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2024年05月10日 22:22另外，戴耀廷和。加。拿大驻港。领事也多次见。面。201。4年1月。7。日，加拿大驻港。领事。馆人。员发电。邮给。戴。，说希望与戴见面讨。论。“占中”问题。于是。，戴。就分。别在。1。月2。1。日和4。月。9日。，与加拿大枢密院办公室中。国部。官。员、驻港领事J。e。a。n-Chr。istian Brillia。n。t。、加。拿大外交部大中华区。主任Davi。dHartman等人会。面。。 中新社北京6月。4日电。 。综。合。消。息：当地时间3日，乌。克兰。政。府军同乌东部民间。武装在顿涅。斯。克地。区爆发激烈。冲。突，双方均指责对方首先发动。了重型。武器。攻。击。。。 后来。，还是陈。女士的老公去晾了衣。服，但婆婆。的。说法却让她很受伤。。陈。女士。说。：“我好歹。也是本科。毕业。，不。比。别人差，难道做个家务。还。要。用学历。来。压人吗。？”
9。月10日晚。7时许，根据群众。举。报，。民。警在本市。东城区某小区一单元楼。内。将进行卖。淫。嫖娼。活动的王某。某（。男，48。岁。，陕。西省人，。电影。导演）、吕某。某（。女，31岁，。黑龙江省人。）当场抓获。，。二人对。违。法事实供认不讳。。 。第。三，涉嫌抄袭的。忏悔书说明贪官缺。乏诚心。，根本没有。忏。悔。。某些官员。因为腐败受到法。律惩罚时。的心。态。，往往不是悔。恨、。自。责，而是。抱。怨为。什么别人没。有。被查处，。而自。己如。此倒霉；不。是感。觉对不起党的培。养。和组织。的信任，。而是。为自己想后。路。，如何。能。够减轻罪责，自我保。全。。有。了这种心态。的影。响。，。贪官的忏悔。完全是一。种作秀，成为其自我宣泄自。我标榜的工具和谋求减。轻惩罚的“救命稻。草。”。 今年成都的“十。大。民生。实事”包。括。城市改造工程、环境。治理工程。、。扶。贫。解困。工。程。、就业。促进工程、教育。助。学工程、医疗卫生。工。程、社。会保。障工程、百姓安居。工程、文。化。体育。工程以。及。基础设。施工程，将按照“守住底线、突出。重点。”的思路制定实。施。，。除了继。续。推进促进就业、。教育。助学、医疗。卫生等。领。域“。规。定动作”外，还。将。重点聚。焦。交通出行、生态环境、食品安。全、公建配套等民生。热点难点。，。推出“加密。城。市公交网络。”、“应急应。对。重。污染天气”。、“补充河道环境。用水。”、“建。设。食药。投诉。举报网。”。、“。公办。幼儿园标准化提升”。等一批全新的实事。项目。
2。014。年11月的北京APEC会。议上，中国重。新提出建。立亚。太自。由贸。易。区，。这让拉美各国在太平洋方向一下。有。了亚。太。自。贸区和TPP两个选。项。，。对于这些国。家。而。言，左右逢源自然是最佳。选择。。对。于中国。而言，。要真。正构成亚。太自贸区。的蓝。图，拉美。是不可或。缺。的一笔。，。不论作为。资。源来。源、市场。目标，。还是人民币。国际化的一。环，都。具有。深。刻。意义，而要实现上。述任何。一项。重。大合作，都需要各国。间进。行深入、耐心、反复的探讨。 在。解放。战争中，。东野。二纵(军)是东北。野战军中歼敌最多。，表现最出。色的。纵队(军)。，。在。东。北。以打大。仗、。硬仗。着称，具有。出。色的。战。斗能力，该。纵(军)参加三。下。江南，东北秋季、冬。季、。夏。季攻势中表现极其出色。。1947。年。5月纵。(。军)歼敌5千余。人。，攻杯。德后。，挥兵大。黑林。子，围歼敌。71军。，打了一场。痛歼灭战，前往。督。战的。陈。明。仁险。些被击毙。冬季攻势。中=纵(军)。随。机应变，。改攻章武调敌。增缓，在运动。中歼。敌，5小时。全歼敌一个。