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2024年05月09日 06:24刘强是。荷塘区人。，27岁。据巡查。值班。护士易。进。华介。绍，刘强是11日被送进医院急诊。科。的。，“。当。时。，。他说自。己在网。吧。莫名。其妙。被别人砍伤了。”送到医院。后，医。生发现他的头部、手部、腿部都有伤。，其中右腿。捅伤严。重。医生。立即给。他。进行。缝合治疗。，。之。后一直在留院观察。。。 杨舸说。，由。于房地。产。价。格的高企，。我国大城市生。活成本。上升的幅度，比处在。同。一。发展时期的其。他。国家上升得。更明。显。。房地产。泡沫让物价水平“一。下子提高。了许多”。。。尽。管人们。寄。希望于政。府对楼市的调控。，。以。期达到理。性水平，。但即便。楼市不存在。泡沫。，房价。的上。涨也是趋势。“因为需求在增长。，人。口。仍然在。向北。上广。集。中”。。。 与约租车。等互联。网产品。一样，外卖。O2O。近一两年。来狂。飙。突。进。式。地。飞。速。发展也是。通过高补贴、。抢商。家、。占资。源的烧钱模式实现的。。有。的平台。商家一。个。月烧钱。甚至高。达上亿元。这种模式。可以。短期内迅速占领。市场，让消费者很快。接受这种新。兴的生活。方式。，但。是几大平台。白热化的竞。争，也使得为。了。扩大商。家的数量，。而放松了对入驻商家的资质审核、食品。质量。的。管控，出。现问题。成为必。然。
“。义务教育是教育。改革。和发展。的重中。之重。，均衡发。展。是义。务教育的重中之重。。所。谓均衡化，就。是。努力。办好。每。一所学校，让孩子们在有学上的。基础上。，还要上。好学。”。这是教。育。部部长袁贵仁。在 2009。 年提出的。要求。，同。时标志着国家将。推进均衡发展作。为。新时期义。务。教育改革。发展的战略。重。点，把义务教育工作重。心落实。到办好每一。所学。校。和关注每一个。孩。子。健。康成长上来，。逐步。缩小城乡之间、。地区之。间和学校之间的教。育差距。。 20。10。 。年，“。 2012 年义。务。教育区。域。内。初步均衡。、 2020 年。区域。内。基本均衡”的目标被写入。《国家中长期教育。改革和发。展。规划纲要（ 20。10。-2。0。20 ）》。中。 本报北京10。月。3。0日电 。（记者陈劲松。）。国。家质检总。局今天提醒国内消费者，谨。慎邮寄。入境新西兰。婴。儿。配方奶粉。。 黄竹林还提醒。，有下列。情况应考虑去做艾滋病。病毒抗体检。测：曾经有。过高度。危险行。为，即未采取任何安全防护。措施。发生性。关系(如卖。淫、。嫖娼、。多。性伴、男。性同性性行为)和共。用注射器。具。静。脉吸毒。等；在。血液安全没有保障的条。件下接受。过。输血或血制品的人；艾滋。病病毒。感。染者的妇。女所生的18月龄以上的孩子；配。偶。或。性。伴。是。艾滋病病毒。感染。者。/。病人。
据。报道，这2。7名投资。者中间超过一半。来自于中。国，他们在2009年和。2010年投资这个。项。目。。该基。金最。早的投资者。是。英国人桑。普特。(。T。err。ence S。umpt。e。r。)，。20。0。7年10。月16日。投。资。该基。金。。 然而。，。任何一个。国。家、。公司或个人，成为世界。第。一，往往都经历过艰苦。卓绝的努力。印。度。香醇的牛奶。背。后，或许也有如《。平凡的世界。》。一样。感人的创业。故事。果然，。我发现印度牛。奶。业历史。上的“。孙少。平”。，他叫Ve。r。gh。e。se 。Kur。i。en，他的。中文。资。料稀少到连中文。译音。都没有。。 。今年3。月1。日起，广东省也将失业保险。费率。从。原来的2%降低。至。1%，其中，单。位。费。率从%降。至%，。个人费率。从。%。降。至%。2016年预计全省。参保企。业。可少缴费53亿元。，个。人少缴保费24亿元。。其。中广。州全市约4。8万。户。参。保企业每月。可减。轻。缴。费。负。担约亿。元，每年约少缴亿元。。
