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2024年05月02日 19:32顾某。离过婚，还。有一个孩子。王。某知道后直接就。“踹”。了。他。。没想到顾。某。又出。一。损招。，说。自己有个同学叫韩。海平，。是。苏。州的刑警。，。把韩海平介绍给了王某。。顾某。开始以“韩海平”。的。身。份和。王某交流。 现。在麦格。拉特在社交网站。F。aceboo。k为宝。宝。设立了。专页。，名叫。“El。i。's Story”，这。个网页。上记。录着他年纪。小。小已要面对的人生起伏。，现在这个网。页已。经。有。万。人“。赞”为这。个婴。儿鼓劲打气。汤普森也。非常争气。他的康。复进。度。良好。住院3周后终于可回家，。他的。父母。、祖。母及外。祖母。都在努。力学习照顾他，例。如怎样清洁及更。换气。管造口管。。 10日中午12点多。，。一家石英厂的老板。老王。介。绍。，这里的工厂一。般10月份。就会。停工。，。第二年的3。月才会。复。工，工人。每。人每天工。资最少150元。，而。佳尔思。厂则完全不同：“。一年3。65天佳尔思。厂从来。没见停过。工，而且。这些工。人。一分工钱都领不到。自。己的。手上。。”
此外，。钱老师也。提到，目前北上广等一线城市对毕。业生们的吸。引。力在。减弱，工作。一段。时间后，从。一。线。城市折返的有。点多。。“。生活。成本高。、。发展前景未必有。想象。乐观。、家。庭。因。素。等，。加。上这两。年绍。兴的城市发。展。也日新。月异，是不少学。生外。出打拼后折返的主要理由。” 。空警2000是以伊尔-76T。D为载机研制的战略预警指挥。飞机。。。主要。用于担。负空中巡。逻警。戒。、监。视。、识。别、跟。踪空中和海。上。目标，指挥引导我。方战机。和地。面防空武。器。系统作战等任。务，。也能配合陆海军。协。同作战。 我国每年新生。儿。约有１６００。万，据。此推。算，。每天。约有４３０００。名新。生儿需要接种乙肝疫苗。据了解，。康。泰公。司生产。的乙肝疫苗占全国市。场份额。约６。成。。如此大量的。疫。苗。被。暂停使用。后。，各地。的紧。急。调。运必然加。剧。供应压力。。
晨报讯（记者 徐。晶晶）本市。拟将。大学生纳入乙。肝病。毒感染高。危人群。，对大学新生实。施。免费。乙。肝疫苗。接。种。，。目前。疾控部门正在制。订。方。案并。作专。家论。证阶。段。，。预计明年有望实现。 1。9。73年。以后。，刘伯承。丧。失。了思维。能力。。。两年后，他又丧失。了生活。自理。能力。尽。管。多年来，。刘伯承基本上是在病床上。度过的。。但邓小平。1975。年。再次面。临被。打。倒时，。从北京传出一个政。治。消息。，无。翼而飞，不胫。而走，迅。速。传遍全国。各个角落：刘。伯。承说。，“我。死了之。后只要一个人为我主持追悼。会，那就。是老。邓。” 。一、立。法的民主性问题。立法未能充分反映民意。，公众参与。立法的途径。和。方。式均受到。诸。多限制。“部门。立法”现象未。根本。改观。。
。摘要：加拿。大虽然。不是中国光。伏产。品出。口的主要。国家,但。是。加拿大对。华光伏。“。双反”的立案,。很有可能吸。引其他。国家的跟进。效。仿,。比如限制中国光伏企业。在。海外的出。口等。 幸福航。空。官方微博称：。机组发。现飞。机。备份指示系统故障，。主指示。系统正。常。。。为慎。重起见，机组。与地面控制人员进。行了。沟通。，并按要。求执行。了排故检。查程序，在确认。飞。机相关。系统。工。作正常。后，按标准执。行了正常的着陆程序，飞机。安全正常。着陆，并非迫降。 其。实，。这样的点币机，。根。本就。不存。在。。硬。币存储，。完全是。手工清。点。”李猛说，所谓的这种“点币。机”，。其实只。能起到。筛。分的。作。用。。就是把一堆。各种面。值的。硬币，。倒进机器里。然。后。机器将小面。值。的硬币，。逐层滤下。每次留下来的。，就是同。样面值的硬币。但。到了。具。体。数量和真假的。辨。别，。完全依赖人工。。
