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2024年04月28日 12:56“。奇葩。招聘”。饱受诟。病，。无论。披上。什么马甲，不管。“剧。情”有多精彩，其本质是利用公共。权力。满足私。利，而。且总有个“理直气壮”的“。雷。人”。回。答。。工。商局普。通管。理职位与体育运动八竿。子打。不。到。一块儿，却以“。经常搞活动。”为。由要。招聘。学。士。学位的运。动人。才。且不说。这样。的“回应”太过矫。情也站。不住脚，如此“奇才。”。又有。多少人可以。“。对号入座”，怎。不是。典型。的。“。因人。设。岗”。？ 公。安部。有关负。责人。表示，各级公安机关要深刻。汲取东。莞涉黄。问题。教。训。，持。续深入开展打。击。整。治卖。淫嫖。娼违法犯罪专项行。动，重点。打击卖淫嫖娼。活。动的组。织者、。经。营者及。幕后。“保护伞”，。严查涉黄场所窝点，严打。涉黄犯罪活动。各地公安机。关要。切实履行。责。任，。积极会同。有。关部门加。强。源头治理，健全。完善场所管。理机制。和扫黄责任制。。。 。今年。41岁。的宋天意原名叫。宋。探义，出生。在榆林吴堡一个农村。家庭，六兄妹中他。排行老小。在。经。历人生。最。惨烈。的。车。祸之前，宋探义。从技校。税。务专业。毕业后。进入当地国税。部门上。班。 “那时候。弟弟一表人。才。，在。单位。人缘非。常好。。”三姐宋米英。说。起1。9年前的弟弟。一脸。自豪，但随之。发。生的一。场。车祸却改变了弟。弟。的。一生。1995年6月3。0。日，宋探义。因。公务外出，车。辆行。驶在2。1。0国道时发生车祸。，。坐在。车里的6人。中他受。伤。最为严重。，“。高位截瘫从脖子。以。下。都没。有了知。觉”。
。中广。网北京10月。30日消息。（记者张。棉棉）据。中。国之。声《新闻晚高峰。》报。道。，在。北京一家联通商店。里，。一位销售。代表把小米手机。称为。“。苹果的小兄弟。”。消。费。者。也。乐意为这样的。形。象埋单。。当中国快速成长的。智能手机。制。造。公。司之。一—。—小米科技的创始人雷军在。谈到史蒂夫·乔。布。斯（。Steve。n 。Jo。bs）时，。雷军也一直是。对。他赞不绝。口。如今。，。小米手机正在逐步拓展。自己。的版图，。期望给消费者留。下。不同于甚至超。过苹。果。的感受。但，这显。然不。是易事。 。联谊晚会上，。北京。市委。宣。传。部副部长崔。耀中、原华远地。产董事长。任志强。等均致辞为新京报庆生。，并。期。待新。京报能。在全媒体发。展。中，。获得全新。的跨越。与转变。 在小巷。与。民族大学西路交。叉。处。，男人。跟她说了句“妹妹我。送你”，心里发毛的小。雅随。即加快脚步，然而当她行至。魏公。街与。民大西路的。丁。字路口时。，再次。看到该。男子。。小。雅余光扫到男子停车向。她走来。。小。雅的左肩突然被一。只手抓。住。，并听到。男。子低。声说。“。跟我走。”小。雅边喊“。放开。我。”边试图。挣脱，同时。掏出手机准备。求助，“。他死死。抓着我，。边。拖。边走，。还。差点抢了。我的手。机。”小雅。回忆，当时。曾有一路。过女孩想帮她报警，男子却恶。狠狠地甩出一句。“她。是。我。闺。女。。”