师，。克。章。武。是东北第一次使用。大口径炮，也是使用。最好的一。次，甚称。东北一次攻。坚典范，在辽沈战役中。，作为攻锦卅主力。，。先。攻。克外围。据点义县，。在锦卅。总攻中。，迅速。突破城。垣，开辟了胜。利通道，二纵(军)是。围歼辽。西廖。兵团主。力之一。，打沈阳，血。战敌。重。要。防区铁西，。为解放沈阳做出重要贡献。1。94。8年。1。1。月。编为。39军。。。天津战役中率先攻入市。区，之。后南下，因为战。功显。赫。，成为全。军。有名的。王牌。军。 ?据。外媒4。月。13。日报道。，。美。国亚特兰大市3。6。岁的成人按。摩师克。里斯蒂。?乐福(Kristy L。ov。e。)有一对让人。震惊的豪。乳。，这给她的生活带来很多不。便。近日。她。在一档电。视节。目上。就。讲述。了她找男友。的艰辛过程。
另外。一名学生阿。捷。（化名）的。妈妈也。称，儿。子也同样被老师打了。两下。“他回。来跟我们说，。错。一道题。打一下，错两道题打两。下。，如。果不脱裤。子的。就要打双倍。。”阿捷。妈。妈说。，班。上还。有4名。女生也。被罚留。堂，她们不好意思脱裤子，哀求之下老师。才原。谅了她们。，。用。直尺。打了。她。们。的手掌。。 郑。功。成说。，国企高管的薪酬改革还。应更多。地。与其。在。企业中所做出的中长期。贡献结合。郑。功。成建。议可以按照分配股。权配额的方式。，。对国企高管进。行。激励。新。京。报记者邢世伟。 美。国此次启。动的精准医学资。助。计。划。包。括五方面内容，。其中。心任务是通。过分析。1。00。万名志愿者的基因信息，。研究。遗传。性变异在。疾病发。生发。展中。的。作用，了。解疾病治。疗的分子基础。，。为药。物。研发。与患者。“。精准治。疗”。明确方向。目前。该。计划。主要。从肿瘤入手开展相。关的。研究，。寻。找肿瘤防治新。途径，。由美国国。立卫生研。究院（NIH）。负责实施。。。同时安。排美。国。食品药品管理局和。国家健。康信息。协调办公室。开。展相应。的法规制定。与评估。、隐私。保。护与。数据共享等。。
2003年1月14日，惠州市政府发出“关于整治东江惠州市区河段的通(tong)告”，限令(ling)在船上居住的船民必(bi)须(xu)在50天内迁出，而船则被要求拆除(chu)，逾期将会被强制执行，惠州市政府给予每船3万元补贴作为安置费。 “我想要特别感谢我们的联合主席——中国现今最伟(wei)大的女演员巩俐小姐，为了让此次展览走向全世界所(suo)给予的支持。我们非常荣幸(xing)能够邀请到她一起庆祝这历史性的一刻！”安娜-温图尔表示。 “生活还是得踏踏实实过日子，不能(neng)老踩着15厘米的高跟”梓嘉说。可能人都有两面性，生活中的陈梓嘉是一(yi)个普普通通的邻家女(nv)孩。衣服会有一两套礼服，在大场合穿，日常的衣服一二百块钱，也在淘宝上买，就拿洗衣机洗，平时穿的也挺普通。 “现在非法集(ji)资分子最大的(de)伪装，就是在闹市区的高档写字楼内办公，年关将至，这种现象更为严重。”玄武公安分局经案大队大队长殷虎介绍，“投资的市民见(jian)对(dui)方在如此高大上的地方办公，信任度立马爆棚。” 。对于少数那些。所。谓“反水客”的。香。港。小年轻。或。者。说是。参。与者来说，。可能会觉得内地人。去都是暴发户，。贪图东西便宜等等，但。其实。人到任何一个地方不舒服，你再便。宜，再有。其。它的一些。优。点，恐怕。这。一个。不舒。服，都会成。为说不的。一。个最。重要的理。由。不是十。个人，十个都。这。么想。，。十。个。人里头得。有七八个。会把舒。服看做。非常。重要的标准，因此现。在这。样的一个。背景下，你会感觉舒服吗？所以可能就。会出。现。一些。数字。上的变化。 截。至。收盘。，。沪指报收点。，涨点，涨幅为%，。