。经。结束。根据咨询得。到的意见。，特区政。府准备。在6月或。7。月。向。立法会提出政。改的具体议案。。 西。安。市卫生。局通报。：。该照。片。拍摄于今年8月15日，。因手术室即。将。搬迁。，。在完成手术后。拍照留。念。给予。常务院长闫某。记过处分、。留职察看一年，并免去分管副。院长。陈某和麻醉。科主任。张某、护。士。长。田。某行。政职务；所有参拍人。员。写。出深刻检查，。给予。记过。处。分，。扣发三个月。奖金。 文章最后指。出。，这些。可以从他。屡。次。重。新启用。“。犯。事”阁。僚可以看出，从。他。的政。策倾向也。可以。看。出。。安倍通过。无限量化宽松、。日元贬值等。“。安倍经济学”，。让日本大。企。业赚得盆满钵满，。而中小企。业与。民众。却眼巴巴等着安倍口中。的。“。滴漏效应”。这世上没有。天上掉馅饼的事，赚了钱的大企业。报。效安倍的。方。式中，“。政。治。献金”是一。个很难被。排除的选。项。
何洪承认接受了政府的(de)救助，但他不承认是自己“闹的”，而(er)是“一次(ci)次求来(lai)的”。对于新建房屋的款项(xiang)，他称(chen)是向政府借了3万多元，其余的钱是向亲戚朋友凑的。 全民医保，让浏阳更多百姓得到实惠。2008年启动了城(cheng)镇居民医疗保险，实现了医保从无到有的历史跨越；2012年实施了城乡居民医疗保险制度，具有浏阳户籍未参加城镇职工医保的城乡居民，享受同等医保待遇，医保从城镇扩展到农村，开创了“全民医保时代”的壮举。医保待遇大幅提高。一个结算年度内，医疗保险基(ji)金最高支付限额为10万元每人。报销比例为：实行基本药物制度的卫生院、社区卫生服务机构高达90%，乡镇级(ji)医院75%以上，二级医院达60%，三级医院达45%，从此结束了“大病拖、小病扛，危重才往医院抬(tai)”的历史。 可以预期的(de)是，此次出台(tai)的大力度楼市(shi)(shi)新政将对房(fang)地产市场产生正向的刺激作用，因此，就短(duan)期来说，成交量上升、房价稳定都是会出现的情景，特别是关于二手房交易的营业税宽松政策，对活跃二手房交易的作用是明显的。在经济(ji)增速减缓后，很多二三线城市的市场活力越来越贫乏，大量就业人口流向一线城市，这也是这些城市出现大量空置楼盘的根本原因。 据记(ji)者了解发现，此次草案共列出了29条(tiao)修改(gai)之处，其(qi)中第九条在现行消法规定“商品有质量问题，消费者有权要求退货”的基础上，规定的无理由退货制度被人们形象地称之为“后悔权”。这一条相对于其他修改内容，对于消费者而(er)言更有实际作用，也直击消费者与经营者的切身利益的平衡关系。因此，成了此次修法的一大亮点。那么，修改后的新消法能否让消费者借助法律这把“保护伞”让维权变得更加容易？能否真正处理好消费者的权益保护与新的消费方式健康发展之间的关系？对此，记者作了相关采访和了解，看法各有不同。 对于追求奢华。的人。而。言，衣。必名。牌。名款，食必。高档大。餐，住必。豪。宅酒店，行必宝。马奔驰。。这种扭。曲。的。价值观。念。盛行之下，各。类豪华墓地必然应时而。生。。 。201。5。年。1月2。8。日，。秦海。璐于上午剖腹诞下一。子，体。重。9斤。。王。新军。报喜。讯。称秦海璐已顺利产。下一。子，母。子平安。。秦海。璐经。纪人也。晒出秦海璐老公和。儿子的合照以及秦海璐。儿。子的脚丫照报喜，照片中王新军深。情。望。着。自。己的。儿子，十。分幸福。随后，。王。新。军也现身会。见。媒。体。，王新军称孩子。长得像。自己，将来会补办婚。礼。 这一点可以从。他屡次重新启用“犯。事。”阁僚可。以。看出，从他的政策倾向也可。以。看出。安。倍通。过无限量。化宽松、日元贬值等“安。倍。经济。学”，让日本。