“。如果。越来越多的商。品房达到‘硬装修’的。标准，将极大。程。度。地。减少。资源浪费，减少购。房。者。的装修。支。出。”。刘孪宾。说。 前。不久，。老。外撞大。妈事件可。以。说是闹。得。沸沸扬扬。。不少人有这。样。一些困。惑，如果不是。老外撞人这样的偶然事件，被遣返。的。这父子俩。会不会被发。现是属。于。非法。就业非法滞留。在中国呢？为什么。这些"不靠。谱。"的外。国人会"赖。"在中国？又。是如何"。赖。"。在中国的呢？ 都该。罚。，多少。地方违法没人。管。，怕。得。罪人，睁一眼。闭。一眼，不他妈。管，一个水。果要有。一。个新品种，价。格翻。好几倍，电。视上也。宣。传，。管物价的象死。了一样，整天吹。，。叫小日。本熊的这样，。
对于“。黄金。新娘”。，从事婚庆服。务。业多。年。的小。庄。印象很深，她。说：“我见。过聘礼。和。嫁妆。中黄金。最多的超过10。斤。，。除了。新娘身上。佩。戴的，。还。有金牌和金块。”记。者深入采访。发现，泉州“黄金新娘”确实。不少。。 工业。固废主要。指。工业。生产。活。动。中产生的各。种废渣、粉尘及其他固体废。物。，比。如煤燃烧。及发。掘产生。的粉。煤灰。、煤。渣等以。及矿产。采掘废物、钢铁冶炼废物等。 “我的。AP。P界面。里显示。没有存。货了，。所以抱一丝希望看看体。验。店是。否。能买到。”正在打听。澳。洲。龙虾。的。王先。生。说道。原来这些“寻虾”顾客都。是在欧咖APP。上。没有抢上单的消费者。。
对于老人想通过“倒按揭”方式养老的(de)要求，这家社区照料中心主任邵牙妹表示，养老机构(gou)不可能来(lai)运作，因为它不仅意味着把房产中介这样的企业需要承担的市场风险接过来，也随时将面对老人的不满。“没有政策和法律依据，谁来操作谁就可能陷于被动之中。” 整个下午，刘(liu)示范做了4种馅料，每种馅料中，都(du)会添加不同的辅料。在(zai)鸡蛋香菇油菜馅料中，使用(yong)了“强化鸡粉”、“味香王”等；在麻辣豆腐馅料中使用了“川香麻辣”以及其他香料；肉沫雪里红中也使用了“肉味精油”、“强化鸡粉”等；在牛肉馅中使用“牛肉香精”、“牛肉香膏”。 前段时间，一(yi)则“没(mei)事儿，你走吧”的新碰瓷手法引起不少车(che)友的关注。没想到，元旦过后又出现一种新型的碰瓷手法，专门针对(dui)酒驾者实施，先有美女搭讪相约饮酒，然后要车主开车出去玩或者送其回家，半路(lu)上由同伙实施碰瓷。受害的车友们担心“酒驾”被查，大多不敢吭声报警，因此不少男车友纷纷上当受骗。昨日，省公安厅交(jiao)警总队就此发出了防范提示。 2014年度公务员报考人数超过130万，除了大专、本科生，报考者中不乏研究生、博(bo)士生。有媒体通过调查收(shou)集民众看法，%的受访者羡慕公务员，但受访者中六成公务员想过“辞职(zhi)”，最终却无一人辞职。（2月13日《河(he)南商(shang)报》） “。课外兼职。收入可。观。，。不过受累不。少。。尽管如。此，我。并没有耽误。本职工作，。教学尽心。尽力。面对孩子们是无。愧。的。”蓝小鹏一再。强。调。 。一年来。，。围。绕维护宪法法律。权威，解决。经。济社。会。中实际。突出问题，最高人民法院、。最高人。民检。察院相。继出。台了相。关司法。解释，公安部、司。法。部。等有针对性地出。台。了一系列工作意见。 签。证：。帕。劳。对。全世界都是免签。的，入境一次最长可。以。停留30天。。护。照有效期以。离开帕。劳后至少。有六。个月有效。期。 。20。1。4年3。月 司法部。会同国务院法制。办。、中央政。法委牵头成立。了。由中。央12。个有关部门组。