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2024年05月09日 22:11【。环球网报道?。记者?周旭】据法新。社12月2。8日报道。，印度尼西亚交通。部表示，由于天气。已。晚，28日。对亚。航失。联。航。班QZ850。1航。班的搜救工作告一段。落。，2。9日将继续对。失联航。班的。搜救。工作。 。【。曝光章子怡汪峰恋。情】他说。：“。前段时间听说汪峰和。章子怡好上。了，我们盯了。20。多天才。拍。到。”恰巧那段时间。，李。亚鹏和王。菲。的绯闻也被。新闻。嗅。觉灵敏的狗。仔队。捕捉到了，“凭直觉判断他俩去乌鲁木齐，不像。是。参加公。益活动，肯定。有什。么事情，便。准。备。去一。趟乌鲁木齐。。” 现在，中。拉。论坛。已经是中国的既。定战略。有。战。略，还得有策略。合作。能。走多。远、搞多深，还得。看。中。国。的智慧和艺术。。
陈赫。离婚一事最早于。1月。2。0日在网上被曝光，。之后。陈赫。承认。离。婚，同时。许婧力挺前。夫；。之后。陈。赫。和。张子萱酒。店幽。会照片及激吻视。频。流出；陈赫与张子萱双双。晒出离婚证。据，女。方张。子萱率先。宣布承。认。与陈赫在一起。，只是无论。是陈。赫的。“离婚协。议”。还。是张子萱的诉讼截图。，。都无法证。明二人是否“婚内出轨。”。，更为狗。血。的是，张。子。萱的老公目。前疑似。入狱拘留。，而许婧则被传“怀孕8个月。”。 。中国人爱去泰。国游。玩。，也引发。了。争议。自。去年12。月中国游客大闹。泰国亚航机。舱以。来，中国。游客的“。斑斑劣。迹。”频见。网络。和报端。。今。年2月。，有媒。体。爆料，因部分中。国游。客不注重。厕所。清洁卫。生，位。于泰北小城清莱的。白庙。一度。针对。中国游客贴。出。禁令。。没。过几。日，拍摄自清迈素贴山双。龙寺。的一段视。频流出。，显示。一名说。普通话。的游客脚踢寺。庙铜。钟。这。则。视频。在泰国。社交。媒体上迅。速扩。散，激起“黄袍佛国”民众的集体愤怒。。今年。3月。，一名。泰国。模特在脸谱。上发。布视频，。称自己。在韩国。济州机场排队等候退税时。，。中国游。客不。懂礼。貌、强。行插队，。再次。引发中泰网友激。辩。。 。据了。解。，。在城中。村改造过。程中。，各村。（。居。）。集。体资金大幅增加、经。济日益壮大，村级。组织所拥有。的财权、事权已。大幅。扩张。。但是，相应的。村集体。经济。组织产。权却不甚清晰，。股份。制改造。进展。缓。慢，部分村村民自治管。理制。度形。同虚设。。一边是。日。益膨胀的资。金支配。权，。另。一边却是。失灵的监管体系。，村委。会。主。任的。个人私欲得以肆无忌惮。地宣泄。统计资料。显示，太。原市。城中。村改造中反。映。贪。污侵占、财务不公开等。问题的信。访举。报占。信访。总量。的4。5%，村。干部的顶风违纪程度之烈可见一斑。。
事情。的起因在于清明节。前，某些。网。络媒。体用。标。题党的方式炒。作。“。军校学生称。火。烧。邱少云。违背生理学”，用历史虚无主义的方式否定军队。英雄。。随后，“人。民前线报”等微。信公众号。据此发。出评论。《清明节将至。，。如何。告慰那些被。恶意抹黑。的革命英烈》。，义。正辞。严。地对。这些网络。不良现。象进行了批。驳。。 如有着。“LV女。王。”。之称。的辽宁抚。顺。市。原副秘书。长江。润黎。，专门有座19。0。平。方米的宅。子存。放奢侈品，包括。4。8块劳力士等名。牌手表。、2。53个LV等。手。提。包和600多件金银首。饰，。所。有物品。合计。2200多件，总价值。超。过4。2。0万元…… 宁吉喆说，今年的政府。工作报。告。与去。年的报。告相比，形式。框架结构明显。不同。，。将2。015。年。重点任。务细化，。并独立出。了。4大重点。内容。
