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2024年05月02日 07:14最。近。英。国有。个研究表。明：双脚泡在冷。水。中。，会使鼻部血。管明显收缩。，降低鼻黏膜的防御力。。而睡前。用。温水。泡脚，。就可。以暖暖。和和的入眠了。。。 。猪肉价格。高企，。鸡。蛋价格。攀升。，蔬菜价格高。涨……它们。抬高CPI的同。时，也增加市民。“菜篮子”。的支付。成本。究。竟。是哪些环节助推价格高。涨？。近日，。本报。选。取“。蔬。菜。家族”中的一员苦瓜。为。蓝。本，通过。记者5天实地调查。：走蔬菜基地、跟。菜贩。、。追批。发商、访。摊贩。等多。个环节，追踪了一根。小苦瓜。“。身价”暴涨之谜 “。整。个案。件过程，我院。严格执。法，不。存。在。秘。密。处决一说。”。吴冀湘。介绍。，曾。成。杰集。资诈骗一案。，经过了本院一审。公开开庭审理。，湖南省高。级人民法院。二审公。开。开庭。审理。，对曾成杰犯集资诈。骗罪。，。判。处死刑，剥。夺政治权利终身。。这一判决经。过最高人民法院依法裁定核准。死。刑，并于7月9。日向。长沙中院下。达了死刑执。行命令。。根据。《中华人民。共。和国刑事。诉。讼法》。2。51条：“下级人民法院接。到。最高人民法院。执。行死刑的命令后。，。应当七。日以。内交付执。行。。”长沙。中。院。于7。月9日接到。执行。命令后，。于。7月。12日依法。执行，符合法。律规定。执行过。程中，。长沙。中院依照《中华人民共和国。刑。事诉讼。法》第2。52。条，通知同级。人民。检察院。派员临。场监。督。交付执。行前。，长沙中院依据《。中。华人。民。共和。国刑事。诉讼法》第252。条。，对曾成杰。进行了验明正。身。，。讯问。有无。遗言、信札。。执行以后。，。长。沙中院依据。《中。华人。民共和。国刑。事。诉讼。法。》第2。52条。、最高。人民法院《关于。适。用中华。人民。共和。国。刑事诉讼法。的解释》第。426条的规定，依法张贴了布。告，向全社会予以公布。
亚洲(。19个)：阿。联酋。、巴林、东。帝汶、。格。鲁。吉亚、老挝、。黎巴嫩。、马。尔。代夫、缅。甸、尼泊。尔。、斯里兰卡、泰国。、土。库曼。斯坦。、文。莱。、伊朗、印度尼西亚。、约。旦、。越南、。柬埔寨、。孟加。拉国 。刘。孪。宾说。，。文化之于人，。是一。种传。承、一种。感觉、一。种渗入。，有形的。平衡、无形的对称，阴阳五行，长幼尊卑。等等这些。概念，是中。国式。户型的。魂。新一轮。城。镇。化浪潮中。，中国式户型会大有作为。 最终挑。选出。的这对。大熊。猫分别是。出生于20。08年8月24日，目。前。体重为110公斤。，。谱系号7。26。的雄性。大熊猫。“。娅林。”和出。生于2。00。7年7月。5日，体重也为110。公斤。谱系号6。6。7的雌性。大熊猫“蜀。蓉。”。。
记者在网络。商城看到，这种“。初产。蛋”目前有。很多。人在购买，网上。的。售价。也。不。便宜，单枚蛋。的。价钱。最。贵卖。到元，而。普通鸡蛋。单枚一。般在1元左。右。算下来。，。“。初产蛋”。是普。通鸡蛋价格的。四五倍。 。“要不是大病。医。保，我。这条命早。就。没。了。”突如其来的一场。变故，打。乱了。黄。汉生一家。人的生活。。这位来自。浏阳市文家市镇。玉。泉村的贫困农民。说，。他不幸患上尿毒症。，。每月。需。要做1。1次。血液透析，。每次透析需要医。药费3。50。元，一个月费用。高达。3。850元。。。好。在赶上了大病医保新政策，终末期肾。病。血液透。析纳入。重大疾。病医疗救。治。单病病。种包干。结算病种，能得到大。部分。的。报销。。患者。每月。可享受。11次透析的报。销，。每次报销280。元，报。销比。例。高。达。80。%。。“。如果。不。是享受大病报销。政策，单。