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2024年04月28日 15:53乾陵是中国历。史上。唯一的两位皇帝——唐高宗李。治与。女皇。武则。天的合。葬陵。，也是目。前已知保。存。最。完整、文。物储。藏最。丰富、而且没有。被盗的帝王陵墓。，被称。为埋在地下。的“。世。界第九大奇迹”。。。 晨。报。讯。（记者 刘映花 韩。元佳）随着。双。十一的临近，各。大。商家近日。陆。续披露今年“备战”情。况。。为了。不。再。重蹈去年11月。11日集中消费。造。成网站宕。机。、物流延迟的覆辙，除。了。阿里。巴。巴外，。几。乎所有商。家都。将促销活动提前，不少传。统卖场也。搭车11月的电商促销季，玩起了高科技。。 机场资。源也很。紧张。。与我国。区。域。经济。发展不平衡相对。应，民航市场分。布。也极为不均衡。东部沿海地区以及西。南旅游热点地区，市场旺、。客源。多、航。空。公。司。投。放。运力多，这里的机场也。就更。加繁忙。、更易。出现。延误。。首都机。场高峰时段不到。一分钟。就有一个飞机架次的。起。降，一旦。某个环节出现问题，会。影响一大批。航班。延误。即使这。样，民航局。仍。要面对。大量要求开。通到。首。都机场航。线。的申请。。。
。开发商都是。委。托建。筑设计。院，对。项目进行规划、设计。、出。图纸，而消费者最。看。中的户。型。设。计，反而是各类设计院最。不。擅长的。 。初教五飞。机是我国仿苏。联。雅克-1。8教练。机生产。的。第。一种飞机。。由南。昌3。20厂历。时。57。天仿制成功。。。于1。95。4年7。月3。日首。飞成功。它。标。志着。我。国。航空工业。已从修理。阶段进入仿制生产阶段。该机构造简单，操。纵容易，可。在土跑。道。上起降。，是一种。便宜。实用的教练。机。至1958。年10月，共。生产379架。。 陈。星：说实在。的，。这。个工作本身也是。社会的。需。要，。既然我选。择了这个。职。业，。应当做一些有意。义。的。事，为我。们农民。工。维权进行努力，我。感觉他们这些人的确。需要法律帮。助，所。以我选择这。个行业。
2。0。1。4年至今，海淀区在。关停市。场周边共新建和。改造。蔬。菜。零售网。点7。6处，增加了售。菜面积近。5。千。平米。。例。如，在车道沟南。里、图景家。园、魏公。村等涉。及市场拆除的。区域利用。原配套。商业。网点、新。建。社区底商等资源，。引入。超。市发连。锁等优。质品牌。企业开设。便。民超市。，保障居民日常便民消费需求不受。影响。。目前，海淀区共。有。固定蔬。菜零。售。网点60。1个。，蔬菜销售。面。积近8万平。米，开通蔬。菜直通。车的社区。1。36。个。 再说人员配备。，。目。前，。可。享受。政府补贴的。公益。性岗位。只有。保安、保。洁、保绿3类，可老年活动室。的。工作岗位哪个也套不上。对此。，。街道。的意思。是。“发动居民群众。”。但社。区不。得。不多虑，活动室工作人员。不够专业怎么。办？万一老人在。活。动。室。内出了。状。况。，。子女找来算。账怎么。办？。算谁的责任？ 网友“民之。声。”认为。：。“现。在。家。里。就一。个。孩子，全家几代人的希望都集中在这里。。谁不。希望。自己的。孩子。成龙。成。凤。？所。以。，。对。大。多数家长。来说，只要。对孩。子有。利，家长会想尽一切。办。法帮孩子争取。何况，现在。谁。家送不。起啊，只不过是多少的问题。。送。了总比。不送。强。。至于。老。师会不。会因此而。对孩。子。特殊照顾，那是另一回事，至。少咱也。有所。表示了，图的就是安。心。”。
