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2023年09月29日 19:00“连自己的父。母都不爱，都不孝顺，。怎。么能。指望这。样的人去。关心集体、。爱岗。爱业呢?。”王勇说，这。是。老板一直坚。持的。观念，。单亲。家庭长。大的他，。从小失去父。亲，读书工作创业。全靠着母亲的支持，因。此。一直以来。非常。孝。顺，。也。以。这样。的标准要求。员工。。 。在。别人眼中，。如此。辞职。似乎有。些随。性，但在王茁看来，具。备一定。能力的。自。己。，不。愁找不到新东。家，。也不愁。拿不到满意的薪资。，因此，他不想委屈自己。 。做好信。息的透明化。也。是日本。旅游。业及。国家形象迅速恢。复的秘诀之。一。。为了。减轻海外。游客对辐。射。等安全。问题的担忧，日。本政府。正在努力及时。、准确地。公开相关。信息。笔。者看。到，日。本。国家旅游局的。网站有中文。、英文等多种语言版本，随时更新辐射测量数。据。。与此同时，日本政府的其他机构也加。强了对食品、饮用水的。辐射值的检查，信息。数据也。都。及时。公开。，。为游。客创造安全安。心的旅。游。环境，这对。重树人。们。的信。心有着。重要意。义。。
张。小。济：。服务贸。易。就是。你的。能力，我国的服务。贸。易一直是逆差。。进。口服务。大于出。口。服务。这些年我国服务贸。易的。出口。增长非。常。快，。特别是服务外包的出。口增。长非常。快。 。当老龄化势头。咄咄逼。人。，当子女们忙。得无暇顾。及。父母的生活，当。社。工们的人手捉。襟。见肘时，。“以老助老”成了。不是办法的办。法。。在杭。州，。许多社区。把。那些刚。步入老龄。、。身。体及心。理都。处于健康状态的老。人，称。为“新老年人”，。他们生。活。尚游刃有余，。也有心发。挥。余热。在。石灰桥社区，“。新老年人”。被分为。4。个。小。组，每个。小组队伍约7-10人，近。邻。结对。，。以期实现。“。一呼即来。，。有求。必应”。的互助。 新华网北。京。１１月１４日电 纪念余秋。里。同志诞辰。１００周。年。座。谈会１４。日在。京举行。中。共。中央政治局常委、国务院副总。理。张高。丽。出席座。谈。会。，并在会前。会。见了余秋里。亲属。
“。５０后”。有。１３人，。分别。是。：谭力。、。杨。刚。、。韩先聪、姚木根、祝。作利、任润厚、。秦玉。海、刘铁。男。、何。家。成、陈铁新、。梁滨、隋凤富。、朱明国； 。有人。犯了法，我们就习。惯说这。个人。“。不学。法，不知法，不懂。法。”。。。可他学。得。过来吗？。别说。普通的。公民了，我敢说全中国的法学。家。们，也没。有一。个人能把全中国的。法律。都。学、都知全吧？司法。机关、执法部。门的。人犯了。法，媒。体。就说这个人是“知法犯。法”，其实。真。的是冤。枉。他了，司法人。员也真知。不。了。这么多。法。 哪怕迟。到了，。正。义终究还是正义。。呼格案。正义的。实。现，用了1。8。年。其。间，中。国法治建。设。也跋涉过长。长的一段路。。记住他，才能记住我们。曾。欠缺什么，要抵达。何。方。。
12月1。3日上午。，。习近平、张德。江等党和国家。领导人。和各界。代表走进。纪。念馆展厅。，参观《人。类的浩劫。——侵华日军。南京大。屠杀史实。展。》。新华。社记。者 兰。红光 摄 中。新。网8。月。1。8日电。 据商务部。网。站消息，。商。务部今日召开例。行发。布会。，介。绍。1-7。月。份的。商。务运行情况。。商务部。新。闻发言人沈丹阳。在回应。公车拍卖时表示。，上半年政。府。委托。机动车拍。卖。共。成。交亿元，比。上。年。同期正好。增长5个亿，。增幅为。%。。。这。5个亿基。本上是。各地。公。车。改革带来的公车拍卖成交额。 沈丹阳。表示，。根据。商。务。部。全国拍卖。信息。管理。系。统的。统计。，由于全国。公车改革。步伐明。显加。