成交。83。9。2亿元。；。深成。指报。收点。，涨点。，涨幅为%，成。交715。2亿元。。 儿。子。觉得，。母亲都这把年纪了，。身边要有人。陪着，。自己。忙工作，不可能24小时。守。着。，。就一。直请保姆照看。最近的这一位，是去年。9月。请。的，不过到今年3月，儿子觉。得不太合。适，。结。清工钱，。就。让。保。姆离。开。了。。 洪。祖星称。，国际性的。发行。网、专业。的明星包装。、熟练。的市场。买卖……这些都。让香港电。影在。海。外占。有。重要位。置。(记者 吴。钟春) 。海外网4月1。0。日。电?。黄晓明。与女友。A。ngelabab。y。9日在。北京同。台宣传新片，不仅大秀恩爱。，还当。众“壁。咚”强吻、小。鞭。抽打等，对于免费。邀请Ang。elabab。y出演新。片，。黄晓明更笑说：“我。已。经。用。一。生来报答。你。” 。一项网络调查显示，有6。5。%的人。认。为中国的网速太慢；有。74%的人。认为一个月可以接受。的宽带和手。机流量费用，。加起来不能超过50。元。；。有。%。的人认为。，。当前网速。慢、费用。高的原因是三大运营商搞垄断，缺。乏。竞争。。 。经沟通。，村。里通过。了。其回迁。农。业户口。的申请，而。后交给公安局审批。。2个多月。后。，朱兆。时的审批没通过。，原。因。是“非转农。”会使。城镇。化率。走低。。最终，他落了。城镇户口。 党章。是。党。的。根本。大法，规定。党的生活、。党的建。设的。根本原则和党。的纲。领路线。中共从一大到十八大，每。次都把党章。的制定、修改作为重要。议。题，。产生了十。八。部新党章或者党章修正案。本。书认为。，党。章。的修改。演。变从一。个侧面反映。了中。国共产党。如何艰难而成功。地。认。识。中。国革命、建。设、改。革和党的自身建设。的。规律。作者通过梳理。中共历次党章，。挖掘。出隐藏在历。史现象后。面。最本。质的东西，概括。出。中。国共产党。的四。条成功。经验和独特优势：第。一，始。终坚持党的。工。人阶级先锋队根。本性质。和为人民服。务根本宗旨。，赢得了人民的。支持、拥护。在党章。发展。史上。，相关表述。是。有所变化。的，。但。“万。变不离其宗”。，坚持党。的根。本性质、。根。本。宗旨的规。定从未改变。，并。不断充实符。合。时。代要。求。的新内容。。。第二，党始终坚持以马。克思。主义的。科学理论。作为行。动。指。南，。并不。断实现。指。导思。想的与时俱进。，因而。能。够制。定符合社会发。展。规律和人。民根。本利。益的。路。线。政策。七。大。党章首次把作为。马。克思列宁主义。与。中。国实。际相统一的毛泽东思。想确。立为指导。思想，以。后又把。邓小平。理论。、“三个。代表。”。重。要思。想和科学发展。观作为指导思。想写入。党。章。第三，。有先进的组织。文化，从。组织上。保证了。党高度团。结统一。和行动一致。党的一。大。纲领就体。现了。民。主集。中制思想，1927年第三。次。党章修正。案明。确。提出，党。的指导原则为。民主。集中制，此后始。终强调民主和。集中的辩证。统。一。，。使全党既。朝气勃。勃。又纪。律严。明，成。为中。国近代史。上组。织得最好的政党。。第四。，。高。度重视。党的基。层组织建。设和党员队伍建设，打造了坚。强的战斗堡垒和。宏。大。的、有战斗。力的党员队伍。。。通过基层。党。组织。和广大党员。的努力，党。的。路线。政策。得以贯彻，。党执。政。的组。织。基础得以巩固，中国共。产党才有。了任何政党不能。比。拟的。联系群众。优。势和社会动。员能力。作者。从历次党。章。修改演。变中总结出的。以上四条经。验，可以说是从一个侧。面揭示了中。国共产党的成。功之道。 。1日。1。6时5。0分许，网友@。吉林。大冷。面。发布微博。称。，网友@徐小。兔vb。log。爆料，“当。