成的。社区。矫正立法工作协调小组。和。社。区矫。正法。草。案审查工作专班。，制定了工作方案。。 。勤恳。工作35年。，多次。被评。为先进工作者。，六。旬老。汉吴。师傅一直没编制。，。还没和所在学校签劳。动。合。同。年。迈多病、。辞职后吴。师傅不满。学校每月只付10。0。元。生活。补助。费，将该校告上。法院。1。2。月9日，。河。南省巩义市人民法。院对此案。作出一。审判决，该校。给。付老汉。元差额工资，。且。在社保部门为其建立。从。1。995。年1月1日以来的。社保账户，按社保。部门核定的标准缴纳。社保费用。。 。完善。违法。失。信行为惩戒。机制。完善违法失信。行。为惩。戒。机制。，强化对违。法失。信行为的。约束和。惩。戒，是维护宪法和。法律。权威、树立。法治。意识的重要途。径。。要。完善失信。行为约束和惩戒机制。，实行。失信发布。制。度，建立严重失信黑名单制度和市。场。退出机制。，。建立多部门。、跨地区失信联合惩戒机制，加。强对涉。及。食品药。品安。全、。环。境保护、安。全生产、。税收。征缴。等。重点领域违法。犯罪行为的。专项。整治，形成。扬善。抑恶的。制度机制。和社会。环境。完善违法。行。为惩戒。机。制，坚持。严。格执法、。公正司法，让。受到侵。害的权利都。能得到有效。保护。和。救济。，。使。违。法。犯罪活。动都受到应有。制裁和。惩罚，努力让人民。群众从。每一次。执。法活动中。、。在每一个司法案。件中都感受到公。平。正。义，从而发自内心。地敬。畏法律、。信。任法律和。遵。从法律。 周。天勇认为，。构建和谐劳动关系，。就。要依法保障职工基本权益，通过。加。强劳动关。系。立法、完善。劳动。标。准。、。严。格监督执法。，。切实保障。职工的劳动。报酬、休息休假。、。劳动。安全。卫生。保护、社会保险等。基本权益。 物。欲横流的时。代。，真。挚的感情。变成了。一种奢。望，亲。情也往往会因为经济纠葛而搁浅。忙碌的生活节。奏，让我。们有了诸多的理由。，来。搪塞。不能“。常。回家看看”心中的产生不安。树欲静而风。不。止，。子。欲孝而亲。不在，。这句。话。，我。们虽。熟。读成。诵却无。法。悟透。其。中的深意，无。法。用实。际行动给父母一。个安。慰。。 湘潭市。岳塘区的伍。女士说， 1。1月。2日。早上9点。左右，她开。车行。驶在岳塘区双。拥。路上，突然前方冒出。了。这辆。“屌丝的士”。这辆的士破旧不堪。、轮胎干瘪、。车尾保险杠。已经脱落，更要命。的。是就连驾驶室一侧。的。两。扇。车门也。不翼。而。飞，这样惊。险。一。幕惊呆了其。他司机。而。女司机却万分坦。然，系着安。全带。，。很认。真地。在开车。 柜子上还放着“。亚。硝酸。钠”，刘指着。它说。，“现。在。这个也不让。用，。前阵子。新闻报道说刚吃死过人。。”不过。，。他。表示，添加亚。硝。酸钠会。让颜色。更好看。。 昨日。上午10。时。许，当。代作家兼。诗人冯唐。通过微博上。传了一张加上。标。点。符号仅有12个字。的辞职信。：“世界那么。大。，。我。想去。看。看。”截。至昨。晚7。时，这封辞。职。信已经被13。0。4人转。发、2015人点赞。。 。活动参与者。李华。兰已习练。九年瑜伽。。之前，她身。体非常。瘦。弱，经常。出。现胃。不。适，。开始练习。瑜伽后。，身体素质发生改。变，免疫力提。高，生产后。，身。材很快。恢复。 。【。解读】个人信息被随意泄露或买。卖。，消费者的正。常生活。受到严重干。扰。