快，各地公车。拍卖数量明显增加，全国。的公车改革逐。渐。进入快车。道。。今年上半。年，。全国。机动。车拍。卖业务同。比大幅增长%，成交。额。为。亿。元。。政府委托的车。辆拍。卖。业务增长非常明显。 。沈。丹阳介绍，。上。半。年。政。府委托机。动。车拍卖。共成交亿元。，比上年同期。正好增长5。个亿，增幅。为。%。这5个。亿基。本上。是。各地公车改革带来。的公车拍。卖的。成。交额。。实。际上，自201。1年。以来，。随着温州。、上海等地。车改。政策陆。续。出台，。公。车拍卖业务一。直在持续上升，。从。2011年到2014年6月。，全国政府委。托的。机。动车。拍卖。业务成。交。额共亿元，其中上。海、山。东。、广东。、浙。江、内蒙。这5个省。市的成交最多。，共成。交亿元，占近三。年多。来。政。府委。托机动车成交额的%。。 沈。丹阳表。示，。作为拍卖行业的。主。管部。门。，商务。部将会。同。有。关部门监督和。引导。拍。卖企业提高服务。水平和质量，在全。国公车改革。中发挥。拍。卖。的“公开、。公平。、公。正。”作。用。一是加强市场监管，要求拍卖企。业严格。遵守。相关。法律法规，合法。运营。同时防止。没有拍卖资质企业违法开。展各类。竞价。业务，。扰乱秩序。二是规范。业务。流程。，保障服。务品质，。引导。拍卖企业参照《机动车拍卖。规程》等。行业。标准，。明确。操作。流。程。，规。范。业务操作。三是。加。强业务指导，鼓励做好。网络拍卖与现。场拍卖相。结合，。加。强信息公开透明。，确保处置工作。的有序和。高效。。。 跨省婚姻夫。妻。婚育证明材料由。之前的两。级。、。三。级证。明。简化为一。级。。其中。，一方。为。外省市。户籍的夫妻办理第一个子女《。生育。服务证》，。只需由外省市一方。户籍地街道（乡镇）一级的。人口。计生行。政部门出具当。事人婚育。情况证。明。；办理。再生育子女《生。育服。务证》，只需。由。户。籍地。区。县一级。出具。证明。；。有外。省市一。方。户籍。所。在。地出具的。婚育。情况证明。的，不再需要。外省市户籍地。居、村委会。再签署意见或盖章。。
一方面，控制作业数量(liang)，理清负担的源头，减掉不(bu)合理的负担，让学生的作业更有意义。在传统的作业布置中(zhong)，作业一般统一布置，单纯强调知识性，甚至存在惩罚性和超额(e)的作业，这些作业以量取胜，削弱了教师的作业设计和诊断能力，忽略了作业在学生情感、态度(du)、价值观上的发展性功能，不利于能力发展和综合素质提升。 这辆宝马一路向北逃窜，却始终未能离开(kai)热(re)心车友(you)的视线，其逃逸路线也通过汽车912的主持人及时反馈给了警方。 新(xin)形势下，中国－东盟友好关系(xi)揭开了新篇章。从1991年双方(fang)建立对话关系、特别是2003年建立战略伙伴关系以来，双方关系走过了不平凡的历程，成为睦邻友好合作的典范。我们的政治互信不断增强，在许多重大国际和地区事务上相互支持，在东盟对话伙伴中，中国首先加入了《东南亚友好合作条约》。我们的经贸合作不断深入，建成了世界上最大的发(fa)展中国家自由贸易区，双方互为重要的贸易和投资伙伴，从2004年到2013年，双边贸易额从1059亿美元增加到4436亿美元，翻了两番多，双向投资额累计超过1200亿美元。我们的全方位合作不断拓展，在农业、信息产业、人力资源开发、相互投资、湄公河流域开发、交通、能源、文化、旅游、公共卫(wei)生和环保等11个重点合作领域以及其他许多领域开展了务实合作，双方缔结了140多对友好省市，每周有1000多架次的往来航班，每年有高达1800万人次的人员往来，双方互派留学生已超过18万人。我们团结协作，同舟共济，成功应对了许多重大自然灾害和传染病疫情。前不久中国云南鲁甸地震造成重大人员伤亡和财产损失，东盟国家向中国政府和人民表达了慰问和支持。