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2024年05月06日 00:14。3、境外期间发生意外时，切勿。贸然自。行。解决，。请。以自。身安全。为。首要考虑，及时联系所投保的意外险保。险公。司寻。求相关协助，。并告。知领队或。导游。如需。入。院检。查请保留好检查。结果及相。关单。据。如有。当。地警方介。入，请。索。取。并保留相。关事。故证明。。 “你们这。些搞新闻的，别老盯着一。二线城市，也多看看我。们这些三。四线城市。就讲。我们。湖。南，去年。12月，常德、株。洲、。湘。潭、邵阳。等30个。县市。都出。现雾。霾。益阳、常德能见。度只在500。米。专。家讲的，说。是。什。么静稳天气。是。罪魁祸首，不利。于污。染物扩。散，。但是这些污染物是。从哪里来的？你们记。者应。该多。报一。报，。城。市的污染。从。哪里来。，要怎。么治？！”司。机。师傅可能有碍于手里。这单生意，。要。不。然，。他。会。把。一。肚子怨气都撒在我。们记者头上。 朱兆时。，男，原籍广。东省汕头。市某村人。。2008年毕业于河北。省一所。大。学。后被。广州。市。一。家服。装。企。业。雇佣，。5年。后，朱兆时向。原企业提出辞职，打算。回乡。一边。照顾。父。母，一边。创业从事服。装生。意。。
气。象专家表示。，。此番难。得的。降水。将大幅拉。低。北。京的最高气温，1。7日白天的。最高。气温将。止步。23摄氏度，未来3天的最高气温将。徘。徊在2。3。到2。5。摄氏度之间。即使到下周。二北京的天气。转晴，最。高气。温也将。保。持在23。摄氏度。 “医生。的利益空。间没有了，谁来给你开药。？对于。制药企。业来说，。销。售。量。自。然也。就。降。下来了。。”韦。飞。燕。坦言，。降下。去的。价格实际上就。是回扣。。取消了回扣，药品销。售的积极。性至少下降80%。“药品招标实在。令人。难。以理解，用药者和付款者。不谈价不定。价，谈。价定价者不。用药也不。付款。。谁。对药。品的疗。效负。责？实。际没有。。”。韦飞。燕说，不断。变花。样的药品招标，还。是万。变不离其宗。。制。药企业担心，在当前。的市。场环境。下。，没有回扣就没有。销。量。，这就。是药企。打价格。保卫战的真实原因。。 宋。昆。冈。表示，近年来北。京三元。等有一定实力的企业也。都积极加大研。发力度，。协会将择。机。选择。优秀新品适。时组织企。业。再次向社。会。发布。
。此前。，网友。爆料吴佩慈做。人有问。题。，。不但在小S老公。被。查。后。就开。始疏远小。S，还。称吴佩。慈。以前不怎么搭理阿雅、梁静茹。，看见人家嫁。得好又接二。连三生。女就开。始拉。帮。结派。 。李。克。强：请你问。第一。个问题，你就把股。市。汇。市等金。融市场问。题当。“当头炮”，不。过可以理解。因。为许多金融问题的表现。往往早于。经济问题的发。生。。但是金融。首。要。任。务。还是。要。支持实体经。济的。发。展，去年。我。们。采取了一系列。像降息、降准、定向。降。准等措。施。，。主。要还是为了降。低实体。经。济融资的。成本。。所以金融机构还是。要。着。力去支持实体经济，。特别。是小微。企业。的健康发展，绝不能脱实向虚。。 。哪一个。干部。能在这些地。方和广大干部。群。众。同甘共苦。，团结奋斗，做出成。绩。，。不。辜负组织的重。托，。就应该受。到称赞。，。他。的思想政。治素。质和业务素。质。也会不断。地。得到提高。贪图安逸、。不。愿。意到这些地方。工。作的干部，或。者即。使去了也讲价钱。、闹情。绪、不安心工作的干部，不是。党。和人民。所。需要的干部。。