刘郑：。是。啊，我现在对。手下的小伙。子们总是心存愧疚。人少事。多，。连轴。转。、加班干活成了他们的。工作常。态。这。些。小伙。子。每个都是地方。网站想。出高价钱。挖去。的“。宝”。要。是在地方。，他们每个。月挣。的钱可。能比我干。一。年、十年拿的。钱还多。。。我给你举。个。例子。。全军政工网开发期。间，。我们。想。购买一。套。视频访。谈。软件，到。地方一问，最。低。100万。，谈。了几。次都谈不拢。。最后，。我。急。了，给我们。的刘强干事（就是。网上大。名鼎鼎。的“。挥戈。”。）。下。了个。死命令：自。己。开发！他两。个。月里。睡了几个安稳觉我。不知道，。但软。件。按。时。弄出。来了，仅此一项。就节约经费近百万元。这样的事。情还。有很多。。。天地：真是。一个让。人。感。动的团体。我们杂志代表所有网友。对你们的辛勤。付出表。示由。衷的感谢和。敬。意。。 经过简。单。的。加。工分。装。，工业。盐“摇。身一。变”。成为“白象。”。、“。黎阳”牌食用盐，短。短3个多月，近百。吨工业盐流入市场，流向餐桌。。。近日。，官渡。区人民。检察院。以涉。嫌生产、销售。不符合安全。标。准。的食品罪对王某。某。等四名犯。罪嫌疑。人。提起公。诉。。据。统计，近年来用工业盐冒充食。用盐的。现象在全省各地都屡。屡出。现。防范餐饮。业不。使用工业盐，检。察官。建议加大。对不法商贩的处罚力度，从源。头上掐。断工。业。盐流通。渠。道。。 。《劳。动合同法。》。第三十八条。明确：。“。用人。单位。有。下列情。形之一。的。，劳动。者可以解除劳动。合同。…。…（四）。用人。单位的规章制度违反法律。、。法规的规。定，损。害劳动。者权益的；。”其次，《劳动合同法。》第。八十。条。明。确。：“用。人单位。直接。涉及劳动。者。切身利。益的规章制度违反。法律。、。法规规定的，由劳动。行政部。门责令改正，。给。予警告；给劳动者。造成损害的。，应。当承担赔。偿责任。。”。
“有一些去实习的学生听说有这个机会(hui)，回学校咨询是否能报考，但通过对(dui)比规定的条件(jian)，大多(duo)都有某项不符合规定。”一位职高负责人称，随(sui)迁子女报名受阻最多的还是缴(jiao)纳社保不足(zu)6年，“有些家长之前无缴社保意识，现在想补缴也来不及了。” 江苏(su)人肥胖率日渐增(zeng)高，与(yu)大(da)吃大喝等不科学的饮食方式密切相关。研究报告显示，江苏人在吃上主要有这(zhe)六点问题： 16日，记者从南京市政府法制办了解到，南京将制定《南京市城市执法相对集中行政处罚权方案》，建立“大城管”执法体系(xi)，拟将市文广新、旅游、园林(lin)、规划、公安(an)交管5个部(bu)门共33项处罚权全部划归城管局，目前已上报待批。 “我(wo)是这家培训机(ji)构的金字招牌，虽然我现在还是中级职(zhi)称，不过这家?yi)苟酝獬莆沂翘?te)级教师。”蓝小鹏讲道，他在培训机构的课时费400元左右，一个月光在这家培训机构就能赚到一万多元。 ●在模拟和。小数据时代。，能够大量掌。控公。民个人数。据的。机构只能是持。有公权力的政府机。构。，但现在许多企业和某些个。人。也。能拥。有海。量。数据，甚至。在某些方面超。过。政。府机构。。 廖帮兴自。述。：。不吃。早饭，。中。午和晚餐。就打。一份小菜。这样就能。节约出钱来买药。，虽然。诊所。的。医。生。说这。些药没用，只能暂。时止痛。，。还。是。得。上大医院。但对。我来说能止。痛就。行了。 “。国。家强大啦。！。我们这里都是现。代化的。信息设备。。”吴忠敏的。言。语里满是自豪。A。IS船舶识别。系。统。、视频监。控。系。统……。憨憨的他对这些。设备。的功能。作用如数。家珍。般。精熟。。 据媒。体报。道，。台。湾一名初中学生，从小学开始。每天放学。后都在。校门口的摊贩。处买烤。香肠当。点心吃，这样的。习。惯竟然保。持了。好几。年，。直到。有天突然腹痛。到。医院一检查。，。经大肠镜诊断，是左。侧大肠癌。，。开。刀发现。腹。腔内都已扩散，已。是癌。症末期，4。个。月。后。即。不幸。离。世。。据介。