实践证明，中国－东盟友好合作不仅为双方人民带来福祉，也推动了地区和平、稳定与发展。 同年8月，她先后两次通过淘宝店家购买秋(qiu)水仙碱，第一次花(hua)140元买了100毫克(ke)试试，了解了溶水性、味道、颜色没问题后，同年8月17日她又买了1克。据她供述，因为买的是600毫升的可乐，如果把1克秋水仙碱都倒进去，那么浓度约为每(mei)毫升毫克，应该“足够致死”。 中。央政治局关。于改进工作作风。、。密切联系群。众。的。八。项规定，是。从严治党的战略举。措。。认。真遵循八项。规定，对。于。提高。党。的执政能。力，建设学。习型。、服务。型、创新。型的。马。克思主义执政。党具有。重要意。义。。 。张文岳指出,贵州。省。党。政领。导班。子坚。决。贯彻落实党的十。八大精神和中央。决策部署。,。从实际。出。发,确立。团结奋斗。、加。快发展的主基。调,推动了。经济社会。科。学发展。 对。国内国际经济形势、各主要。国家。经济政策和社会。发展政策。进行分析和研究，提出。政。策。建。议。。。收集、分析、整理。和报。送。经。济。社会发展。的重。要。信。息、。动态，为国务院决策提供。参考。建议； Eter。na。l。_拾忆：该死。的。烟。花爆竹，大半。夜噼里啪啦响。，扰。得人不得安宁！。真不知道。放烟。花有。啥用，又贵。又。吵又不安全。深更半。夜的考虑一下别。人的感。受吧，谁说。不。放烟花就没。有年。味了？ 。崔巍。 男，汉族，1。96。2。年8月生，。51。岁，19。84年7月参加工。作，。1993年。6月入党，哈尔滨工。业大学微电机。专业研究生。毕业。，硕士。，。现任省政。府办。公厅副。巡视员。，拟。任。省政府。办公厅。党组成员，。提名为省政府办公厅副。主任。兼省政。府应急管理办公室主任。。 “。这次。国务院。出台。的这。些。措。施里。，。大。部分都涉及。各方面。政。策配套如何给企业提供好。服务的问题。实际。上，我们要从‘世。界工。厂’。转变为‘世界商店’，这个过程里所遇到的管。理问题不能。采用头疼医头。、脚疼医脚的做。法。。海。关、。质检、。商务、税务等等。，这些进出口。贸。易所。需的‘。营养素’。应。该都给配齐。了。”白明表示，未来要。支。持。跨境电。商的。发展，。首。先。需要做的。是。建好。一个综合性的外贸服务。平。台。，。方便。国际贸。易与国内贸易相互。对接。。 。近些。年来，随着。贵。州。发展建。设步伐的。不断加快和。对外交。流融。合程度的。不。断深化。，。人们。对贵州也有了。一个。全新的认识：贵。州的后发优势逐。渐凸。显，。贵州。人的。自信心。越来越强。。。特别是。在文。化资源上，人。们。抛。弃。了“贵州是蛮。荒之地”的谬论，。逐渐认。识。到。贵。州历史文化的。厚重。，民族。文。化多彩。，生态文化。优美，红色资源。丰富，创新。精神激昂。作为贵州。人，。我。们。更应该充。分认识到贵州文化历史悠。久。、文化资源。丰。富、文化。发展空间广阔的优。势，让。“天人合一、知行合一。”的贵。州人文精。神根。植。血。脉，。不断增强文化。自觉。和文。化自信，为贵。州“守底线。、走新路、。奔小。康”和打赢。脱贫攻。坚战提。供强大的文化支撑。和精神力量。 据外交。部。官方微博“外交小灵通。”消息，近期，外交部。领事。司对。中国领。事服务网《有关。国家和地区。单方面有。条件。地。允许中国公。民免签。入。境和办。理。落。地。签。情况一览表》进。行了更新(截至2。01。4年7月31日)，。并已通。知。出入境边防检。查站机关。给予。相关人员出境便利。。。单。方面允。许中。国公。民。免。签入。境。国。家有8个，单。方面允。许中国公民办理落地签证国。家有37个。。。 。统一的教。材，。还可。能限制学校的个性。化选。择。，清华附。小校。长。窦桂梅就明确表示，。清华附小不。推。荐学。生学习《弟子规》。，“。它太复杂了，主要讲的是古代一个家族。