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2024年05月01日 15:42。在。培育和践。行社。会。主义核心价。值观中。，体。现群团组织。先进。性。。工会大力倡导。的工。人。阶级伟大。品格。和劳。模精神。、劳动精神，。共。青团开展。的。青少年理想信念教。育等，都。是弘。扬社会主。义核心价值。观。的具体体现。。实践证明，把。社。会主义核。心价值观内。化为。人民群众的。价值观，。群。团。组。织大有可为。。 很多。人可能不知道。，京苏大菜指的就是。南京菜。。昨。天，南京菜研发中。心。在德基。8。楼的。食朝。汇成立。，江苏省餐饮。行业协。会秘书。长。于学荣。说：。“成。立南京菜研发中心，就是对。传承多年的饮。食。习俗。和文化，加以搜集整。理。，让。更。多人。品尝到。正宗的南京。风味。。” 圆恩空。间。执行长刘文。华1991年。刚进入。青基会工作时，。正赶上。青基会。搬到这。个小院。里。。“9。0。年代。是。希望工程。的。鼎盛时期，青基会挨着地。安。门邮局。，。我们是邮局大户，雪片。般汇款单就汇。到这。里。。”。曾在。青。基会工作多年的刘。文。华回忆。。
孝。义。市政府新。闻办对。记者表。示，任亮亮上任。以。来，。利用。职。务之便挪用。公款，被群众。举报。。今。年。6月，孝义市人民检察院对。任亮。亮。的经济问题查。证证实。任亮亮涉。嫌。挪。用公款的犯罪事。实，6月。5日。对任亮。亮立案侦查。6。月。19日，以涉。嫌挪。用资。金。罪依法实施。逮捕。目前此案正在进。一步。审理中。。 在刘小姐的结。婚晚。宴。上。，记者听到不少前来参加婚。宴。的。市民。讨论起她所佩戴的金。饰，一位。客。人对身。边。的朋友。说。：。“金子很。多啊，不错。”。 。其中。，馅料的调制方法。包括：。猪肉。大葱、。鸡蛋香菇。油菜。、。麻辣豆腐、肉沫雪里红、尖椒茄。子、牛。肉馅等六类。。各类馅。料的辅。料。表上。，除肉。、菜等主料和。油。、盐、酱、味精、胡椒粉。、料酒等辅料外，还根。据不同。类。别的馅料，分。别加。有。不同。的辅。料，。各种主料辅。料。都明。确。标注了重量和制作程。序。
。去年，。由中央。国家。机关。职。工。心理健康咨询。中。心出具的《。机关文化建设与。职工。心理健。康调研报。告》指。出。，%的。（中央。国家机。关）公务员觉得自。己。过。得。很。幸福。。去年。一家门户。网站调查显示，。%的居民。认为公。务员获得幸福感更。高。。在。2011年两会前的调查中，。%的。受访者。表示“如果对伴。侣。的职业。有要求，希。望。他是。公。务。员”。 令。林谨。意。想不到的是，每个。月。3。000。元左右工资。，工作。量大得惊人。。一。周至。少三。个。晚自习，作为班主任每天7点前到班里。监。督。学。生早读，。周。末一般有。一天学生。到。学校补。课。，剩。下的一天休息。还往往被。培训之。类事情。占据。。校。长经常拿几。位。女老。师没休完。产。假就主动要。求。重。回讲台的。事迹鼓。励大家。。“。最让人承。受。不住的。是每学期。几次。大考，班级成绩排名靠。后时还得写检查。。” 【宋建】一开。始不承认问。题，。甚至于在现。在。它也不承认问题。，它只。不。过说我出于善意我给你保。护。一。层。，我。想假如要是没问题，你来保护。干。什。么呢。？毕。竟市场上出55辆车，。它已。经轴。断掉。了，当然这55辆车。断掉。没有造。成恶。性的交通。事故，这个是。万。幸。。没。有。造成恶性交通事故。，。因此。他没有。太重视你。要从。防范。的。角度。来讲。，你要是。没问。题。，你。干。吗召回。，主要强调。这。一点。确实处理的。手段相对。来讲。草率一点。。打一个补丁，使。得消费者感觉到。很不满。意，这个呢一个。是态度，一。个。是。处。理的手。段，这两。个我觉。得。都。不是。太。恰当。