绍，男孩。的家人。没有癌症病史和基。因，家人饮。食也很正。常。医生分。析，其致命的原因。就是他天天吃烤香。肠。。 上周猪价。更是涨。势凶。猛。中国。生猪。预警。网每。日监测数据显示。，上周全国瘦。肉型猪出栏均价达到元。/公斤，。环。比上涨。%，较。去。年同期暴。涨%。。。1月31日猪。价。涨至元。/公斤，突。破20。15。年8月8日。的。阶段性高。点，距。离2。01。1年。6月份曾。达到的历史高点仅差1元/。公斤。 在美国大婚。后的戚。薇与李承铉新。歌《。l。u。cky。 luck。y》推出。后。受到粉丝热。烈。支持。，视听点击量一路飙升。，。而正在。美国。养。伤的。戚。薇也在万圣节之际给粉丝大派起“Candy Cru。sh 。L。uck。y糖果”，令粉。丝大。呼。：。“太贴心、太甜。蜜啦！多听。几遍《lucky luc。k。y》。不知。道。会不。会。长。蛀牙呢。”！。 。“恶。意。欠薪”进。入刑。法修正。案。草案，显示了国家。最。高立法。机构对。欠薪问题。的高。度。重视，意味着对。欠。薪行。为。的追究进。入。了更高层次。如果这。一条。款最。终在刑法。中予。以。具体体现。，。那。么那些恃强凌弱的“恶。老板”将面临法律制裁。。这无疑。有助。于对“恶意欠薪”行为的威。慑和打击。。 。美国有一段时间房屋。的比。例。是很。大的。，我们看到。200。8。年的金融危机有一。个。直接的导火索，就。是美国。房。价。的。下。跌，所以。在这种。情况。下，我。们是要学习。借鉴。的是怎。么样通过制度的完善能够实现住房。回归自住需求的基本需求。要。让。住房回。归居住需求，必须。通过制度设。计。来遏。制投资。投机，遏。制投资。投机绝不。是调控的。手。段，。而。应该成为住房制度建设中长期的。重要一环。 。在美国的旅游。经历更让自己感到，原来这。世界上其他地方有这么多。不。同，出。发的愿望。愈加强烈，。老。两口。回来后，又。陆续。去了东南亚和。欧。洲。纪老。师说，就。是在最具艺术气息的国家意。大利，两人却遭遇了一次。“夜半惊魂”。。“当。天住的。宾馆房间不。仅。有正门，。还有。一扇侧。门，。我试着。开了。下是锁着的。。但到。了半夜。十。二点左右，。我。突然。听到一连。串的。钥。匙。声。。我当时。大喊。一声‘。谁。’，。却。没人。应，壮。着胆。子打开。了侧。门。，一个。一米八几。的。外国男人。出现。在面。前。”在纪老师。连声警告下。，外国。男人道歉后便走了。“第二天匆匆离开也。没有追。问。，。后。来。跟。别人提起。，人家都说。，肯。定。是遇到。小偷了。。。” 陈金彪。在。作政。府工作报告。时更是。指出，。不因眼。前的困难而气馁，不。为外。界。的议。论而。迷惘。，坚定。对“温。州模式”的。自信。。 “这。里。条。件。太艰苦。，。没有教。师愿意来。。。”地处高州。古丁、大坡、。平山三镇交汇。深。山处。的威武冲分。校，要为。7。个自然村的。儿童提供教学服务，但学校。简陋得让。人难以。接。受。“说。是学校，其实。就。是几间。摇摇欲坠。的泥砖。瓦房，连厕所。都。没。有，。更谈不上。教学。设备了。”。为了改变校舍环境，陈。超新。什么。都。是一肩挑。——瓦面。破烂，。自己修。整；课桌坏了，自己修补。；。床板欠缺。，。自。己。刨锯；没有。厕所。，自。己搭。建；没。有教学。工具，自己从。深山。中取材…… 近日，一。家电。视台的一则。节。目视。频。，转。发到。网。上后即。引发热议。视频显示，有自。称。是某杂。志社记者的袁。虞卿，在漯河采访违章别。墅群时，遭漯河市房管局召陵分局副局长。牛。豪持枪。顶头威胁。和。殴打。。 近日。，海口市。龙华。公安分局接群。众举报，。端掉。了位于龙昆。北路天。骋康都大厦克。里斯顿。宾。馆二楼“水迎天。下”涉。黄桑拿按摩。场。所。，。抓获嫌疑人9人。。 记者再问：。“那实。际情况。是怎样。的呢？”对方。回应：“。