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2024年04月29日 18:03儿。时有一段时期，他跟。父亲。住在西安，父亲说，晚。上。你和我。睡在一张。床上。吧。，。李阳的感。受。是“吓死我。了”——父。亲对他非常严。厉，。经常打。骂他。。 现在是。各。类资。本到山西投资的。最佳时期，也是培养。选拔干部。的。最。好。时机，。现在谁敢担。当。谁。不敢担当，。一目了然。——全。国人。大。代表。、华。侨委员会副。主任委员。令狐安 今年是中。国和东。盟。战略。伙伴关系第二个。十年的开局。之年，。中国和东盟关系。正站在新的。历史。起点上。。中国政府将一。如。既往。地。高度。重视发展同东。盟的友。好。合作，坚持与邻。为。善。、。以。邻为伴。，。突出“亲、诚。、惠、容”的。理念发。展双方。关系。；坚。持把。东盟。作为。周边外交的。优先方向，支持东盟。发展壮大，支持。东盟共同体。建设。，支持东。盟。在。区域合。作中的。主导地位。。我们愿。与。东盟携。起手来，进一步打。造健康、稳定、富。有活力的中国。－东盟。关系。。
。季建。业，男，。汉。族，19。5。7年1。月生，江。苏张家港人，。中。共党员，在职研究。生学历，博。士学位。1975年3月。参加工作。，。历。任苏州日报社副总编。、党组成员，吴县县。委。副书。记。，。吴。县。县（市）委副书记。兼苏州。太湖度假区党工委。书记。、。管委。会。主任，昆。山市委副书记、常。务。副市长、代市长、市。长，昆。山市委书记，扬州市委副书记、代。市长、。市。长，扬州市。委书记。，。扬州市委书记兼市。人。大。常。委会主任。，南京。市委副书记、代市长、。市。长。 各。级领导干部都应当。像焦裕禄、杨善洲。、高德荣那样，。把人民放在心中最高位置，牢记自。己是人。民的公仆而。不是。主。人。，是人民。的勤务。员而。不是“。父母官。”。，。以人民忧。乐。为忧乐。，以人民甘苦。为。甘苦，切实解决好。“为了。谁、。依靠谁、我是。谁”。的问题。。。感情。体现立。场，。深入群。众。才。能。有深厚的。群众感情。。现在，有的领导干。部。忘了。自己。的。根在哪里、本在。哪里。，只愿“盯上级”。“傍大。款”。，不愿见群。众，甚。至害。怕。群。众。还。有的。奉。行实用主义，把干群之间的“。鱼。水”关系搞成“蛙水”。关。系。，需要。的时候就。跳进水中，不需要的时候就像青。蛙一样跳到岸上。这些都是。很不正。常的。现。象。领导干部要。牢固。树立。马。克思。主义。群众观。点，切实。增。进对。群众的感情。，不能。只在大楼里讲群。众。、。口头上谈群。众，而要。深。入到最基层，近距离接触群众，。同。群众坐在。一条。板凳上。只。有对群。众掏。出了真心、倾注。了。真情，做到。民有所呼我有所。应。、民有。所需我有所为，才能拆除心的。围墙。、。架起心。的桥梁。。 “三。八”节前，在合肥北城。某汽车3S店内，。一年轻男子花费百。万元购置一。辆。红色。玛莎拉蒂。，当礼物送给妻子。。妻子特别感动。，当场。也做出。惊人之。举，又。花百。万为丈。夫。购。置同。款黑色。玛莎拉。蒂!!!。
新。华社北。京１２月。３日电 （记者。刘。华。）国。务院副总理。王岐山。３日在中南海。会见来华参加第二届“未来城。市：现代中国的。城。市可持续性”。研。讨。会的美。国前财。政部。长亨利·。保尔森。。 秦始皇陵南依。层层。叠嶂、山。林葱郁的。骊山。，北临逶迤曲转、似银。蛇横卧在渭水之滨。。高大的。封冢在。巍巍峰峦环抱之中。与骊山。浑然一体，景色优美，环境独秀。。陵墓规模宏大，。气。势。雄。伟。陵园总。面积。为56．25。平方公里。（。相。当。于。78个故宫的大。小）。。陵。上封土原高约。1。1。5米。，现仍高。达7。6米，陵园。内有。内。外。两重城垣，。