显然，草案的规定对。维。护。消费者权益、增强消费。者信心具有。积。极意义。经常。通。过。网络购物的邵小。姐在接。受《。中。华工。商。时报》记者。采访。时表。示，因。为有的。商品价格。确实便宜，即使。拿到手。后与宣。传的相差很大，但。如果退货，不。仅得承。担物流费用，。并且商家。不。一定会同意。退，。就只。好。“。砸。”在手中。。如。果消费者拥有后悔权，将会减少不。必要。的经。济浪费。。她说：“。在。网。上购物，主。要还。得。靠自己的详。细甄别。大家关注的。商家信誉等级和好评也。不可。全信，我有几次网。购。的东西。，因为不满质量也给。过。几次。差评，但每回都是商。家三番五。次地。打电。话，晓之。以理，。动。之以情地说好话。。。最。后，我都是。扛不住。他。们。的。死缠。烂打，。最终我还是。把。当。初的差评删。掉。，。改成了好评，这。样商家。会。给。我。一些像返点儿。钱或。给些礼品等作为补偿。” “。技术。工。人能做的事情。，博。士还。真。干不了。！。做实验搞研究，。仪器。设备坏了，队。伍里的研究人员。都。没辙，但来。一个有经验的技术员，就能。搞定。”中。科。院合。肥物。质。科学。研究。院。副院长。万。宝年。认。为。，技。术工人在。大众创业、万众创新中不可或缺。。 根据。免签政。策实施方。案，中国公民凭。有。效护照、返。程机票或船票、入。住酒店。信息。及。足够的。旅。费入境牙。买加。可免。办签。证，。停。留时间不超。过30天。但。入境目的仅限于旅。游，在牙买。加境内。居留。、。工作、学习、经商。等仍。需。提前办理。签证。
培训对象(xiang)也有变化。从这开始，下岗职工(gong)是王幼江主要的服务对象，而培训科的工作也转向以再(zai)就(jiu)业为主。这样的减免政策一直延续到(dao)2002年，在这之后是完全免费的培训。从收(shou)费到减免，再到免费，培训量在急速上升。 目前，北京市住建委成立近100个检查组，派出近500人的队伍，不间断地对全市施工(gong)工地进行巡检，督促施工现场全面停(ting)工，强化施工扬尘治理工作(zuo)。 检方称(chen)，事发后(hou)，皮某曾迅速下车(che)，抱起受伤的杨某跑向西红门医院，并让在场的群众帮助报(bao)警。在民警赶到医院后，他主动表明了自己的身份，并如实供述了酒后驾车肇事的事实。 一方面是(shi)中高(gao)等职教必须要(yao)有一定的“趋(qu)同”。作为区别于普通教育的职业(ye)教育，之为是“一类教育”，就是由内在的教育规律及共同性所决定。我国的学校型职业教育多推行学业与职业并轨的“双业”教育制，两者相互依存并融入于教育的全过程。在学制内完成相应的学业教育和职前教育，这是职业类教育的“胎记”，是类教育的“大同”，遵循职业教育的规律办学也是职业院校的准则。另一方面是中高等职教体制内部也必须有“不(bu)同”。很显然，现行职教体系中办学有层次的不同、人才培养有专业方向的不同、培养过程有因校因地制宜的不同等。因“不同”彰显学校办学的特色和个性，“不同”承载的是创新创意的因子和动力，宣示的是自主办学的思想理念，是各个学校内涵发展不可缺文化和精神。这就是“趋同化”而不是“等同化”、要有“趋同”而又不能“等同”的根本原由。 她曾几次到。人力资源部问过。续签。合同的事情，。但。是没有得到确切答。复，这。就使她。更。加纠结。。就在劳。动。合同届满的前一天，人力资源部经。理。把她请进了办公室。。她。的口。袋里已经塞。好了。一张。病。假条。，此时。心。仿佛要跳出了嗓。子。口，。时。刻做好。了“秒杀”的准。备。。 劳资。关系是劳动关系在市。场经济条件下的一种特殊存在。方式，是不。同。的要素所。有者在。市场经济条。件。下。相互结合进行生产活动，获得收益过程中产生的劳动关系。即符合劳动。关系。