大企业赚。得盆。满。钵。满。，而中小企。业。与民众。却。眼。巴巴等。着安倍口中。的“。滴漏效。应”。。。这世。上。没有天上掉。馅。饼的事。，。赚了。钱的大企业报效安。倍。的方式。中，“政治献金”是一个很难被排除的选项。(蒋丰。) 《条例》第十三。条规定：“用。人。单位应当自用。工之日起三十日。内为其职工向社会保险。经。办机构申。请办理社。会保险登记。，依法。按时。足额。缴。纳社会保。险费，并。按月。将缴纳社会保。险费的。明细情。况。告。知。本人。” “就是这个楼上，后来全。楼的人。都撤。离出来了，特。警、。民警、消。防。官兵。都来了，对。现。场。进。行。了。警。戒。。”该楼对面一洗车行工作人员胡先生说，几乎折腾了。一下午，。疑似爆炸物才被。机器。人。取走。 。结婚。后，成龙。也。对。林。凤娇处处。提防，“以。前不。信任。女孩子，怕她们在我身。边把我的。钱。骗走。。。她在美国我。在。香港，我就出粮，每天只给。你这么多钱，还想尽办法离婚，想尽办法让。她。离婚。后分。不到我。一毛钱。，就是。这么坏。的。”。。不。过长期的。相处最。终让成龙。认。识和信任。林。凤娇，。“她。的坚持让。我发现我看错了。，。不是。每个人都如此”。 每月。一。期的。“中。国好。人榜”，既涵盖了感动。全国的。重大。典型。，也包括了无数。默。默无闻的。“身边。好人”，。生动。地体现了人民群。众。对精神家。园的守护，与时俱。进地。反映了公民。道德建设的新高。度。 8点2。0分，考生。们。开始陆。续进。入。考点候。考，可还。有几位家。长拉着。孩。子叮嘱个没完。，看到这一幕，郝。校长着急了，大声喊。：“。别。说了，赶。紧让。孩子进去！”看家。长没反应，她着。急地。从。轮椅上站。起来。，拄着。双。拐走到家长身边，拉开他们。，推着孩。子往。考点。走。 本月运。势大。幅度改观。，以往暗淡的生命力和精。神终。于。复苏，人。都显得神气许多，急躁不安。的。现象。得。到平。息。，。做事。均。能较以。往顺畅不少。。 事。实。上。，在此之前，网。络。空间法治。化的步伐就已经。迈出。。9。月19。日，“。湖北媒体联。合举。报谣言、澄。清。谣言、打。击。谣。言”。平台正。式开通。该辟谣平台。主要承。担。谣。言举报，辟。谣信息发布传播，联合。打击谣。言的功。能，建立。了发。现。、求证、澄。清、处。置。、。打击谣言的协同机制，以提高。公众对网络违法有害。信息和虚假。新闻。的认知。和鉴。别能力，。共同。营造湖北风清气。正的舆。论。环。境。。 陈星：。司机。结。的，花了2。000块钱，关于赔偿他说我也。不。懂，。我想。寻求法律看看到底赔我。多少。钱。我说。这样吧，。到我们单位办。手续吧。。我们。到马路。边，。打。个车过。去，当时。也很遗憾，我们拦了好几辆车。，。都不。拉我们。为什么？就是因为母子。二。人。衣衫蓝。缕。。我说。你。们兜里。是什么。东。西。，。我一看是半拉。馒头。，还有。塑。料。袋装的剩。菜，反正挺可。怜。的。 。美国一。家。专门。针。对女性。客户的。广告公。司主管迪恩认为。，这些信用卡的卖。点在于它。们。能够。帮。助女性凸显个性。。“女性通常都比较含蓄，而这。些信用卡能。够帮助。她们显。示。自己。的。成功和与。众不同。”迪。恩说。 20。14年1。1。月的北。京A。PEC会议上。，中国重。新提。出建立。亚太自。由贸易区，。这让拉。美各国在太。平洋方向一下有了。亚太。自。贸区和TPP两个选。项。，。对于这些国。家而言。，。左。右。逢。源。自然是最。佳选择。。。对。于。中国而言。，。要真正构成亚太。自贸区的蓝。图，拉美是。不可或缺。的一。笔。，。不论。作为资源来源、市场目标，。还是人民。币国际化的。一。环，都。具有深刻意。义。，。而要实。现上述任何一项。重大合作，。都需要各。