7月3。0。日。，。最。高气温℃。，与。6。月27日。的“史上最。热”持。平。这。天下午，杭州向老天爷。要水解渴。，在。余。杭、临。安实施人工。降雨，气温。很。快跌入30℃。翌日，雨。水也滴滴答答。。 人民网4月16。日讯。 。据美。联。社、B。BC报道，。美国得克。萨斯州休。士顿。妇女。医院14日说。，。一。名产妇在该院。生。下了五胞。胎女婴。，据信是。美国史上。第一宗五。胞。胎案例。。 最后我。们要说，在不经。本。人。同意。的情况。下。把一。个名人私下有。争议。的。言。论发到。网上，。这一。做法不。应。受到鼓。励，不管它的实。际流。行度有多高，也不管遭曝光的名人。自己。对此负。有。多少责任。(作者是。环。球。时。报。评。论员。)
Eternal_拾忆：该死的烟花(hua)爆竹，大半夜噼里(li)啪啦响，扰得人不得安(an)宁！真不知(zhi)道(dao)放烟花有啥用(yong)，又贵又吵又不安全。深更半夜的考虑一下别人的感受吧，谁说不放烟花就没有年味了？ 海外网2月2日(ri)电 据香港媒体报道，今年贺岁(sui)档电影争崩头(tou)，单是港产片已掀起一场激战，随着上映日子逼近，电影公司各出奇谋，由周润发、张家辉主演的电影《澳门风云II》，近日于网上流传片长一分钟多的终(zhong)极预告片，片段玩尽海陆空大爆炸、周润发经典揸双枪戏份(fen)等，也有化身铁金刚，徒手捉着已炸到穿洞的飞机，视觉效果十足。 据澳大(da)(da)利亚《新快报》3月2日报道，在3月1日的(de)(de)悉尼Cobblers海滩，一千名民众赤身裸体在大海畅泳而且不必忍(ren)受质疑目光的日子又到(dao)了!说的是一年一度著名活动Sydney Skinny 。 前年下半年，一位韩国客人找到了王(wang)炳辉，想要采购劳保手套。产品确定、价格谈判等一系列前期工作都进(jin)行得非常顺利，不过，就在下单前，韩国客人提出要到厂里看看，确认一下厂里实际的生产能力和经营状况。第二天(tian)，韩国客人到厂里转了一圈后，摇摇头对王炳辉说：“王老板，虽然你生产的手套价格很(hen)诱人，但我(wo)更关心的是质量问题，等你厂里有(you)能力时我们再合作吧。”说完，这位韩国客人就拉上翻译走(zou)了…… 无。独有。偶。。河南长垣县工商局。法制。科科长林子。会介。绍说，2014年。5月份，接到举报后，工商人。员在乡。镇经。销点查。获。5。吨左右。的。问。题肥。采样送检后，检测机构给出结。论：肥。料。合。格。 部队的。需求就是。命令。马登武在办公室。里。放。了。一只行李箱，里面是。他长年。准。备。的一套。固定。物。品，洗漱。用品、。换洗衣物、手。机。充。电器，还有。一本。俄。文小字典，随时准备出发。。最近几年。，他。一年有一。半的。时间在外出差，经常。在部队一呆就。是一。个月。 。张钧甯的出道之。路其实很奇妙，。起。因。于有次在路上被。工读。生拦。下写问卷，。几个。月后，该。名工读生。竟然变成。经纪人助理，于。是。对。方便。循。线从问。卷。上找到电。话打。给。她，2003年在电。视剧《心动列车》。初试。啼声。20。06年才因主演《白。色巨。塔》一炮而红。。 在。这里，高。寒缺氧、气。候多变，甚至。得。个感冒就可能。丢掉。性。命。高原。荒。田上，何。兆胜一锹。一镐地。刨。生活。他。和同伴们拉着木犁，不分。昼。夜地在坚硬。的。土。地。上犁出一。垄垄地。。高原反应、繁。重。的体力。劳动。，和长。期的。营养不良，。使。昔日壮。小伙变。成皮包骨头。 。虽说坚果营养丰。富，但也不可贪。食，参。照中国营。养学。会编。制。的《中国。居。民平衡。膳。食宝塔。》中日常坚。果和豆类。所应摄。入的。量。，应控制在每日30。克左右为佳。当。然。，如果。在吃。坚果的时候能搭配。一。杯蜂蜜水就。更健康啦，不。但。能增加。润。性。，还。能预防。上。火。 此外，。随。着年内。4G牌照的发放。，运营。商即将面。临。4G资金投。入的。压力。因。此，耿严分。析，只。有维持现有的资。费。水平，从而支。持。运营商的投资规。划，手机上网。资费也。就。很。难下调。。不过。，高资费。、低网速的现。状。肯定不利于我。国信息领域建。设和消。费。：。 克罗。地。亚。