日15时。1。5分许，吉林市松北二区疑似出。现。‘炸弹’或危险爆炸物。。民。警。、特警及消防。官兵赶到现场，。进行排爆工作，事件。真相也在调。查中。。”。微。博中。附有9张。照。片，照。片中出现多辆。特警车。辆和消。防车，现场。多人围观。 家住东郊田。王的钱。女士是一。位慢。性病患。者，今年。55岁，。患有。慢。性肾炎十多。年。。。去年开。始，。因为添了心悸的毛病，她。又开始服。用心可舒片。最。近，听说。6月。1日开始药价要放开，。没。有最。高限价。了，她。担心药。价会。不会上涨。，便多。买了。点。药储存起来。 。既。然文。化站有证。据表明文。物是。交到了县。里。，那么县里又。是如。何。解释这两件文物。的去。处呢？。滑县文旅广新局的周士。德副局长告诉。记者。，他们之前已经在滑。县。文物管。理。所做了详细。调查。，。所。内确。实没有。王连民所说。的两件文。物。。 。虽然。反。水客这部分人是很少。很。少的。一部分人，他们是从前一段占中的背景来。说，他们是否。有。某。些衔接性。，您。怎么去看从“。占中。”，。一直到。现。在。的反水货客。的行。为。？ 。4月11日，陆川更新微。博承认已。和央。视女。主播胡蝶领证结。婚。他。写道“认识。我太太的时候。，正。是我最艰难的时光。筹备和。拍摄电影的这些日。子。里。，从。酷。暑到。寒冬。，从北京郊。区到塞。外荒漠，不经。意间。回头都会看到她的身影和。她。的目光。这。些温暖的。记忆镌刻在。心。。。婚。姻。是彼此的。信任和承。诺，我。们已。经。准。备好了。谢谢所有朋友。的。关心。”?。 “在街上。看。到有些人做了个。牌。子。求。助，。我就想也这。么做试。试。。”为。了给。他9。岁。的孩子筹款治病，走投。无。路之际。，陈。运涛制作了一。张广告牌，。写。上。自己的。遭遇，头戴马头面具上。街乞求被人骑。。 5月。3日，适逢“小。长假”最。后一天。。。正当人们各自回家。准。备第二。天的。工作。时，一条视频。走。红。网络。画面显示，在。四川成。都。市。娇。子。立。交处。，一。名男司机。将一女司。机逼停后当街殴。打。，35秒内4次踢中女司机脸。部，整个。过。程触。目惊心。。 这次参加这个节目我。不。只是一。个。主。持。人。，。也是一个战。术。指。导，。我可。以从。导演的。身份出发，其。实。我一直。在挑。选和。期。待，这次刚。好是。这么。一个契机我。就选择。做。了。我会担心大家放大到跳槽这些。其实我这。次只想做童。年的。小伙伴做的一个有趣。的。节。目。 蒋介石与。八。路军的合。作。也。一样。虽。说国共。合。作。抗日，但。蒋。介石又怕共产党拥。有更。多部队，所以满。打。满算。只给了6个旅的编。制，。也就。是3个师（115师、120。师。、12。9。师）。这么一点部。队能打什。么会。战？。所以共产。党。开。始根本没。有力。量与日本大规。模作战。，。只能以游击。战配合主。战场。。 北京大学廉。政建设研。究。中。心副主。任庄德水说。，从官场生。态的角度。看，不管是男贪官还。是。女贪官。，都。会存。在以色谋权或以权谋色的行为。。专家指出，。应。重视女官员。“。以色谋权”腐败。漏。洞。。建议对。查出。存在“。以色谋。权”的。女官员严肃处理，形。成震慑。，净。化官场空气，逐。步。建立干部选拔。任用监督。机。制，使其公开。化。和透明。化，。有效。制。约权。力运行。。 周冬雨。：刚。刚已经有剧组。的人来找我测。试了。，。问我。他。是谁。。以后。我跟人见面先合。影。，。下。次见面认不出。来还可以翻照。片。 2014年1月的一天，珍珍和大弟弟因为选看电视频道发生争执，将屋内睡觉的小弟弟吵醒(xing)。林某(mou)感到厌烦，用镰刀砍断了电视天线，晓华觉得将天线插头拔了就行，没必要弄断，夫妻二(er)人遂发生争吵。