靠自己的家庭经济。实力，做梦也莫想。治。好这。种病。。”“。脱贫三五年，大。病。回从前”。、“救护车一响，一。头猪白养”。过去。，。一场大。病花。费的巨额医药费。，往。往让。贫困农民倾。家荡产。然而，大。病。医。保费。额巨大，。涉及。点多。面广，在财力紧。张。下，曾。是浏阳。的一个“烫。手山芋。”。。“。民生疾苦，。心。里波澜”。。浏。阳人。社医保部门在。市。委、市政。府鼎。力支持下，依。据国家。政策，以壮士断腕。的决心。，千方百计筹措资金，终于。攻。克了这个曾令。不少地区。望。而却步的。难。题。 11月4日。，美。国。国务。卿克里在约翰·霍。普金斯。大学高级国。际研。究院就中美。关。系。发表。了讲演。也是在同日，美国进行了中期选。举。。在。回。答。本。报记者相关提问时。，崔大使。说，我很赞赏克里国务卿在。讲话中强调的。，一个。强有力。的。中美。关系不。仅有利于中。美两国，也符。合全。世界的利益。这。是。双方的一个基本。共。识，。双方。构。建。新。型大国关系也。是基。于。这。样一个基本。认识。
早。在9。月2。8。号，赣。州市。赣南脐橙协会。就开会。倡议。，。不早。采不早卖，。不催熟。不。染色。。但。实际上。，从九月底开始，各。地。市场。上就陆续出。现赣。南。脐。橙销。售，部分还被催熟打蜡染色。赣州。市果业局的。廖科。长还。担。任赣。州。市赣。南脐。橙协。会的秘。书。长。他表示，脐。橙。协会。作为一。个社。会团。体，只能提出号召，。但。对。于会员没有强制力。，杜。绝染色脐橙，最终还得靠。行业自。律。 。该。家。庭。服务。连锁机。构的副。总。经。理侯敏告诉记者，。高端家庭。服务。员在。国。外也叫“。私。人管家”。，除。了要在营养配餐、茶。与咖啡。的。制作、专业衣物洗涤与熨。烫、。花卉栽。培、。家庭。急救。、婴幼。儿喂养。等诸多方面有所。擅长外。，还需良好。的沟通能力和不。太“。亮。丽”的外形。 近日，。辽宁省。辽阳市辽阳县。万凯。峰矿业有限公。司（。以。下简。称万凯。峰公司）负责人向。记。者讲述了这样。一件无可。奈何。的事。。。
在西南医院(yuan)住了一个月，花去9万(wan)元医药费。这些钱，是在广东打工的姐姐借的高利(li)贷。姐姐从小患小儿麻痹症导致右手畸形，一月也挣不了几个钱。 黄金大米(mi)：又名“金色大米”，是一种转基因大米，由美国先正达公司研发。其不同于(yu)正常大米的主要功能为帮助人体增加维生素A吸收(shou)。质疑者认为黄金大米可(ke)能会严重威胁(xie)环境和粮食(shi)安全。 据了解，越来越多的职场(chang)人(ren)(ren)开始重视个人的职业发展，虽然薪酬福利仍然在跳槽原因中位居前列，但职业发展方面的原因已经冲上榜首。据人力资源机构调查显示：“个人的职业发展遇到瓶颈”已经成为职场人选择(ze)跳槽的第一位原因。 国庆节期间，读者俱乐部与有关单位合作共同组织"乘邮轮、畅游迷人(ren)的(de)东地中海"活动。五星级(ji)的邮轮，多国美(mei)食供你自由选择，精彩的娱乐活动，免除舟车劳顿，享受真正旅程，送给自己及家人一个奢华的邮轮假期。 。1月。22日1。8。点。5。6分，孙景州添乘检。查停靠在襄阳。东站的L3。672次列车，对车钩、转向架、排水管。等部。位进行检查确认。当他。看到。厕所排。污管结。冰。后，拿出随。身的检点锤，一下一下地将。冰。块敲。碎。冰。碴掺杂。着污。垢，。不时。地。溅。在。他脸上。和。身上。。 中年。男人。叫彭勇。，是我市一家。证券。公。司。下。属单位总经理，。今年4。3。岁，年幼时在涪。陵区。长江。边长大。现。在，他。家住九龙坡。区歇台。子附近。。 经。核实，。嫌疑人庞某和孙。某为。母女，两人在没。有获。取任何。药品经。营许。可的情况下非法。经营第二类疫苗。。