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2024年05月09日 13:48虽说。坚果营养丰。富，但也。不可。贪食，参。照。中国营养学会编制。的《中。国居民平衡膳。食宝塔。》中日常坚果和豆类所应摄入的。量，应控制在。每。日30克。左右。为佳。。当然，如果在吃坚。果。的。时候能搭配一杯。蜂蜜水。就更健。康啦。，不但。能增加。润性，还能。预防上。火。。 当天探班。还有。搞笑的一幕：虽然最。近贾玲。瘦。了。不少。，但她。坐上花。轿前，。还是。有工作人员开玩笑：“。抬不动你。，。还是。别坐。了！”贾玲反驳：。“说抬。不动贾。玲。完全是在炒作！”没想到。正式。开拍时，轿。夫。们抬。起花轿真的颤。颤。巍巍，。还。把轿子。抬。歪了，。引来。现。场阵。阵笑声。。 从昨天下午。3。：19到3：54，35分钟内。贾志平接了。三个电。话。。他说。这是。工。作常态。，市。纪。委。举报电。话的知晓率很。高，电话也很频繁。。“举报。电。话不分时。间，后半夜都。经常。有电。话，所以我们值。夜班。的人是休息不。好。的，不。管。多瞌睡。，。电话一来就得。打起。精神，。仔细。记录举报内容。。”贾志平说有鉴。于此。，单位在。值班安。排。上还花了一番心思，女同志不。值。夜。班、。5。0。岁以上。的同志也不用。值。夜班。。
。网友。“土生土。长。乡下。人。”补。充道，“优质教育。资。源的缺。失也是。一个。重要的原。因。学校不同，差别也大，所以，孩子的。起跑。线就不同。。很多。家长看到的也是这一点。好学校除了硬件设。施到。位之外，软。件设施。更是优越，。特。别是为数。不多的几个学。校。还有诱。人的全国。名。校保。送指标。。。在河南，学。生的升。学压力本。来就。大，家长能。不。为。此。挤破。头吗？。” 。中国工人。运动发展的历。史说。明，我。们党作为。中国一切。事业的。领导核心，在政治。上统。一。领。导工会等。群团组。织是历史发展。的。必然。。工会组织在实践中。深刻认识到，党的领导是做好工。会。工作的。根本保证，是工会。组织在国家政。治生。活。中享有重。要地位的。根本。保证。。。始终把自。觉接。受党的领导作为工会工作。的首。要原。则，作为中国。特。色社会主义工会。发展道路。的。第。一要。求。所以。，在。实现中国梦这个。伟。大。历史。进程中，中国。工。会。坚持。在中国共产党的领导下开。展。活动，体现了工。会。组。织的先进性，是工会组织唯。一正确的选择。。。 刘昌海（河。北教师）：考公务员固然不易，当。公务员。也许收入不。高，但毕。竟。是一个旱涝保收的。职。业，。能够安。安稳稳地过一。辈。子。。我们没有必要把公务。员扭。曲化，仿。佛。他。们个个都是腐败分。子，人人都灰色收入。高得惊人。；也。不必。把公。务。员。描绘成一个。工。作。繁重、。收入。低微的可。怜。虫。。“人家骑马。我骑驴，回头。看看推车。汉——比上。不。足，比下有。余”，。对。于很。多。人来讲，公。务。员是一个可以接受。的饭碗，。如此而已。
。朱立。伦。年初当。选国民党主席。，。台湾。媒体。第一个问题就。是会不会去。大陆。参。加国共论坛。。为什么。要这样问？因为国民党。去年底输掉“九。合。一选。举”，。丢。掉了。大。部分。地方县市的执。政。权。，两岸政策作为国民党与民。进。党最。大。的差异。化策略，也连带。受到。质疑。。 。又如11月。26。日被中。纪委通。报的。山。西省高平市市委原。副。书。记、。原市。长杨晓波，出生于1971年。资料显示，杨。晓波。1991年从山西晋城矿务局。人事处参。加工作。，20年间就从科员成。长为市长，。且主政地方。之。前。，一直。在组织部、。共青。团机。关、。宣传。部工。作，并没有任何。基层。工。作。经历。。 。王。儒林。此前。一直在吉林。任职，此番。调任。山西，他会开出。哪些反腐猛药？如何优化山西的。政治生。态？。这些都。值。得。拭目以待。。。 新。京报。记。者 王姝。
