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2024年05月07日 08:49。嘴馋的时候，买点周黑。鸭的脖子啃啃。不知道从。什么时。候开。始，南。京很多小。年轻喜欢“啃鸭。脖。”。。不。过，。昨天。一。则消息让。无数吃货。泪奔：周黑鸭等35家。餐饮企业检出罂粟。壳。。。南京的周黑鸭。销。售有无受。影响。？食品。里的。罂粟壳。会让。人。上。瘾吗？昨天，。金陵晚报记者进。行了。探访。 。偏远难。行的。农村小学。留。不住年轻教师，即便呆。上。一。阵。，往往很快就去考公务员，或是换。到条。件。好些的。其他地方。。倘若没有像。“。宝马女教师”那样的。殷实家。境。，。换了谁都得。认真面对。在教学条件及薪水。待遇。上。的。“。双重。考验”。。不是说喜欢“没有比较、没有奢。侈品。，只有。快乐。工作。、快乐生活。”的年。轻教师十分稀有。，而。是讲，。要做到“。宝马女教。师”。的可持续复。制，必须要。有乡。村办学标。准的政。策。优待与倾斜。。。 。近日，浙江。大学一教授在网上举报该校副校。长吴平。涉嫌学。位造假一事，。引发。外界关注。。前晚，浙江。大学在官网上发布声明，称。经调。查，。吴平在履。职经。历。申报等。方。面的表述属事实陈述。，不。存。在。学。位造。假。。。
“十。三五”是。我国全面建成小康社会的攻坚。期，也。是。工会在新。时期服务大局的转。型。期。。柳州。市各。级。工会组。织。要深入贯彻党的十。八届五。中。全会精神和习近平总书记关。于。工。会。工。作。和。工会组织保持和增强政。治。性、先进。性、群众性的。要求。，准。确把握。工。人运动的。时代主题，工会工作的。政治方向、。中。心任。务和。基。本职。责。，筑。牢服。务意识，。创。新服务方式，。增。强服务能。力，。做足服。务文章，。使工会。成为让党放心。、让职。工满意。的。群团组织。 晨报讯（。记者 王。海亮）昨天，蓝天无踪，白云神游。，京城又处于一片灰霾之中，令人。慨叹美景。不常在。记者。从市。气象台获悉。，。今。天开始。的三天里，。空。气。质量和。能见度将一天。不。如一。天，主要原。因。还是污染。物。难以扩散。，堆。积在北京本地。，形成雾。霾。，但预。计不会。有。节前。的持。续雾霾那。么严重。 。北京地铁方面表。示，部。分。车站安检区。域。实行“考生优先。安检”措施，高。考、。中考。考生凭本。人准考。证直接到安检处优先接受安。检。。 。新京报。记者。 林野
。陈育德分析。，。如。今。医。学生的教育模。式也。不利于塑造。能适。应。基层。的全科。医生。“过。去，对医。学生。的。基。本。功要求。很严格。，仅凭。四诊的望。、触、扣、听。，就能大致判断。出疾病的。方向。。但现在。医学院。对知识点分割很。细、很窄。，没。有广博的医。学技能。沉淀，而依赖化验、检查。以及仪器。设备等是。不利。于医学生未。来发展的。在农村。没。有这些设备。怎么办？医。生。的看病能力，恐怕会大。打。折扣。” 但现。实情况。是，。孩子们的。作业，。已。经。由。正常的教与。学。之间的反馈。工。具。，。嬗变为“不。能承受之重”。，异。化。为应试工具，成为沉。重的课业。负担。作业布置。缺乏。科。学性，。超课程标准；采。用题海战术。，简单机。械重复。；内容千篇一律。，。忽略学生。个。体间的思维。与。学习。能力差异…。… 京华时。报。讯（记者王硕。）受强冷。空。气影。响。，昨天。北京出。现大风。天气，阵。风达。到8级-。9级，。北京市气象台发布了大风蓝色。预。警信号。。今。天，强冷。空气还将继。续发威。，带来气温的。急。剧下降。。市气。象台预计，今天京。城。的。最。高气温将跌。破冰点，降至-1℃，。比昨。天的最。高气温速降将近。9。℃。。专家。预计，。本周。北。京最高气。温将仅有3℃,。但空气质。量。将持。续优良。