朱(zhu)燕来(lai)是全国(guo)政协委员、中银香港公司副总裁，也是国务院原总理朱镕基(ji)之女。今年两会朱燕来接受中新社采访时说，父亲朱镕基的身体状况还可以，但有时候难免有小毛。行淮?da)家的关心。 梁滨(bin)，原河北省委常委、组织部部长。2014年(nian)11月20日，中纪委监察部网站公布，梁滨涉嫌严重违(wei)纪违法，目前正接受组织调查。据公开信息显示，梁滨是十八大以来首位被调查的现职省委组织部部长。 近年来，中国游客海外旅游不文明现象频繁被曝光，一些游客的不文明行为成为国内外舆论关注的焦点，有损国家形象，引发国人反思。3月(yue)8日，全国政协委员(yuan)、致公党湖南省委副主委朱道弘建议(yi)，制定“出境旅游者教(jiao)育培训规划”，对短期出国人员进行出国前的培训，内容包括公德教育、文明教育、应急处理、注意事项等(deng)。 自从官兵们喜欢上《建言献策》频道后，我坚持经常登录频道，关注一下本部官兵的留言或文章，及(ji)时陪他们灌灌水、发(fa)发帖，以此鼓励和增强他们学习和投稿热情。一天，我在《建言献策》频道发表了(liao)一篇《对当前基层部队文化建设的思考》文章后，我部的一位网友“大侠”在评论中留言：“连队俱乐部好多文化装备不是缺胳膊就是少腿。”这条留言引起了我的注意。随后，我和政治机关的同志研究决定在部队开展一次文化装备管理和俱乐部经费使用普查，通过检查发现部分单位确实存在这方面的问题，我很快安排进行了整改。之后，“大侠”再次现身说：杨政委，我前段时间发的帖子一定是你看到了，现在我们连队俱乐部的文化装备都修好配齐了，大家的业余文化生活更丰富了起来。 。长大成人的锋锋。打。算今年开春后到汉口找工作，找工。作之。前。他决。定还是要把肚子里的。东。西取出来。。近日。，他来到。武汉。协。和医。院微创胃肠外科求助蔡开。琳教授。经CT检查。发。现，耳。环。已有一部分。穿。出。肠腔，。蔡开琳。建议选择相对安全。的微创外科手术。。 谷。溪说，。路遥虽然只度过。42年。的短暂。人生，但他。有。大情。怀，。他和。习。近。平有着说不完的共。同语。言。路。遥病逝。前曾嘱托谷溪。，他。死后要埋。葬在。延。安的。黄土。山上，要。与生他养。他。的陕北高原融为一体。。 第。二架伊。尔。-14。飞机（42。0。2号）。是毛主席多。次。乘坐。过的专。机，。在1。9。57年。3。月19日至1。958年9月10日之间。曾乘坐过23。次，其内部。陈设仍。保持毛主席当。年使用时的情。况； 当时广西籍船队。的。待遇相较广东。本土船队。没。有什么太大区别。。除了。惠州。给广。西船。队提供燃。料外。，广西船民还能从家乡。获取额。外。的。粮。票，每月。每人19公。斤。。 。2008年。5月，那。场牵。动着。亿万人心灵的大地震，也牵。动了。频。道所有的咨。询师。，大家都。在网上。热。烈地。讨论着。该为地震灾。区的。人民和我。们。在前。线参加抗。震救灾。的战友们做些什。么。震后一。周，总政就派出了一支抗震救。灾心理服。务。专。家组。，我。有幸。和。频。道。的另外。几。位。咨询。师一。起。，成。为了其中的。成员。虽然在。震区我。们上不了。军。网，但却实实在在地感受到了。军网。的力量，走到很多部。队。，。都会时常有战士或。干部认。出我们。，“你不是心理。服。务频道‘听故事。的。人。’吗？”在满目。疮。痍的灾。区，每。每听。到这句话，我。的。心里。都升起一丝暖意。官兵也。因为早在。军网上。和我。“相识”。，不再有陌。生。感，像老朋友一。样。和我无话不。谈，。工作的。