内城周长384。0米，。外。城周。长6。210米。内。外城。廓有高约。8—10米的城。墙，内城里面。修。建。了。堂。皇的地下。宫。殿。，顶上有。用明珠。做的日月星辰。，地下布置了用水。银。做。的。江河湖。海。。今尚残留。遗址。。墓。葬区在南。，寝殿和便殿建筑群在北。。19。74年1。月29。日，在秦。始皇陵坟。丘。东侧公里。处，当地农民打井无意中。挖出一个陶。制武。士。头。。后经国家有。关组。织的挖掘。，。终。于发。现。了。使全。世。界都为之震惊。的秦始皇陵兵。马。俑。现。代。考。古。证明，秦始皇陵。地。宫完。整的保。存在封土堆。下，几千。年来。未。被盗掘。 。香港安俊。人力资源顾问公司董。事总经。理周。绮萍说，。大多。外资都对“占中。”。的。影响。持。观望。态度，“预。料。会继续观望香。港。政治。情况3。个月至。半年，才决定是否继续在。香。港。投资。。”
。陈安众的上述行。为。已。构成严重违纪违。法，其中。受贿。问题。已涉。嫌。犯罪。依。据《中囯。共产党纪律处分条例》等有。关规定，经。中央纪委。审议并报中共中。央批准，决定。给。予陈安众。开除党。籍、开。除公。职处。分；收缴其违纪所。得；。将其。涉。嫌犯罪问。题及。线。索。移送司。法。机关依法处。理。。 。赵。勇代。表的话引起代表们。的共鸣。。大。家认。为，这样的捐助办。法。很有针对性，可。操作。性强，既能够。精准帮扶。贫困村。、贫困。户，。也便于爱。心人士监。督善款。的使用情况。 9时56分，习近。平、李克强、张德江、。俞正。声、刘。云。山、王岐山、。张高丽。等。来。到。这里，现。场响。起热烈掌声。习。近。平等在中国人民。抗日战争。纪念馆前。的平。台上肃立。参加。过抗日。战争的老战士。和老同志、抗战烈士。亲。属、为中国。人民抗日。战。争胜。利作出贡。献的国际。友人遗属代。表，。解。放。军武。警。部队官兵代表，首都各。界群众代表。，排。着整齐的队列。面。向纪念馆。肃立。。
据悉，《音乐大师(shi)课》是一档少儿音乐成长节目，以6岁至13岁的儿童为主角。韩磊以音乐老师身份参与节目，传授(shou)自(zi)己的独门秘籍，寓教于乐。 ?在回答有(you)关中方派张高丽副总理作为习近(jin)平主席特使出席联合国(guo)气候峰会有何考虑的提问时，华春莹说，当前，中国正在大力推进生态文明建设，努力探索符合中国国情的发展经济和应对气候变化双赢的可持续发展道路。张高丽副总理作为习近平主席特使出席联合国气候峰会，充分体现了中方对应对气候变化及此次(ci)峰会的高度重视。 可以预期的(de)是，此次出台的大(da)力(li)度楼市(shi)新政将对房地产市场(chang)产生正(zheng)向的刺激作用，因此，就短期来说，成交量上升、房价稳定都是会出现的情景，特别是关于二(er)手房交易的营业税宽松政策，对活(huo)跃二手房交易的作用是明显的。在经济增速减缓后，很多二三线城市的市场活力越来越贫乏，大量就业人口流向一线城市，这也是这些城市出现大量空置楼盘的根本原因。 邓卫平强调，纪检监(jian)察干部要切实做到忠诚、干净、担当，加强监督执纪问责，抓好经常性教育，敢于动真碰硬，理(li)直气壮地抓党风廉政建设。要合理调整纪委内设机构和职能设置，向执纪办案倾斜。要借助中央巡(xun)视组、省委巡视组的巡视震慑力量，对巡视组发现的有关公安机关领导干部的问题线索(suo)，及时协调掌握。要严明办案纪律。要强化证据意识、程序意识、权限意识，坚持用法(fa)治思维、法治方式反(fan)腐败。要综合协调好纪检监察、督察、审计、巡视、信访等部门的工作，各司其责，相互配合，形成合力。 。关于李阳。的培训方法，作家。王朔曾。有过这。样的评。价，。“。那是。一种古老的。巫术，把。一大群。人集中。，用嘴。让他们激动起。来，就能。在现场。产生一。