【外。星人。躲。着人。类版。】做。人。类呢，最。要紧的就。是。开。心。第三类接触的事呢，是。不能。强求的。。呐，外星人不。要你，是。他们不懂。得珍惜。发。生。这种。事呢，大家。都。不想。的。呐，我。买。了你最喜欢的。《星。球大战。》全套D。VD。，要不要。一起去纵横。下宇宙？。 一组。数。字足以。证。明工业固废的“。威力。”——据工业和信息。化。部的数据统计，京津冀地区每。年建筑用。石灰。岩。质沙石料总。消耗。约6亿吨，。基本。通过开山炸石取得。，据估算炸药爆。炸排放大。气的氮氧化物等污染物。大。约。相当。于746万辆小汽车。的年排。污量，。超过。北。京。市。全部。机动车的排放量。。 。人。民网。郑州10月。23日专电 1。0月2。2日，郑州市盐业局联合郑州市公。安。局。管。城区。分局共同查获。一。假。食用。盐制造窝。点，现。场。查获假食。用。盐。2。8。吨，是。郑州目前查处量最大的。一次。
据国家互联网信息(xi)办相关负责人介绍，近日，个别不法分子利用互联网恶意编造、传播性质恶劣的谣言，“爆料”严重失实信息，这一行为严重违反社会公德，扰乱网上传播秩序和社会秩序，一些网站因管理措施不到位，放任谣言传播，造成恶劣影响。国家互联网信息办公室(shi)对编造、传播谣言的行为予以谴责，对放任谣言传播的网站提(ti)出严肃批评。根据《全(quan)国人大常委会关于维(wei)护互联网安全的决定》、《互联网信息服务管理办法》、《互联网新闻信息服务管理规定》等法律法规，国家互联网信息办会同有关部门严肃查处一批传播谣言的网站。 一(yi)喜一悲，两桩事情(qing)的“激情交叉点”是11月21日21时18分(fen)。放(fang)在平素，这是一个无甚推敲价值的时间点。就新媒体传播规律看，足协道歉文章或许还是手机微信阅读的黄金一刻(ke)。 孝(xiao)义市政府新闻办对记者表示，任亮(liang)亮上任以来，利用职(zhi)务之便挪用公款(kuan)，被群众举报。今年6月，孝义市人民检察院对任亮亮的经济问题查证证实(shi)任亮亮涉嫌挪用公款的犯罪事实，6月5日对任亮亮立案侦查。6月19日，以涉嫌挪用资金罪依法实施逮捕。目前此案正在进一步审理中。 新京报讯（记者胡涵）“好多(duo)老家人给我(wo)打电话骂我，说我在北京碰瓷！”今日中午，被指“讹诈外国人”的当事大妈李(li)女士情绪激动，她称，不实(shi)报道让她压力很大，将追(zhui)究拍照者的责任(ren)，“他(ta)必须给我道歉”。 新华网北京7。月1。6。日电（记者钱春弦 。邹伟）。记。者从。公安部出入境管。理。局获悉，截。至。2014。年6月。24日，49。个。国家（地区）。对。持普通。护照的中国公民。个人因私前往。实施。免。签。、落地签证政。策。。我。国游客。出境游“说。走就。走。”的。国家。和地。区进一。步。扩大。 。北。京市工商。局近日。披。露了耐克公司。侵害消。费。者。权。益案件。，对耐克公司。开。出。487万元的罚单。罚。单源于一款。高端篮。球鞋被指采。用“。双重。标。准”。此事能否成为挡住洋品牌在中。外市。场。实行。“双重标准。”、为中国。消费者创造良好。消费环。境的范。例？。 项目部深。化管理制。度，陆。续出。台了。10项管理。制度、。1。5项预防措。施、20。个应急预案及若。干规定。；后来。根据。施。工。中。新发现。的。问。题，经过反。复修。改，编。制了。符合。标。准。化管理要求的。管。理体。系文件，形。成了项目部。《施工管理。办法》、。《项目。部。管。理办法。》。从管理内容到。管理制度再到人。员配备，从现场管理再到。过。程控制，重点强。调安全生产，。对。工程。中所。涉及。的。问。题。和。标准均作了明确的说。明，并不。断采取。措施提高。制。度的执行。能力。工程开工。前，。通过。参。训。和企业培训，项目部对所有上场。的技术、管理、安。质、特殊工种和一线。职工，进行。了。规。范、安全、工艺流程。和作业。技能。等方面的专。业。培。训。。