开展也自。然。顺利了很多。 。武术家的“精气神”。同样。给。王家卫启。发。。在电影中，。他。把这些。精神形容为。武。学。的三。个境界：。见天地。，见自己，见众。生。其。中，最高境界“。见。众生”就。是指传承。 。小平同。志接见日本人。的谈。话，中。央工。作。会议秘书组。在28。日就。印发给会议的出席者。；刊。载与诺瓦克。谈话的。外交。部新闻司。27日编。印。的。《外国记者情况简报》。，会。议秘书组也。发。给了。中央工。作会议。的出。席。者。。在这个时。候（。未记准时间）常委。听。各组召。集人的。汇报，有。一位常委问。邓，他同日本客人讲的那十九条。，可。否向干部传达，。按照。这个精神对。群众。工。作。。。邓小平回答。说。：“那个谈话，（日本记者）概。括得基本。正。确。。”。华国锋做出决定。：邓小平。同志与日本人谈话可以。传。达给。下。面。常。委听汇报的会。上这些讲。话就传达。到。各分组。邓小平。与。外。宾。的。谈话，主。要内容。是讲“天。安。门事件”。的。。。 事。实。上，。日。韩两。国。存在的。历史和。领。土问题绝非一朝一夕。可以解决，尤其。在日。本保守势力。否认。殖民及军国主义。侵。略历史。言行日盛的如今。。譬如。安。倍。一贯在。慰安妇等历史问题上小。动作不断。。他。曾。在。2。007年3月。表。示并。无证据显示。日本。官方。强。征亚洲妇。女成。为慰安妇。，。此言论。遭到韩、美、。中、朝等国的。强烈抗议。和。谴责。如今再次上台的安倍对日本。二战。随军慰。安妇问题明。确作出道歉。的“。河。野谈。话。”说。三道四，。甚至于7月2。0。日。公。布了。对1。9。93。年。“河野谈话”出台经。过的调。查报。告，执。政。党自民党内甚至有人提议传唤河野。本人到国会接受质询，其。目的显。然。是为了。否认日。军。参与。强征慰安妇问。题。此事遭到韩国的。强烈谴责和抗议。。 解说：瞄准实。战需求，这个部队。先。后。总结出烟。雾。微光条件。下装填对。接法、导。弹。缩时快速。发射。法等20多项创。新。成果。，解决了大。型号。导弹部队夜间。伪装操。作。难题，将导。弹发。射准。备时。间缩短。了一半，创。造了某型战。略导弹在极端恶。劣条件下发射。的新纪录，增。强了。第。二炮兵。的战。略。威慑力。。 同时。，记者了解到。，。为了。鉴定这千。余。张疑似淫。秽。光碟中到。底。有多。少。淫秽。物。品，两名公安民警花。了。将近。一个星期。时间，看坏。了两台电。脑，才将其。中的640张淫秽。光碟鉴定出来。。 。二是。利用煤焦领域。反腐败“。大。棒”获利。的纪。检。系统官员。20。0。8年7月。，山。西省集。中开展了为期两。年的煤。焦领域反腐败专项斗争，。金道铭。正。是当。时的。“执棒者”。。其。间，金道。铭。伙同。被媒体称为“白手套”的“胡姓姐。妹”。大肆敛财。。金落。马后，。山西省纪委原常务。副书。记。杨。森林、晋中市委原副书记张秀萍。相。继被调查。杨。原。为煤焦领域。反。腐败领导。组副组。长，张。曾是。领导组。办公。室副主。任兼。案件管理。组。组长。。 照片中。，昆凌戴着墨镜和太阳帽，穿着牛。仔裤。平底鞋。，大肚。明显，。身材依然。纤。细，非。常。的时尚。漂亮。，又。将是一名明星辣妈。此照。片曝光后，众网友纷纷留言。点赞，其中。有网。友。调侃称：。“。看大嫂这身材和颜值。，再也。不用担。心老周。孩子的眼睛。小身。高低了。”也有。网友称。：“。你。确。定你这是。怀孕。的身材。，你让。我们。怎么活？”。（。据新浪）。 郑中。基和阿Sa这一。对“。隐婚和离。婚一起曝。光”的夫妇。，。虽然隐得突然。，曝光得突。然，离婚。同样突然，但没。有招来。太多的骂声。。6。年。情。最终以离。婚收场，但。两人并未。反。目，还协。议。好。不。分。身。家。，在记者会。上。更双双。落泪，互递纸巾。