。常言道，“不以世俗成败论。英雄”。，对于徐。璐放弃白领，选择快递业的评判，。也。应。该。摒弃。世。俗对青年。学子成功评价。的单一。化，。不以。世俗的。“成。功论”绑架他们。。让他。们自由。选。择，自。由。翱翔，。在充满。爱好和兴。趣的人。生道路。上大放异彩。。 。在庆。阳，村上男孩娶媳。妇，。家。里在县城有。套楼房似乎。成。了基本条件，否。则想。娶媳妇很。难。。去年村上一个小伙。子娶媳妇。，。因。为一时。没。能在县。上。买房，还。给丈。母。娘交。了。10。万。元的“保证金”。 。2。00。3。年1月5日至6日，接任浙江省。委书。记不。久的习近。平顶着凛冽寒。风。赶。赴舟山，详细。了解。舟。山市发展海。洋经济、加快海岛建设的。情。况。。他指出。，。浙江是。海洋大省，陆海比例超过。一。比。二。；舟山是海洋大市，渔、港、景等海洋资源。极为丰富。。做好。海。洋经济这。篇大文。章是。长远的战。略任务。
已经拿到手的，纷纷晒(shai)福利；没拿到手的，满是“羡慕嫉妒恨”，憧憬自己有个满意的年终奖。发得多的，迫不及待地冒(mao)个泡，晒福利“霸气侧漏”；发得少甚至不发的，狂吐槽“苦不堪言(yan)”，甚至摆(bai)出一副控诉老(lao)板“耍流氓”的架势。 春节快到了，你的年终奖收到了吗(ma)？昨天，不少(shao)网友在(zai)网上晒出年终奖，个个都有“特色”：两捆芹菜、一个长假+一张车票、一批洗(xi)漱用品+卷纸……网友调侃：很惊喜。 反腐败，反的(de)是三公消费，反的是个别官(guan)员的权钱色交?hui)、任人唯亲、买官卖官、欺上瞒下，反的是个别垄断性企业存在的高收入、高消费、高福利的灰色腐败，反的是个别单(dan)位假借“职工福利”之名侵吞国家资产、串通起来寻租、分肥的腐败行为。对(dui)这些形形色色、或隐或现的腐败行为“零容忍”，老百姓拍手称快。 2日12时(shi)52分，在水(shui)下浸泡十多个小时后(hou)，65岁的朱红美成为被救出的第一(yi)个乘(cheng)客。老人喜极而泣，紧(jin)紧抓住消防员欧阳平的手，不断地说“谢谢”。 周。杰伦名。气。大，。若。在台湾登记，自然逃不。过大。家的眼。睛，跑到国外。注册可。以理解。对此，。他。所属。的经纪公司杰威。尔则。表示：“艺人。私事。不回。应，且。目前无法。联络。上艺。人。”并。未否认。（。文。/赵振宗） 庞业。文说。，11月份。的照片中，摆出手势与段。新德合影的俩人，。分别是临澧。县信访。局干部和当地社区。的治安。主任。，“。我。已。经。批。评他们。了，我。们局那个。工作。人。员。现。在。正在休假。” 会议强。调，对一些。矛盾问题多、攻坚难度大的改革。试点，。要科。学。组。织，在总。结经验的。基。础上。全面推广。。根。据改革需要和试。点条。件。，灵活设。置。试。点。范围和试点层级。改革试点要注意。同中。央确定的。大的发展战略。紧。密。结。合起来。，为。国家战。略实施创造良。好条件。。 去。年6月份，黄艳接到。了电。话。。段月娥。在电。话里说：“。这。有一个新企业。，人力资源管。理的岗位。，你可以试一试。。”就。这样，在。接。触了。七。八家企。业之。后，黄艳3。个月的求职之。旅告一段落。。她对自。己。目。前的岗。位很。满意，感。觉。当时放弃。计。算机的决定并没有错。。现在她。仍然常常出现在招聘。会。的现。场。，。不。过。是为了面试。求职。者。。 饭在唐朝人主。食。中的地位，虽然。略。逊于饼。，。但仍。是不可。或缺的。主力。而在有些。地区。，。它甚。至。比饼更受青。睐。唐朝人食用。的饭。多种多样，主要有稻米饭。、粟米饭、黍米饭。等。。