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2024年05月03日 03:16如今。，。城市的学。校越来。越。庞大，乡。村的学校越来越萎缩。城。市学。校和。乡。村。学校的各。种资源和条件。上。的。落。差以及。家长。对教。育要求和教。学环。境期。望值的不断增高，许多。孩子纷。纷转。入了。城里的学。校；不。少。老师也向往。城。市。的繁华便捷。，。想方设法地往。城。里。调。在“空壳。”。与“衰。败”。成为乡村。学校标签的今天。，女。教师开宝马去农。村。教书，工资。不够油。费的新闻。，在令人惊诧和。温。暖的同。时。，也引起了社。会各。界的关注和争议。。 现实中，一些基。层纪检。干部也。曾陷入同。级监督困。境。。例如最早站。出。来跟。原河北。省委。书。记程维。高叫板。的原。河北纪。委书记刘善祥，就。被安排病。休。。曾。因。叫。板。书记程。维高“被病休”。 尽量保护老。人。和。小。孩，。老。人和。小孩。往往自卫。能力差，。遇。到。意外。往往没有能。力保护自己，我们应该尽自己最大。努。力去保护老人。和小。孩，避免出。现事故。
中国老年学会副。会长、中国人。民。大学。老年学研。究所所长杜。鹏介绍，在我。国。已经。实。现。了。养老保障的。制度。全。覆盖以后。，2。0。10。年能够靠离退休。金生。活的。占到2。4%，靠家庭其他。成员供养。的仍然占到%。其中。，在城市靠离退休。金生。活的老。人达。到三分。之二，。但农村。只有。%的老人。能。靠养老。金生活，有。%。的。农。村老人是。依。靠自。己的劳动收入，“农村的问题相。比城市更严重，很多。老人一。旦生。活不能。自理。，就没。有收入。来源，。得依靠子。女抚养。，。他。们依靠家庭成员供。养的。比例达。到%。。” “弹。性离校”推广。实。施的最大。障碍，恐怕在。思。维。。现。在许多学校，总怕。承担。孩子的看护。责。任，孩子早到校。，。学校大门紧闭，不。让。进校，下课时，孩子被圈在教。室。，不准迈进。操。场，一。放学，。学校。立刻清空。，。不。准孩子滞。留。校园。。这一切都冠以安全之。名，。不。过。，这。种所谓的安全。，是在以牺牲孩子的。利益为。代价，。是不思进取，懒惰式。的管。理。。。 “对公园绿地。、防护绿。地。、风。景林地等城市。绿化工。程。，建。设单。位要将绿化。工程设计方。案。报园林部门审批。”毛海城表。示，。而城市。建。设用地。中。除绿地之。外各。类。用地中的附属绿化。用地，。比如居民住。宅小区。、工业。用地。等附。属。绿地，。要。求。建设。单位在确定建设项目。规。划总平。面。后，要同时规划设计绿化。工程方案，征求。园林绿化部门审查。意见。。所。有绿化工程竣工。验。收后。，建设单。位应。当及。时向园。林绿化。部门备案，盖。上“园。林绿化工程竣工。备案章”。，。建。设项。目才。算完。成法定流。程。，方能。投入使用。。
如果是乘。火车的话。，。铁道。部部长、公安部部长是必。陪。的；。如果是乘。飞机。的。话，空军司令。、公安部部长。是必陪。的；如果。是乘军。舰的。话，海。军。司。令、公安部部。长是必。陪的…。…然。而毛泽东。每次出。行。的时间不等，有。时时间较长。有些部门、军种的第一把手。，不可。能长时间脱离。工作岗位，。后。来。就。逐。渐降格。了，由。副部。长。、副司令员。陪同。。。再往后，有时。连。副的。也不。一定陪了。 。65中。考点的王同。学表示。，。他。以前觉得北京。的。老规矩很陈腐，特别反感，。“比如喝汤不能。吸。溜。，吃饭不能。吧唧。”他故意。不按着办，家。长也没办。法。后来他上高中后。，。开始发现好。多规矩都是。有道理。的，“。到人家。做客。不招人烦。。”。 朱孝顶表示，根。据民航总局《航班。延误。经济补偿指导。意。见。》。，航。空公。司因自。身原因造成。航班延。误。在。4小。时以上、。8小时以。内的，以。及延误超。过。8小。时以上的，均。要。对旅客。进行经。济补偿。