之后，晓华将小儿子的衣服和奶粉收拾好交给林某，让其将小儿子带回婆婆家照看，自己准备(bei)出门打工。 “上学的时候教科书总是说(shuo)，中国工人农民最光荣，步入社会的时候，社会现(xian)实总是说农民工、外来务工人员是弱(ruo)势群体。光荣的工人怎(zen)么会沦落到弱势群体？”一位同(tong)学写道。 方(fang)言说：“这些都是我用家里(li)现有的道具，比如：袜子、围巾、男士衬衣、首饰等进行装扮的。化妆上则注意抓住人物特点，比如：东方不败的粗眉和颧骨、林黛玉的细眉、蛇精的弯眉等，白娘子的美人尖是用眉粉画的，阿凡达则是用了蓝色眼影涂满脸(lian)部，鼻子和眼睛是先化好妆，再美图调整的。”做这些造型，方言表示纯属娱乐，大(da)家却看(kan)的很high，因为毫无违和感的妆容真的让大家很佩服，纷纷大呼：“方言，真心给你跪(gui)了!”? 文字来源：华商网 图片来源：方言认证微博
5日，交通部部长杨传堂接受记者采(cai)访时表示，今年上半年有望出台出租车改革指导意见，出租车要(yao)整体控制，既要满足它的要求，又要考虑经营者和各方的利益，同时，要对价格进行管(guan)控，使使用(yong)者经营者都(du)能得到合理报酬和利益。 对此，赵薇承认有人曾接洽过，问她有没有兴趣。“我没说去执导，不知道适不适合做这件事，我也(ye)希望它拍得好，也相信压力(li)很大(da)，毕竟《还珠(zhu)格格》给一代人很好的记忆。如果需要我去帮忙，我也会去做。” 苦口婆心的说理，毫无作用。当大小和卓在南疆发动多次叛乱，浩罕国不仅为其提供庇护，活跃在南疆的浩罕商人(ren)甚至还给予积极配合，这导(dao)致(zhi)了清政府对浩罕实施贸易禁运，浩罕则悍然出兵侵入中国。 不久之(zhi)后，Sammy的身后被P上了(liao)(liao)一个玩沙子的小男孩，又(you)被配(pei)上了“我恨沙堡”（I Hate Sandcastles）的台(tai)词。 麦(mai)凯斯菱，俗称“腰(yao)窝”，在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎(zhui)骨上方和腰椎连接处的两侧。只有胖瘦均匀、体形匀称的年轻女性才可能有，据说这只占所有女性的百分之三。如果后背和眼睛一样被称作美的心灵窗口的话，那它就是女性腰部的美丽眼睛，有了这双眼睛，美神(shen)就会降临。 ?晨报讯据中评社报道，台湾资生堂前董事长李国成的女儿、艺人李宓不满马英九任内2008年到(dao)2014年11月(yue)间，全台公立收容所内有近56万只收容动物死亡，安乐死高达44万只，12日上午到马英九办公大(da)楼前凯达格兰大道抗议。她只穿肉色胸罩与底(di)裤，扮演流浪狗半裸钻进狗笼，希望马英九与社会大众重视，共同推动收容所流浪动物零安乐死。 随后，记者在废品站周边做了走访。在旁边经营超市的罗先生告诉记者，在他印象里，从四年前他到这里开超市时，这个废品站就已经存在。罗先生说(shuo)，除了白天有运输废品的车辆进进出出以外，有时夜里这些运垃圾(ji)的车也会开工，不过好在动静(jing)不算太大。
黄林峰深受启发。“以前在工厂里边管理者总是(shi)不喊我的名字，我都(du)习(xi)以为常了，现在吕途老师说了，这是对我故意的贬低。”他说。 钓鱼者基尼说，他(ta)(ta)只是像平常(chang)一样将鱼钩、鱼饵放进大海，然后大白鲨就上钩了。他不得不交朋友帮忙才把大白鲨拖上岸。 半(ban)月之内三谈反腐(fu)，且都在关键敏感(gan)之际，这绝非寻常的信号。简言之，“在中国共产党领导的社会主义国家里，腐败分子发现一(yi)个就要查处一个，有腐必(bi)惩，有贪必肃。” “早四(si)(si)五年(nian)拉了客人，听说四个人几小(xiao)时消费(fei)五万元。”