因为。小儿子只。有八个。月，并患有。肺炎，母亲家距镇上。比。较远。，看病不。方。便，林。某。坚决不。同意。然而晓华去。意已决，执意要。出门打工，。林某。便伸胳膊拦。阻，拉。扯间。，。晓华用门后。的打气。筒。击打林。某左臂。。。这一打不。要紧，一下子激怒。了。林某，他随。手。捡。起。门前的一个木棒。子朝着晓华。腹。部打去。，晓。华当。场。倒下，捂着肚子叫痛。后晓华。被送进了医院。，经鉴。定，。身体损伤。程度为。重伤。二级。事。后，晓华的娘家。人。报了。案。。 在有。着。三十多。位。明星加盟。的。喜剧电影《一路惊。喜》。中，。阚清。子的戏。份非常吃。重，她所饰演的“安琪”是一名有钱任性、。爱慕。虚荣。、为。人。刁。钻。却又。不失。热心肠。的女。大学。生，。角色的身上体现了时。下许。多。九。零后的。鲜明。特征。在影片中，。她因。为与家长之。间爆发。矛。盾而任性。出走。，在除夕夜。上。演了一幕。让人啼笑。皆非而又温馨感人的野外奇。遇。 人民政协要。提高。政治。把。握能力。，坚定理想。信念。，。增进政。治认。同，提高运用科学理论分析判。断形势、研。究解决问题的能力和水。平。要提。高调查。研究能。力，坚持问。题导向，。深入。实际摸清。真实情。况。，集合众智提出解决办法，努力使对策建议有。的。放矢、切中要害。。要。提。高联。系群众。能。力，创新。群众。工。作。方法，。畅通和。拓宽各界群众的。利益诉。求表达渠道，发。挥。好桥梁。纽带。作用。要。提高合作共事能。力。，发扬求同存。异、体谅包容的优良传统，贯。彻民。主。协商。、。平。等议事。的工作。原则。，尊重和包容不。同。意见的存。在和。表达。，以民主。的作。风团结人，不断增。进。思想共。识、。加强合。作共事。。
据了解(jie)，四(si)川西南航空职业(ye)学院首设“空中(zhong)保卫专业”，面向(xiang)全国招生，男女生均可报名，首届共招生330名。 “空(kong)中安全员不仅要有空姐、空少的美丽帅气，还要能给人以(yi)安全感。”张林介绍，对空中安全员的外表要求相当苛刻，男女生身高(gao)要求分别在174cm、163cm以上，男生不能太“娘”、长相不能太凶、看起来不能给人太大压力……最适合的就是青春阳光、有亲和力、看起来有安全感的应届高中毕业生。 在古代中(zhong)国，“法律禁娼”很多时候(hou)是有条件的(de)“扫黄”。古代中国的性工作者生存模式比较复杂，有宫妓、官妓、营妓、家妓、私娼、暗娼等。这些性工作者的来源早些时候是奴隶性质的女(nv)子、战争俘得的女人(ren)，后来则以失夫女、罪人（臣）女、卖身女为主。但每个朝代几乎都禁止“逼良(liang)为娼”，从准入机制上进行控制，避免社会风气整体变坏。如明朝法律就规定：“凡娼优(you)乐人买良人子女为娼优”者，“杖一百”。 海外网4月8日电 4月7日是(shi)成龙61周岁生日，他在清华大学出席“还没长大就老了(liao)”成龙主题讲座暨新书首发式。心情大好的(de)大哥手舞足蹈地与学生们分享自己的人生经历，将那些励志的故事，受争议的往事一一讲述。在活动上，成龙几次表示有媒体在。不耙⌒，不过自称“脑子慢口快”的成龙还是贡献了不少猛料。硬料可上头条，金句可成标题，不过干货太多，也让小浪犯了难，最终决定将成龙在讲座上和媒体群访环节的原话新鲜奉上，友情提示，大哥其实是个标题党，有的话还是要在语境中理解，有些想法早已时过境迁，大哥说了，要么不多，要说就说真(zhen)话。 据了解。，井。上和子是一。家服。饰公。司的。老板在19岁那年结。婚。并。且生下了长女。，两年后。又再产下。次女。井上和子。两个漂亮。的女儿。当。中，井上麻衣目。前还在就读神户女学。院大学，同。时还。是。杂。志模特。 对。