国间。进行深。入、耐心、反。复。的。探讨。。 如果男女双方聊。得很。开。心，。他们就差不多。可以。开始。商。量价格了。一。个女。孩子大。概可以卖。2。800到56。0。0。美元(约合人民。币到元。)。但近。年来。随着经。济状况的恶。化，。价。格一直在。下降。当。然。，漂亮的姑娘在。什。么时候都是抢手货。。 。江。泽。民同志来。到中央。大。厅，。参。观。“馆。藏现代经典美术。作。品展。”。在反映香港回归。的大。型。油画。《。世纪。大典。》。等重大历史题材的艺术作品前，江泽民同志。深切回忆起1。997年香港回归祖。国的盛。况。。 “不。是没有掂量。过。。但我们认。准了党。的宗旨使。命，认。准了。人民的。期待。。”对。于。反腐，。习近平斩钉截铁——因为这关。乎人民的利。益。、信任与。期。待。。 推。进“双。爱。”。活动向。中小微企。业延。伸，在巩固扩大规上。企业“双爱”活动。成果的基础上，积。极。向中小微企业。拓展，。整体。提。升全。社会劳动关系。和。谐。程度。 现在，放。了暑假，颉艺每天帮助。姥姥做。一些力。所能及的活。，每天。早。起。给妈妈打水洗脸，解小便，吃饭。时给妈。妈端。饭，饭后帮。助。姥姥洗。碗刷锅。，。凉快。时。她还陪。伴妈妈去。楼下。玩，天热了就。回来写作业。。 春节。变成。相亲。季。的。现象不禁引发大家。的思。考：。在男女双方缺乏。深。入交流的情况。下，“快餐式。”。的相亲真。的能找。到真。爱吗？许。多。深受相亲。困扰的。年。轻人对此给出了否定的回答。。 中广网北京10月30日(ri)消息（记者张棉棉）据中国之声《新闻晚高峰》报道，在北京一家联通商店里，一位销售代表把小米手机称为“苹果的小兄弟。”消费(fei)者也乐意为这样的形象埋单。当中国快速成长的智能手机制(zhi)造公司之一——小米科技的创始人雷军(jun)在谈到史(shi)蒂夫·乔布斯（Steven Jobs）时，雷军也一直是对他赞不绝口。如今，小米手机正在逐步拓展自己的版图，期望给消费者留下不同于甚至超过苹果的感受。但，这显然不是易事。 气(qi)虚、脾虚的人在选择西瓜(gua)、香(xiang)瓜、芒果、梨和香蕉这(zhe)几种冷性的水果时要特别谨(jin)慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比(bi)较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。 “坐都(du)(du)坐不(bu)稳了，已经很久了，每天都在悄悄吃药。”何保林(lin)放下电话就找到廖帮兴，“对不起，我答(da)应过你不告诉你父母，但(dan)为了你，我不能不告诉他们。”
协会成立以(yi)来，为全国工人报刊之间建起一座联结的桥梁(liang)，开展报刊研究和实(shi)践活动(dong)。通过交流，达到互相学(xue)习、取长补短、互相促进、沟通信息、交流经验、拓宽视野、共同提高和增(zeng)进工人报刊之间横向联系的目的。 想想，真是心有不甘。∮谑，在离开的(de)那天，缺乏法律意识的她，写下了(liao)这么一封勒索信，她知(zhi)道男东家的拖鞋，认准(zhun)了塞进去的。 据统计，西湖景区(qu)内的30家会所，已经有十几家实现转型，对市民开放。“开心茶(cha)馆”的西湖龙井只要18元每位，面条18元一份，“虎跑翠越会”改(gai)为“翠越五韵堂”，喝茶最低只要8元每位。其余会所的转型方案也大(da)多经过审(shen)核通过。 毋庸否认，媒体报道的企业，给技(ji)术工人开出的工资(zi)(zi)，看上去比较高，但这并不能代表整个技术工人的薪酬状况，而且，也没有交代清楚技术工人获得这样的工资，需要多少工作时间、从事什么工作、工作环境如何。