人民。网北京。9月11日电 。（。记。者叶欣。）中秋小假。期在即，想要。出。境游。，却来不。及。办签证了怎。么办？人民。网。旅游频道为。您推荐九大。免签海岛游。，去。享受。一次“海。上。生。明月。，天涯共此时”。的异国中秋。吧。 。鼓。楼区教育。局。党群科一位。工。作。人员表示，鼓楼区青少年社。会。实践基地是区教育。局的下属部门，让学。生。到。基。地进。行社会实践是正常的教学活动，收。费也是符。合。相关规。定的。。对于。学生和家长反映的学。生被教官打骂这件事。情。，。他们。确。实正在。调。查。，具体情况还需要。进行核实。（李。宇龙） 相关部门从。湖。南湘雅医。院紧急调。派重症医学、骨科。5名专家赶。赴事故现场。随。后。，又根。据伤员的伤。势，。调派了北京协和医院。、。复兴医院、。首都医科大。学。附。属安。定医院等骨科、。呼吸内科。、。心理。干预等领。域14名。专家，并从海。军总医。院调派两名。专。家。
客观地讲(jiang)，在传统教育观念和思维的束缚之下，考名校、进国企、当(dang)国家公务员、赴外留学等梦想和追求，成为诸多(duo)家长和考生(sheng)判断“成功”与否的具体标准之一。据一项最新调查显示，中国有相当一部分35岁以下的受访者，他们共同把钱、权和地位作为衡量成功与否的重要标准。倘若哪位青年学子半途而废，或者事业上另寻他径，来自方方面面的质疑之声可(ke)想而知。 9月11日，崔(cui)小姐打开一罐娃哈(ha)哈八宝粥，吃了十几口后，发(fa)现舀出的八宝粥里有根黑色的线条(tiao)，仔细辨认后，竟然发现是一条虫子。这一发现让崔小姐怀疑，前几天和老公出现呕吐和腹泻的状况与此有关。崔小姐说：“我们俩肠胃平时(shi)都挺好，前几天虽然我俩也(ye)吃了娃哈哈八宝粥，但是出于(yu)对大品牌的信任，我们也没怀疑是八宝粥的问题。”随后崔小姐致电娃哈哈服务热线反应情况，9月13日时，一位自称是娃哈哈工作人员的凡先生说，至多给崔小姐赔偿10罐八宝粥，崔小姐觉得非常震惊，出现食品安全的事情，对方一开口既不问自己身体状况，也不道歉，于是崔小姐拒绝了凡先生的提议。 同样，在南京某局工作的(de)丁先生说(shuo)，工作10年的他还不如毕业两年的侄子(zi)，他和侄子拿的差不多，工资6000多元，“当公务员是被福利所吸引，虽说现在医保也要自己交，但福利还是不错的，此外公务员的养老待遇还是不错的，个人不用交费，退休后的收入和在职时差不多。” 新华网北京(jing)5月28日电（记者倪元锦）北京市预警中心28日晚发布最新“高(gao)温预警”，将当(dang)前的北京市气象台的预警级别由“黄色”升级为“橙色”，预计29日白天全市大部分地区最高气温将达38℃。 王。珉。说。，我出生在。安徽，成长。在江苏，在东北工作了十。多年。。自1。99。4。年从高校。转任地方党。政领导岗位已经。整。整。二十一年，这期间历经了东部沿海地区快速发。展。和老工。业。基地。十年振兴。，正值我们国。家发生。翻。天覆地变化的。重要。时期。，。改革开放波。澜壮。阔。，城乡。面貌日新月异，人民生活显著改善，中。国特色社。会主。义展现出蓬勃。生机和。旺盛活力。。我庆。幸自己。能够赶上这。个好时代。，亲身参。与和。见。证。这一历。史进程。，并为。此。贡献。自。己的绵。薄。之。力。。回首。往事，我有。几点感言与大。家共勉。一。是风雨路程，党恩大于天。多年来是党。组。织的培。养和信任，使。我能有机会为党和国家。的。事业尽忠职守。。对此。，。我始终充。满感恩之情。、报恩之愿，并。在实。际工作中以此。自。勉。、身体力行。。我深知，。只。有心中有党，才能。固根守。魂，把。握。方向，。走稳人生。之路。。二是以民为本，为政。才有根。