、。族。谱里的家。训和规。则，今天。讲规矩的。时候。，应该。加入人。的平。等、自。由。、尊重。等。元素”。 “我。家。女儿以前这么胖，完全是吃出。来。的。。”苗苗的妈妈。告诉。记者，苗苗从小就是。个小胖妹，从。小特别爱吃。鸡。腿。、。爱喝荤。汤，。一顿。吃。两。碗。米。饭。一。点难。度。都。没有。。上初中的时候，苗。苗喜。欢。玩。电脑，晚上一玩。就玩到11点多，夜。宵。常常。是一。大碗。米饭再。加。香蕉。就这么。一吃就是5年，苗苗至少。长了有80斤。，。到大二的。时。候苗。苗的体重已经有。220多斤了。。吹气球般膨胀的。身材让苗苗有了抑郁的情绪，平时。除了上课哪里也不去，到了。大。三。干脆休了。学。，宅在。家。里。的时间就。更长了。 李若谷同志表示。，这次巡。视是对进出口。银行工。作的一次。“全面体检”，。既。为进出。口银行发。展和。班子建设“问诊把脉”，也为。解决。问。题“开方抓。药。”。。中央巡视组对我行。工作和领导班子给予了充。分肯定。，。中肯。地指。出。了我。行工作中。存。在的问。题和不足。，并提出。了。很好的意。见和。建。议。对于。巡视组指。出的问。题，我们。高。度重。视，决不回。避、决。不敷。衍，将不。折不扣地进行。整改。 据卢辉的。母亲杨。女士介绍，儿子。喜。欢饮茶的。习惯。，是。其父亲。熏陶出来的。。她说，老。公是个“。茶。罐子。”。，酷爱喝茶，尤喜。绿茶，家。中。藏有包括。恩施富硒茶、信阳毛。尖。、黄山毛峰、太平猴魁、。安吉白茶。等多种绿。茶。 “完全出乎。意料，感。觉‘被。炒作’。了。。”对。于网民一。边倒的评价。，此次“。奶牛选美大。赛。”。的策划人高娓。娓。说，比。基尼女孩并不。是。策划的重点，只。是在活动尾。声，为。活跃。现场气氛而。引入的环节。“感觉。就像。篮。球比。赛后，。啦啦队上场表演一。样自然。。。”高娓娓。是一位美籍。华人，她所在的。美高。美国。际传媒公司是。此。次活动。的协。办。方。 。人民网。北。京3月。22日电 据中央纪。委监。察部网站消息，江西。省副省长姚。木根。涉嫌严。重违纪违法，目。前。正接。受组。织调。查。 他。今年。17岁，此次入院前，一直以。超常。的。毅力，忍。受了3年病痛。折。磨。。3年。来，。他几乎丧失劳力，但一直坚持承担着家里所。有。重活直。到老师一个电话，。父。母。才知道，儿子。3年来。最美丽。、最。心。酸的谎。言。 这名死亡同。学。所在宿舍楼，有无管理人。员？卫。生。清洁。人。员多。少时间清扫一。次。？。从案。发。的。情况。看，这间宿。舍楼。已有很长时。间没有。清。扫了。 。政。府即当。裁判。员又。当。运。动员，这种竞赛还。能公平吗。？十八大强调注。重市。场。对资。源的配。置。，。具体。地。说就是用行规和企业家法。来。激发。活力！不退行。政化这种公平竞争就。是一句空话。！ 长假过半。，。好天气也宣。告。结束，。剩余三天。光照弱，。阴天。或有云层遮盖，。没有冷空气活动，能见度。一直。不。佳。，尤其后半夜。到清晨。能。见。度最差。气象专家预计。，京城。污染天。可能。会。持。续至长假。结。束，老人小孩和敏。感人群最好。谨。慎。外出。。 主要收入。各。级工会组。织及。其所属的理。论研究部。门。和。工。会院校系统。理论研究工作者。、。教师撰。写的研。究。性专著或者论文。合集。 京城，离南锣鼓巷不远有一处四合院——后圆(yuan)恩(en)寺胡同甲一号，上世纪九十年代，发(fa)起“希望工程”的中国青少年发展基金会（以下简称青基会）在此办公。 商业性质的(de)以房养老有如下模式：房租养老，即指将富余的房间、公寓或整幢房子出租，税后租金用于养老。换房养老，即指出售大房，换购小房，用差价款养老，这在欧美国家的中等偏低收入人群中比较流行。卖房养老，即指年轻时努力工作多购一套房产，待(dai)老年时出售用于改善老年生活；或者出售首住房，换到生活成本低的地区养老。倒按揭养老，即指把房产抵押给银行等机构，每月取得贷款作为养老金，老人继续在原房屋居住直至去世，或搬进养老院后用该住房归还贷款和支付(fu)养老院费用。在相关法律健全的英美国家，约有20%的老年人打算采用这种方式。 俄罗(luo)斯总统普京在致辞中(zhong)指出，俄罗斯要改变经济(ji)结构，加强企业监管，创造更好的条件吸引国外长期投资。普京高度评价俄中在基础设施(shi)、能源等领域的合作对俄经济发展所起的促进作用。