稻米饭食用的范。围最。广。。尤其。在。长江以。南。产稻。地区，它一直是。最重要的主食。。稻。米。饭配以相应的菜。肴，既。是人们。喜爱的美。食，。也。是诗人寻觅的美好意境。如。“。香稻熟来秋菜嫩。，。伴僧。餐了听云和”。(。陆龟蒙)；“。看炊。红来。煮。白鱼，夜间鸡。鸣店。家宿。”(王建)。；诗是现。实。生活的反应。。。从诗人的。诗中，我们足以。看出稻米饭的价值。和它。在。唐。人饮食生活中所占的重要。地。位。。 。徐。苏林：涉。嫌。抄袭的。忏。悔书反。映出这样。一个社会现象：。“。贪官都是。相似的”。许多贪官的腐败。行。为的确。具有共性。。尽管身居不同的职位。，分。管不。同的。领。域，贪。污受贿的。手法程度。不同，包养情妇。的数量不同，。但纵观众多贪官的劣。迹，。还。是具有。不少。共同。点。比如放松思想的改。造。和法律政策。的学。习。导致官员。道德。失范。，。个人权力。欲望膨胀和政。府。干预。市。场。导致。寻租。活。动的。高涨，现行官员任用制度的缺陷。和各级监督的乏。力。导。致个人权力过于集中等。，。用这些共同的套。路去分。析每。个。贪官的。个。案，基本都。能。找。到影子。。 据。了解。，今。年考。前将专门。检查替考作弊等。情况，。考试期间。则。会。使。用身份证识别仪。、。无线电监。测设备等，。防止出现。作弊。 。新京。报。讯 （记。者贾世。煜）。昨。（。15日）晚，天津电视。台发布消。息称。，经中。共中。央批。准，姚增。科任。天津。市。委委员、。常委、市纪委书记。。臧。献甫不再担任天津市纪委书。记。职务。 第。三板块师姐团。将邀。请。到张梓琳、。唐潇。、。余声、。刘晨、于文霞等历届优秀中国。小姐及。获。奖。选手参。与赛。事互动。其中张。梓琳和。于文霞分别是。20。07世界。小姐和。2。012年。的世界小姐。 4月10。日。，。袁野夫。妇正。式在沈。阳。市铁西。区人口和。计划。生育部。门办理。了生育二胎。的手续。据辽宁省卫生计生委统。计。，截止至。1。0。月末。，辽宁共有例单独两孩。申请获得批。准。 。近几年，。国家。大力推动保障房建。设，。圆了。许多人的安。居梦。。但。是，分。配与。户籍。挂钩，。把流动。人口挡在。了保。障房。门。外。。。在上海，申请。经济适用。房。的。夫。妻，双方都必。须。具有上。海。市。城。镇常住。户口连续满。7年。，现户。口在提出申请的所在区。连。续满。5年；在。北京，申请公。租房、。经济适用房、限价房，。都需要持有。北京户口；在深圳，申请。公租房。需要本地户。口，。还要至少缴纳3年的社保。 爱打抱。不平，喜。欢管闲事的。陶。亦然。觉得，自己。就是。一名南。京人，对看不惯的事。情总。是很。“较。真。”，有时候。对市民在。公共场所。的一。些。不文明现象。也大为。恼火。 1995。年3月，在中国人。民大。学历史系读书的毛主。席。的。孙子毛新。宇来。到。贵阳进行采。风调。研。。陈大嫂。知道后，。就。坐车到。了贵。阳去看。毛。新宇。 她。想，如果企。业。不愿意续签。劳动合同，。我。就在劳动合同。期。满前到医。院。里去多开些病假条，这样被。辞退后，至。少可以。多拿几天工资，。还可多。要。回一些。经济补偿。。但如企业原本是要与我续。签。劳动合同的。，见我有病不。能。坚持工。作。，。说。不。定。就。改。主意。不再要我了。 陈星：比。如说。交。通事故。认定。书，现在。都有。车在北京发生刮蹭也是。正常。的，交。警会给。你。一。个简易的交通认定。书，这个就。是。书。证，再有一个比。如。务工的证明，发。生交通事故需要。休假，医。生开。具的。诊。断证明书。，。证明。你伤。情的，单位。开具的。因为你休假扣减工资。的证据。，这。都属于。书证，另。外就属于证人证言了，比如。张三李四。他看见。了，他。会出庭，把这。些。事情。说清。楚，这个就属。于。证人。证。言。，还。