歼十。一。B飞机实现。了机体平台。、材料、动力。装置等的全面国。产。化。。配装了自主研制的。先进飞控系统、。雷达。火控系。统、高度。综。合。化。的。航电和武器系。统，飞机。综。合性能明显优。于歼十一飞。机。。。后。来又发展。了。歼十一B。S双。座型战斗/教练机。 由三。大巨。星。张。国荣、。王。菲、。梁家辉。联袂主。演的《恋战冲绳》，可。谓。明星荟萃，。赚足。了噱头。影片。故。事发生。在日本。冲绳，异域美丽的。海滨风光给。观众了。留。下了。深。刻的印象，。充。满。了轻松。的。度。假。氛围。冲。绳之美，美。得令人陶醉，晴。空万里。、碧海无。垠、。百花争。艳、。绿。树成荫，它以“。太平。洋进入亚洲的门户”而闻。名世界。 约旦5日对伊拉。克和叙利。亚。境。内。的。“伊。斯兰国。”。(。IS)目标进行空中打击。。为。防止约旦。飞行员。卡萨斯贝。被。俘。、被杀的。悲剧重。演。，。这次，。美军派。战机为。约旦军。机护航。卡萨斯贝。之死激。怒了美。国领导的打击IS联盟。，也让一些。盟国。患上。“坠机恐惧症”。，。阿。联酋因。担忧本。国军人安全停止。参加空袭。。对。此美国已做。出。相应。调整。—。—。除为参战。方“保驾护。航。”外。，还将空中救援力量部署至更。接近IS的伊。拉克北部。。
对于后(hou)桥存在的安(an)全隐患，大众公(gong)司公布的补救措施是在后轴纵臂上安装金属衬板。金属衬板安装好后，如果再出现后轴纵臂断裂现象时，金属板将可以保证车辆(liang)的行驶稳定性，并会发出持续的警示(shi)性噪音提示车主。这种打补丁的做法遭到网友恶搞。很多车主也表示，很难接受这种处理方式。 @孫()敬(jing)輝_天(tian)才：今天是2012年第三天，计(ji)划一下今年的读书计划吧：1、通过CPA考试4门；2、 背完(wan)《诗经》；3、 每天学习一个(ge)半小时英语；4、每天练习半个小时书法；5、每两周读一部史书！ 据调查(cha)，我国新生儿（0-28天）死亡率为% ，0-4岁儿童2周患病率为%.也就是说，儿童接(jie)种疫(yi)苗后， 即使接种是安全的，在未(wei)来2周内，每(mei)100名接种儿童中约有17名患。」芩技膊∮胍呙缃又治薰，但由于时间上与接种有密切关联，非常容易(yi)误解为预防接种不良反应。 过去11年中，每年1月国(guo)务院都会发文将(jiang)企业退休人员基本养老金提高10%。《经济参考报》记者近日在(zai)采访中获悉，由于养老金待遇调整机制还未建立，今年养老金有望再提10%。 一。职工因公负伤。，。后因犯罪。被单位开除。，还能否享受。工伤待。遇呢。？近日。，。江西。省萍乡市。安。源区人民。法。院。一审。判决被告单。位支付。原告陈某一次性伤。残补。助金万元。，一次性工伤。医疗补。助金。万。元，两项合计万元，并在判决生效后三。日内。履。行完毕，驳回了。原。告的其。他诉。讼请求。 。事情发。生。后，三十多。名乘客因。为有急事，前往萧山。机场改签。航班飞成。都。，而王。小姐和其余十。几名乘客，则被安。排在。义。乌。一。家经济酒。店等待。 。潘莉与。丈夫。方卓。桥。（化名。）很庆幸他们的“先见。之。明”。。他们离婚那。天是。2。01。3年2。月。6日。，之后。半个多月，。婚姻登记。处门外忽然排起了。长队。。 。200。0年前后。，。深。井。村。南邻的无名泊村，。一。名也有精神问。题的妇女。在晚上被杀死。，村民。都。怀疑是刘跃贵杀。的。。没有。目击。者，也没人知。道两名精神病。人。如何发生了遭遇战。，。事。情最终。没有被深。究。。。 北京常年（。1。98。1年至201。0年。气候平均）的。高温天。数中，出现3。5℃以。上。气温的天数约为天，37℃。以上仅。天。此次。高。温天中，昨天和今天两天。的气。温。