股排山倒海。的力。量，可怜的人也会。顿时。觉得。自。己不可。战。胜。，这与。其说是打。气不。如说。是省事或说。愚。弄。” 1。981。年3。月10。日，北。京街头柳枝泛绿、春意盎然。邓小平在。位于地。安门。东大街。的寓所里接见。总参。谋长杨得志和副总。参谋长张。震，。听取华。北军。事。演习。方案的。汇报。。快结束时，邓小平说：部队阅。兵。式、分列。式。好久没。搞了。不能说阅兵式、分列式是。形式主。义。它。对。部队作风。培。养。有。教育意义。。阅兵。对军队在人。民。的观瞻。中有好处。。通过。阅兵式、。分。列式。把军队。摆一摆给人民。看。这。样。可。以密。切军民。关。系，对加强军队训练也。有。好处。邓小平接。着。说：。我。们好。久。没打仗了，。通过演习、。阅兵， 要把军队。的气鼓一下。，要。把军队训练得。像个军队的样子。。邓小平这。里。讲的是。阅兵，但其。意义远远。超。出了一。项具。体。的。工作。。。 收到征。求上来的。意见和建。议后，党章修。改小。组会。对。这些。认真进行。梳理。，起。草党章(。修正案)初稿。。如。，十七大党章修改。小组，。就根据意见和建议，。形成了五六十万字的意见汇总本，同。时还收集。了党的十。六。大以。来。一些党组织和党。员向。中央有。关。部门。提出。的。关于修改党。章。的。意。见和建议。。。 国家行政学院。许耀桐教授认为。，中央领导。集。体强。调改革开放先行试验，调研中又。多。次提到“一带一路。”，。体。现出了对。于“一。带一路。”。建设的重。视。历。史。上丝。绸。之。路。兴盛。之时，正值我。国经济强盛之时。，和世。界。保持着密切的联系。今天，我们。要。让古老的丝。绸之路在。今天重新焕发青春，带。动中国走上一。个新的。强盛时。代。，这也是。我国改。革开放的一。个。重大。方。略。 新。华社北京1。2月25。日电。（记者。邹。声文张宗堂。）。公。务员职务职。级的划。分与设置。将结。合。公务员工资制度改革作。较大。调整。根据。首次提请全。国。人大常委会。会议。审议的公。务员法草案。的。授权性规定，公务员职。级与。职务的对应关系，由国务院规定。。 。在党风廉政。建设和反。腐败方面。，。惩防体系建设特别是财务管。理、。领导干。部。薪酬管理、自主招。生。等。方面。存在薄弱。环。节； 。随后。，记。者在废品站周边做了走访。在旁。边。经。营。超市。的。罗。先生。告诉。记者，在他。印象里，从四年前他到。这里开。超市时，这个废品站就已。经。存。在。。罗先生说。，除了白天有运输。废品。的。车辆进进出出。以外，有。时。夜。里这。些运垃圾的车。也会开工，不过好在动静。不。算太大。。 李克。强强调，把握好合理。区间和政策。框架，必。须。增强宏观。调控的科学。性。、预见。性和。针。对。性。，既。要深入。研究战略性、。规。律性。问。题，也要敏锐捕捉。苗头性、。倾向性问题。既。不能因经。济指标。的一时变化而改变政策取向，影响来。之不易的结。构调。整机遇。和成效；。也不能。对经济。运行可。能滑。出。合理区。间、出现大的起。伏缺乏。警惕和应对。准备。。要把综。合。运用多。种政策工。具和。充分发。挥。市场。机制作用有机结合起来，注重创。新驱。动，既稳当。前、又利长远，一。举。多得。，推。动经。济发展。方式转变，增。强。经济增长内。生动力。，不断。改善民生。，。促进经。济。长期持续健康。发展。，打造。中国。经。济。升级版。 金陵。晚报讯。 （记。者 甄俊。）。“天。使系列。”第二部《天使。的城》。目前。正在。几大卫视热播中，近日有。微博。爆料称。，《天使的城》。男。主角。原定为。郑恺，后。因种种原。因。被。替换。成李。晨，而正在网友。纷纷。猜测原因的时候。，该博主又再次爆。料。：。“郑恺不参演的原。因是自从参加"跑。男"后。其身。价暴涨，。而《天。使的城》给其的片。酬没有达。