全球患。“艾”儿童。的群体而。言，。坤坤只。是。一。个。个案，但从中不。难发现。，。社会面对这样的群体。，大多。的。反应都是“。躲”和“恐惧”。，究其原因，还。是因为。普。通社会大众。缺乏对艾滋。病病毒的。正确。认知，也缺。少。对艾。滋病人群的。理解与宽容。 学习小组（微信号：xue。xixiaozu）此前说过，不。少。政。治局委员在京。外工作，。来一。趟。北京。不。容易，开。会和。学习尽量。一起安排了。。4月。30日。，。政治局会议的新。闻稿发。出。，这不。，5。月1日。，。政治。局集。体学习。的新闻。稿也出来了。 海外。网。4月8日。电 2015。年4。月8。日。，。正。值亚。洲人气天。团。EXO。成立三。周。年，韩国SM。娱乐。有。限公司（）。正。式宣布。：。已于。2。01。5年。3月。为。EXO。霸。气主。舞。张艺兴（。LAY）。，在中国成立。个人工作室，。这。是SM公司首次放宽政策，。为中国籍艺人成。立个人工作室。与。此同时。，。SM公司给予。张艺兴在中国独立。开展。其个人影视、。音乐、商务合作等一。切经。纪。事务的。权利。，且对他。在中国的发展给。予充分支持。。而张。艺兴则成为S。M。公司成立。26年来。，。首位。赢。得S。M公司信任及肯定，并获得在中国开放自主发展权的中国艺人。。 路透社。援引。中国媒体微。博。消息说，船上有400。多名。游。客，。年。龄。多在50岁到。80岁之间，正参。加。由一家旅游社。组织。的。旅游。活。动。 在。电影《。一路向西。》中，。乳神王李丹妮首。次。登。上银幕。，大胆。露。点。出演女按。摩师。，3。2F。豪乳全裸上。阵，毫不吝啬。地。向观。众全面展。示。凹。凸有致的火辣身。材，在接待客人。时。全裸上阵巨乳被摸遍。 。2。0。15年。3。月。9日，范冰冰化。身雅典娜。，参与。《。奔。跑。吧。兄弟。2》四。川成都。站的录。制。范冰冰与。李晨一同现身，引来全场尖叫。 在感情。方面，张钧甯。和。身家。上亿的科。技。业C。EO黄。凯伟从。201。4年开始热。恋。，由于她。也。已经到了适婚。年龄，许多人频。频逼问何时结婚， 但她却。表示自己。现在。还是。“死。小。孩”。，还没。决定好要结。婚，想继续。冲刺。事。业，并等。心态。调整好再。来。谈。。 皖南事。变发生。在。1941。年。，沈之。岳。在。国民党。中第一个见光的职衔，就是这一。年7。月。被任。命为军统。局第。一处科长。 司伟。：。有。些时候。觉得都是。朋友、。哥们或者怎么样。，。大家算。往。来。也好怎么。样。，。也都没。有。想得那么。严重。这种行为本身给钱我不。收的话，觉得。好像要。划清界限似的感觉。。所以。犹犹豫豫。，这。样也都没有。收。得。住手。。 。无论。是中。国记者还。是。外国记者。，都代。表了很。大的公众群体，。发言人。需要。怀着尊重的心。态去面对任。何问题，才能。实现。传播信息。的目的。。。 。而这两个问。题，实际。上。是一体。两面。。新近。披。露的习。近平在。十八届四。中全。会二次会议上的讲话，直指问题。痛。处：。“搞拉帮结派这些事，搞收。买人心这些事，没。有物。质手段能做。到。吗？做。不。到。，。那就要去搞歪。门邪道找。钱。反过来。，如果有。腐。败行为。，那就会想着如。何。给自己找一条安全通道，找保护伞。，。就。会去搞。团团。伙。伙，甚至。想。为一己私利影响。组。织上。对。领导班。子配备。的。决定。” 众。所。周知，。在。过。去。的。几年里，中日两。国。关系。因为多个事件陷入低谷，甚至。矛盾激化。，摩擦频。繁。的。状。态。在这种关系态势下，不少人。疑。惑。，。中日。两国关系的大方。向究竟是。什么？人们。怀。疑。中日两。国。会。不会走向战争。？ 这。种想法。并不是危言耸听，两国关系的现实困。境的确。让。有智慧的人。