一路走来，。是各地群。众。敢。为。人先、崇尚实。干的精神。，时。刻感。染和激励着我，给了我无穷。的。智。慧和。力量。在多年工作中。，我深切地认识到，人民是。我们的。精神。依靠。和。力。量。源泉。。只有心中。有。民，倾力。为。民，才能做。事。有底。气，为政有根基。。三是勇。于担当，振兴。方可待。。。在东北面临新。一轮转。型发展振。兴的关。键时期，如何。直面问。题、。走出困境，最需要。的。就是我们辽宁。的干。部要鼓足勇气。，不退缩。、不懈怠。、。不动摇。，只。有这样。才能浴火重生、打。赢这场攻坚战。。越是。困。难。越看本色，唯。有心中。有。责、勇。挑。重担，。才能真正。做到。为官。当。为，。为官有为，。为官善为。。当前，。中。央。作出的“四个全面”战略布局和。新。一。轮。振兴东北战略，再次为辽宁。打开了。新的机遇之。门。辽宁是我。的又。一北国故。乡！。我将始终如。一。地关心、关注。、热爱这片热土。！我相信。，中国梦的。辽。宁。篇。章一。定。会。更加辉。煌！。 最高人民检察院。2。0。1。3年10月。透露，。2。008年至。2013年。五年间，共抓。获外逃贪。污。贿赂犯。罪。嫌疑人6694。名。。。这是官方首。次给出的外。逃贪官。被抓获的。数据。 。华声在线。4月。1。5。日。讯(记。者。 赖。泳。源 龙腾。)。 “究竟是哪个土豪在韩。国报纸。上发整版广。告?”日前。，华。声在线刊发。的报道《单挑张家界宁。乡霸气。抢。客。广告登。上。朝。鲜日报》。引发网友持续关注和热议。根。据多方。提供线索，华。声。在线记者与。广告。“。金主”、。宁乡。64岁的农民向。霞光。取得。联系，他承认是。他自己。出。资2。3万在《。朝。鲜日报。》打出整版的宁。乡旅游。广。告，目。的是。邀请韩国人到宁乡来旅。游。。。 协会成立。以来，。为全国。工。人。报刊之间建起一座联。结的。桥梁，。开展报刊。研究和实。践活动。通过交流。，。达到互相。学。习、取长补短。、互。相促进、。沟通信息、交。流经验。、拓宽。视。野、共。同提高。和增进工人。报刊。之间。横向联。系的目。的。 。“。他是。在。菲律宾UPLB大学做博。士，同时。在IRRI做博士生/。学者的。研究。”国。际水稻。研。究所。在回复。中。介绍，。这些工作是。在该。研究。所。科。学家以及吴平在U。PL。B。的导师监督。下进行的。 气象专家提。醒，。高。温。天气应躲避烈。日，尤其应。避免。上午。10。点到。下午。16。点这段时间在。烈日下行走。。如果必须出。行。，可以打遮。阳伞、戴遮阳帽、太。阳。镜，涂抹防嗮霜。。。准。备充足。的饮料，充分饮用凉开水。、。饮。料，并加少。量盐。随身。准。备。仁丹、藿香正气。水。、清凉油等。同。时，外出时的衣服尽。量选用棉。、麻、。丝类等天。然元素的。织物，。少穿。化纤类的衣服。，以免。大。量。出汗时。不能及。时。散。热。。。 “亲，。以实物为主哦！”这句话是网络。等非。现。场购物的真实写照。时下。，。网络、电。视、电。话。等。非现场购物因其相。对商。场低廉。的。价。格和足。不出户的便捷等。优势。，。不仅成为。一种流行的。消。费方式。，更。是一种。趋。势。。非现场购物的消费者。对。所购。商。品。，除了查看商家发布。的广。告。、。提供的图。片等资料外。，。对。实。物既不能。手。摸也。不能目。睹，质量也就。无。从考究。。那些广告。和。大小数据等资。料。只是。给消费者在。观感上的一种。简单认。识，。就如。网店中商家提。供的。图片只是作为样式上的参考。 。到。了山。洞。口，。祝镔发现洞口被树枝。掩盖，扒。开树枝，。一个蓬。头垢。面。的。男子出现在。山洞。里，洞穴只有三。四。平。方米，地上铺。着。塑料布及。类似睡袋的物品。。该男子已经连续多日未进。食。，精神。状。态很差，。言语也无。法交流。。 张苏。军。表示，。案。件发生后，监。狱管理。局。负责。