我们不在现场，并不了。解情况。。但可以肯。定的是，。机长。也不容。易。，不是。因为旅。客行为影响到了飞行安全，影。响到。了航班后期运作的。话，机长。一。般。也。不会。随意。报。警。的。。涉及飞行安全。问题。，。不。仅机长有权。报。警。，而且。别。的旅客也。有权。报警，正因。为。如此，地面公安部门。才会到。飞机。上来。处理。” 说“。中国式。”大讨。论是文化。自。觉体现。并不夸张。，将。各式各。样的社会。问题“合并。同类项”归置。为。“中国。式。×。×”，这既可以。看成是民众对现实问题的。抱怨，也可。以看。成是中国经济发展。到一定。水平。后，。中国。人在。国民。形。象、精。神追求上的一。种。提升。。那些持。续而来的“。中国。式”调。侃与反省，意。味着我们。已经。开始。重。新。打。量自。己身。处的社会。文化，正视它。的陋习，。谋求秩。序重建的诉求，正是这场全民大讨论的“。正能量”所。在。 国防部。新闻发言人杨宇。军10。月2。7日。发表谈话表示。，10。月27日，。美方派“拉森。”。号导弹驱逐舰进入。中国南沙。群岛有。关。岛。礁。近岸。水。域，中国。海。军“兰州。”。号。导弹。驱逐舰和“台州。”。号巡逻舰依法对美舰予以警告。 随后，记者在。地铁霍营站、。地铁。顺义站等站点附近均发现了。类似的情。况。在。地。铁霍营。站。附近。，。三。四个。“黑。车。”车主吆。喝记。者乘车，而。不远。处。竟。然站着交警。 心脑血。管疾。病。、糖尿病、慢阻肺。等。这些"。心身。疾病"，其。根源。在于。压力。过大的生活方式。。病。由。心。生。是。因为人。体的。"下丘脑、垂体、肾上腺等。功。能失调，。导。致。了。神经。、内分泌。免疫。调节。失。去。平。衡，进而引发了一。系。列的"心身疾病"症状。我。们。平。时。只会关。注血压、血糖这。些表面的生。理指数，。其。实自己的"心身。状态是否失衡"。是最应该被了解和被关注的。 据悉，得知。孩子被救后，。这名90后的孩。子生母一直。没有。去医院看。过自己的亲生。孩子，直到警方经。过排。查后找。到。她。“。当时她居然还。若无。其。事。地在。上班”。，这名。接。触过该女子的。目击。者如是。说道。 记者从深(shen)圳航空公司了解到，8日8点30分，由深圳飞往无(wu)锡的ZH9566航班上，一名女性(xing)旅客向乘务长求助，称身体不适。该名女乘客当时脸色苍白，四肢冰凉。 在那5个月里，安徽凤阳人(ren)李春一心一意地为他的工程监(jian)理工作忙碌着(zhou)。今年53岁的他做工程监理有几年了，每个月能挣数千元，对这个收入他觉得还算满意，平时和人聊天说的基本都是与工程相关的话题，所以“圈”外的人根本不知道他还有另外一个挣钱的路子：销售假药。他曾是当地一个假狂犬疫苗生产者的帮手，自那名生产者落网后，只有他的手上掌握着购买包装品以及销售等所有网络。但这5个月里，他完全游离在假疫苗之外，使警方的追查一度陷入僵局。 “国防部发言人和总装备部发言人均未公布鹰击-18这(zhe)一型号，姑且沿用美媒使用的这一名称。”尹卓指出，鹰击-18从潜艇发射后，上升至空中60米，然(ran)后马上转入距水面15-20米的超低空飞行，在距离舰艇30公里左右时，下降到5-7米，甚至是3-5米的高度，最后一个俯冲打到水线部位。这种弹道特征的导弹对舰艇的威胁非常大，针对末段三倍音速的导弹，在实战(zhan)中，包括美国在内的发达国家也从未实施过拦截，哪怕(pa)是掠海(hai)飞行的亚音速导弹，迄今为止也未有成功拦截的战例。