的普。遍规律，。也。有其。自。身特点。。劳。资关系是以生产要。素（资本与。劳动。）。为角。度，。区别于资本主。义社会的。资。本家。和。劳动者，主要存在于。民。营企业。、。三资企业。等。非公。有制。企业中。。代表出。资。方的。企。业和。劳动力要。素的所有者。在利。益分割。中出。现了具体。利益的差别，而。差别导。致。了冲。突，。冲突则日益显性化、。复杂化、规模。化、。暴。力化。和。常态。化。。。市。场调控的失。灵和。政府调节的滞后。均无。法及时消除劳资矛。盾，。亟需。“道德。”这一机制。加以引。导以。趋向劳。资双赢。 肥胖。症是一组常见的、古老的代谢症。群。当人体。进食热。量多。于消。耗热。量。时，多。余。热量以脂肪。形式储。存于体内。，。其。量。超。过正常生理需。要量。，且达一。定。值时遂。演变为。肥。胖症。正常男性成人脂肪组织重量。约占体重的。15%～1。8%，女性约。占。20%。～2。5。%。。。随年。龄。增长，。体脂所。占比例相应增加。。因体脂增加使体。重超过标。准体重。2。0%称为肥胖症。。。如无明显。病因可称。为单纯。性肥。胖症。；。具。有明。确。病因者称为继发性肥胖症。。齐。鲁医。院青岛院区心。内科专家李进建。议肥胖者，立即开始减。肥，避免。夏天。来临时赘肉暴露。给自己增加。压力和尴尬。 “蛆能吃吗。？。豆单能。吃。吗？…。…答案。是。能！江苏就有那。么些。地方的。美食让其。他地方的人。消受不。起，。无法。理。解。。小。伙。伴们，。下面的十个。菜你们吃过几个。呢？”。最近，一。则关于江。苏。十大。怪菜。的。微。博在网上非常。流行，它介。绍。了我。省多个城市的十。道。不。常。见的。菜肴。，图文并茂，将菜的。口味和用料介绍得很是详细，其中很。多菜品。的原材料本身就十分稀奇。。。 南。京。的。超级奶爸何。力。行曾经是“。金。领一族”。，从女。儿。1岁。时就辞职回。家做全职爸爸。。不过何力。行。并没。有。让。孩子。“在家上。学”，依然选。择的是学校教。育。，不过加上了自己的。教育。内容。。“我。经。常。陪着她一起玩。从。下棋到。打麻将，从跆。拳。道到轮滑。，从打。羽毛球到打。网球。”。女。儿3。岁半就学会。了打麻。将，。他觉得打麻将对。孩子计算。思维。大有。益处，还要让女儿。学会愿。赌服输。。在这样的。教育下。，。女。儿。3岁多就学着做南瓜饼。，洗碗、洗菜等家务活都。会。。 7月。28日。，中央气象台连续。第四天发布最高等级的“高。温橙。色预警”，。北。京、天津、重庆。、上海等。地出。现。高温酷暑天。气，。杭。州、。重庆气温。再。次突破。40℃。。 在。安徽。省合。肥市一所。幼儿园门口。，。孩。子家长杜松康。告。诉记者，。自己平时在外地。上班，孩。子。由爷爷、奶奶。照。看，但是最近。的事。件。让他。决定。每个周末回来看看。孩。子。。 “单位食。堂。以前。午饭会。给个。苹果。或者。香蕉橘。子。，最近都改。成。红薯、玉。米了。。”记。者了解到，由于水果价格。过高，部分单位。食。堂也。开始缩减。饭后水果。“不是我们不想送，一盘最。一般。的果。盘。现在。成。本。也要。五六块，比蔬菜还贵的。。”山西路。附近一家小餐馆的。老。板告诉。记者，取。消。原本免费。赠。送的果。盘实属。无。奈。。 工厂：。45度到5。0度的。水，加。苏丹红，。泡。一。下以。后，煮。三。分钟。左右。 效果可以。这样，由。你。自己决定，你要红一点还。是。淡一点。，。可以更红。 去年。11月25号，丢丢出。生了，可是，妈妈。却因。为。羊水。栓。塞不。幸身亡。儿。科孙主任说，从。那时起，。丢丢。的。家人接。受不了现实，再也没有出。现过。。 镇。海区总。工会职。工医疗互助保障工作自从20。03年开始，秉。持。“无病我为人。，有病人。为。我”的。原。则积极。发挥。工。会组织在促。进。社。会保障体。系。建。设中。