都超过了。3。7℃。，一。下子就超出“37℃+”的。平均值。一般。北。京的高温天多出现在。6月和7。月，。常年平均首个高。温日多出现在6。月10。日。今年。的。首个高温。日虽。然。“迟。到。”了1。个月，但。仍属。正。常。 。甲午海战是中国历史上。规模最大、最为惨烈的一场海上侵。略。与。反侵略战争。1840年的鸦片战争。，西方列强。用坚船利炮。从。海上。打开。了。中国的大门，。在其后。的百多年间，英、美。、日、法、。俄、德、意。、奥。等。国从海上入侵中国达47。9次之多。，其中。规模较大的就有。8。4次，中国。人。民进行了不屈不。挠、艰。苦卓越的抵抗和斗。争。日本明。治维新后。国。力增强，策划侵。略中国。蓄。谋已久，18。87年日。本。制定了《征讨清国。策》。，将侵略中国作。为。其。主。要战。略目标，将北洋舰队。作。为其侵略的主要障。碍，。举。国。上下捐款建设海军。，进。行。了全面战争。准。备。，。建立了。战时动员和。指。挥体制，派出间。谍反复。深入侦查。，。制定详细。的作战方案，。部队进。行了严。格的。实战。训。练。反观清朝。政府。，。依。旧。浑浑。噩。噩，。不。说战争准备，。甚。至。连。像样。的战略指导都没。有。。分析。战前形势我们。不难得出结。论。，日本侵略中。国是既。定的。，这也。决定了这场战争的侵略。与反侵略性质。。比较。双。方战前。的所。作所为我。们也不难看出。，此战胜。败其。实已有。结果，清朝政府、军。队，。特。别是北洋舰。队的失败有。其必然性。在历。次海。上反。侵。略战。争中，189。4年爆发。的甲午。海战规模。最大。、最为激。烈、最为悲壮，。。 “鸡。蛋。芒。6块，。大台。芒7块。5，。不讲价。”。翟文强是。经营芒果。生意。的，他告。诉记者，去年。此时，芒。果已。经快下。市了，基本。上批发。没有超过。3块一斤的，但是。现在最便宜的也要。五。六块。 “。不找关系，办。点事还真。难。”广东。一。家玩具企业老板陈伟强说，去年底，他。去。当地工商局。办某。项手续，。折。腾了两天。也没。办完。。无奈之下，他通过朋。友。找到有。关负责人，。半小。时搞定。陈伟。强说，。有时候落。实一个项目，按程序审。批。至。少要。一周，。多则一个。月。，但找熟人一两天就能搞定。“虽然。找关系也。要。花钱。，但。比起。项目的运营成本，。就不。算什么了。。” 黄。竹林。指。出。，需特别关。注的是。：。全市。已报。告的。HIV感染病例。(包括流。动人口)中。有九成以。上是通过性接。触感染，。其中通过同。性性接触感。染。的近四成，。而这些均。可以通。过正确。使用安全套、。拒绝。不。安全性行为。等方式。避免。 记者。２３。日从湖南省相。关部门了。解到。，目。前，湖。南省暂停深圳。康泰生物。制品。股份有限公司。生产的全部批。次重。组。乙。型。肝炎疫苗。产品。。 “一直。以为孩。子在幼。儿园阶。段主。要是玩。，之。前没给孩子报课外培。训班。。但前段时间一位。朋友告诉我，。她儿子马。上要上小学。了，已经。学。过拼音。、。识。字。、珠心算等。。”。一。位孩子即。将。要上小学的。张女士。告。诉。记者。，自。己给孩子。“择。校。”。了一所。重点。小学，如今刚刚听说。小。学都会有。面试。，因此也开始考虑要给孩子在。外面上一些。衔接课。 服务中心。和服。务职。工。是中国。工会的基本工作。内容，。这是工会组织。作为党联。系职工。群众的。桥。梁。纽带。，。这。个工作内容。有别于。一般的社。团组织，是作为职工群众。利。益的代表者和维护者的具体表现。，。是时。代。赋予工会组织的。光荣使。命。。 201。1年8月。，一条内容与。该微。博相似的。消息就已在网上流传。。。更早的质。疑。出现。在20。11年。7月，。经济学。家。郎咸平。与。中。国。红十字。会在。微博上展。开关。于。“。无偿献血”的论。战。，引来广。大网民围观。和热议。。当时，郎咸平发。微。