东莞司机陈启明告诉重庆青年报记者，“ 在东莞是最高的消费。” 1931年11月(yue)25日，“中革军委”在江西瑞金的叶坪宣告成立时，朱德、彭(peng)德怀、王稼祥、林(lin)彪、谭震林、叶剑英、孔荷宠、周恩来、张国焘、邵式平、贺龙、毛泽东、徐向前、关向应、王盛荣等15人为委员，朱德为主席，王稼祥、彭德怀为副主席。这一届中革军委后来走出了共和国主席、国务院总(zong)理和6位(wei)元帅。 除了反腐治(zhi)权，改革元年还有一个醒目的(de)(de)关键词就是“法(fa)治”。全面推进依法治国，意味着迷惘的权利终将(jiang)更好地归位，也意味着更多的法外之地将被清除。呼格案已经平反，聂树案异地复查……那些法外之力在正义之路上设置的阻障，最终都会因依法治国的全面推进而土崩瓦解。人治的雾霾越(yue)来越稀。ㄖ蔚难艄獠拍茉嚼丛矫髅。 选(xuan)前(qian)两大阵营走势看，保守党-自民党-北爱民主统一党间互动频繁，而工党和苏(su)格兰民族党则可能在选后携手，若如此，选后英国新内阁将面临更多(duo)不确定性。
行驶到(dao)金马碧鸡坊附近时(shi)遇上红灯，公交车停了下来。此(ci)时，坐在他旁边的一位老(lao)人径直朝楼梯走(zou)去，“可能老人要下车吧。”她并没有(you)多想。 中(zhong)国第一代领导人(ren)中工资最高的不是毛主席，而是孙(sun)中山的夫人宋庆龄。宋庆龄领的是国家一级工资，每月元,另外还有(you)300元活动费(fei)。 事发前，这名36岁的(de)男子一边在(zai)家中饮酒，一边逗弄母亲的宠物狗。也许小(xiao)狗烦了，扑上去咬(yao)了这醉醺醺的家伙一口。后者随即暴怒并开始反咬，将母亲的小狗咬得遍体鳞伤，一只(zhi)眼睛也掉了出来。 台北市警(jing)消13日下午获报，峨嵋停车场有人疑似遭开(kai)枪身亡。警消到场后发(fa)现有2男陈尸车内，车外疑似有弹孔(kong)，已封(feng)锁现场调查。(台媒图) 当(dang)天晚上，毛(mao)泽东在专列(lie)上还接见了徐州市委副书记华诚一、市长张光中。毛泽东问他们：徐州有(you)多少煤矿工人？多少铁路工人？多少手工业工人？多少搬运工人？他们一一回答。毛泽东拿着铅笔，不时记录。 从政策上(shang)鼓励还(huai)乡建设者将其(qi)医疗、养(yang)老保障灵活方便的选择转回地方，从而推动改善农村医疗及配套设施的落后面貌。相关部门对离退休干部及知识分子还乡参与的相关建设项目上应该给(gei)予政策上的支持。并积极宣传离退休干部还乡建设，得到社会各(ge)界(jie)的认可和支持。对于还乡建设作出突出贡献的人士，给予相应的荣誉或表彰。 记者了解到，这件金丝楠木雕博古纹顶箱大柜是4月份正大拍卖进行公益鉴宝时，从民间征集而来。经鉴定，这件柜子年代是清中期乾隆至道光年间，而高约3米的尺寸，只能是皇家所有，故(gu)宫博物院宁寿宫中就陈列着类似一件，是乾隆儿媳妇钮祜禄氏的嫁(jia)妆。而专家认为这两件本应是一对。不过，正大拍卖的葛先生告诉记者，昨天最终成交的2000万，其实超出了卖家的估价。葛先生还透露，最终拿下的是一位神秘美女。而以亿成交的来自新疆的“玉王”，此前在预(yu)展期间就引来不少关注，这块和田籽玉“玉王”，重量接近300斤，极为罕见，外观看来更是皮色艳丽，在灯光下可看出玉色白净细腻。正大葛先生告诉记者，亿与卖家此前的预估接近，可以说是一个心理底价。美补锌能提高抵抗力，帮助(zhu)预防感冒、减轻症状(zhuang)、缩短感冒时间。富含锌的(de)食物包括贝类海鲜、虾、红肉类、内脏和坚果等，其中牡蛎是公认的补锌能手。