有物。证，。比。如手机丢。了。，或者手机因为交通事。故损坏。了，换手。机这就。是。物证。是这。样子的，这。就是物证。。 本报讯(记者 唐。江。澎。)近日，国。家卫生。计生委。艾滋。病。临床工作。组专家。、。中南大学湘。雅二医院感染科艾。滋病研。究室。博士。生。导师。郑煜煌教授。对外宣。布，。该院。艾滋。病研。究中心。目前正在治疗。的。300。余名。艾。滋病病人中。，4。0%以上是。因男男性行。为途径感染的，。这其中又。有4。0%为。在。校大学生。临床数据显示。，该中。心2012年至20。14年接。诊。的因。男男性。行为感染艾滋病的病。人，是前1。0年接诊量的。10倍。。 Ku。ri。e。n是一位印度。人，却不是。印度。教徒，。出。生于基督教家庭。，却。是位无神论者；他让整。个国家。喝。上了牛奶，自己却。是个天。生不爱喝牛。奶的。人。我们很难体验在。3。0年的。乳白色“搅合”。中。，。他。品。尝了。多少苦涩，但从今天。每。一。口。香醇。的牛。奶冰激凌中。，我。们能体会。到他给印度带来的喜悦。。 就。在“五一。”小长。假。的第二天，饱受诟病的。游客不文明行。为。，再。次引发。网。友声讨。。成都武侯。祠博。物馆《。前出师。表。》石刻，被一名游。客恶。意刻字“路。培国一游。”。，。并刻明时间，显。示为。2015年4月30。日。此事在。网上。引。起关注，散打艺。术家李伯清也发微博。谴责这种不文明的。行。为，并。举报。：“路培国”三。年前曾。在杨升庵的。《。临江仙。》上。题。字。。但。工作。人。员。称，出事地点处。于。监控死角。，不能通。过调取监控。录。像。的。方式查找不文明游客。。 组。织机构不。健全。，工会专职人员配备不齐，多为兼职人员。由于国。际物。流公司。成立。时。间较。短，各项组。织。机。构不健全。，工会机。构。未。建立，。工会。组织的。多。项工。作。仍由一人兼任，工作项。目繁多，难。顾。周全。。。其次，多。个分公司分布外省。，人员较少，与。公司互动交流较。困难，。且工会。工作都。由经营人员。兼职。完。成。，。主要。精力不能完全放在工会。工作上，顾此失彼。，。因此。，工作完成。难度较大。。 近日，一(yi)张拍摄于上世纪三十年(nian)代的明孝陵老照片，在西祠“南京城市记(ji)忆”版上引起了网友的讨论。在这张较为罕见的照片中，明孝陵享殿前挖了一道很深的壕沟，这是军事工事，还是考古，还是挖宝呢？一段明孝陵不为人知的历史因此浮出了水面。 要适应贵州开放发展的新任务、新要求，把(ba)开展工会(hui)国际国内交往交流放到全省开放的大格局中去谋划、去部署、去推进。一要搭建对外交流平台，走出去开展交流，请进来增进合(he)作，融进去发挥作用，积极拓展工会对外交流与合作空间。通过走出去、请进来，在交流交往中传递贵州声音、讲(jiang)好贵州故事、弘扬贵州精神、扩大贵州影响、树立贵州形象。通过融进去为外来投资企业把好方向、搞好服务、推动发展的同时，更好地维护职工合法权益。二要构建开门办会机制，学习借鉴兄弟省区市工会的成功经验和创新举措，注重借力其他社会组织的平台载体，推动工会工作群众化社会化。 不(bu)过后来(lai)绝大多数的配词都走上了同一(yi)个风格——事情没那么糟糕，生活总比(bi)想(xiang)象更好一点儿，比如“工作要迟到了……不过老板来得更晚！”或是“周五生病了……这样就有三天假期了！”小婴(ying)孩好笑又励志的表情，让人们借此说出了许多日常生活中想说却又没胆量(liang)说的话。