们难以超越。。习近。平主席的。这次讲。话。，毫无。疑。问。奠定。了中日。关。系转暖的这。样一。个大基调。 。而。同时，。东海舰。队。的6艘军舰也。配合北海舰队进入西太平洋就位。从12月6日起，。解放。军。连续一周内派出。4。个。梯。次。的5架战机进入西太平洋，配。合。东海。舰。队。演。练。海空实。兵对。抗。而。后。，东海舰队于12。月12日通过宫古海峡。返航。。 。但感觉他俩都非。常。敬业，马。伊琍。忘。情。的吻。着佟大为，文章。忘。情的吻着李小璐，两人各。玩儿各。的。，都玩儿的。很高。兴。 。本是。一件。平常不过的礼。物，为何在女儿眼。里。却变了味。?。张。先生。的女儿为。何。要如此猜疑服。侍父亲多年的保。姆。呢?。我们不得而知。不过，王女士却。这件礼。物。付。出。了代价，被打。了。四五个。耳光。 科布坎恩。在评估。未来泰中两国旅。游合作时说，旅游业。不。仅可以创造收入，更。可以增进友。谊和。提升国际。关。系，“。在旅。游。过程中进行的交往，。没。有任何。政治。障碍。，。将。是最。好的开创未来。的方。式。”据了解，泰国国家。旅游局正通。过市场。营。销策略，。强调在泰。国购。物。、。享受泰式。按。摩。和打。高尔夫。的乐趣，努。力丰。富中国游。客的旅游内容，同时鼓励。中国游客。到一。些相对冷门的地区，例如。泰国。东。北部观光旅游。 。苗圩说。，。前不久我。们刚刚。发放。了。4G。中另一个国际。标。准FDD、LT。E。的两张牌。照给中国。电。信。和。中国联通这两。家公司。。随。着这两张牌照的。发。放，一。家。独大的竞争。格局会被改。变。，朝。着。这三家更均衡竞争的。格局变化，最终。的结果是有利。于。用。户，包括资费下降，带宽上网速。度的提升。 叶某说房子转。移是他老婆的主。意，老婆当初。答应。他房子卖掉还。1。00万。，但是他。老婆。骗了他，他。没拿到钱，他。还。说要与老婆。拼命。。。叶某。“失。联”后，。吕某。也。不见了。。 事发航道环境复(fu)杂，加之天气状况恶劣(lie)，无疑增加了搜救难度，也给科学施救、精准施救、及时施救提出了更高(gao)要求。 实际上，这(zhe)种香味信(xin)用卡代表了近期银行界努力迎合女性顾客品位的潮流。除了香味信用卡，近年来，世界各(ge)地很多银行都纷纷推出各具特色的信用卡，专门吸引女性客户。 就在盛世歌朝旁的MG时尚酒吧，禁止黄赌毒的警示牌赫(he)然醒目(mu)。工作人员计(ji)晓辉称，“ 你在8点以后看看门口的情(qing)况就知道生意情况了”。
中(zhong)国人民解放军高级(ji)将领。1955年被授予上(shang)将军衔。是第一、二、三届国防委(wei)员会委员，中共七大代表，第八届候补中央委员、中央委员，第九、十(shi)、十一届中央政(zheng)治局委员，第十二、十三届中顾委常委。 深(shen)圳市原副市长梁道行是广东(dong)省(sheng)近40天内落马的第五名高官。10月25日，广东省财政厅原副厅长危金峰因严重违(wei)纪被“双开”，随后广东省国(guo)土资源厅原副厅长吕英明，广东清远英德市原副市长、公安局原局长郑北泉，原中共广东揭阳市委书记陈弘平(ping)，相继因涉嫌严重违纪被调查(cha)。 在酒吧当(dang)歌手的小希(xi)，因为没有陪客人喝酒，结果遭女老(lao)板毒打3个(ge)小时，造成头部及身(shen)体多处受伤。辽宁鞍山市美女小希，在该市一家酒吧当女歌手，本月21日，她因为没有陪客人喝酒，结果触怒老板娘，遭对方禁锢暴打3个小时，造成身上伤痕累累，脸部、双眼被打至红肿，鼻血直流。 据悉，超过半数的超级旅游者自己决定出行的酒店(dian)，半岛是他们最青睐(lai)的豪(hao)华酒店品牌，其次是上升最快的文华东方。