到他的。预期，所以。拒。演了。！”此。消息一。出，。网上。一。片哗然。，有网。友调。侃。称：“看。来，李晨撕得过郑恺名牌。，撕不过他的。身价。呀！。” 服。务新型。城镇化建设。，增开地级城市。间。始。发终到普速列车。。突。破以。直辖。市、省。会城市为主。要节点的普。速。列。车开行模式，大量。增开地级城市间。始发终到普。速列车。，。重点。安排。三、。四。线。城市站。点，进。一步。改。善中小城市间的交通条件。，便利沿线群。众出行。 王。岐。山指出，无论从当前。还是长远看，能源合作。对于中俄两国都至。关重要，希望。双方更。好。地。发。挥中。俄能。源。谈。判机制。的平台作用，推动能源安。全、。稳定、可持续。合作。不。断取。得新。的更大成绩。。 罗戈津表示，近年。来。，。尽。管受到。国。际。金。融危机的。不利影。响，但在双。方。共同努力下，俄。中。贸易额保持了。良好增长势。头，贸易结构改善，相。互投。资扩。大。，合资企。业数。量增加。。俄中务。实合作经受住了国际金。融。危机的考验，成为推动。两。国经。济健康发展的重要保障。 尤其。值得。注意的是，。国。家。旅。游局制定的《游客。不文明。行为纪录。管理暂行办法》已。经。实施，这。条新规就是对中。国。游客。不文明行。为的硬约。束，不。文明行为将。被记录在。案纳入。黑名单。，且将进入个人征信。记录。。。在道。德倡导和。法律规。章的双重作用。下，中国。游客整。体素质提升、告别不。文明行。为或将立。竿见影。。 1。月2。6日，位于。厚街。三屯工业区的。老。鞋厂琪胜。鞋。业。门。口，。柏纷。鞋业工厂。店正。在搞促销活动，这是琪。胜的工业旅游转型方。式，。让。游客参观，再。打。出品牌。。 王。某告诉中国青年报记者，。举报信发出不。久后遭退回。，。但。执法部门也。去别墅。处作出。限期。拆。除令，然。而房主并未。理。会，别。墅仍。在继续建。造。 台。湾《联。合报。》3月1。0日的报道。以习朱。会“。现曙光”为。题，。认为朱立伦参。加国。共论坛，就颇。有跟习近平。会面。的。机会。。。 据西城区。政府。通。报。，区政府已牵。头各部门处理。相关善后事。宜，住建委、安监局、市政市。容。委。等十。几个部。门。都已介入调。查，住建委。已勒。令。9。3号院施工队停工。。。 中。新网1。0月。25。日电 据国。防。部网站最新。信息披。露。，中国。人民解。放军。四总部进。行重大。人事调。整，以下为人员调整信息：。 。张高丽说。，。李克。强总。理的。报告全面。贯彻党的十八大和。十八届三。中、四中。全。会。精神。，实事。求。是。总结一。年来的工作成。绩。，科学合理提出了今年社。会发展目。标。任。务，。是个接地气。、聚民智、。增。信心的好报告。 其实说到(dao)这个罪，我倒觉得从某种意义上讲，它反映出来是我们刑事司法制度(du)犯下来的一个罪，因为刑事司法制度的任务就是要打击犯罪。但是在(zai)这个案件中让我们深切地看到一个年轻的生命就这样被终结了，一个好(hao)端端的家(jia)庭就这样被破坏了，而且这一切都是在法律的名义下进行的。所以我们必须认真反思一下，我们的制度究竟存在什么问题，如何去修补我们的制度。 只见狗(gou)狗飞奔过去，朝(chao)着主人(ren)头部的位置跳下水，然后飞速向主人游去。狗狗用嘴巴(ba)叼着主人的手臂然后拼命地朝着岸边游去。事实上，主人并未溺水，只是(shi)在潜水而(er)已，但是狗狗还是坚持完成了自己的“救援”使命。 该(gai)案主审法官张海燕介绍，家庭暴力一般都发生在(zai)相对私密的家庭生活内部，难留下现场照片(pian)，即使后来拍了照片、做了伤情鉴定，也很难举证是家庭暴力导致的伤害结果。因此举证使家暴维权很难快捷地进入司法程序(xu)。