博。质疑中国红十字会，所列问题。包括。“。无。偿接受老百。姓的捐。献。，血液。以每百毫升百元高。价卖。给医院”等，。红会在次日即作出。回应予以否认。 。研究机构艾瑞。咨询。统计，2011年中国网络购。物市场。交易规模达到。亿。元。，占社会。消费。品零售总。额的%。；网。络购物。用户达。到。亿。人，占中。国PC。网民。的%。2。011年中国。网。络购物市场中，“。服装、鞋。帽、箱。包。类”。占比居。首。，市场份额为%。 胡畏称，现。在的。南。京菜主要。是由。本。地家常菜。、回民。菜。、金陵。小吃、周。边郊县土菜等构成，另外还有南。京人钟爱的水八。鲜和旱。八鲜。。。 本市高。考昨天。结。束，。在。昨天。进行。的考试中个别考生带手机。进入考场，直到正式开考以后也。没有上交。，。考。试。期间被监考。老。师发现，。最。终。考试成绩作废。。此外，记者获悉，今年北京。高考。有千余名。学。生缺考。。 。出身艺术之家的李。小璐在3岁。就拍过。戏，17岁凭借。《。天浴。》、。《。恋爱地。图》就一举获得金马奖、法。国首届。亚洲电影节、。罗。马尼。亚。国际电影节三。项。影。后桂冠。。。真。正。让她。成为。家喻户晓。的。电视。是。《都。是天。使惹的祸》，她饰演。的是一名傻乎乎的。白衣天使林小如，。遇。上了。医生邵剑波(任泉。饰演)，两人。由。冤家。变恋人。的幽默搞笑。甜蜜的故事。。。 9月。25日下午，村民。莫明祥等。人去池塘巡查，。正好。看到一只。大老鼠。大。摇大。摆地潜入。池。塘。，拖出一条三四。斤。重。的鱼，张嘴。就。啃。。大伙儿。立即持早已准备。好的农。具包抄上去，老鼠走投无路，最。终被。村民打死。经称重为公斤，是。一只。公鼠。。如此。大的。老鼠令人称奇，。村里。年。过。八旬。的老人。都说以前没。有见过。。 刘林源，。195。6年生，。河。北省元。氏。县北褚乡西褚村农民。自。幼喜欢。读。书。，。父。母。不识。字，家。里连。一册。连环画都没。有，他经。常逃学一。整天，到供销社废品站守着。，。偷人家收。上来的旧。书。195。6年人教版。的几。册初。高中。《。文学》。课。本，就。是他那时拥有的。刘林源小小。年纪。，从。中感受到了《。木。兰诗》。(。亦名《木兰辞》)的魅力。。 P42?紧贴部队特点?注重分类指导?确保创先争(zheng)优活动高(gao)标准落实/部队政治部P43?建立“联、帮、带”机制?让创先争优活动扎实开展(zhan)/李道明等P44?扎实开展创先争优活动?促进应急救援任务圆满完成/武警水电二总队第五支队党委P46?积极适应部队动散特点?扎实开展创先争优活动/张云P47?把创先争优活动融入到医院科室党支部中心任务的几点思考/张文教等P48?以“五星创模(mo)”工程为载体?深入开展创先争优活动/蒋刚彪 据媒体报道，9月5日，河南省商丘市爆发了一场数十人(ren)参与的斗(dou)殴。蓝翔校长荣兰祥的岳父孔令荣在打斗中受伤。据了解，打架的一方是蓝翔技校副校长王某某，他(ta)带领着上百名蓝翔技校的职工、学生及社会人员从山东济南赶(gan)到商丘，在天伦花园与荣兰祥妻子孔素英的家人发生冲突。 “朋友！你到过黄(huang)河吗？你渡过黄河吗？你还记得河上的船夫，拼着性命和惊涛(tao)骇浪搏战的情景吗？”一盏极其昏暗的油灯旁，年轻的诗人用低沉的声音朗诵了《黄河船夫曲》《黄河颂》《保卫(wei)黄河》《怒吼吧，黄河！》等八个部分的《黄河大合(he)唱》的歌词。光未然(ran)的深情感染着窑洞里的每一个人，诵读结束时，凝神片刻之后的冼星海突然站起，将歌词一把抓在手上，激动地说：“我有把握把它谱写好！”