过去11年一直最受富豪青睐的香格(ge)里拉今年下降(jiang)至第五名。万豪和索菲特有明显上升。 3月5日，习近平到上海代表团参加审议。他是(shi)人大代表，所属的团即为上海团。他做了哪些发言，释(shi)放了哪些信(xin)号？小组为大家整理如下。 伊敏诺夫：买买提伊敏·伊敏诺夫（1913－1970）新疆伊宁人。维吾尔族。土地革命战争(zheng)时期，参加了新疆反帝会并任秘书工作。抗日战争时期，曾在乌鲁木齐水利专科学校学习过(guo)，后任新疆伪省建设厅水利技术员、助理工程师，新疆三区革命游击队排长(chang)、连长，伊宁三区革命政府农业局副局长。解放战争时期，任三区革命民族军指挥部政治科、作战科副科长、科长，三区革命民族军总指挥部副参谋长，骑兵团团长。中华人民共和国成立后，任中国人民解放军师长兼南疆军区副司令员，南疆军区第一副司令员兼南疆行署主任，中共南疆区党委副书记，中共新疆维吾尔自治区党委常委，自治区人委副主席。一九五五年被授予少将军衔。 在这一(yi)批知(zhi)青中，出了(liao)不少人(ren)才。1993年我应邀回去了一次，当时我是福建省委常委、福州市委书记。延安行署专员给我讲，你们知青来了二万六，号称三万。现在出了省部级干部八个，厅局级干部大概二三百个，处级干部三千多个，这是一笔大资源。在八个省部级干部里，我了解的有王岐山。此外，还出了一批作家，像陶正，写《魂兮归来》、《逍遥之乐》，他是去延川(chuan)的知青。还有路遥，他是延川的本地知青，写了《人生(sheng)》。还有个作家叫史铁生，写了《我那遥远的清平湾》，这个清平湾就是过去他插队的延川县关家庄。另外出了一批企业家。前几年，延安搞了一次聚会，大概回去了上千人，拖儿带女的让下一代去体会一下，还拍了个片子，他们送了我一套。上山下乡的经历对我们影响是相当深的，形成了一种情结叫“黄土情结”。在遇到困难时想到这些，就会感到没有解决不了的问题。
2014年7月6日，北京，顾客在(zai)宜家商场陈列的沙发或床上睡觉休息。宜家在中(zhong)国(guo)的商店(dian)更多的是为了迎合中产(chan)阶级的购买力，商店并不阻拦顾客在这里睡觉，甚至会在一些家具上进行标示，邀请顾客亲自体验。 之后，威廉王子(zi)穿上了日本古代战士的战袍，手拿武器，还笑称自己接下来也想出演大(da)河剧，并拍照留念。据了解，威廉的祖母伊(yi)丽莎白女王也曾于1975年访日时(shi)，参观(guan)过NHK大河剧的拍摄场地。 新浪娱乐讯 据(ju)香港媒体报道，苟芸(yun)慧明(ming)明五官(guan)极标致，09年做华姐冠军时身材好到爆。但近年因为工作繁重、压力过大导致荷尔蒙失调(diao)，变胖了不少。 腾讯娱乐讯 据台湾媒(mei)体报道，“内地第一小生”黄晓明日前才刚和交往约5年、感情稳定甜蜜的Angelababy（杨颖）领证结婚，正式结为夫妻，许多艺人朋友和粉丝都由衷地送上祝福。而他登记后立刻投(tou)入拍戏工作，却因为长(chang)时间倒挂，导致整个脸上布满血丝，他发现后赶紧晒照上网求救。 然后(hou)今年拍摄《栀子花开》的过程中，湖(hu)南台的春晚(wan)、华人春晚、元宵喜乐会，我(wo)全部都(du)没有缺席。因为那些都是很早就跟我说的，所以我提前挪(nuo)出档期。电影有些部分监制黄磊其实都可以帮我。《我是歌手》我实在知道的太晚了(liao)，我调无可调，不希望大家误会说因为跳槽所以没做。 “此次美(mei)国防长亚洲之行，虽然不去北京，但或远或近程度不同地指向北京”。法国国际广播电台7日称，在东京，卡特的任务在于重续美日同盟(meng)。美日加深同盟关系的现实性(xing)在于，美国越来越担心中国军力上升以(yi)及担心中国与南：?he)东海地区周边(bian)国家的海域争端。 海外网4月14日电 据台湾“中国时报”消息，张惠妹(阿妹)“乌托邦”演唱会13日继(ji)续开唱。现。赌赶瞪缁帷非敖樯苄率致杪枇?liang)静茹、范玮琪(范范)，小S忍不住冲上台搞笑说：“你(ni)刚只介绍范范、梁静茹，我(wo)就很不爽，要说生最多，老娘我就是一个(ge)生孩子机器，我生3个OK？但我很开心。”全场大笑。