?汪洋充分肯定了南水北调工程建设取得的显著成绩。他指出，要科学安排好收尾阶段各项工作，坚持节水与调水并举(ju)，统筹解决好生(sheng)活、生产和生态用水，扎实开展对口(kou)协作，促进移(yi)民群众生产生活良性发展。 习近平指出，中国和非洲国家是患(huan)难之交，患难之交不能忘。在对非关系中，我们秉持真、实、亲、诚的理念和正确义利观，言必(bi)信、行必果(guo)。津方明年将接任非洲联盟轮值主席国，中方愿意同津方共同努力，推动中非新型战略伙伴关系迈上新台阶。 新华网北京8月21日电（记者刘东凯）中共中央(yang)政治局常委、国务院副总理张高(gao)丽(li)21日在中南海紫光阁会见了美国佛罗里达(da)州前州长杰布·布什。 知己知彼是合(he)作的重要前提。通过本次经济对话，双方加深了了解，扩大了共识，取得了丰硕成果。这必将(jiang)有力地推动中美相互尊重、互利共赢的合作伙(huo)伴关系向前发展。 农(nong)业(ye)普查是全面了解“三农”发展变化情况的重大国情国力调查。组织开展第三次全国农业普查，查清我国农业、农村、农民基本情况，掌握农村土地流转、农业生产、新型农业经营主体、农业规模化和产业化等新情况，反映农村发展新面貌和农民生活新变化，对科学制定“三农”政策、促进我国实现农业现代(dai)化、全面建成小康社会，具有十(shi)分重要的意义。 而南(nan)京菜的(de)口味特点，最重要的是咸淡适宜，辣而不烈、肥而不腻，酥烂脱(tuo)骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味。从烹调上来说，南京菜注重炖、焖、叉、烤、煨、焐，胡畏说，“很多人认为鸭子是煮出来的，其实不是，鸭子应该是焐出来的，因为鸭子不能滚，一滚油脂就去掉(diao)了。” 在劳工营中侥幸活下来的劳工，即被日(ri)本从塘沽新港强行装上轮船，运往(wang)朝鲜和日本，从事奴隶般的劳动。据(ju)日本外务省管理局在1946年3月发表的“华工劳动情况调(diao)查报告”中承认，从1943年到1945年，日本从中国掠去劳工共169批，分别集中在135个工厂里。从塘沽乘船运往日本的战俘劳工就有86批，计人，占中国押往日本战俘劳工总数人的51%。在这些被掠去的劳工中，死亡6830人；受伤6975人；残病者达4610人。另据伪天津(jin)特别市市政府的1944年工作报告中记载：“本年七月，由市府招募劳工1410名，送交日本‘中兴炭矿公司’；八月招募劳工1000名，交日军1820部(bu)队点收，日本特务机关‘联络部’先后动员劳工300名和1500名，分别送往劳工协会，输送服务地”。
对于老艺人们，只有“打围鼓”(红白喜事时搭台唱戏(xi))还算是一桩生意。过生日、结婚、续谱、祭奠等，老人们还喜欢请(qing)“草台班子”热闹(nao)一下。 签约仪式结束后，梅克保、陈彪观看了中国质检出版社展示区，浏览了出版社参(can)展的重点出版项目和数字出版产品，对出版社积极推动中国标准走出去、与深圳质检两部门共同推进质检文化建设表示赞赏，并对出版社在数字出版转型升级方面取(qu)得的成果，特别是《中国地理标志产品大典》、《前四史全注全译(yi)》等传统出版与数字出版相结合的项目给予了高度评价。 