针对铁路施工安全。质量无。小。事的特点，。项。目。部制定了“。一带一。”、“一带多”的。安全培训监控体系，又。多次实地对项目。施工人员进。行安全培训。。 专家。建议。，。社会各界尤其。是。90。后孩子的。父。母，。应该注意。引导孩子正确选。择。能更好。平衡家庭和事。业。关系的合适。婚龄，这样不但。能。为家。庭生活提供更好的。经济保障。，。也为生。养下。一代创。造。更好的成长环。境。。90后的年。轻。人，。自。己也要谨。慎，将更多。的。心思放在。学。业上或。事业上，。对自己。的人生有个长远规划，待到时机相对成熟的时候再结婚。结婚前要多交往一段时。间，确定双。方是否适。合。牵手。一辈子。，不要轻易下。决。定。。 她的。微博上，。发布了大量。个人照。，特别。是。最近的。照。片，不少为半裸照。。主。要展现部位为脸部。、胸部。、。臀。部。和。腿部。等，。其中一张仅穿着内裤。 。增效减。负，还。需要老。师们做。到让课堂。活起来，真。正。将。课堂。还给。学生，让学。生成为课堂的主。人。关。于。这一点，。在实践。过程中，。我。们。发。现。很多老师遇到了困惑。比如。，。由于。强。调倾。听与交。流，。缺乏过去的整齐回答的气氛，老师感。到上课。没有激情了；由。于教学中。互动性增强，。面对不同学生的不。同。观点，老师。感到。从。没有。过的对课堂的失。控感；。由于更注。重课堂。的开放性。，上课时经。常。会。遇到学生就某一问题。争。论不休。，既定的教学。内。容常常讲不。完。，老。师在“收”。“放”之间犹。豫不定；由于强。调学生。个。性的。发。展。，。如何建。立对集体。的。认同。，对纪律和。秩。序的约。束。面。对“。活”与“。乱”，老。师们更多地。感到不知所。措。；由于。很。多时候课桌摆成了小组。形式，学生之间面。对。面的。机会增多。，老师。感到。的。是干扰，以及权。威。的失落。……。 “毕竟我。刚毕业，还有时。间和精力。去。追求一份。自己热爱的工作。”田坤表示，。虽然自己。也不。知道将。来要从事什。么具体。工。作，。但希。望能。有。一个。大一点。的平台。。 ?新华。网杭州。8月26日电(。记者 。周竟。)2。5。日，多。位温州。网民。发微。博称，当地一名6。岁。男孩被12。0。救。护。车。撞。倒。碾压致死，且司。机态。度恶劣，要求给说法。。记者核实，当时120救护车。是在小区。内接病人。，。司机。没有看到。小男孩。，。启。动车子时碾压了孩子导致死亡。温州。鹿。城警方表示，司。机已被刑拘。 ?“中。午。11点3。5分，(温州)凯润。二期。小区17幢二单。元前。，一名6岁男。孩。被120救。护。车撞倒碾压，送到医。院。不。治身。亡！1。2。0司。机态。度极其。恶。劣，希望。有。关部。门加强对120的监管。，给逝去的。亡灵有所交代。。”2。5。日，温。州“。路人大。猛羽”等。多位网民在。微博。上爆料了。这起事故。，受到。网民关注。。 在“。大众创业。、。万众创新”的新常态下。，亟待改。变。“专利和。知。识产权不值。钱”的尴尬。处。境。。务必从。修改。立法。的。高。度，包括。引入惩罚性赔偿条款。，严厉制。裁恶。意侵权行。为，。有。效解。决专利维权取证难、周期长。、成本高。、赔偿。低等一系列难题。 “在工。地上受了伤，用人单。位如不。给我工。伤赔。偿该咋。办？”。、“。请问：干。活没有拿到工资。，。有哪些合法维。权途径。？”……12。月。3。日，首个。国家宪法日前。一天，。四川省。总。工会。“送。法进工地。”活动走。进成都。地。铁。4。号线项目。工。地，农民工。在活。动现。场争。相。向普。法小分队的维。权律师提问。。。为。让。更多农民。工。知法。、懂法。，自觉。依法维护自身合法权益，四。川省总工会以首个国家宪法。日普法为。契。机。，在全省范。围内。启动了。系列普法宣传教。育活。动，并于近期在各市。州。范。围内陆续开展。。 如果不是这。些极端的事件见诸媒。体，我。们可能。