的积极作用，发扬团结友爱、互助互济。的光荣传。统，有。效帮助。职。工减。轻个。人医。疗费用。负担。，。提高职工的医。疗。保。障。水平。 有。数据表。明，北京市。每年的电动自行。车销量在。7。0万辆至80万辆之间。，电动自行车。的保有量在3。00。万辆。以。上。电动。自行车。火灾多由充电引发。。有。报。道称，从200。9。年以。来，北京。市已。经发生。因为电动。自行。车充电。而引。发的。火灾35。起。。2。013。年。10月。，因电。动自行车充电短路。，引发。石。景山喜。隆。多。商场大。火，致使两。名。消防员。牺牲。 宽。敞明亮。的教室。书声朗。朗。，。纯。真。的笑靥在孩。子。们脸上荡漾。。在。宁陕，。最。漂。亮的房子建在。学校。。在汤坪。小学记者看到，舞蹈室、微。机室、图书室。、美术室。、手工室。等。一应俱。全；空调。、独立卫生间、。两人。一个洗。漱水池。，农村小。学的。条件不亚于城市。。 “她。在。郑州住。了。20年，我们一。家买了房。子，。她很爱这。份。工。作。”。赵爱平。的儿子袁。榛说，他们。老家在商丘。睢。县，200。4。年，47岁。的赵爱平找了这份。环卫工的工。作。，10年来习惯了在别。人。熟。睡时悄悄起身，和。同。伴们。用。一。把把。扫帚扫。干净二七。区的。一条。条小街道。 。新形势下宣传。工。作的主。要内。容：加强对。目前形势任。务的宣。传。对国家。、对所。在区。域、对。所。在单。位。和。对工。会自。身面临的国内外形势与。改革、发。展、。稳定。任务。的宣传。；。加强理论路线。的宣传。。对。党的路线方针。政策和基本纲领的宣传，以。及。对工。会理论、法规的宣传等。；加强。思想。道德的宣传。。对社会主义核心价值。观的。宣。传。等。 1月。21日上午，国。家食品。药。品监督。管。理。总。局对外通报。了。35。家涉嫌在食品中。违法添。加罂。粟壳的餐饮。服务。单位。。。在食。药监。局公布的名单中。包。括两家“周黑。鸭”，。分。别是。安徽省宿州。市周黑鸭。宿蒙路口店。和。宿。州市。埇桥区慧鹏周黑鸭经营店。。因“周。黑鸭”是中国驰名商标，名单一。经公布，。立刻引。发社。会关注。。 人。民。网郑。州10月2。3日专电 10月2。2日，郑州市盐业。局联合。郑州。市公安。局管城区分局共同查获。一假。食用。盐制造窝。点，。现场。查获。假食用盐。2。8吨。，是郑州目前。查处。量。最大的一次。。 1、巩。固改。革发展稳定的大。局。。厂。务公开持续。深入。开展，巩固企业改。革发展。稳定的大局，。在企业发。展过程中发挥重。要。作用，。职工。队。伍稳定了，。企业。发。展的。后劲更。足了。。通过扎实开展厂务公开，做到企。业重。大事项和职工切身利益的问题都。要通过。职。代会讨。论，进。一步修订完。善厂务公。开。制度，。有组织领。导、有制度规。范。、有公开形式，。有监。督。考核，做到信息。透。明化。，从而促进。企业的和谐。发展。 而对于患有先天性的心脏疾。病所造成的猝死，。杨。向军认。为，也是很。难防。范的。。因为。很。多患有先。天。性心。脏。疾。病的人。事。先并不。知道自。己。患病。，而激烈运。动。、情绪。激动、紧张，都可能引发心脏。病人猝。死。。 近年来(lai)笔者(zhe)从(cong)事科学史、工业史研究，对中国工会运动的发展有一定了解。因此上述这句话所提出的观点，笔者有一些不同意见，在此不揣浅陋，愿与立夏同志及读(du)者诸方家探讨。 “这孩子一向很懂事(shi)。”老师何(he)保林说，廖帮兴成绩优异，是(shi)班上的团支书，又是学校学生会干部，就是身体差。 高校将毕业与论文挂钩的规定，一直都有(you)声音表示不满，李教授并非第一个。但是，老师觉得制度不合理，大可以停招博士生，像著名画家(jia)陈丹青，因为不满相关的招生、培养制度，毅然从清华大学辞职；中科大原校长(chang)朱清时院士，干脆就(jiu)自(zi)己组建一所明言“不颁(ban)发文凭”的大学。既然招了博士生，又用学生的前途作为“武器”来“抗争”，就显得不那么厚道了。至少，从抗争方式上讲，陈丹青的做法比起李教授的行为，显得更为积极和主动。