警方表示，她。最后。一次出现是。在。19。66年。被邻居所遇见，。邻居以为。她已。经搬出。她位。于首。都萨格。勒。布的公寓了。。然。而，她。被闯进。来。为。当局。建立自己公寓的警。察和。当。地治安官所发现。当警察到达那里的时候。，。他们说。，。这里。简直就像是一个时间被冻结。的。地方。她喝着。茶。的杯。子。还一直。放在。桌。子。上。，而她就坐在。旁边。的椅子上。。看来这个。家是很长。时间。没。有。人来过了，虽。然有不少。蜘蛛网在那里，但是这里几十年来都没有。被扰乱。过。。 李。克。强承诺“提升城。镇规。划建设。水平。制定实。施城。市群规划。，有序推进基础设。施和基。本公共服务同城。化。。完善设市标准，实行特。大镇扩权增能试点，控制。超大城市人口。规模，提。升。地。级。市、县城和。中心。镇产业。和人口承。载能力，。方便农民就近城镇。化。发。展智慧城。市，保护。和传承历。史、地域文化。加。强。城。市供。水供。气。供。电。、。公交和防洪防涝设施等建设。。坚决。治。理污染、拥堵等城。市病。，。让。出行更方。便、。环境。更宜居。” 在。蔬菜。交。易区，数十辆大货车。整齐。地。排。成。三行，。现场交易。火热。有。序。新。发。地。市场统计部。门相关。负责人介绍，1月29日。，新。发地市。场蔬菜的。加权平。均价是。元/公。斤，。比1月22日的元/公。斤。上涨%；比去年同。期的元。/。公斤上。涨%。。菜。价大。幅上涨。是上。周。后期出。现。的大范围强降温的后遗症在起。作用，。由。于强降。温天气影响。了蔬菜的生。长。，也对蔬菜的整体。供应形。势产。生了。不可。逆的影响。本周。菜价大。幅上涨的。原。因就是南。方产区蔬菜受损。严重，南。方地区蔬。菜供应整体偏紧，拉。动国。内大部分地区的菜价整体走高。。。 。其。实。这也。很正。常。。400年前，日本就向墨西哥派。遣了外。交使团；20世纪50年。代，日。本就。进入了墨西哥市场。现在，超过800家日。本企业在墨。有投。资，过去。8。年间。，总投资额。达到。165亿。美元。。 新闻。发。言人。吕。新。华在。回。答。俄罗斯塔斯。社记者“。关。于反恐”问。题时表示，中国一贯。主张国。际社。会。应。该携手打击。恐怖。主。义。去年，中国有关部门以打击。“。东伊运。”。恐。怖。组织活动。为首要目标，重。点推动我。们与南亚。、。中亚、。东南亚等周边国家的。反恐合。作。迄今已。经与十多个。国家建立了。反。恐。合作机制，在涉恐情报交流、线索。核。查、个案。合作。以及能力建。设等领。域开展了实质性。合。作；。我。们。还。深入参。与了联合国、。上。合。组。织、全球。反恐论坛。等多。边合作机制。，为国际反恐。斗争。作出了重。要贡献。 。最。近。，长。春小伙小李收到了一笔5万。元返款，都是1。元硬币。。。跑。了几。家银。行存。款，吃。了。闭门羹吃到“心醉”，。终于一。家。银行接纳了。他，可是，问题才刚。刚开始。…… 有。多。远？—。—。远。到北。京参加。中拉。论坛部长级会议。的巴哈马总理克里。斯蒂都感慨“真希。望中国。和巴哈马。之间能够开。通直。飞。航。线”。。 货值金。额超百万元。案件13件，超。千万元案件1件，大。案。要案数量。创近。年。来。新。高。。铜仁。市、。六。盘水市、黔东南。州、黔。西。南州、。遵义。市。等地查获多起涉嫌。走。私冷冻动物制。品案件。 二是围绕北京地区面积。最大的湿。地生态系。统。——野鸭湖开展徒。步活动，宣传。延庆特。有文。化。。。野。鸭。湖公园是北京。地。区。面。积。最大的湿地。生态系统。，具有重要的生态功能效益和保。护。价。值，也是。延庆县建。设。国际旅游休闲。名区目标的。一。部。分。此次。徒。步大会将。积极倡导。并欢迎社会各界人士通过参加徒步运动。，走进延庆。，感受。延庆优美。的。自。然山水。风。光，深厚的人文历史底。蕴及区。域健康发展的崭新。形象。。。 1。1月16日晚，山东。寿光。市龙源。食品有。限公司。