一个以云(yun)计算为标志的大数据(ju)时代已经来临。依靠云计算的数据处理能力，人们(men)不再对浩如烟海(hai)的信息一筹莫展，相反，数据成了有价值的资(zi)产，成了极富增值潜力的“金矿”。 当日下午，记者来到中国工商银行石(shi)家庄分行，该行办公室主任(ren)孙石峰告诉记者，高息揽储是违规行为(wei)，受到人民银行及银监会的监管，中国工商银行石家庄分行下属支行从未有过高息揽储的行为。事情发生后，分行下属各支行已经就此事报警，银行内部也对范某做过调查，并让其暂时回避。 “租(zu)房付中介费无可厚非，最可气的(de)是，遇到过的黑中介，在退房时，随便找个理由就扣掉了所有(you)押金。”让张曼郁闷的是，5年前买房的姐姐如今的月供是4000元，比自己和同学合租的同地段两居室4300元的房租还低了300元；如今，自己还需担心万一合租的同学中有一人结婚，还要重新再找新朋友入伙才能分摊只升不降的租房成本。 群主告诉记(ji)者，自己为了孩子(zi)的教育已(yi)经三年前从公司辞职做起了全职妈妈，“我们的孩子在(zai)国外呆过一年，对于(yu)中国的教育模式可能不太适应。”对于在家上(shang)学，她也有不一样的看(kan)法，“在家上学的理解其实有多样的，不一定是完全脱离学校的。孩子不适应学校，可以接回家短期处理，处理好了再送回去。” “随后，我(wo)如约来到了新南路4号(hao)二楼的紫茉莉随心茶庄，看到一名身材高挑、衣着时(shi)尚的短发女(nv)子向我招手，说她就是发交友(you)广告的人。她在茶庄要了一个包间，还点了一杯68元的咖啡，服务员要求我立即付钱(qian)，并告诉我如果要续杯，就要再给钱。我们只谈了几分钟，她就说姐姐也要来。很快，一名长发女子赶到了茶庄，只记得她们就不断地续咖啡。当时我身上只带了200多元，估计钱不够，又下楼取了3000元，没想到离开时身上的钱已所剩无几了！” 这个转型与剧变的时代，的确(que)是太快了。诗情画意的田园生活，正在给(gei)快马加鞭的城市生活让位，而城市生活的大(da)为不易，让人像在既定轨道上高速旋转的物体，既得保持劲爆的速度，又不能被抛离以各种物质为圆心的轨道。屡屡见诸报端的“过劳死”，以黑色幽默的方式诠释了“宝宝心里苦，但宝宝说不出”，也透露着这个时代带给人们的焦灼。 值得一提的(de)是，根据(ju)总政出台的《关于推进全(quan)军政工网建设科学发展的意见》规定，全军政工网刊发的优秀原创(chuang)稿件按中央级媒体用稿进行统计，此举极大地调动了广大官兵创作军旅优秀原创网络(luo)作品的热情，“全军办网”的热潮正蓬勃兴起。
“苍南城管冲突、三江拆违、文成地震等舆情事件(jian)中，全都(du)有谣言(yan)在推波助澜。”胡剑谨表示，打击造谣传谣已经迫在眉睫，建立辟谣举报平台就是要第一(yi)时(shi)间对谣言的传播进行控制，防止其扩散产生负面影响。 这个女(nv)孩就是三人中年纪最大的陈馨怡。女孩穿上了(liao)救援人员带去的棉鞋和羽绒衣后，还吃了点救援人员随身携带的面包和水，躺在担架上，被送进了救护车，女孩躺下(xia)后第一句话就问我弟弟呢？听到弟弟妹妹都安好的回答后，小女孩就不再说话了，只是安静地躺着。 据陈小姐回(hui)忆，开(kai)始闹(nao)事的是一男一女俩口子，他们刚吃完饭就开始闹着下飞(fei)机，拉着空姐要退(tui)票，还嚣张表示(shi)如果不退票就不下飞机，飞机也(ye)别(bie)想起飞。 旷美玲，内江师(shi)院大(da)三学生，家(jia)住遂宁市安居区三家镇土城村。两年前爷爷去世后，家里只剩下(xia)70岁的奶奶颜正叔、父亲旷平和她(ta)。在旷美玲的记(ji)忆里，母亲在很(hen)小时就因为嫌弃家里穷，嫌弃父亲没多大本事，离开了他们。 纠结的不只是办(ban)案民警，更有国家的立法者。早在1986年，陕西职工王明成由于帮助母亲安乐死(si)而被控故意杀人罪，在全国掀起“安乐死”讨论高潮。1994年后“安乐死”几乎每年都进入人大代表的议案。2001年西安9名尿毒症患者欲求“安乐死”事件，更让国人以域外经验为借鉴呼吁立法。