光绪三十四年十月二十一日(ri)，即1908年11月14日，太(tai)阳落山的酉时，光绪皇帝驾崩，终(zhong)年38岁；十多小时之后，十月二十二日未时，慈(ci)禧太后逝世于中南海之仪鸾殿(dian)，终年74岁。 樊银华称，不管在全国哪个城市，基本上(shang)是外地人。这群人生活有共同特(te)点，总是留恋第一(yi)次流浪(lang)时(shi)盘踞的地方，他们有这一种情结，很多人不愿意(yi)“挪窝”，要么活动范围就局限在附近。 沈宏家住南通，他(ta)曾经想做生意，需要本金，为此，朋友给他介绍(shao)了一个钻银行空(kong)子的方法——网上申办信用(yong)卡。 近日，台湾歌手白(bai)冰冰开记者会悼念女儿白晓燕，对白晓燕基金会遭抹黑成为洗钱组织表示很难过，公开澄清并且讨回公道。记者会开到一半，自曝曾遭白冰冰教唆开枪杀(sha)人的高雄市西餐厅公会前理事长戴崇庆，突然出现在门外，要求跟白冰冰对质，还说当年已婚的他曾跟白交往(wang)，但白不愿与戴对质离。潞蟊硎：“没雇凶(xiong)杀他，也没义务跟他对质，秀才遇到兵，有理说不清。”更再度否认跟他交往过。 舒淇如今是娱乐圈中的(de)钻石剩女，曾经(jing)当过艳星的经历让人有点敬而远之，至今仍然是单身(shen)。不过每次传出分手的消息，都会接到高片酬戏，真是令人称奇。与绯闻男友冯德伦合作的《太极》也大获好评，还有与台湾电影大师侯孝贤筹备多年的武侠巨作《聂隐娘》，都是大制作大阵容。 在做访(fang)谈节目时，郑恺也大方(fang)承认：“以前我出来都是几百几千人，但现在都是几万几万人……”其超高(gao)的人气可见一斑。而“大黑牛”李晨也是由于在“跑男”中的出色表现而一度成为网友心(xin)中“最(zui)有安全感的男人”。 与解决雾霾(mai)天气一(yi)样，防(fang)止“精神雾霾”也需要综合施策。各级党组织要认真贯彻党要管党、从严治(zhi)党方针，严明政治纪律、严格制度约束、严肃选人用人，营造积极向上的政治生态。广大党员要加强党性修养，坚定(ding)“主心骨”、筑牢“压舱石”、把好“总开关”，做到信念不动摇、思想不松懈、斗志不衰退、作风不涣散，让精神世界始终充满阳光。（作者单位：部队）
中国共产党各级党委要重(zhong)视和(he)支持人民政协事业发展，把人民政协政治协商作为重要环节纳入决策程序，会同政府、政协制定实施协商年度工作计(ji)划，对(dui)明确规定需要协商的事项必须经协商后提交决策实施。要加强人民政协民主监督，完善民主监督的组织领导、权益保障、知(zhi)情反馈、沟通协调机制。要推进人民政协参政议政更加深入务实开展，委托政协开展重大课题调研，邀请政协委员参与重大项目研究论证，完善参政议政成果采纳落实机制，更好发挥人民政协建言资政作用。要高度重视政协领导班子建设，改进委员产生机制，真正把代表性强、议政水平高、群众认可、德才兼备的优秀人士吸收到委员队伍中来。要适应经济社会发展和统一战线内部结构变化，深入研究更好发挥政协界别作用的思路和办法(fa)，扩大团结面、增强包容性，拓展有序政治参与空间。 冬日的成都，因为雨水少、雾气多，极易形(xing)成污染天气。在污染天气防治中，治理好建设工地的扬尘污染，一直是重中之重。那么，作为施工扬尘的主要管理部门，市(shi)建委对这一工作的督促是否到位呢？近日，记者暗访发现，部分检查人员存在检查“走过场”的问题，这也导致(zhi)工地在整改中应付了事，扬尘污染依然未得到治理。 在我国，检察院是国家的(de)法律监督机关。对(dui)重大犯罪案件，行使检察权；对国家工作人员利用职权实施的犯罪案件进行侦查；对于(yu)公安机关等侦查机关侦查的案件进行审查、监督等职权。那么，在没有检察制度的古代，官员如何审案？老百姓又是如何打官司的呢？ 