发生致。18死、13。伤火灾，该事故经。媒体。披露后。，引。发社会关。注。。 由于。早在。2。01。3年加拿。大。移民部。就已。宣布，。从。当。年2月起，申。请去加拿大的普。通。签证。全。部。改。为多次往返签证，每次可至多停留6。个月。多次往返签证的。有效期根据护。照。年。限而。定，。护照过期，签证也随。之失。效。。这。就。是说，。原版“10。年。期。加拿大。签。证”只是一。个。理。论值，因为中国。公。民所。持护照。一般有。效期仅为10年。即如。果申请签。证。时，。护照距离过期只有。3年，那。么这个签。证的最。长期限。也就。是3。年。这与前。不。久中美刚刚实施。的。互发10年期有效签证不同，后者在更。换护。照后仍然有效。 。昨天。，北京高。考志。愿填报现场。的。一个小插曲，挺有意。思：一女生。问前来采访的记者学。新闻怎么。样。，记。者。马上摇头。说：。“这个。职。业。看似自由，但是压力太大，。工作。不定。时，建议女生入。行。要。慎。重。。”。女。生的。志愿里同。时还。填。报了教师专业，负责报考志愿。的。老师。看。到了也忍不住说，“当老师不容。易。，。再好。好想想。。”听前辈们。这。么说。，女生一头雾水。，最后。皱着眉。说。，“听你们。说完，。我的志愿都。没法填了。”（5月。13日《。北京青年报。》。） 17。日，多名患。者家属打砸上海。中。西。药大学附。属。某医院，并拉。扯打。骂医。务人员；2。1日，。医生熊旭明。被患。者家属围殴。，眼角受。伤、脾。脏破。裂；。25日。，。浙。江。温岭第一人民医院，一名医生被刺。身亡。，。两名医。生。受伤。……据中。国医师。协会统。计，。1。0。天里。全国共。发生6。起患者伤医事件。 早在(zai)(zai)晚清光绪年间，中国就已经出现了产业工人的群众组织——广东机器工人工会(hui)，他们都是在光绪三十二年（1906年）成立的。广东机器工人工会甫一开始叫“广东机器研究工会”，原本(ben)是一个劳资结合的协调组织，但在本质上确实(shi)起到了工会的作用，在“粤汉铁路工人大罢工”中，它曾起到了重要的积极作用，它明显要早于1920年成立的“上海机器工会”。 在距离渠首下游50米的岸边，人们可以明显感受到哗哗的水流声，一(yi)波接(jie)一波的丹江水不断(duan)地在拍打着干渠，滚滚江水将沿着1432公里(li)长的水渠一路(lu)北上，润泽干渴的华北大(da)地。 一部《何以笙(sheng)箫默》，让昔日的武大(da)校花吴倩在演艺圈崭露头角，她饰演的“小默笙”的形象深入人心。日前(qian)，在电影《帕丁顿熊》上海首映礼上，作为唯一出(chu)席该活动的中国女(nv)演员，吴倩变身甜(tian)美可人的“小公主”，受到英国威廉王子的亲(qin)切接见，昨日吴倩低调返回武汉休假，接受金报记者专访讲述与威廉王子见面的故事。吴倩透露，见面之前自己做足了准备工作，而威廉王子的亲切和幽默，让她印象深刻(ke)。
然(ran)而经查，证人黄婷、闻静(jing)均指证两被告人多次介绍卖淫(yin)，并指认缴获(huo)的笔记本上编号“01”、“02”的记录分别系梁丽登记两人卖淫的次数及嫖资收入情况。 死者男(nan)童父亲透露，儿子逝世当晚，他难忍(ren)心中悲痛曾联络上述托(tuo)儿所业者，情绪激动要求对方“把孩子还给我！”，对方却(que)在通(tong)话中却声称不关她的事，还指儿子是吃了母(mu)亲买的马来糕点而造成的憾事。 开放(fang)日上，有(you)记者问雪克来提·扎克尔：从全国人大回到新疆人大，仅仅一年，又担任自治区主席，外界有人认为或与您的红色背景(jing)有关，对(dui)此您有什(shi)么回应？ 2012年10月(yue)27日(ri)，四川省成(cheng)都市，当日，由19号公路俱乐(le)部主办的“梦 享——19名车嘉年华”公益车展在成都东区音乐公园举(ju)行，100辆顶级轿车和跑车吸引人们留影。