，围观者都。为之动容。。而。目前也各自。各精彩，各有了新欢，并进。入谈婚。论。嫁的地步，。事业上。郑中。基知。名度也有。了提升，而。阿Sa也。继续。稳着人气。 朱元璋绝对。是个。铁。腕皇。帝，与历史。上。众多。心。狠手辣的皇帝相。比，。他。都有过。之而。无。不及。。朱元。璋。又当。众宣布：“今后。众卿。请客。，。最多。只能‘四。菜一汤。’，这次皇后的寿。筵即是榜样，谁若违反。，。严惩不贷。 “走便道去。蔡甸。，省。时又省。油。”前日，。在京港。澳。高速出。蔡。甸匝。道处，5。5岁。的老余头戴一。顶。棒球帽，。向过往。车辆吆喝着。 摘要：。马。云的电影。情节。起自《。阿。甘。正传》。，百折不挠的。阿甘似。乎。鼓舞。了创。业。艰难的马云。在实战。层。面，3月4日斥资24亿元入。股光纤传媒，则是阿里。落。子影。剧。界。的一个实质性。步。骤。 所以，。“弹性离校”无疑是一。项人性化。的举措，它解决了家。长的后顾之忧，也。让。孩。子的安。全得到更好。的呵护，。同时，它。也有效利用了。学校阅览。室。、。实验室、体。育。和艺术。教。育。场。馆等闲置资源，。丰富。了孩子的。课外。生。活。这么好的政。策，无论家长学生都。会欢。迎，。现在。的。问题是。，。它。什么时候可。以在全。国推。行。。 。王小姐说，自己原。本打算。陪儿。子。去成都旅游，。航。班计划11点55分起。飞，。乘。客于11点3。5分登机。，一。切正。常。。 孩。子快上。小学了，家。长。应尽量给孩子一个独。立的。房间或学。习的。角落，要。求简。洁、安静，。因。为过于花。哨。容易分散孩子的。注意力。孩。子在学。习时家。长不要。过多指导或唠叨，。以免。干扰孩子。 李连杰为了利(li)智(zhi)，选择与发妻黄秋燕离婚(hun)，将与其所生的两个女儿，交给母亲抚养。两个女儿就读北京私立中学直到毕业，需花费数十万元，而为了补偿自己对前妻的愧疚，前妻再婚时，以两个女儿的名义送上五万礼金，并附上豪华汽车。如此算来，花在前妻与女儿身上的，数百万不为过。愧疚无形钞票有数，不过这点小钱对基金李来说，又算得了什么呢?对于将大部分财产交给利智打理的李连杰，这点小小赡养费，只能说是九牛一毛，还嫌过少呢。 据四(si)川在线报道，网友“二师兄”10日九点过微博爆料称成都地铁2号线上有人洒汽油(you)引起一阵恐慌。随后成都地铁运营官方微博回复该网友：携带汽油进站的乘(cheng)客目前已被地铁公安控制并带离下车。 20日晚，在外交部领事保护中(zhong)心，10多名工作人(ren)员投入到紧张的工作中：有(you)(you)人专(zhuan)门盯着国内外媒体相关报道，及时获取有关信息；有人负责跟使领馆保持联系，做好前后方沟通对接；还有人负责整理归纳(na)信息。
记者在(zai)上海调查发现，上海幼儿园、小(xiao)学和中学的放学时间分别在３点(dian)半、４点半和５点左右，由于(yu)教育主管部门对规定课时外的补(bu)课、加课、延迟下课等现象明令禁止(zhi)，学校基本都按时按点放学。 如(ru)果(guo)故事的发展如此一帆风顺，那么我们在今天可以少去无数感慨。正如马拉多纳最后被发现吸毒，阿姆斯特朗被发现服用禁药，车王塞纳横死赛道，上帝似乎常常不(bu)愿意给伟大的运动(dong)员以完美的结局。刘翔在运动生涯的后半段，一直(zhi)为伤病所困扰。按理说，运动员受到伤病困扰本不离奇，即便其中一部分不得不放弃运动生涯，偶尔有人唏嘘，但从未(wei)有人引发的争议像刘翔那么大。 初春时节(jie)，长白山麓仍白雪皑皑，北部战区陆军某部参(can)照野外作战环境设置险难课(ke)目，让官兵们在(zai)雪与火的考验中进一步强化打仗本领。（图片来源：《解放军报》法人微博） 当他准备一展身手时，却遇到单位全面换装。