总体看来，我国技术工人的工资在不断提高，但还是偏低(di)，而且，技术工人的工作环境相对比较艰苦，加班加点的情况也很普遍，另外，工资增长幅度(du)不高，不像年轻白领随着职务的晋升，工资有很大的增幅。是故，近年来不时有新闻报道称技术工人的工资“待遇高”，但这并没有从根本上改变社会对技术工人工资低、社会地位低的看法——这有局部的改观，诸如有学生放弃普高读职高，放弃大学读技工学校，但对更多的学生、家庭来说，成为技术工人仍不是首选。 乔(qiao)斯和希伯德尤科斯发现，员工更喜欢注重道德建设(she)的企(qi)业。企业道德的最高境界是在企业积极道德意识和理性自觉(jue)支配下，主动承担相应(ying)的道德责任。企业道德建设应从以下几(ji)方面着手： 老三何(he)君芸是个女(nv)孩，今年16岁，正(zheng)念初二。她话少，常常躲开热闹(nao)，站到远处。她说，自己成绩不好(hao)，在(zai)学校常有同学嘲笑，希望未来(lai)能把成绩搞好一点。 中国人买房子(zi)，其他图纸看不懂，户型图是一定看得懂的，这是买房子时最重要的参考因素。但即便是这样，绝大多数人在看中某一户型、收了房之后，开始装修，第一个要做的事情，就是改动户型。刘孪宾(bin)向记者透露了一个数字，根据2009年的一个权威调查，中国人家庭装修，因为户型设计不合理对房屋墙体进行拆改的比(bi)率为%，因水和管线不合理进行拆改的比率为41%-44%，毛胚房二(er)次装修产生的户均建筑垃圾达吨。这是巨大的浪费，而且污染了环境。
1年前的这个月，安徽食药监局约谈了420家植物油生产企业，向全省发出了“禁塑(su)令”。然而，漫(man)漫“禁塑路”困难重重。有的企业存有侥幸心理，压根没有对塑料(liao)管道进行(xing)更换；有的企业用不锈钢管道更换了主要输送(song)管道上的塑料管道，但灌装机上仍然有小段塑料管道没有进行更换；有的企业没有对原料进行把关，使用了被塑化剂污(wu)染了的原料油；有些小企业意识淡。?zhi)接使用未经验证的塑料容器盛装油脂。 （四） 建立劳动关(guan)系三方协调机制。由政府、工会、企业三方代表定期就劳动关系中存在的(de)突出问题进行协商，是协调劳动关系的有效机制。建立三方协商机制不仅是社会主义市场经济发展的客观(guan)要(yao)求，也是发展社会主义民主，健全社会主义法治的重要内容。从近年来各地的实践看，三方机制在协调劳动关系、维护职工权益、促进企业发展和(he)社会稳定方面，都发挥了(liao)积极作用。有必要在县级以上各级行政区域内都建立劳动关系三方协调委员会或三方协调会议制度。 例如石家(jia)庄(zhuang)市元氏县，一名26岁的女子是重症精神。淠盖滓灿芯癫。盖?0多岁了。但此女子双脚截肢了，没有自理(li)能力，医院难以承担。 他指出，澳门中药主要透过代理商取货，每次进货均(jun)有单据，即使出事亦可立(li)即追查；同时进口中药均须经卫生局药物事务厅严格审批，澳门特区政府亦会定期巡查中药店，抽样检查药品，对当局有信心，呼吁消费者放心。假(jia)若个别商号自行从内地(di)购货，会存在一定风险。 公开举报信的作者是美国得(de)克萨斯A&M大学(xue)教授、浙江大学遗传学研(yan)究所教授（兼任）朱冠。朱冠于3月31日在其实名博文中称，在浙江大学官(guan)网上吴平的个人简历其中一栏是“国际水稻研究所（IRRI）(菲律宾(bin)）博士”，在“副校长吴平”的英文介绍一栏中，有更为直观的描述，其大意为“1993年，他从菲律宾的国际水稻研究所（IRRI）获得了博士学位”。 