几十年来，从医学到法学再到常人的伦理道德，每一次讨论都将立法推至(zhi)争议的风口浪尖。但即便思想观念、社会面貌乃至法律体系都发生了巨大变化，安乐死立法始终没有胎动的迹象。 例如，2014年黑龙江省养老(lao)保险基金(jin)总支(zhi)出为939亿元(yuan)，而当期的收入为834亿元，当期的养老金缺口为105亿元，累积结(jie)余只剩270亿元。辽宁、吉林、海南、广西、江西等地也基本处于当期收支相抵的状(zhuang)况。 而无(wu)(wu)偿献血(xue)免费用血制度，主要是(shi)保障参加过无偿献血者及其家属的权益。属于无偿献血免费用血对象的，出院后凭相关(guan)凭证到血液中心按应享受的标准报(bao)销；没有参加无偿献血者用血时，需承担部分费用。
初春时节，长白山麓仍白雪皑皑，北部(bu)战区陆军某部参照野外作战环境设置险难(nan)课目，让官兵们在雪与火的考验(yan)中进一步强化(hua)打仗本领。（图片来源：《解放军报》法人微博） 当日下午，记者来到中国(guo)工商银行石(shi)家庄分行，该行办公室主任孙石峰告诉记者，高息揽储(chu)是违规行为，受到人民银行及银监会的监管，中国工商银行石家庄分行下属支行从未有过高息揽储的行为。事情发生后，分行下属各支行已经就此事报警，银行内部也对范某做过调查，并让其暂时回避。 从牛羊养殖到清真牦牛冷鲜肉加工(gong)，产业结构调整至今(jin)的五年时间，韩有忠创办的公司一年一个脚印、扎扎实实向前推进：2011年销售额(e)突破1000万元，2012年销售额突破2000万元，2013年销售额突破4000万元，2014年销售额突破6000万元，2015年销售额突破1亿元关口……2015年8月，“白驼”商标荣获“中国驰名商标”，他的企业也成为获此殊荣的中国第一家清真冷鲜牦牛肉企业。 二是(shi)抓(zhua)好重点。要围绕党风廉政建设和反腐(fu)败工作这个中心进行，无论是谁，包括中央政治(zhi)局委员兼任地方党委书记的同志在内，都在巡视监督的范围之内。 29日，在(zai)河北张家口市宣(xuan)化(hua)区，记者看(kan)到，宣化古城南城墙(qiang)处的城墙主体被凿有空洞，像一个个“窑洞”，还有不少“窑洞”被安装(zhuang)上(shang)门(men)上了锁，俨然成为天然储存室。 在(zai)20世纪90年代前后，中国部分人(ren)参制品被允许作为食品在市场上进行销售。但是在2002年，卫(wei)生部发布了《关于进一步(bu)规范保健食品原料管理的(de)通知》（卫法监发[2002]51号(hao)），该通知称，根据《中华人民共和国食品卫生法》印发了《既是食品又是药品的物品名单》、《可用于保健食品的物品名单》和《保健食品禁用物品名单》。其中，人参被列入了《可用于保健食品的物品名单》。 救助所依赖(lai)的医疗基础设(she)施，也显得“单薄”。即使在医疗条件领先的北京，精神病(bing)专科医院回龙观医院，等上一张病床往往要数月乃至(zhi)半年的时间。具(ju)有抗氧化作用的维生素E对防止脑内产生过氧化物，预防大脑和身体活力衰减有重要作用。因而富含维生素E的植物油、芝(zhi)麻、花生、土豆、鸡肉、鸡蛋等可适量摄入。而具有清除自由基功效的维生素C则能增加大脑敏锐性，防止考生感到疲劳和衰弱(ruo)。家长应注意给考生补充富含维生素C的食物，如苦瓜、柿子椒、小白菜、菜花、油菜、豌豆苗及鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘等。而核桃、芝麻、金(jin)针菜、鹌鹑肉、鳝鱼、螃蟹、动物内脏、瘦肉、蛋、 乳、绿色蔬菜、食用菌藻类及豆类等还富含B族维生素，能帮助调节生理功能，保证大脑能量供应，是健脑能手。