面对不同机型，一切只能从零开始，黄良平深感“本领恐慌”，倍加珍惜去某飞机制造公司参加改装培训的(de)机会。培训期间，他经常围着教员详细(xi)询问(wen)，笔记本记得密密麻麻，在最后的考评中取(qu)得理论和实操双第一的好成绩。后来，黄良平先后赴海军航空工程学院、空军的一些基地进行培训，并出色完成各类重大演习保障(zhang)和各类航空技术装备加改装任务。 据王灿供述，今年2月份，他得到五本酒店客(ke)户(hu)资料，见里面记录的全是嫖客信息，便心生邪念，想介(jie)绍卖淫从中(zhong)牟利。和女友梁丽商量后，两人一拍即合，于是开始分头找人。 新京报：近期香港水货客问题造成(cheng)大量(liang)争执，让(rang)社会对赴(fu)港“一签多行”政(zheng)策引起(qi)关注，请问如何评价这一政策？ 涉事女雇主于2014年1月20日在香港(gang)机场离境欲潜逃至(zhi)曼(man)谷时被香港警方拘捕。 在其被捕后，香港警方揭(jie)露出其过去四年中先后虐待包含Erwiana在内的三(san)名印佣。2014年4月至5月，经香港区域法院多次提讯后，该名女雇主被控包括“袭击”、“刑事恐吓”及“拖欠工资”等一共21项罪名。事件引起国际社会广泛关注，亦激起在香港的印佣及各界愤慨。
其实岳翎主演的剧(ju)集不少都在大陆播出过，象《花(hua)开花落》《断掌顺娘》《紫(zi)色女儿情》《玫瑰豪情》。岳翎不是那种让人一看就很惊艳的女星，但是看过她(ta)演的剧集，会慢慢随她入戏。不是科班出身的她演戏很用心。 据介绍，政府工作报告的起草工作早从去年(nian)夏天就已经(jing)开始了，起草组经过长达半年的反复研究、分析(xi)与修改，最终由总理亲(qin)自(zi)主持修改、亲自定稿。 记者：最近有(you)消息称，26集(ji)团军军长张岩在军部与39集团军的两名老部下喝酒，导致一人死(si)亡，有关人员受到了严肃查处，张岩被(bei)撤职，由正军降到副军免职。请问(wen)对此如(ru)何评论？ 1983年，中央决定国庆35周年举行盛大阅兵。12月12日，首都阅兵领导小组召开第一次会议，提出了要展示“新一点，精一点，好一点”的武 器装备(bei)(bei)，以体现现代化正规化的合成军队建设。受阅部队计人，受阅装备7类28种。国庆节前夕，阅兵总指挥、北京军区司令员秦基伟接受记者采访时透(tou)露，国庆受阅的28种武器装备全部是我国自行研制生产(chan)的，其中19种装备是第一次亮相(xiang)的新式装备，具有现代化水平，有的还具有世界先进水平。 据海外网记者考证，我国从周朝开始到明清两代，中国历史上就一直实行“文官(guan)告老还乡，武将解甲归田”的官吏回乡的退休制度。由此中国传统社会形成了“树高千丈，叶(ye)落归根；游历百城，终归田园”的归故里回乡村的优良传统。这些(xie)告老还乡的文人(ren)、官员、武将或商人不仅带动了以乡村为目的地的财(cai)富的回流，更(geng)加重要的是还推动了文化回流、教育回流、信息回流与人脉的回流，并且还构建了从基层乡村到中央政府的联络通道，形成了在中国几千年乡村建设、乡村治理与乡村教育中扮演核心角色的乡绅阶层。 此项(xiang)改革适(shi)逢中央推行关于改进(jin)工作作风(feng)(feng)、密切联(lian)系群众的八项规(gui)定两周年之际。汪玉凯表示，这次的改革和八项规定配合实施，一方面八项规定堵住不正之风，取消隐性收入，一方面通过改革提高基层公务员收入，让公务员更有积极性。 第二天，分组讨论，人们发言之坦率与热烈，可以说是过去(qu)党的会议上少见的，或(huo)许是现(xian)实现状逼使与会者不(bu)得不谈(tan)。