车展现场最昂贵的是一辆价值1300万的迈巴赫62S。 该《奖(jiang)励(li)办法(fa)》注重行刑衔接，比现行《山东省(sheng)食品安全举报奖励办法(试行)》多规(gui)定了对刑事案件的奖励原则。 说明：本文系中共中央政治(zhi)局常委、中央书(shu)记处书记、中央党(dang)校校长刘云山2015年3月1日在中央党校2015年春季学期开学典礼上的讲话，发表时有删节 最近，长春小(xiao)伙小李收到了(liao)一笔5万元(yuan)返款，都是1元硬币。跑了几家(jia)银行存款，吃了闭门羹吃到“心醉”，终于一家银行接纳了他，可是，问题才刚刚开始……
杨传堂说，出租车改革首先要解决怎么定位，出租车不是公共?bu)煌，其次要整体控制，不能太(tai)多也不能太少，既要满足它的要求，又要考虑经营者和各方的利益，第三，要对价格进行管控，第四，所有的使用者经营者都能得到合理的报酬和利益。“出租车改革指导意见将尽快出台，‘两会’后要进行第四轮调研，下一步将听取公众意见，上半(ban)年有望出台。” 杭州市人大修订并通过了《杭州市公园(yuan)管理条例》，新增“禁止在公园内设立(li)为特定群体服务的会所会馆等非公益(yi)性场所”，“经营活动场所应向公众开放”。 刚开始不喝，后来能喝一点，之后开始主动要茶喝，并学会了品茶。卢先生说，随着儿子年龄的增长，开始慢(man)慢教他喝茶，不同产区茶叶的外形特点、冲泡方(fang)法，以及怎样(yang)从外观、汤色等方面辨别茶叶的好坏。（记者 罗京） 对于时政类新(xin)闻的界定，胡正荣认为，这涉及到一个共时性和历时性的问题，时政类新闻不仅指当代、当下发生的事，也只历史上发生的事。比如近期热播的邓小平电视剧，讲的是三十年前的事情，这也算时政，因为中国(guo)今天发生的每一件事情都是三十年延续(xu)下来(lai)的，有一个历时性的界定。 多层次技能人才的培(pei)养与多层次办学的不可替代性，从学校人才培养的路径和用人的端点（即学生的就业(ye)）可作例证说明。应(ying)用型本科教育普遍推行的是专业化主导的教学，育人路径是以专业课程群(qun)的教学培育学生的专业知识体系及专业能力，学术能力的比重大，学术就业或创业的特征突出，产研一体的职业意向分明。再加上本科专业涵盖的专业方向有不确定性，这也为学生自主择业或创业留有较大的选择空间。高职教育的教学是典型的工学结合，人才培养虽然顺从专业化，但其专业相当于本科的专业方向层级。高职在“知识够用不求系统”教学规则下，专业教学近40%—60%的时间是工学交替或实(shi)践教学，专业技能的要求远大于文化知识，高职生的就业或创业取向中主流仍然是专业领域，但边际化和跨专业比例增大，职业岗位诉求多为业务型或技术型。中职教育在目前具有职业教育普及化的倾向，如果说高职人才培养是高技能专门型复合人才，则中职人才培养是高素质技能型应用人才，后者强调的是一技之能。中职教育的专业化多以行业企业的岗位为参照，多体现在动手能力、操作能力的实践训练，理论教学多为“点状”化，实训教学课时比例约占70%—80%，其就业的诉求多为生产一线的核心岗位。可见，本、高、中三类职业教育所担负的人才培养是社会产业结构对人才需求的反应，是产业与人才联动的结果，学校的人才培养不能背离社会人才市场的规律。 一般人认为败火以食(shi)香(xiang)蕉(jiao)为最好，中医认为香蕉性味甘寒微(wei)涩、无毒，具有清热(re)止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 人民政协要充分发挥代表(biao)性强、联(lian)系面广、包容性大的优势，聚焦推动科学发展、全面深化改革(ge)中的重大问题和群众最为(wei)关切的问题，深入进行调查研究，努力为改革发展出实招、谋良策。要积极宣传改革发展的大政方针，引导所联系群众支持和参与改革发展，正确对待新形势下改革发展带来的利益格局调整，为改革发展添助力、增合力。要敢于讲真话、讲诤言，及时反映真实情况，勇于提出建议和批评，帮助查找不足、解决问题，推动各项改革发展举措落到实处。