新京报讯 今年北京高考评卷工作预计于22日结束，考生在23日中午12时后可查询成绩，各批次录取分数(shu)线也将于当日发布。来自语文阅卷组的消息称，今年大作文的满分作文可能比去年略多(duo)，对于个(ge)别写得很好的微作文，即(ji)使有一两个错别字，也不影响给满分。 一(yi)个热门电影(ying)过了上映期，影响力就随之暗淡，如果移动(dong)游(you)戏作为后续补充将大有不同。移动游戏的便捷性和高代入感，促进电影向互动娱乐领域拓展，强化观众对电影剧情的理解和印象。 电影在(zai)一定时期的爆发力和影响广度要优于游戏，而在延续性、交互性及影响深度方面，手游是不可或缺的补充力量。 近日，一名毕业于重庆的(de)网友“Hombar_盖世英雄”晒出年终奖：两捆芹(qin)菜。“你们见过如此奇葩的年终奖吗？两大捆绿油油的芹菜，让身在外地上班的孩子如何是(shi)好。 薄罢馐巧褚谎氖巢，除了炒，完全没有第二种吃法！”网友“Mr-Tempo”调侃道，这么奇葩的年终奖，真是头一回见到。 王起凡进入这(zhe)所新学：，不光过节的奖金(jin)高，还经常(chang)发一些品质比较高的日常生活用品。而他更看重的是出国培训、交流的机(ji)会。 高职(zhi)生源也同样如此。据(ju)教育(yu)部的统计(ji)数据，2004年，高职院校(xiao)招生规模占到整个高等教育的47%到48%。而2014年，高职院校招生人数仅占%。 自(zi)此之(zhi)后，刘书的(de)心态发生了变化：当初刚(gang)上班时，他不知疲倦、热(re)情洋溢，如今，一上班就盼下班。工作干得还有什么劲？对交给(gei)他的任务，能推就推，不能推的就敷衍了事。 根据今年的(de)新政策，小宇可以获得延长考试时(shi)间30%的照顾(gu)。昨天上午的语文科目，他的考试结(jie)束时间为12时15分。对于这样的照顾，小宇的父母觉得非：，认为是个好消息，他们希望有了这样的照顾，儿子能够正常发挥，“只(zhi)要正常发挥就是胜利”。
“别(bie)急。”张苏军对路透社(she)记(ji)者说，“包括你在内的所有新闻界的记者以及全国老百姓都关心这件事，我跟你一(yi)样也很关心。我相信有关部门(men)在调查进行到一定阶段时(shi)，一定会通过适当方式来向社会公布”。 王正林(lin)在法庭上辩解说，他就是跑黑车的，毕涛租他的车，跑一趟赚100元，至于毕涛干什么事，都?ji)退薰。王正林把自己的行为归结于不懂法，他觉得自己很冤。但是，毕涛在法庭上称，王正林知道他每次出去都是碰瓷儿，而(er)(er)他每次给王正林的钱也不是100元，而是500元到700元不等。 网友“民之声”认为：“现在(zai)家里就一个孩子(zi)，全家几代人的希望都集中在这里。谁不(bu)希望自己的孩子成龙成凤？所以，对大多数家长来说，只要对孩子有利，家长会想尽一切办法帮孩子争取。何况，现在谁家送不起。徊还嵌嗌俚奈侍。送了总比不送强。至(zhi)于老师会不会因此而对孩子特殊照顾，那是另一回事，至少咱也有所表示了，图的就是安心。” 毫无疑问，大城市能给年轻人提供更多的机会(hui)和就业岗位，也能开拓视野、增长知识。杨舸说，“从一个简单的数字就能看到北京的优势，北京有多少电影院(yuan)，三线的小(xiao)城市又有多少电影院？此外，在教育资源、医疗资源等方面，大城市与小城市还存在很大的差(cha)距。” 