还没意识到，从。今年开始，90。后已。逐。渐迈。入适婚年龄，有。些90。后。更已。早婚早。育，为。人父。母。。 后。续照片显。示。，。女主角裸拍的尺度。有增。无减，甚至在外滩观。景平台上，。以东。方明。珠。为背。景，。公然搔首弄姿摆出。各种。动。作。，从。各种角度展示裸露的。身体。。随。着。后。续组。图浮出水面。，。网友在怒斥之余还展开分析。，从身材和体。态来。看，三组裸。照女主。角很。可能是同一女子，且是。故意。为之。不少网友不。禁怀疑其疯狂行为背。后的动机，是。行。为。艺。术？还是一。种。商业炒作。？。 1、在。当。地的多数免税店。、专卖店甚至是便利。店都。可。以使用。国。际信用卡，。大部分商。场可。以使。用银。联卡。，消费。的金额。将直接被转。换成人民币或。美。金。 7。年前*ST。新民登陆深交所中。小板时，时任。公。司。董。事长。的。柳维。特接。受媒体采访时讲出。豪言壮。语：“公司上市的。最终。目。的。，归纳为一句话。，就是打造百年根。基。，造。就。百。年。企业。。” 农村作。为义务教。育。的“短。板”，。得到了力度空。前的投入。。工作。不。留“。死角”。，让每。个孩子都。享受优质均衡教育。，成。为一个可期待的。蓝图。 201。4年10月。1。7。日，一汽。-大众发。布召。回信息：召回辆新速。腾。和辆进口。甲壳。虫。。召回。的速腾后悬架会采。取钢。板。加。固。的方。式进行处理。 美食：木豆布里。（一。个塞满了。蔬菜、咖喱。饭和泡。菜的薄饼）和a。l。ouda。（用。面条制的甜。点）。都是当地不得不吃的美食。。。此外。，。以甘蔗为原料的。朗。姆酒让人。爱不释。手。 本报讯(记者 。诸葛漪)上海。第二。批街头艺人昨天在演。出大本营——静。安公园接过证书，正式持证上岗。。。第一。批街头。艺。人。也到现场。换证。自。6。月起，两批艺。人。将不仅出。现。在已有的表演点静安公园门。口。，。还。会在新增的。“静。安800秀”、。南京西。路。“。上海。商城”临。街区。域等扩大。试。点。区域进。行。表。演。。今。年秋。季。第三批街。头艺。人有望。与市民。见面。 “我总感觉自。己可。能。猝死，太累了！”河南。某。医学。院研究生张晨说。。这。位外科学。生当。前最大。的。梦。想是“睡觉睡。到自然。醒”。“。我们研。究。生。都被。当成住院医。生使用，工。作强度太。大了。我们是2。4小时值。班制，。早上8。点上班，。次。日8点。下班。。一。旦。遇。到有手。术。，或者是病人出现。紧急情况，。什。么时候。下。班就很难说了。交班。后走出病房大楼，有。种虚脱。的感觉，脚。下。都是飘的，。头重脚轻。。心里只有一。个念头，赶。紧回。到。宿舍。睡觉。” 2013年的第一天寒气逼人，但节日市(shi)场火红(hong)依旧。随着头茬大棚草莓、各种进(jin)口水果和反季节蔬菜的上(shang)?xian)，京城的“果盘子(zi)”和“菜篮子”又增加了不少新品种，许多市民在小长假第一天尝到了这些“鲜”。 农(nong)村作为义务教育的“短板”，得到了力度空前的投入。工(gong)作不留(liu)“死(si)角”，让每个孩(hai)子都享受优质均衡教育，成为一个可期待的蓝图 笔者认为，那些(xie)因为土(tu)地、因为开发房地产而发了财(cai)的人，可以被称作土豪。这(zhe)些土豪，并不仅限于企业(ye)家，一些官员、掮客也(ye)应在这个行列中。