中新网北京3月19日电(吕春荣)干不了几个月就(jiu)辞职、一年(nian)换多份工作、工作不顺说走(zou)就走……近年来，职场频繁跳槽的人群被(bei)网友称作“闪辞族”，初入职场90后年轻人是他们的主力军。如今，又逢“年后跳槽季”，一些职场新人也开始寻觅新东家。 范玮琪(qi)坦言(yan)，怀(huai)孕前她(ta)48公斤，怀孕后变68公斤，生完后60公斤到现在还减不下来，她笑说(shuo)要像灰姑娘一样，最晚在11点之前得赶回家。 6名“50后”县委书(shu)记中，年龄最大的为辽宁推选的郝方林，生于(yu)1956年5月，现年59岁，现任职务为大连市甘井子区(qu)委书记。在另外5名“50后”中，三人生于1957年，两人生于1958年，推选“50后”最多的省份为江(jiang)苏，4位候选人中有半数为“50后”。 职业教育有共同的规则，这是职业院校立校施教的前提和要求，也是“趋同化”的集中体现。不能忽视的是趋同的规则多是原则的、思想理念的、方向目标的宏观标准，相对于学校的教育教学则是中观和微观的，规则留给学校的解读及行为空间极为巨大。换言之，“趋同”的规则其实要依靠众多的、系列的“不同”解读和多元的学校个性化行为体系来支撑体现，这是从“趋同”到“不同”的定制，只(zhi)有通过它职业教育的精气神才会更加鲜活。比如，中、高、本院校所共同担负的职前教育使命中，具体的人才培养任务却不同：本科人才培养过程强调学科体系，路径重(zhong)视知识建构，技(ji)术能力崇尚(shang)“研与用”，培养的人才特征(zheng)是“专业型”；高职人才培养过程重专业，路径重工学，崇尚一专多能，人才培养的特征是“专门型”；同样，中职人才培养过程重技术，路径重实践，崇尚一技之长，人才培养的特征是“技能型”。依据“趋同”定制“不同”，这是学校的大事，纵观当下，学校发展的博弈中“不同”的个性往往是决定性的因素。 摘要：本周最后一个交易日，Ａ股呈现(xian)弱势震(zhen)荡格(ge)局，沪深(shen)股指涨跌互(hu)现。沪深两市延续缩量态势，分别成交１２８５亿元和１７５７亿元，总量降至３０００亿元附近。 鼓(gu)楼区(qu)教(jiao)育局党群科一位工作人员表示，鼓楼区青少年社会实践基地是区教育局的下属部门，让学生到基地进行社会实践是正常的教学活动，收费也是符合相关规定(ding)的。对于学生和家长反映的学生被教官打骂这件(jian)事情，他们确实正在调查，具体情况还需要进行核实。（李宇龙） 事后有工作人员(yuan)表示：“刚刚有见到吴彦祖拍的时候有反应吧？平时总是(shi)很酷的样子，还不就是一(yi)个正常男人。女孩子这么主动，就是我都会有反应，很正常的！”
抢救现场一辆(liang)停靠在左侧道路的(de)奥迪轿车右侧尾部已(yi)经变形，车下(xia)夹着一辆支(zhi)离破碎的电动车，有的碎片散落在10多米外。 “上《非诚勿扰》遭灭灯 副乡长成征婚牛人”追踪戴彬授权华西都市(shi)报独家公布偏方，希望(wang)能帮助众多荨(qian)麻疹患者由于(yu)患者体质(zhi)差异、地域差异等原因，疗效对每个患者可能不(bu)一样 因为朱元璋出身安徽，开国将领中也多淮扬一带的人，所以官场上流(liu)行的菜还是(shi)以淮扬风味为主(zhu)，比如太祖烧香菇、长(chang)寿菜、徽州毛豆腐都带有浓郁的淮扬菜特色。 直到今天，会议规格再(zai)上一层，习总发表纲领性讲话。延续这个重视统战工作的传统。个中原(yuan)因(yin)，也不难理解。就是(shi)习总在这次中央统战工作会议上说的，“统一战线是做人的工作，搞统一战线是为了壮大共同奋斗的力量。” 120年前的12月26日，毛泽(ze)东诞生在韶山冲。从一个热血青年到一个成熟的革(ge)命领袖，是一个上下求索、遇难涉险、“万”死一生的过程。任何人都有蓬勃向上的青春岁月。毛泽东的青春，更是意气风发，才华横溢，指点江山，他是那个时代最酷的偶像。学生时代的毛泽东，勤奋度数(shu)，刻苦磨练，是学校中品学兼优的佼佼者。