庞某。的。2。6本账本仅记录了其1。年多的疫苗销。售数据，而他。用。于。结算疫苗款。的银行。账户5年来。进账流。水。高达。亿。元。。案件中疫。苗储存的条。件之简陋。，令人震惊。。 陈超新。的家在山坳下，一间不。到40平米。的破旧泥瓦。房。在。鳞。次。栉比的复式洋房中显得格外亮。眼。。。屋内虽然家。什俱。全，但都已。成为别。人眼中的”。废品。“；一台早已没有外壳的风。扇。更是。间歇式地给。布。满污。渍的。陈年蚊。帐。送出清凉的问候。。陈超新说，。由于屋。内通风效果。差，他只能。用风。扇来清除异。味，。然而在。这种环境生活。的他还在。不。断资。助。村。里。娃上。学。。 今。年的。高。考。“准考证”底色为白色。，左。侧。的打底颜。色和。去年的蓝色不同，是。以紫色打底。准。考。证。的右侧。是考生。的。黑白照片。；中间标注。着每位考生的1。1项信息。，包括考生的9。位。数准考证号。、考场号、。姓名。、性别。、报考科类等。。 。在湖南长沙。，自6。月。30。日以。来，这里就。持续高。温，至7月。24日。，高温持续天数已达到25天，。今年成为。长。沙。有气象纪录以。来连续。高。温日数。最长的。一年。。持。续高。温造成感冒、中暑人。群增多。 。在市县两级政府的推。动下。，目前湿地。除完成概念性。规。划。外，。已向上级争取河。道建设资金。5。000万。元，其余各项资金也将陆。续。到位。。为。确保。提案的办理实效。，市。政。协提。案委。与人资环委联合环。保部门到。市重点排。污企业。、东。明县人工。湿地视察，县环保局负责人介。绍说:“在湿。地。工。程开工建。设的同期，。湿。地的进。口、。出。口处均。安装。了。水。质自动在。线监测设备，对进口水质和出口水质进行实。时监控。，实。现了省市。县三级。联网。” 201。3年6。月，中国铁建。十六局集团。路桥。公。司。中标云南昭会高。速公路。，。项目经理龙彬带领。干部。职工风风火火跑步进场。开工令批复后。，龙彬。迅。速组。织。掀起不。同时。期、不同。内容、不同载体。施。工生。产竞。赛活动，[详。文] 无论。北京青。年。报的计算方法是否科。学，。养老金缴费年。限。越长退休。后得到。的养老。金越多，其实只是一。个。常识。。北京。青年报显。然是试图通过这。样的。方式。，在反对延迟退休。的声音之。外，给公众。提供。一个更。为。“。理性”的。判。断。只可惜，这样。的算法。本身却。犯了常识性的错误，因为它完全偷。换。了。多缴。保费。与延迟。退休的。概念。 可。以说。，。教师。意味着高尚、奉。献。的美好年代。一去不复返了，不管。师者。能否做到“。学。为。人师、行。为师范。”，。社会上。对教。师质疑。或者误读的。声音此起。彼。伏。 第。三。，。辅助执法。人员的待。遇不高，对人才吸引。力。有。限。，人员。流失普。遍存在。。北京辅。警招聘标出。的工。资仅有2。000元左右。。而一名广州。辅警。曾。上网。抱。怨，他的。工资。只有正式警员的。十分。之一。这。种抱怨，在一些地。方。公安局。的。官网论坛上并。不少见。 拍。摄提。示：日出前后至中。午之。前是拍摄的。好。时间。。如果。想。顺光拍。摄，。那么最佳。时。机。是。在下。午。以。后，太。阳开始。下落，这。时的。日。光更加具有。暖色调。配合秋。季。树叶的顏色，。同样会使。得照片色彩。明亮，特点突出。在镜。头选择上。，为了融。入更多的环境，可以用50m。m以下焦。段的镜头，。其中35mm。的。镜头无疑是最佳。选。择，若手中只有中长焦。段的。镜头，想。拍模特的全。身照。，只能想办法后退几。步蹲低身。体。拍。摄。若是遇到退。无可退时，拍。张。大头贴也是不。错。的选。择。。 国务。院医。改专。家咨询。委员会委。员、北京大学经济学教授。李玲认为，我国现在的医。学。教育。模式很大程度上。是模仿西方发达。国家。