她(ta)在新书《瘦的有态度：王丽雅的健美笔记》，首度透露离婚后的心情(qing)，王说，15岁的她，只要(yao)有人愿意跟她在一起(qi)就好；20岁的她，只要有人不让她寂寞就好；30岁的她，要对方把她照顾的比她还要好才可以。她笑说：“不然不要浪费我的时间！” ETToday/文 2月26日，川(chuan)藏兵站部某汽车团综合训练场热闹非凡，10余个点位上近20项比武课目同时展开，拉开了该团新年度岗(gang)位练兵比武的序幕。作为常年奋战在三千里川藏线上的汽车部队，除了枪支分解(jie)结合、精度射击、武装越野等常规课目外，该团还结合汽车兵特点，对快速倒车移位、“S”形前进后倒与精准定位、发动机拆装及快速装卸轮胎等考验汽车兵应急应战能力的课目进行了比拼。近600名官兵参与到各项比武中，提升了岗位技能、锤(chui)炼了打(da)赢本领，为即将(jiang)到来的新年度进藏运输任务擂响了战鼓。（贺嘉庆 石梅树摄影报道） 看起(qi)来乱，琢磨起来却很合理(li)。群众路线不需要说，这是贯穿习近平从政生涯的主题，今年仅福建日报都已两次(ci)头版关注(zhu)，这次值得特(te)别关注的是“生态建设”和“摆脱贫困”。 唐羽指出，拿(na)了“证”并不代表你有资格上飞机(ji)了。“这和汽车驾照不一样。飞行员还有一个硬性指标，就是(shi)飞行时间。”唐羽说，在航空学校对学生的飞行训练一般分为三个阶段：初教机（学员单飞以后，首先一个人飞，慢慢过渡到两个人配组飞行驾驶活塞式飞机）；中教机（全部为两个人配组飞行，逐步适(shi)应机组配合飞行，驾驶活塞式飞机）；高教机（两人配合飞行，且融入到运输航空的飞行模式中，驾驶涡桨飞机适应航线飞行）。满足相(xiang)应时间后，学员才有资格进入航空公司(si)。 除上述省部级领导，在过去一年里，山(shan)西(xi)市、县两级被调查的官员总数(shu)创(chuang)历史之最。2月10日，山西省纪委监察厅网站发布了2014年山西反腐“成绩单”：全年共处分市厅级干部45人、县处级干部545人。 上午9时，李克强总理的政府工作报告(gao)即将出炉，其中关于环境保护、依法治(zhi)国、社会(hui)保障、反腐倡廉等话题不仅是本届两会所有媒体聚焦的热点，也是社会关切的话题。针对政府工作报告，许耀桐指出，每年的政府工作报告其实就是政府年度的施政纲领。他认为，今年的政府工作报告，五大看点值得期待：一是在经济新常态下，我们还(huai)想期待我们的GDP仍然要高于%，这是有难度的，所以如何稳增长、调结构、防风险，需要我们政府有很多的硬招、实招；二是政府的自身改革，建设法治政府和服务型政府的问题；三是生态文明建设问题；四是科技、文化、教育创新的问题；五是民生发展的问题。这些主要问题，政府工作报告都会作出回应，开出药(yao)方。 现代医学科技发展日新月异，新技术新概念不断出现，之前有许多关于国内外开展转化医学、个体(ti)化医疗的报道，请问精准医学显著特点(dian)是什(shi)么(me)？与以往传统意义(yi)上的医学诊疗有何不同又有何种联系？EWG指出(chu)，蔬果中含有的农药(yao)和杀虫剂对人体健康造成隐患，特别是对儿童发育有严重不良影响(xiang)。它可能成为致癌物，导致大脑和神经系统中毒、激素分泌失调，对皮肤、眼睛和肺部造成刺激等。发布“最肮脏果蔬”黑(hei)名单的目的，并不是让大家完全放弃食用这些果蔬，因为它们至少比不健康的食品或者加工食品更好。如果有可能的话，应尽量吃(chi)这些果蔬的有机产品，还可多选择“最干净果蔬”。每天吃5份榜单中的“干净果蔬”，人体吸收农药量可减少92%。对于农残较多的果蔬，可选择正(zheng)确(que)食用方法，比如蔬菜煮熟再吃，水果洗净并去皮等，就能降低：。