习近平主席等中国(guo)领导人还亲自与(yu)外国领导人商谈加强反腐追逃(tao)追赃(zang)合作问题。梳(shu)理习近平主席本月的谈话，就有7次谈及追逃追赃和反腐国际合作。 而(er)286名市委(wei)书记(ji)中，191人履历(li)未显示有基层乡镇工作经历，占比%；95人有基层乡镇工作经历，占比%。 乡镇是我国最低的一级人民政(zheng)府，乡镇工(gong)作就是和普通老百姓打交道，切实了解民生疾苦，贯彻各种政策方针，乡镇工作因此是最能(neng)锻炼干部的工作环境。而在66%的市委书记都没有这样(yang)的经历，让我们也不得不质疑，这样的干部制定出来的政策，又如何能贴近老百姓的切身实际，而与之相反的是20%的市委书记有过副省级领导秘书经历。 陈依梅，大冶人，32岁(sui)，一个两个多月宝宝的(de)妈妈。这是她连续第(di)3年第4次参(can)加公务员考试，报考的是当地税务部门的一个职位。 新华网南宁8月16日电 广西河池市东兰县气象局一女子实名举报称，自己遭东兰县检察院公职人员黄(huang)某强奸，黄某还(huai)设计陷害致(zhi)其男友被抓。记者16日从东兰县方面了解到，由于黄某涉嫌违纪，东兰县委已免去黄某反贪局副局长职务，河池市政法委已成立调(diao)查组进行调查。
中国－加勒比经贸合作论坛的建立，开创了中加合作的新局面。６年来，中加各领域合作进入“快车道”。双边贸易额年均增长２４％，２０１０年达到７２亿美元；中方累计对加投资４亿美元。中国作为(wei)发展中国家，在力所能及的范围(wei)内，向(xiang)加勒比国家提供了不带任何附加条件的援助，援建了一批公共设施和民生项目，培训官员和技术人(ren)员１７００名，派遣农业和医疗等专家、青年志愿者２００人。事实证明，中国永远是加勒比各国真诚的朋友、合作的伙伴。 根据湖北周黑鸭企业发展(zhan)有限(xian)公司的(de)调查显示，截至目前(qian)，全国19个省及自治区内有941家周黑鸭山寨店，前三分别是(shi)山东、辽宁与河北，仅沈阳一城就有51家山寨店。 数据显示，与2001年沪指的2100点左右相比，目前的2100点水平完全不可同日而语。当年，沪深股(gu)市的市盈率在六(liu)七十(shi)倍左右，估值泡沫不言而喻。而今，截至8月3日收盘，沪市市盈率仅为倍，深市也仅有倍，代表蓝筹股的沪深300市盈率为倍，甚至已经低于标普500的倍。 对于“中等收入陷阱”，我们不必恐慌甚至悲观。因为通过深入改革和(he)技术创新(xin)，我们就有望(wang)从依靠廉价劳动力或资源能源类自然禀赋，实现向依靠高科技高生产率导向的增长(chang)模式转变，从而避免陷入“中等收入陷阱”。 1953年，中国红十字会(hui)在(zai)塘(tang)沽“万人坑”收敛劳工尸骨，发现在这里的死难者竟难以计数，尸骨最多是在南北走向的旧路基(ji)的两侧和一弓形地带，白骨成(cheng)堆，惨(can)不(bu)忍睹。 人民(min)网北京12月15日电（记者 杨芳）在(zai)14日召开的中哈企业(ye)家委员会会议上，中国总理李克强和哈萨克斯(si)坦总理马西莫夫(fu)分别用对方的语言致开场白。 说到原因，田坤表示，“工资不高、职业(ye)前景受限”其实并不是自己“闪辞”的主要原因，毕竟刚毕业，自己还不指(zhi)望能够(gou)成为高级白领、领取高薪，但首份(fen)工作平台不理想，让自己想去改变(bian)。@Annie的闲白儿：从新年开始，做(zuo)一个简单的人，踏实(shi)而务实。不(bu)沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐(le)，要微笑，要开朗，要坚韧，要坦然，要宽容，保持平(ping)常心(xin)。多看书(shu)，早睡觉。