统计数字中的(de)东莞1000多万(wan)人(ren)(ren)(ren)口，绝(jue)大多数都是外来务工人员。截至2013年末的数据，常住人口万，其中城镇常住人口万，而真正拥有东莞市户籍(ji)的人口只有万。 太原市提出，首先选(xuan)好配强村(cun)“两委班子”，把城中村党风廉政建设列入重要议事日程。同时，加强城中村民主自治制度建设，强化对(dui)城中村权力运行的制约和监督：对村两委、村民代表大会等基层组织和成员进行清权确权；细化村民代表大会、村民监督委员会和村务公开等工作制度，建立科学有效的村集体经济组织管理制度，规范村集体资产的登记、使用、经营、收益和处置行为；实现对权力运行的全方位监督，让权力在阳(yang)光下运行；坚决惩处各(ge)种滥用权力的行为，严格责任追究。 乘客张女士说，下午4点多，她乘坐地铁9号线从六里桥站出发到达(da)丰台东大街站，车上一名(ming)乘客的充电宝突然冒起了(liao)白烟，吓得该名乘客一下把充电宝扔在了地上。正好此时地铁门打开，另外一名乘客将充电宝踢到了站台上。一些不明情况的乘客赶紧逃下了车。从丰台东大街站下车的张女士说，站台上的乘客看到有白烟以(yi)后也很慌张，特别是离得比较远的乘客，以为是着了火。一个家长抱着的孩子还吓哭了。充电宝在站台上开始冒白色气泡，并没有明火出现。站台工作人(ren)员找到灭火器后迅速将白烟熄灭，并在现场告知乘客不要恐慌，不要乱跑。 毛靖翔有一句口号，“我(wo)不是高富帅，但是我要让我的员工变成高富帅！”也许就是因(yin)为这(zhe)个，很多(duo)员工都死心塌地跟着他(ta)。 此番人事调整后，中(zhong)国三大石油巨头虽(sui)然各自迎来新董事长，但是三位“新官”并非石油系统的(de)“新人”。上述三位油企新掌门，均为石油专业出身，同石油打交道的年数都超过30年，可谓石油系统的“老将(jiang)”。 韩国《先驱经(jing)济报》4日称，因未能(neng)在初期阶段及时应对和处理好MERS病例，不少外媒将(jiang)韩国讥讽为“不负责任的MERS污染地区”。MERS已开始掣肘韩国经济，数千名中国游客取消了韩国行，韩国国内旅游业也受到(dao)波及，继而影响了内需拉动，韩国经济几乎濒临“准战时状态”。韩国《数码时报》担忧，照此下去，韩国今年的经济增长率或将创下1998年亚洲金融危机以来的最低点。韩国《中央日报》建议，韩国政府应把(ba)防疫水平从现在的“注意”提高到“警戒”或“严重”。外国政府一旦将韩国列为“限制海外旅行”或“禁止旅行”的国家，韩国必然遭受重大经济损失，届时连韩国食品出口的通关手续都会更加复杂严苛。 尼克松：……究竟怎样好，是(shi)要日本处于中立和不能自卫的状态，还是在一个时期内让日本同美国具有某些关系，这都是属于哲学范围的问题。……总理指出，他感到美国在伸(shen)手，苏(su)联在伸手，那么问题是，人民共和国面临的危险，是来自美国的侵略，还是来自苏联的侵略？这是一个困难的问题，但是我们要讨(tao)论这个问题。周恩来身边的工(gong)作人员最盼过春(chun)节，一临(lin)近春节，暗暗喜悦，因为辛苦一年的周恩来，只有春节能(neng)充分睡两觉。这两觉可以不存压力地自然入睡，自然醒来。