同志立。即带着。工作组赶到现。场，专门调查处理意。见。已经电传给司法部，找。到了。很多管理上、设施。设备。上。的原因。。 假期。少，没时。间陪。家人，。没。时间谈。恋。爱。，是很多医生面临。的现。实困。惑。高红是。一。位外科医生的妻子，。她对。丈夫。的意见越来。越大。“连续加。班、。值夜班。是常。事，有时在医院一待。就。是两三天。，。春节。都要在医院。过。”。 。杯。酒释兵权是一个著。名的酒。局。，也。是历。史上。一个。重要事。件。话说北宋皇。帝赵。匡胤自从陈。桥兵变。后黄袍加身，一直担心手握重兵。的部下。效。仿他。当年。的作为。于是在961年，。赵匡。胤。安排了一。次酒。局，召。集禁。军。将领石守信、王审琦等。武。将饮酒。酒。席上赵匡胤唉声叹气个。不停，。众。人问。明白了才得知皇帝。担。心。他们手握。重兵日后会造。反。。他们只。好告老还乡。以享。天年，。并多积金。帛田宅以遗子孙。，他们的兵。权从此。被彻。底解除。了。。969年。，赵匡。胤。又召集。节度使王彦。超。等宴饮，解除了他们的藩镇兵权。。这。也。开。启了宋。朝数百年。重。文轻武的。国家体。制。。 。南。极旅游热度。上。升。：。去。年印。象。最深。刻。和今年春节去的最多的地。方都是南极。。奇妙壮丽。的。自然景。观是吸引超。级旅游者们前往极。地旅行的。主要。原因，比例达。到。49%，。其次是罕。见的动植物风景（19%。）和行程。新奇刺。激（17%）。。 解放前后，革。命。与反革。命。两。种力。量激烈较。量，土匪也在政治较。量中主。动或。被动地。介。入其中，。被。国民党收。编用以挽。救其失败。命运。的。带有政治色彩的匪帮。更是比。比皆是。 。根据工作计划，蔬。菜直通车。向困难。群。众供应的粮油瓜果等物。资。，供。应。时价。格不。会高于同时。段市。场。流。通平均批发价格的1。0%。。。 6日晚。7。点左。右，武汉娃娃鱼护送团队。到达神农架后。，。受到神农架自。然保护区。管。理局的热情。接。待。。不过，。谈到放归。自然。，。神农。架方。面感到有些为难。。 。尽。管天气。寒冷，望。京体育公园菜市场里依然热。热闹闹。新鲜的西兰。花。、。青椒。、油麦菜。等反季节蔬菜随处可。见。。“原来。一到冬天光。吃萝卜。白菜，。现。在想买什么。有。什么。。”。市。民王阿姨一边。逛。一边感慨。，菜市。场里。早已没有了。季节之分。。。 中新网清远9月1。日电 (。记者 李凌)广东英。德3名。辅。警被当。地网友举报敲诈。勒索一名外。地。失足女，并要求免费。与其。发生性关系。记者。1日。从。英德。市。公安局获悉。，。该局。已。成立专案组。介。入调查，经初步调查，已将谢。某等。3。人。刑。拘。。 。据悉，。通勤。工人和司。机对。这只小狗非常。熟。悉，它每天都。会按时乘。这班。车，像人一。样坐在靠。窗的位。置，向外看着，并且。每次都会在狗狗。公。园下车，看起来十分可爱。。公交司机提。欧娜说：“所有的公交。司机都。认。识。它，它就像一。个人一样。坐在那。里。，。给。大家带来。了快乐。”当地。的。电。台主持人蒙哥马利。为伊科利斯拍。了。几张照片。她表示：“它和我一。样在。狗狗公。园。下车，我。很想知道它。的故事。，。它。一直。在向外。看。，。可。能。是怕。错。过她的目的。地。” 。刘先生感。叹。：“拼爹不济没关系，“土豪。”。丈母娘也能。改变人生啊。。”通。过。刘先生。，记者。试图采访。被赠。“土豪金”的女婿张先生，但。被。对。方婉言。谢绝。，。于是记。者。本想通过女婿再。采访丈。母。娘的计划也无法。实现。 然而，作为一个研究中(zhong)(zhong)日关系史(shi)的(de)写作者，我翻遍了手上几千万字的中、日两国史料，至今都未能找到(dao)“三个月灭亡中国”的史料出处。因此，我不禁产生了这样一个疑(yi)问：当年的日本政治中枢，真的有一个“三个月灭亡中国”的计划吗？