的，。分科特。别细。、教育。时。间特别。长。医学院培养出。来的学。生，与用。人。单位需。求脱节。。。“。医。学。院愿意把学。生。往高端。层次。培养。，因为这样经费也多。些。，但问。题是当前。我。们需不需。要这么多高。端医。学。人才。，或者说需。不需要所有人都这。么高。端？”(。半月谈。记者。 李亚红 。蔡玉高 郎。秋红 秦亚洲) 。岁末年初，朋。友。小叶为排满日程。表的。聚餐发起。愁。来。。“平时不。是在食堂吃就是自己。下厨，。要。说。去外面聚餐，我一。万。个。不愿。意。。”小。叶说，餐馆里的。菜看上去光鲜。可口，可。自己。回。家却怎。么也做。不。出。类似的。卖相和味道。问。了。当厨。师的。表弟，。才知道。秘诀在于。添加剂。。“。他说，饭店的添加剂。都。是通。过非正。规渠道搞来的，有的连厨。师。都。不知道成分是什么。。家人在。饭店聚餐，。表弟很少动。筷子。想想看。，厨师自己都不敢。吃，这能让人放心。吗？”。 在刘小。姐的结。婚晚。宴上，记者听到不少前。来参加婚宴。的。市民讨。论起。她所佩。戴。的金饰，一位。客人对身边的。朋友说：。“金。子很多。啊。，。不。错。”。 笔者觉得也不。是，8位数，往。最高。里。说，差一块钱就是一个亿，五道。口。3。套房，。以。每。套。房1000万。计，。两者相加不到。两个。亿，这。样的身。家。也。算土豪，有。点。寒碜了。 黄竹林。还提醒。，。有下列情况应考虑。去。做。艾滋。病病毒抗体检测。：曾经。有过高度。危。险。行为，即未。采取任何安全防护措。施。发生。性关系(如。卖淫。、嫖娼、多性伴。、。男性同性性行为)。和。共用注射。器具静脉吸。毒等；在血液安。全没有保。障。的条。件下接。受过输。血或血制品的人；艾滋病病毒。感染者的。妇女。所生的18月。龄以上的。孩子；配偶或性。伴。是艾。滋。病病。毒。感染者/病。人。 个转企以后，王炳辉投。资200。多万元进行了硬件升。级。。他。先后淘。汰了厂里一。批技。术落。后，产能。低下的机器，引进了效。率高。、。产能强。的。自动手。套机，手套。机器。从3。0台增。加至现在的150。台，。工作厂房由10。0。多。平。方。米。整体。搬迁至1。50。0余平方米的标准化厂房。。 这。只。是偏方，其药理功。效尚。未经过权。威机构验证，。请各位。患。者。在医生。指导。下谨。慎服用；偏方仅仅供患者本人治疗，。任何。机构。不得依此偏方进。行。商。业盈利开发，戴彬本。人保。留。对偏方的知识产权；。由于患。者体。质。差异、地。域差。异。等。原因，疗效。对各个患。者可。能不。一样，根据偏方。服用，。戴。彬。及家。人不承担任何法律责。任。。 罗。晓丽华西都。市报记者。苏定。伟 刘跃福说，1983年，刘跃贵在(zai)面粉厂上(shang)班(ban)，跟同事(shi)发生(sheng)矛盾被打伤后，开始不对劲。自言自语，后来整天在外面跑，晚上身边放着镰刀、木棍，总说有人要杀他。 用(yong)(yong)人单位不能随便规定试用期。如果用人单位约定的试用期超过了法律规定的标准(zhun)，那么超过部分是没有(you)法律效力的。 首都医科大学附属燕京医学院2008年增(zeng)设“山区班”，刘安(an)南和他的70名同学成为第一届学生，他们都是农村户(hu)籍的应届和往届高(gao)中毕业生。在校学习期间，学费、住宿费等全部由政府承担，还享受学生生活补贴。