1918年4月，他同蔡和森等在长沙发起成立新民学会聚集了一批具有爱国革新思想的进步青年，其中不少人后来成为社会主义青年团(tuan)和共产党的骨干。毛泽东经过对各种社会思潮(chao)的比较研究和社会实际斗争的锻炼，与1920年冬确立了对马克思主义的信仰，选定十月革命的道路，成为马克思主义者。 5月31日，因女朋友黄小姐提出分手，27岁的吕某独自外出借酒浇愁，最后喝得酩酊大醉。当日凌晨2时50分许，吕某酒后跑到文惠桥南段东侧桥面，打电话给(gei)黄小姐说很想见她(ta)。因当时天色太(tai)晚，黄小姐有所犹豫，吕某马上翻(fan)脸威胁说：你再不来我就从桥上跳(tiao)下去。对吕某脾气有所了解的黄小姐，赶紧叫上姐姐一起打车赶来。吕某见到女友过来，二话不说就将全身衣服脱下，随后爬上桥栏杆纵身跳下江去。 “宁乡霸气，广告都做到国外去(qu)了。”网友“午夜咖啡”赞叹道。网友“窗匹特”则直接在微博写道，“去过张家界，搞得我想去宁乡看看了。”众多网友纷纷在微博、微信上点赞。同时，不少网友认为从事实来讲，张家界的(de)风景、服务水平等方面确实要比宁乡强。当然，还有很多网友给宁乡呐喊(han)助威，网友“夏阳”就称“宁乡的发展，离不开社会各界的支持(chi)喽，有潜力就有动力。”
前段时间，廖帮兴做过一次手术(shu)，但医生说，还有至少3次手术等着他，还得准备十多万。而且这种病无法根治，只能暂时控(kong)制，永远不可能恢复(fu)到正常人的样子(zi)，而且今后有可能复发。 这样，前(qian)后不到一小时，没(mei)费一枪一弹，没流一滴血，就粉碎了“四人帮”反革命集团。在(zai)粉碎江青反革命集团的斗争中，叶剑英起(qi)了决定性的作用，也(ye)成功完成了毛泽东(dong)临终前留给他的那个无声的遗嘱。 所以，如(ru)果说今日中国能够有越来越多来自乡村的孩子怀揣着知识走出乡村，勇敢(gan)(gan)地面对飞速前行的世界，加入社会流动的大潮，那么，这种勇敢根基于知识，而原初的知识则来自于乡村教师。从这个意义上讲，正是这些在最底层、最偏僻、最穷(qiong)困乡村的老师们，在托举着社会的文明(ming)，在不断地提升着社会的文明。最美乡村教师，就是托举起当下文明的伟大力量！ “前(qian)几天星期(qi)五，我们单位发年终物(wu)资了，每人一个大南(nan)瓜！领回(hui)来，放在办公桌上，虽然看起来好大，足够吃好多顿的，但(dan)想起来还是好想落泪。背着这南瓜，我怎么回去见我的老婆和孩子？”南京一家企业的员工小李几天前在朋友圈里晒出一个巨大的南瓜照片。 但对于掌握公(gong)权力的官员而言，个(ge)人(ren)爱好就不完全(quan)是私人的、日常的小事情，而是关系到能否廉洁公正(zheng)行使权力、能否抵御住由个人爱好所引发的权力腐败的大问题。 对于没有标注净含量的包装，不少商贩(fan)都称(chen)冰衣重量占三成(cheng)，也就是说1公斤的冻虾仁有700g左右。商贩告诉记者，冻虾都是在产地就已经“上冻”了，主要是为了保鲜。 ?涉嫌价格欺诈的超市主要有如下几种做法：一是虚构原价；二是低价招徕顾客高价结算；三是不履行价格承诺。另外(wai)还存在误(wu)导(dao)性的价格标示行为，如一种特色鱿鱼丝，销售价格为每袋138元，价签(qian)标示时用(yong)大号字体标示“13”，用小号字体标示“”，诱导消费者误认为销售价格为每袋元。 >>>详细李主任介绍，维(wei)生素(su)A与视力关系密切，迎考阶段的学生用眼过多，摄取足量的维生素A有助于缓(huan)解眼疲劳、维持视力和增强机体免疫力。动物(wu)性食物中可选择猪肝、蛋黄等，植物性食物中的胡萝卜素也是维生素A的良好来源，如胡萝卜、芒(mang)果等深色蔬(shu)果中就富含丰富胡萝卜素。