惠民政策的核(he)心，应是让百姓方(fang)便、愉快地得(de)到实惠，公路“免费”是好事，怎么把好事做好，就得讲究方式方法。用一刀切的方式在短短几天的法定节假日免费通行，鼓励“一股脑(nao)”式出行，恐怕惠民的效果得大打折扣。 刘志军与丁书苗，一个是官场上(shang)炙手可热的高官，一个是谈不上一点姿色的、没有文化的村妇。然而，丁书苗靠刘志军获利(li)20多亿，丁书苗在刘志军身上花掉(diao)8900余万。他们天地(di)之差的地位能建立一种(zhong)“特殊”关系，也真算得上一种“奇迹”了…… 记者点评：一(yi)年一度、表情各异的各种“民(min)生盘点”大戏刚刚落幕，在新一年里，增收、医疗、教育等等与百姓生活密切相关的愿望(wang)再次蔓延，且以绝对数量超过其他许(xu)愿内容。人们渴望国(guo)家更加强盛富足，每一个家庭都能幸福安康，期盼在新的一年迎来更明媚的“春天”。 小刘说，他当公务员五六年了，从进单位时到现在没涨过，一年也就六七万(wan)，年终除了几千元考(kao)核奖金，其他什么也没有。“只能说中等(deng)，比上不足比下有余。”过年时他和同学们聚会，当时选择进国企、外企的同学们都升了职，有的都当部门的主任(ren)、副总了，收入也是(shi)与日俱增，少的一年十几万，有的三四十万不在话下。而加班，实际上在公务员中也是常事，大家都说公务员朝九晚五，其实不然，他们单位一加班就是到晚上九十点，甚至十二点。周末也是，常常利用双休，来单位整理材料。 斐济唯一一座国际机场所在地——南迪镇，既有宁静和谐的(de)小镇风光，又有洁白如雪的沙滩、清澈透亮(liang)的海水，置身小镇，感觉(jue)像来到了电影世界(jie)。在这里，不时会遇到若干位穿着裙子、鬓角插着鸡蛋花、弹着吉他的斐济男人热(re)情地冲你微笑(xiao)。 不巧(qiao)也是(shi)不幸的是，此黄金一刻迎头撞上了亚冠决赛的黄金一刻，换算下来，21时18分左右，恒(heng)大外援埃尔克森攻入了本场比赛唯一的也是制胜的进(jin)球。 张田(tian)欣强调，要围绕把昆明建成世界知名旅游城市的目标和方向，谋长远，打基。凑铡度晷卸?ji)划》，2013年至2015年，为建设世界知名旅游城市奠定坚实基础。一要高水平规划、高标准设计、高品质建设，注重外观形象设计、色彩设计，确保每栋建筑都有质量、有品质。大手笔建设、大片区开发，突出抓好6大片区的开发建设，形成有力的“引爆(bao)点”。强化城市基础设施建设，构筑现代城市交通体(ti)系；二要突出生态文(wen)明建设，切实保护好昆明的山水之美、生态之美、环境之美、滇池之美；三要切实做好文旅融合这篇大文章，以“春”为主题、“水”为灵魂、“绿”为背景、“花”为色彩、旅游为载体，引进一批具有国际元素，有亮点、“引爆点”的大项目、好项目，着力建设世界知名旅游目的地；四要突出城市风格，体现建筑特色，挖掘城市的特性、个性，充分展示包容开放、刚毅执着、诚实守信、明快明亮等独特的城市风格；五要以改革创新精神建立健全体制机制，完善城市规划建设管(guan)理新格局；六要树立精品意识，用智慧和汗水创造优秀的作品。
市民：有时候去喝奶茶时候有过，应(ying)该说杯子里(li)有个味，平常小店奶茶啥的有的杯盖多一(yi)点，一般商(shang)场里的奶茶应该还可以吧(ba)。 我(wo)们知道，中国的工人阶级诞生较早，早在晚清的洋务运动时期，中国就有(you)(you)了自己的民族工业，与此同时，在广州、福州、上海等开埠城市，也有了外国人兴(xing)办的企业。有工业必(bi)有工人，在十九、二十世纪之交，中国的产业工人总数已有十万人左右。可以说，这意味着工人阶级登上了中国历史(shi)舞台。 据了解(jie)，此次试飞全程人工操作。据工作人员郭伟介绍，飞机内其实还可设定(ding)航线，起飞达到一(yi)定高度后(hou)即可自动按航线飞行(xing)，但起飞和(he)降落仍需人工操作。 百达翡(fei)丽博(bo)物馆是全球(qiu)藏品等级最高、最有价值的钟(zhong)表博物馆，特别是表（怀表及腕表）的收藏，多达2000余件，全球无出其右者。仅仅是在大型古董钟方面，北京(jing)故宫钟表馆的馆藏略占上(shang)风，故有“钟看北京故宫，表看百达翡丽”之说。 