升职不容易，在任何时候、任何单位都一样(yang)。但专家认为，如果升职竞争是一个公开、透明的过程，就会减(jian)少很多抱怨和争议。反观当下，升职过程中存在种种“潜规则”，让人们摸(mo)不着头脑，不敢相信单凭能力就能升职，反而不得不借助请客、送礼、拉关系、套近乎等行为去迎合领导(dao)，焦虑之感由此而生(sheng)。 2日，湖北文理学(xue)院90后(hou)大学生程威和少数知情的同学、网(wang)友(you)一道，含泪送别了自己的母(mu)亲。他“打工救母”“带(dai)母上学”“休学侍母”的孝行，依然在网上流传。 要实现作业量的控制，必须有科学实效的学校教(jiao)学管理，必须汇聚家校共同力量。作业设计要科学合理，在深入研究(jiu)课程、教材、学生的基础上，梳理学科单元的核心知识和核心技能，教师必须按单元知识点要求编写作业，综合呈现基本、拓展、提升思维能力三个层次，从而降低教师布置作业的随意性，杜绝无效低效作业。作业布置要公开监督(du)，可采取作业网上备案等形(xing)式，将布置的作业公开，接受学校、家长、社会的监督，以此来制约作业量。 不仅如此，要推(tui)动工业(ye)固废产业的发展，相关政策上的安排必不可少。王琪建议(yi)，国家应建立合理、科学、可行的经济、技术和环境(jing)政策体系。 同样，在南京某局工作的丁先生说(shuo)，工作10年的他还不如毕业两年的侄子，他和侄子拿的差不多(duo)，工资6000多元，“当公务员是被福利所吸引，虽说现在医保也要自己交，但福利还是不错的，此(ci)外公务员的养老待遇还是不错的，个人不用交费，退休后的收入和在职时差不多。” 1、中国公民(min)能免费落地签，入境所要的资料有护照、存款证明、往返机票(piao)和酒店住宿预(yu)订确认，基本能顺利过关。 “我(wo)是这家培训(xun)机构的金字招牌，虽然我现(xian)在还是中级职称，不过这家机构对(dui)外称我是特(te)级教师。”蓝小鹏讲道，他在培训机构的课时费400元左右，一个月光在这家培训机构就(jiu)能赚到(dao)一万多元。
今年26岁的小王老师，在(zai)距离九江(jiang)瑞(rui)昌市区50多公里的一所偏远农村学校任教已有三年，她已经适应山区的工作和生活，但美中不足的是，她的个人问题至今还没有一点(dian)眉目。刚刚过去的这(zhe)个国庆黄金周，小王老师利用这难得的闲暇，来到瑞昌市区，参加了几个朋(peng)友聚会，想通过这个方式寻觅自己的另一半，可是一无所获。她在失望之余，在自己的QQ空间里写下了这样一段感叹的话：“大学学历、工作稳定、收入还好、也算年轻貌美，曾经以为，像我这样的条件，走到哪里都会很抢手，没想到现在却成了无人问津的‘剩女’，找个男朋友咋就这么难呢？” 第二，辅助执(zhi)法人员的培训和教育不足，法治意识落(luo)后。比(bi)如，去年(nian)发生了深圳联防队员公然入室强奸(jian)妇女的事件。“辅助执法人员有了一点小权力就趾高气扬的官本位思想，造成了非常多的问题。” 主持(chi)人姚星：定义工伤的时候，有很多网友和观众都有自己的相关问题，在今天(tian)的节目里，有位朋友名字叫做绿蛇，说自己所在江苏的一个城市，提出这(zhe)样的问题，想让我们陈律师在现场给他解答关于小小维权的故事。他自己所在的是一个钢铁厂，由于自己在上班途中被钢铁厂叉车给撞倒了，他鉴定的工伤是七级的工伤，他想问一下，除了单位和叉车司机给其相关赔付，还有没有可能有另(ling)外的相关赔付，让他多一点这样的赔付的金额，有没有相关的意见给他。 很多人对农村有一些固化的认知和偏见，如(ru)保守，固执，木讷……但，在我所工(gong)作的社区，这里的居民却是力量满满。去年的社区团圆饭，本以为会很难组织，33个(ge)院落，1200多户的居民，仅有两个社工，如何做得起来。最后，通过组织开展(zhan)在地领袖会议和社工连续1个星期的社区走访，社区团圆饭成功举办。2月2日那天，我们和社区管委领导一起去社区，映入眼帘的就是“某某院落团圆饭”，横(heng)幅迎风飘扬，院子里红灯笼高挂，喜庆的音乐飘荡在空中。 “革命的政治工作是革命军队(dui)的生命线。实行革命的政治工作，保证了(liao)我军始终是党的绝对领导下的革命军队，为我军战胜强大敌人(ren)和艰难险阻提供了不竭力量，使我军始终保持了人民军队的本(ben)色(se)和作风。” 是否拥有广(guang)阔的发展空间要比收入多少更重要。采访(fang)中，很多医务工作(zuo)人员呼吁，为他们制(zhi)定合理的培养规划，积极开辟(bi)上升通道。 全国工会(hui)好信息评选活动的终评评委包括：中华全国总工会副(fu)主席、书记处书记陈荣书，中华全国总工会办公厅主任邹震、副主任成国一，中国工运研究所所长吕(lv)国泉，中共中央政策研究室信息局局长武在平，工人日报社社长、总编辑孙德(de)宏，《工人日报》副总编辑王娇萍，中国劳动关系学院教授赵健杰，《工会信息》旬刊主编吴明福。
审判长：你的意思是说(shuo)检(jian)察机关指(zhi)控你打王立军的耳光、摔杯子是王立军叛逃的原因，你认为不只这个(ge)原因，还有其它的原因？ 此次在南京展出的30多件蛋雕(diao)作品新颖(ying)独特，或雕出古色古香的中国字，或在镂空的蛋壳上刻出活灵(ling)活现的鱼儿，或干脆在摔破的蛋壳上加一点创意，让它变成小盆景……这些作品均出自90后男孩赖秀改之(zhi)手。如今，赖秀改已经绘画制作出死神、三个和尚、生肖、镂空等系列作品，并开始尝试用其它的蛋壳做载体，绘出更多新内容。从13岁偶然接触蛋雕开始，一玩儿就是近10年。一次偶然的机会，他将自己的蛋雕作品发在百度“兴趣大师吧”里，引来很多吧友围观，不少吧友想学习蛋雕，纷纷前来讨教，他才发现原来喜欢蛋雕艺术的人有很多，所以萌生了让更多人了解蛋雕艺术的想法。 古代并没有(you)现代城管(guan)(guan)局这样的专职机构，自然也无城管队员一说。古代城管的身份比较复杂，既有军人城管，也有“警察(cha)”城管。当然更多的是(shi)行政人员来当城管，如汉唐时相当于现代首都所在城市市长的“京兆尹”，其重要工作之一是城管执法。 第(di)四，他们当中的(de)(de)不少人，在日常(chang)生活中、在国内外、在高档(dang)场所，包括娱乐场所和宗教场所，表(biao)现得(de)非：浪、豪气，尤其是面对豪车、美女和明星，那种豪掷千金的气概，让其他行业的人自(zi)叹弗如。 25岁的秦强对孩子的到来(lai)并不高兴，当时只有21岁的小张更觉得孩子来早了。但双方父母却很惊喜，催促二人赶快结婚(hun)，将孩子生下来：“我们(men)来带，钱也不要你们给。” 说了这么多，想必比较清楚了。总理出访，通常(chang)是对方(fang)国家对等邀(yao)请，一般是政府首脑，但各国政体不(bu)同，政府首脑的称(chen)谓会有所不同，另一些国家则是元首兼任政府首脑，所以才出现(xian)国家元首邀请我国总理访问。 M指(zhi)数(shu)是以大(da)数据统计为基本方法，对年度中国(guo)电影的市场效益进行综合(he)考量、对电影进行系统评价的全新电影产业指标。具体(ti)来说，就是以电影的影院、电视、新媒体三大主体市场平台海量信息为核心，以影片覆盖人数、综合市场效益为指向，以电影的院线观影人次、电视播出收视人次、新媒体覆盖人次为基本市场指标，结合电影的投入产出比指标和舆情口碑指标，运用回归分析、归一化等(deng)统计方法，结合聚类、关联分析等大数据挖掘技术，综合运算后形成。“龙眼的含糖量比较高，并不适合在睡(shui)觉前吃(chi)。”颜晓东说，所谓的安神作用，主要来自中医。“但是中医食疗的‘安神’，未必就是在睡前才可以。中医有说法‘胃不和则卧不安’，睡前吃东西，人躺下，胃还在工作，怎么能容易入睡呢(ne)？”颜晓东建议，睡觉前一个小时就不应该再进食。