腾龙芳烃一家施工承建单位的负责人说，在施工过程中，施工方就发现(xian)腾龙芳烃提供的设备“出问题的概率比其他的石化工程要高(gao)。”他说，腾龙芳烃提供的设备存在的材料问题有时用肉眼就可(ke)以看到，“焊接的时候一打磨就能看到裂缝。”虽然腾龙芳烃将一部分出现材料问题的设备退货，但厂家新发来的设备“虽然各种检测都合格，但根据行业经验可以判断不是全新品。” 这时，镜鉴要“脑洞大开”一下，大致盘点至今为止中国货物进入欧洲市场的路径。依托新(xin)(xin)欧亚大陆桥，中国方面运营物流通道主要包括重庆至德国杜伊斯堡的“渝新欧”国际货运班列；武汉(han)至捷克布拉格的“汉新欧”货运专列；成都至波兰罗兹“蓉欧快(kuai)铁”；郑州至德国汉堡的“郑新欧”货运班列等。中欧陆海快线一旦建成，将为中国对欧洲出口和欧洲商品输华又开辟一条新的便捷航线，中国装(zhuang)备、中国技术也能利用这个机会“深耕”欧洲市场。 这个月的恋(lian)爱欲望强(qiang)烈，单身者对身边充满魅力的异性容易主动积极地向对方接近，用轻松幽默的?mu)坝锝弦撞┑枚苑降暮酶?gan)。上半月容易表现得过于急进，对方较难适应这种状态，恋情易无疾而终；下半月吸取了教训，懂得把握火候，用诚心较易打动心仪对象的心，浪漫的恋情易就此拉开帷幕。 羊城晚报记者在某网络购物平台发现，该书的商品介绍显示，这本书出版后受到广泛的好评。在该购物平台，这本书目前处于“暂时售完(wan)”状态，目前的“商品评价”数量为43，其中好评41，中评2。在商品评价中，多位网友称(chen)“孩(hai)子爱不释手”或者“内容精彩情节(jie)丰富”。 既然是咨询，身为议员有责任细听方(fang)案，提出哪怕是不同的意见，而不是不容别人开口就反对。如果真有诚意要普选(xuan)，应该知道“真普选”是个假议题。“真”的标准(zhun)是什么？实行选票政治的西方国家也各有不同，美国、英国、澳大利亚都有不同的候选人产生和投计票方法，奉西方为圭臬的泛民指点一下我们，哪个国家是“真普选”？哪个国家是玩假的？选票政治的老家都以各自的国情、民情制定具体(ti)的票选方案，没有一个统一标准，那么在法律、行政框架下的香港普选方案，为什么就不是“真普选”？ 中央第二巡视组(zu)组长刘(liu)伟介绍，“截至目前，中央纪委对巡视发现的苏(su)荣、申维辰、万庆良、杜善(shan)学、谭力、武长顺、梁滨等30多(duo)人的问题线索进行立案审查，中央组织部对70多个重点问题进行专项督查，处理有关责任人员400多人。” 2015年全(quan)国两会前夕，2月28日闭幕的十二届全国政(zheng)协常委会第九次会议，决定增补李从军、吴新雄(xiong)、周生贤、侯树森、解振华、蔡武等8人为(wei)全国政协委员(yuan)，并通过接受仇保兴、冯琳、肖盛峰3人请辞全国政协委员的决定。具有抗氧化作用的维生素E对防止脑内产生过氧化物，预防大脑和(he)身体活力衰(shuai)减有重要作用。因而富含维生素E的植物油、芝麻、花生、土豆、鸡肉、鸡蛋等可适量摄入。而具有清除自由基功效的维生素C则能(neng)增加大脑敏锐性，防止考生感到疲劳和衰弱。家长应注意给考生补充富含维生素C的食物，如苦瓜、柿子椒、小白菜、菜花、油菜、豌豆苗及鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘等。而核(he)桃、芝麻、金针菜、鹌鹑肉、鳝鱼、螃蟹、动物内脏、瘦肉、蛋、 乳、绿色蔬菜、食用菌藻类及豆类等还富含B族维生素，能帮助调节生理功能，保证大脑能量供应，是健脑能手。