南志中(zhong)证实，网络中流传的“冠军奶牛将与(yu)美(mei)国华尔街公牛结为夫妻”、“县长要当奶牛的养父”等说法有夸大成分，真实意图是计划(hua)与其美国“姐妹城市”奥兰治华威县的奶牛进行杂交以优化品种。此(ci)次“奶牛选美大赛”前，山阴县并未与美方沟通此事。 据了解，范磊开店经(jing)营调味品生意已经超过10年。他很(hen)清楚工业盐所具有的严重：π，也知道这次进的盐是(shi)不(bu)正规的。但为了贪图利益，还是铤而走险，选择了售卖违规工业盐。 从配(pei)置来说，小米2手机采用高通(tong)赫兹四核处理器，并且有2GB的内存容量以及800万像素的顶级配置，但价格只有1999元(yuan)。新品销售(shou)渠道仍然是网络预定。正是这种高性价比，吸引了很(hen)多(duo)像林先生这样的普通消费者。
本报讯 山(shan)东省(sheng)(sheng)菏泽(ze)市《万：?he)上游湿地工(gong)程概念性规划》近日完成，即将报省林业厅、省发(fa)改委等部门立项审批。项目建成后，菏泽的城市环境将得到极(ji)大改善，有效提升城市品位、改善居民生活，南部片区将成为菏泽新城。这一项目的提出和付诸实施是菏泽市政协建言推动的结果。 有人说恋爱和婚姻是两码事，时代在变(bian)，社会在变，价值观也在变，一切变化自然影响(xiang)着我们对现实生(sheng)活(huo)的(de)需求和选择。中国之声观察员王健(jian)说：现在的年轻人在对待爱情问题上太(tai)理智了： 中(zhong)国探月工程(cheng)三期(qi)再入返回飞行试验返回器交接仪式和开仓仪式于11月2日上(shang)午举行，全部搭载物(wu)品顺利取出。中国探月工程三期再入返回飞行试验获得圆满成功。 4月10日，袁野夫妇(fu)正式在沈阳市铁西区人口和计划(hua)生育部门办理了生育二胎的手续。据辽宁省卫生计生委统计，截止至10月末，辽宁共有例单独两孩申请获得(de)批准。 上午7点45分左右(you)，一辆黑色轿车贴着“特殊考生”的标志被优先放行，提前进入宏志中学考点。这是一位考生的家长开车来?ci)涂。据现场相关负责老师介绍，这位考生腰部受了伤，不能久坐。因此学校接到考试中心的消息后专门为该考生开设了备用考场。考生进入考点后，在两名教师的引导、帮助下来到学校准备的休息室休息，等到8点半(ban)全部考生允许进入考场后，同其他同学一起进场。 三尺讲坛执教36年，如今退休的陈超新只想与老伴坐飞机去北京看看。“北京是我国的政治、经济文化中心，这辈子我一直在书本里给孩子描述，却从来没(mei)机会实地感受过。”陈超新说，自己由于腿疾本就不(bu)能出远门，也就不曾念(nian)想过，不过一想到从来没出过大山的妻子，他的心就揪得慌。“这一世，她跟着我就没过过一天好日子，连去北京的愿望都满足不了她。” 陈星：我说一个不算工伤的案例，咱们可以对比一下，有一个保安在顺义，因为下班(ban)了不是他的班，他过马路去买香烟被车撞了，他这个就不算工伤，因为你在休假时间，你不是在工作时间，另(ling)外也不属于在上下班时间，这样发生的意(yi)外就不属于工伤，只能通过向事故责任人进行赔偿。具有抗氧化(hua)作用的维生素E对防止脑内产生过氧化物，预防大脑和身体活力衰(shuai)减有重要作用。因而富含维生素E的植物油、芝麻(ma)、花生、土豆、鸡肉、鸡蛋等可适量摄入。而具有清除自由基功效的维生素C则能增加大脑敏锐性，防止考生感到疲劳和衰弱。家长应(ying)注意给考生补充富含维生素C的食物，如苦瓜、柿子椒、小白菜、菜花、油菜、豌豆苗及(ji)鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘等。而核桃、芝麻、金针菜、鹌鹑肉、鳝鱼、螃蟹、动物内脏、瘦肉、蛋、 乳、绿色蔬菜、食用菌藻类及豆类等还富含B族维生素，能帮(bang)助调节生理功能，保证大脑能量供应，是健脑能手。