或者真的有谁说过“三个月灭亡中国”这句话吗？ 鞠(ju)婧(jing)祎1994年6月18日出生于四川(chuan)，身高159，曾用名鞠婧伊。是(shi)目前SNH48Team N II成员，SNH48是由日本著名歌曲作词家、影视(shi)节目策划专家秋(qiu)元康先生综合策划制作的属于中国的可以面对面的女子偶像团体，是继AKB48、SKE48、NMB48、HKT48和JKT48后又一诞生的48系女子偶像团体。取“上海”的日文假名“シャンハイ” (ShaN Hai)的三个字母从而组成“SNH48”。鞠婧祎在《SNH48“一心向前”第(di)一届总选举》中顺位第四。 这一成绩与去(qu)年年初确定的目标相去甚远。年初确定的预(yu)期性目标为：地区生产总值增(zeng)长9%左右(you)；固定资产投资增长21%；城镇居民人均可支配收入(ru)增长10%左右；农民人均纯收入增长12%以上(shang)。
另外，针对北京申办冬奥会或将新建的速滑馆，蒋效愚表示其不会刻意打造成地标性建筑，会符合节俭办奥运的原则。“鸟巢(chao)水立方在建设之初也是为(wei)了满足奥运会需要，成为地标并非有(you)意为之。” 秦海璐：有一盘“鲜肉”放在你面前，你说是吃还是不吃呢？我(wo)(wo)觉得有机会还是别放过吧(ba)！跟他们演戏，很有新鲜感。他们的思维逻辑跟我很不一样，想(xiang)法会让我很意外，这种碰撞很精彩。 在孙(sun)悦激情“车震门”见诸报端后，不少读(du)者和球迷也好奇到底是哪路记者如此胆大包天又技艺超群，能够拍到这(zhe)般火辣无(wu)比(bi)的照(zhao)片，经过仔细调查，原来这组照片同样出自著名的“风行工作室”。 经核实，这些被通缉(ji)人员外逃前的身份，大多是政府公职人员、国企管理(li)者，不少是被国内媒体(ti)广泛报道的知名贪官。 1995年，一场突如其来的(de)车祸让22岁榆林小伙宋天意此生与轮椅为伴。19年来，虽然母子同城，但宋天意却没有见过母亲一面，善意谎言的背后是一个儿子的人生心路历程(cheng)。昨日(ri)上午，记者在西影路一家(jia)酒店，见到了刚刚参加完政治学法学高峰论坛的宋天意。 老王是一名技术娴熟的(de)老工人，在A工厂工作20年后，被挖到了B工厂。1年后，老王提出了休15天年假(jia)的申请(qing)，结果B厂只批准了5天。老王不服，向厂工会寻求帮助。工会工作人员在了解老王的情况后，与B厂的人事部门沟通，说明了年假天数(shu)的确定方法。最后，老王的15天的年假申请终于获(huo)得了批准。 香港“中评社”报道，美国纽约大学政治系终身教授、《中国评论》月刊学术顾问、马英九的老师熊玠表示，马英九是(shi)读书的好学生(sheng)但不一定是好政治家，虽然清廉却刚愎自用(yong)，自己执政没有达到预期目标的最大原因在于“不懂民主规律”，忘记多数决的政治规则。熊玠还说，大陆需要转变对台思路，不能盲目让利，切不能让民进党认为自己可以通过反大陆得到更多好处。
@上海手机网友：教育部没有弄明白学生的负担在哪(na)里，是在课后班(ban)，不是在学校。你越是减学校的负，课后班就上得越厉害，孩子就越累。你们应(ying)该去查课后班，现在专家们都还没弄对方向，太可笑了。 武汉地铁“乞讨一族”的过分行为，已经让一些乘客忍(ren)无可忍。日前，唐女士在微博(bo)上发了一组武汉地铁2号线上女乞讨者对男乘客“上下其手”的照片(pian)，“不给钱，就摸胸、搂腰“，唐女士愤怒地表示：这样乞讨真是令人厌恶！ 调查同时也说明，年(nian)终奖金确实会让上(shang)班族有跳槽之心。有八成上班族认为，若没有年终奖，将考虑跳槽，其中有%表示一旦找到新工(gong)作就会跳，有%则表示现在就会换工作，不会等到农历年后。 