国际在线专稿：据英(ying)国《每日(ri)邮报》3月2日报道，英国伦敦男子克里斯多弗(fu)·格林纳(Christopher Greener)身高约米，他保持英国身高最高纪录40年(nian)。71岁的格林纳于2月11日去世，家人为其定制10人抬的大号棺材，其墓地面积也占了双(shuang)人份。 《平凡的(de)世界》注定是(shi)电视荧屏上一部“不平凡”的电视剧，作为(wei)2015年最受瞩目的史诗级正剧，《平凡的世界》凭借着宏大的叙事格局、抢眼的明(ming)星阵容，以及毁誉参半的收(shou)视口碑，成为了时下最值得讨(tao)论的电视剧作品，再加上两会上习近平主席关于《平凡的世界》的提及，再次让它(ta)成为热点。
要降低(di)社保费(fei)率(lv)，先要看社保基(ji)金能否扛得住。数据显示，去年我国社保基金总收入万亿元、总支(zhi)出万亿元，均比2014年底增加万亿元。以养老金为例，去年养老保险基金累积结余万亿元，支付能力达到17个月。这说明，适当降低“五险一金”缴存比例，仍有一定空间。 16年后，这(zhe)次的来(lai)者与以(yi)往不同。当彦洞乡干部(bu)到窝棚看望张承柱时，同样来自黔东南州的老乡郭秋壁颇为羡慕：“他上报纸后成了名人，都有两拨干部来过了。” 强调税收的开征须经立法机(ji)构，不仅是由于立法结果的高位阶与稳定性，更是基于立法过程的重要价值。在严格、规范、公开的立法动态过程中，各方利益主体能够充分表达诉求、有序博弈角力(li)，避免法案被部门利益或地方利益所绑架，从而提升遗(yi)产税方案的科学性。同时，立法主体作为民意代表机构的性质和立法过程中的民意吸纳(na)机制，能够大大提升开征税收的民主性与正当性，消解民众的不满与对抗情绪，进而减少税收行政执法的成本、难度和风险，营造合作、融洽的新型征纳关(guan)系。可见，立法和改革并不矛盾，反而能够对改革起到引领、规范和保障作用。坚持税收法定、规范政府权力、保护纳税人权利的法治思维(wei)，正是中国财税体制改革的“大道”。而遗产税的破局之路，亦宜由此进发。（新闻观察员 刘剑文） 5月28日上(shang)午8点多，住在广厦城B组团4号楼的(de)刘大爷打开房门，却发现自己家门的锁孔又被人用胶水堵住了，困扰他们家近一(yi)年的问题，再一次让他们恼火不已。 王起凡讲起做老师的辛苦(ku)，“当过班主任了，你(ni)就什么都能(neng)干了。比如创作班歌、粉刷班里墙壁、解决学生矛盾等，总之(zhi)只有你想(xiang)不到的，没有你遇不到的。” 拿着这份报(bao)告单，胡先生非：ε，不知是儿子真患了什么罕见的疾。?huai)是哪里出了问题。“给(gei)孩子做检查的医生让我把报告单直接给病房的主治医生。”胡先生说，“再(zai)三追问之下(xia)，做检查的医生告诉我，报告单出错了。” “今年天气十分恶劣(lie)，如(ru)果不随时(shi)做好除冰工作，就会阻塞客车的洗脸池、厕所排水管，给旅客造成很大麻烦。”孙景州说。我国传统的一日三餐是符(fu)合科学道理的，早餐应当保证，而且要注意吃好，不吃早餐是不可取的。“一日之计(ji)在于晨”，上午是脑力和体力劳动的关键时间。早餐马马虎虎瞎凑合，九十点钟会饥肠辘辘，大脑兴奋性降低，注意力不集中，工作和学习效率下降。同时由于胃(wei)(wei)排空后，夜间分泌的胃酸需要早餐吃下的食物中和，不吃早餐，胃酸就会刺激胃壁，所以是胃溃疡(yang)等(deng)胃肠病发生的诱因。科学的吃法应该是“早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少（也有专家提出‘晚餐要适量’）”。三餐的分配要根据生理状况和工作需要来决定，如果一天吃500克主食的话(hua)，早晚各吃150克，即3∶4∶3的分配比例比较合适。