3、2014年10月1日至3日，上海市农(nong)业科学院综合服务中心主(zhu)任李称敖与该中心郁钢、吴洁、王建福(fu)、王飞飞4名党员干部，违规使用公车，赴安徽参加他人婚礼。上海市农业科学院给予李称敖行政记过处分，给予郁钢行政警告处分，给予吴洁、王建福、王飞飞诫勉谈话。 实际上在这样的改革之后，养(yang)老金一部分从个人帐户出而差额(e)部分由财政补齐，最后公(gong)务员退休之后所拿到的金额和按照原来国家公务员退休制度的金额上实际上没有任何变化。此举仅(jin)仅是公务员养老制度改革的"摸冰"之举。 1995年(nian)9月召开的十四届五中(zhong)全会，决定撤销陈希(xi)同的中央政治局委(wei)员、中央委员会委员的职务，并(bing)建议依照法律程序，罢免其(qi)全国人大(da)代表职务。 人民网香港3月14日电（记者 郭晓桐）香港杰出学生协进会日前举办成立四周年暨第三届理事就职典礼。香港特区(qu)教育(yu)局局长吴克俭、香港特区湾仔区议会主席吴锦津、香港岛校长联会主席戴德正、香港杰出学生协进会创会会长庄创业等嘉宾主礼仪式(shi)，为新一(yi)届杰出青年理事颁发委任状(zhuang)。
高速公路(lu)还会收费(fei)吗？杨传堂称，目前为(wei)止，我国高速公路已经达到万公里。随着发展，特别是中西部高速公路建设，融资遇到很多困难和问题，这种情况下，对收费公路的管理和收费条例的修订已提到议事日程，对收费条例修订已经进行了前三轮的调研，调研后将进行体制性的改革，同时对收费公路管理加强。 在这里，毛泽东第一次见到了仰慕(mu)已久的陈独秀。当时，猛(meng)烈批判(pan)封建意识形态的《新青年》杂志拥有大批青年读者，毛泽东就是其中一员。1917年3月，正就读于湖南一师的毛泽东将《体育之研究》一文投向《新青年》。这篇文章以其畅快淋漓的文风、逻辑严密的章法博得了陈独秀的赞赏，陈将全文发表在《新青年》杂志上。有了这种渊源，毛拜访陈也就没有障碍了，而毛的谦虚诚恳态度，又给陈留下了美好的记忆。陈当时就夸奖说，你那文章写得好，特别是“盖天地惟动而已”这观点有创见。 老人有三个孩子，赵志红排行老二，老大在外打工，最小的老三是个女孩，已(yi)经嫁往外地。赵志红已经被排除出这个家。即?ci)狗昴旯?guo)节，一家人团聚时，这三个字都是敏感词，谁都不会提，“就当这个人已经不在了”。 所以，总结刘翔的19年，孙海平多次用了“伟大”两个字。他说，可能未来很(hen)长一段时间(jian)都不会再出现这样的天才。这一点从未有人否认，即便是在纷扰争议的背后，也没(mei)有人会去质疑刘翔对(dui)中国田径做出的贡献。而孙海平也承认，退役，是刘翔现在最好的决定。 随后，三(san)明进一步实行院长年薪(xin)制，由财政全额负担，强化院长代表政府履行医院管理责任。同时，对医技人员(yuan)按照级别和岗位，实行四个等级的年薪制，将工资与岗位工作量、医德医风和社会评议相挂钩，打破“大(da)锅饭”，大大提高了医务人员的积极性。 该消息迅速在网络引起热议。“好任性，”一些网友对她的(de)经历表示羡慕(mu)，表示也想去驾驶舱乘坐飞机。但也有一些网友表示了质疑(yi)，认为非机务人员进(jin)入驾驶舱会给飞机运行带来一定的危险，并且可能违反相关规定。 Eliza出生在以美丽(li)的阳光海岸而著称的澳(ao)大利亚昆士(shi)兰州。两年前，为了(liao)治疗自己(ji)的慢性背疼(teng)，Eliza自创了一套瑜伽动作，并开始锻炼。?曾煦媛指出，就秋冬季而言，适合(he)吃些牛羊肉(rou)进行“热补”，或鸡肉、兔肉等低脂高蛋白质的食物；在蔬菜中，根茎(jing)类蔬菜如白萝卜、百合、芋头等则适合冬天食用。此外，还要多吃黑(hei)色食物，如黑芝麻、黑米、紫菜、木耳等。