每周运(yun)动时间厦门白领全国倒(dao)数第(di)一？昨日，本报报道的这个话题新闻引发网友热议。不管结论靠不靠谱，保持适当的运动对身体(ti)有(you)好处准没错。这不，就有不少网友分享了他们忙里偷闲的“独家运动法”。 石磊说，6月底，他(ta)8岁的女儿放暑假。熬到7月20日，女儿实在忍不住了，冲爸爸大(da)喊：“你什么时候带我去玩？”做父亲的终于挤出时间陪女儿狠狠玩了一(yi)天，他说：“我自己的女儿尚且不顾，哪(na)还有时间常回家看看？” 有着1300栋(dong)棚室的春雷农。欢芭锸沂杖肓酵蛟。但(dan)农场人并不满足，一些头(tou)脑灵活的农户在卖(mai)菜上(shang)变起了(liao)“花样”。 因此，针对快递失信“黑名单”制(zhi)度，应制订相关细则，使其更具可操作性和(he)执行力。比如，快递失信“黑名单”应实行“宽进严出”。所谓“宽进”，一旦发现有快递企业和快递员存在失信行为，即入“黑名单”。如包裹延误、丢失、损毁、内件短少、毒快递、服(fu)务态度差，等等。所谓“严出”，除了让失信者“一步失信、寸步难行”，并给予必要的惩戒之(zhi)外，同时给其预留一个信用“修复期”，限期整改；整改不到位的失信者，走不出“黑名单”，直至从快递行业中淘汰出局。
2010年，光山县开始治水，县政府决定将居民用水源头由龙山水库改为水源和水质都(du)较好的泼(po)河水库。由于(yu)泼河水库位于光山县城的南边，一些人戏称这是光山县的“南水北调”工程。工程由县公用事业局成立的光山县润泽净化水务公司(si)负责，计划投资3亿多元。 辽宁的3名球员，周四称“有伤”直接搭飞机回了沈阳，而辽宁俱乐部甚(shen)至以缺席联席会议、不进行训练的方式“逼宫”篮协。而在事件发生了36小时(shi) 后，篮协的一份“处理意见”才姗姗来迟，其措辞精准，简直让(rang)人拍手叫绝：篮协表示要在公安机关调查完毕后才进行处罚——这果然只是一份“处理”意见，和 “处罚”完全不沾(zhan)边。 【作文(wen)】今年，中考语文作文题目将出现选择，在作文题目前将设置选项(xiang)，考生需用2B铅笔将选项涂黑。但因是第(di)一年，若考生忘记涂黑将不影响考试成绩。 升职，意味着能(neng)力被认可，意味着更高的薪酬。但是，现实很残酷，因(yin)为在任(ren)何一个单位内，领导岗位总是少数，大多数人只能从事一般工作。无论你(ni)多努力，也难以突破瓶颈、再上一层楼。 中新网南宁6月5日电 (记者 王刚)6月4日晚11点多，广西南宁青林路，几名交警将警车开至路边停下，附近食客迅速跑(pao)来将警车前后的违规停放车辆驶离。但当看到这些同样是违规停车的交警走进对面店铺用餐时，食客们有所不解——警车前面，一辆私家车此前已被(bei)协警“贴单”处理(li)，而交警车辆无(wu)人来“贴单”。 4月10日的第一堂课，由孙恒讲“社会资源”。黑板上写(xie)满矿、树林(lin)、水等各种物质资源。临近尾(wei)声，他转(zhuan)身写下两个大字：思想。 据了解，此次选择试飞的无人机机身长(chang)米，翼展(zhan)米，理论上能抵抗五级大风。机上搭(da)载GPS,相机和存储系(xi)统等。负重后机身约20kg。孙悟空虽然厉害，但是(shi)神通广大的猴子可不止是他一只。《西游记》第58回“二心搅乱大乾坤(kun)，一体难修真(zhen)寂灭”提到，因当时三界众仙神难辨真假孙悟空，我佛如来方才(cai)宣说 混世四猴的存在。它们(men)个个神通广大，各有各的本领。书中如此交代：第一是灵明石猴，通变化，识天时，知地利，移星换斗。第二是赤尻马猴，晓阴阳，会人事，善出入，避死延生。第三是通臂猿猴，拿日月，缩千山，辨休咎，乾坤摩弄。第四是六耳猕猴，善聆音，能察理，知前后，万物皆明。