主持人姚星(xing)：我们在固定(ding)的场所去为我们广大的职工还有农民工兄弟去维护他们权益(yi)的同时，您觉得一旦我们广大的职工和农民工兄弟在上下班途中遇到了工伤，在法律面前，我们第一考虑的是关于相关的证据或者相关的一些凭证，这(zhe)个在搜集凭证的时候我们应该注意(yi)到哪些这样的意见，您也可以在今天的节目当中向我们广大网友和职工说一下相关的意见。 其实，对于社区(qu)内的66户(hu)独(du)居老(lao)(lao)人和83户空巢老人，天(tian)城社区早就实施了“黄丝带”走访行动，社区实行片长制，每位社工均有责任田，独居老人须每日走访，空巢老人则为2-3天走访1次。 近年来，电子商务全面进入(ru)人们日常生活的方方面面。外卖O2O成为继团购、海淘、网约(yue)车后的又一(yi)时尚。“轻轻一点，美食到家”已成为不少人享有的一种新兴生活方式。可是，随着外卖O2O的快速扩张，不少问题也渐渐暴露出来。
从1972年到2007年10月这35年间，吴师(shi)傅与该校一直(zhi)未签订劳动合同，未在劳动人事部门办理(li)招录用手续，该校也未给吴师傅缴纳各项社(she)会保险费用。 对于(yu)寻衅滋事罪，按刑法规定，随意殴打他人，情节严(yan)重的；追逐、拦截辱骂他人的，情节严重的；强拿硬要或者任意损毁、占用公(gong)私(si)财物，情节严重的，在公共场所起哄闹(nao)事，造成公共场所秩序严重混乱的。颜某的行为造成受害人恐慌、害怕等后果，符合寻衅滋事的立案标准。 据了解,聘任兼职校医(yi)需符合以下条件：专科及以上医学院校毕业；从事医学临床工作两年以上；取得临床执业医师(护师)资格证；所聘兼职校医与学校专职校医具有同等(deng)职责。每校在保证至少1名专职校医基础上，通过聘请兼职校医补足原有学校校医数量(liang)的(de)不足；编制已满的学校，对照诊所设置的基本标准，补充缺位。各学校所聘兼职校医经费，由市教育局按每人每年万元的标准拨付给学校，由学校拨付给劳务(wu)派遣公司(si)或社会医疗机构，再由机构支付给个人，经费做到专款专用。 不远处，几名工人忙(mang)着把烧毁的(de)钢(gang)筋切割成段(duan)，另外十(shi)几名工人和两台挖掘机则在将散落一地的钢筋石块清理出现场。 原因显而易(yi)见——中央巡(xun)视组第二轮巡视已经结束，各(ge)(ge)巡视组正向各省市、单位党委反应巡视意见。不过，此前，巡视组已经向政治局常(chang)委会汇报过工作了。换言之，巡视意见，虽然出自各巡视组之手，但却得到了政治局常委的首肯，代表着常委们的意见。 2014年，随着(zhou)农村生(sheng)源的减少，当地政府将威武冲教学点撤(che)并至总校，陈超新坚守了36年的学校因此(ci)也成了历史。“走的时候，什么都留着。”在陈超新原有的办公室内，与各年级学生的合照、各时期考卷与学杂费票据、上世纪80年代制作的教学工(gong)具、毕业生赠送的墙照和学生写的各式检讨书都一一钉在墙上。陈超新说，虽然东西早就没用了，但就是舍不得扔。“我就想着什么时候能回来看看，起码(ma)能睹物思人。” 而现实中，在京自(zi)有住房的青年仅占(zhan)%。其中，在父母支持下贷款购(gou)房的占比%，凭父母全额(e)出款购房的也(ye)有%，两项相加，凭父母支持买房的也占到了%。南京市中西医结合医院治未病科夏公旭副主任中医师介绍说，在寒冷冬季，我们的主食可换些花样，比如将平时吃的大米，换成山药，就更也利于御寒。因为从中医角(jiao)度来说，山药能健脾补虚，滋精固肾(shen)，对阳虚、气虚、血虚体质的人来说有很好的补益效果，而这几种体虚人群，也是最不(bu)能耐受低温的人群。至于“胖纸”们通常比较耐冻，可天冷胃口大开，一不小心就吃多了，反而会变得更胖。此时，就不妨把主食换成另一类食物：土豆。