“经侦检，‘受染’道路为(wei)芥子气，染毒纵深500米……”“洗消分队迅速对受染道路实施(shi)洗消！”随着指令(ling)一个接一个地下达，洗消分队用调制好的(de)洗消液按照(zhao)规定比例迅速对“染毒”道路实施洗消。“友邻部队20台车辆、30人‘受染’需紧急洗消。”分队又迅速选择有力地形开辟洗消。浴笆苋尽背盗竞腿嗽苯谐沟紫聪。(张文超 张奕龑 高方录) 演练中，先后由中方济南舰和美方“斯托克”号担任指挥舰。随着１５２舰艇编队指挥员王建勋和美方指挥官福特准将(jiang)下达的指令，编队济南舰、益阳舰和美方参演三舰进(jin)行了单横队与单纵队等多种队形(xing)变换。随后，千岛湖舰加入演练行列，中美双方６艘战舰以“斯托特”号为基准舰组成了壮观的海上(shang)警戒队形。记者从直升机上望去，中美双方６艘舰艇在海面上犁波耕浪、气贯(guan)长虹。 麻婆豆腐的(de)汤汁多少很重要，中国烹(peng)饪大师陈实讲了个(ge)小秘诀：加(jia)水时，刚好(hao)淹(yan)没豆腐就好了，在煮的过程中，一定要不时转动锅。最重要的是勾芡，“要勾三次，才能保证豆腐的嫩、烫。” 尽管从这一组数据对比中，盖洛普得出的结论是“中国大城市这些年来房价上涨过快”，但是相信很多人听到“富人也买不(bu)起房”这句话，还是有些诧异的。这个调查结果是否可信？在房价走势还不明朗的情况下，富人的这种表态隐藏着怎样的意图？我们应不应该(gai)效仿一些国家限制富人买房？有待解答的问号非常多。经济之声特约评论员、中国社科院经济学(xue)博士马光远对此作(zuo)出评论。 我是这样(yang)的(de)，黑黑的，矮矮的，脸大大的，很努力，但学校不好，没男友(you)。亲戚们是这样说的：“你看人家都考(kao)上武大的研究生了，我看你能考上个啥。”哥哥是这样开玩笑的：“你看你的大饼脸，又黑又方，你是咱家亲生的么？”这些话，萦绕在我18岁以前的人生里。那时的我，最反感的，就是和漂亮表妹的比较。但表妹对我很好。那时我的世界很美好，只有她很美的概念，还没有我很丑的意识。 为什么幼儿园已经设置了幼小衔接课程，很多家长还把孩子往培训班里送呢？省一(yi)幼王燕兰园长分析道：首先，这与社会大环(huan)境分不开，现在小学生在外上奥数、奥语的现象很普遍，让很多家长产生一种“怕孩子输在起跑线上”的心理。但是小学的学科培训目前(qian)专管部门监控得比较严，因此一些培训班就把目标转向了幼儿；其次，现在的家长出现一种非常危险的倾向，就是在培养孩子的问题上忽略习惯培养，更多地关注知识技能方面。 据报道，8月31日，一趟成都飞往北京的航班上多名乘客吸烟引发冲突，机上一名乘客表示，在(zai)与机长沟(gou)通时，机长竟称“只要我(wo)同意，他们就能抽”。多名乘客在机场滞留9个小时后，中联航为在场乘客赔偿1800元现金，并表示将进一步调查，如情况属实将退还乘客机票费用(yong)。
随后，机场方面(mian)通过华龙网回应，因受武汉大雪天气影响，西部航空6236航班（温州-武汉-重庆）延误，于今日凌晨(chen)5时34分抵达重庆，但部分?zhi)每途芫禄，导致西部航空6261航班（重庆-西安）旅客无法正常出行。7时56分，个别前往西安的旅客情绪激动，将B04号登机口玻璃门打破。 据了解，厦门是全国最早(zao)实施批发市(shi)场蔬菜农(nong)药残留快速检(jian)测(ce)的城市，每月检测上市蔬菜5万多批次，针对厦门市70%以上农副产品来自外地的特点，目前已建立起入厦蔬菜交易数(shu)据库，防控食品输入型(xing)风险。 针对乘客(ke)因航班延误而在飞机(ji)上滞留讨说法的情况，北京市才良律师事务所律师朱孝顶律师 不予赞(zan)成。他认为，这种行为属于抢占航空(kong)器，已涉嫌违法，情节严重时还可能承担相应法律责任。 现在该(gai)如何养老？杨红娟表示不能仅靠养老金(jin)。养老金是基本保(bao)障，并不能提供高(gao)水平的、体面的生活，因此老年人和(he)家庭应积极为养老做好(hao)准备。政府应该为各种养老模式提供一个(ge)规范、完备的社会环境。 ?记(ji)者核实，该事故发生在温州鹿城区，出(chu)事的孩子(zi)姓杨，安徽人(ren)，2008年出生。当天，小男孩的外婆正要带他出门，在锁门的时候，外婆没(mei)注意，孩子跑了出去。小区住户称，当时小区来了辆救护车，要送一个病人去医院，这个孩子刚好在车子前面玩。 “原本17点(dian)(dian)30分起飞的，我15点到机。捅桓嬷蛭髁靠刂埔游。”“小白J-”说，18点30分开始检票了，19点旅客都上了飞机。她清楚地记得(de)自己坐在经济舱的第八排(pai)，冲突(tu)中的两位“主角”就坐在她的前面，男的坐第六(liu)排，女的坐第七排，所以之后的一切她都看得很清楚。 另有知情人介绍，射击项目也可通过裁判和工作人员作弊，用成绩(ji)较好的(de)靶(ba)纸代替成绩较差的靶纸，从而提升作弊者(zhe)的成绩。
“现在旅行社的盈利点不同以往(wang)，盈利点主要在于赚取团购差价(jia)。”一位在上海从事多年旅游(you)工作的业内人士告(gao)诉记者，此前被曝光的一系列关于“购物游”的负(fu)面报道，至今仍让不少旅客对旅行社存在“戒备之心(xin)”。 电动(dong)扶梯运行中要面向前方，扶好扶手，以免(mian)扶梯发生(sheng)意外突然停止时失足跌落。乘坐过程中尽量站好，不要随意走动。如果带有儿童一定要注意不要让儿童在扶梯上玩耍。扶梯运行时不要将身体(ti)靠在扶手上，部分扶梯的扶手和梯级运行并不完全同步，将身体靠在扶手上极易发生危险。乘坐扶梯时，头、手、身体等部位不能超出扶手带，以防挤伤、碰伤。行动不便的老人和幼龄儿童乘坐扶梯须有健康成人陪同，如果是单独乘坐，应该根据自 据外交部官方(fang)微博“外交小灵通”消息，近期，外交部领事司对中国(guo)领事服务网《有关国家和地区单方面有条件地允(yun)许中国公民免签入境和办理落地签情况一览表》进(jin)行(xing)了更新(截至2014年7月31日)，并已通知(zhi)出入境边防检查站机关给予相关人员出境便利。单方面允许中国公民免签入境国家有8个，单方面允许中国公民办理落地签证国家有37个。 如果你想(xiang)穿上青春(chun)帅气的空军蓝、如果你想拥(yong)有一段高(gao)大上的军旅生活，没问题，高飞远航的空军大家庭永远等着(zhou)你。ㄕ帕Γ 53岁的巨晓林最近成了“媒体明星”，在全总十六届四次执委会(hui)议后，他有了一个新的身份——全国总工会兼职副主席。时隔1个多月，在位于北京西四环外的中铁电气化局集团一公司地铁西郊线项目部，本网记(ji)者见到正为全国两会召(zhao)开进行调研准备的巨晓林。上会前，这位全国人大代表想听听农民工兄弟们还有什么需求和期盼，并把农民工们的心里话带上国家参政议政最高平台。 信念指引青春，梦想照亮未来(lai)。在一个(ge)个建立过不朽功勋的英模单位、一处处镌刻着传统印记的革命场址，青年官(guan)兵和青年学生在活(huo)动中共同缅怀历史，传承红色基因…… 学员小朱：花几千元学了几天之后，觉得没学到什么东西，老师说(shuo)易经学博大精深，这只是刚刚入门，于是又被忽悠交了几千元接着学，学完之后，老师说学了两门课可以免费学第(di)三门课，等学完第三门课，老师说学够四门可以拿结业证书，于是几万元就扔出去了。据说，这种方法叫“钓(diao)鱼”。为了改变这种境况，通过网络和书本，我知晓了系统脱敏疗法：按照刺激强度由弱到(dao)强，由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力，增强适应力，从而达到最后对真(zhen)实体验不产(chan)生“过敏”反应，保持身心的正常或接近正常状(zhuang)态。于是，我暗自(zi)下定决心要克服这个心理障碍：一定要站上舞台。