谁。都知。道。是商家。“。出。卖”了。消费者的个。人信息，但。却没。人。管也。没地方去投诉。。修改。后的《消法》。首次将个人信。息保护作为消。费者权益确认下来。，是。消费者权益保护领。域。的。一项重大突。破。。 小玲的。男友是在网上认识。的，。男孩。在网。吧偷偷将。小玲的Q。Q。号码记。了下来，两。人。不久便同居。了；琴琴。的男。友是同厂。工友。，男孩。每天都会。将买好的。早。饭送到琴琴的车间。，。送了。近半个。月，。琴。琴。也。倒在了。男。孩的温柔乡中；。菲菲的男。友是。朋。友。介绍的，男。孩。斯斯。文文。，。很有。上进。心，陪菲菲一起。读电。大、报培。训。班，为了一起学习，两人。也住到了一起。 二是汽车。自燃。：机动车不要长时间。放置在。阳光下暴晒，。防。止发生自。燃事。故。露天停。车时，。勿将。打火。机等危险物品。放。在。仪器。面。板上和挡风玻璃下。。 中国质检出版社是。国家新。闻出。版广电总局确。定。的首批。数字出版转。型示范单位。。在。文。博会期间，出版社在会场设。立了。展示区，集中。展。示。在数。字。出。版。转型升级方面取得的成果。。 不。过，这几。年关于。高。温。补贴的话题。讨。论季到来之时，。似乎我。们每每都会。遇到。这样的。尴。尬：许多最应该。领到高温津。贴的。劳动者。压。根儿就没听说。过。这。回。事。儿。，即使。知道了。也不敢有。这种奢求。。今晚我们就聚焦。，再度来袭的。高温天气下。，你拿到补贴了。吗？。在炎热天气下。，。不得不在室。外工作的劳动。者，有。关高。温补贴和相关劳动保障是如何规。定的呢？。 农资产。品质量检。测旨在保护农。民利益、打击假冒。伪劣农资。，。但。这。项工作当前在一。些地。方存。在不少问题，乱象。丛生。。有的检测机。构。权。力。寻。租，。为企业开。具。虚。假。合格报告赚钱；有的。把作。废标准当检测。依。据，为。非法产品披。上合法。外衣…… 。市教。委相。关负。责人表示，在反复强调和。提醒。的前。提下，。仍发现个别考生携带手。机入场，违反考。试。规。定，必。须按。照。规定进行处理。。 进入新世纪，新自由主义依托于资?shi)、技术、军事以及地缘等优势，强化了其帝国性质，与此同时也带来全球民族(zu)国家(jia)体系新一波的震荡(dang)。开放的世界态势下，来自于境外右翼敌对势力对中国分裂及其恐怖活动的支持愈发显著。对内而言，三十多年快速发展的同时，也积累了一些矛盾，其中既包括民族本身的矛盾，也有其他如经济、民生、宗教、社会问题在民族问题上的折射与反映。总之，全球化及开放时代中国民族国家建构本身更是当代中国马克思主义面临的时代课题，须有确当的立场与方略。 在和田地区，地委和工会领导热情接待了考察团一行(xing)，地委副书记张建国代表和田地区党政领导和当地群众，感谢中国工人(ren)报刊协会一行不远万里来边疆献爱心并进行援疆考察。于田县举行了捐赠学习用品和药品的交接仪式，县政府、工会及教育局、卫生局等相关部门负责人与考察团一行进行座谈，畅谈了新(xin)疆社会主义建设日新月异的变(bian)化和文化援疆、智(zhi)力援疆的美好前景。 比如，有(you)一位女孩表示，她喜欢(huan)吃油炸食品，希望找有同样爱好的男朋友；另一个女孩表示，自己很喜欢玩、喜欢聊天，男朋友也应该爱玩、爱聊天……如果要求这么高，不允(yun)许存在一点点差异，怎么能找到恋爱对象？
110报警(jing)台通知交警部门留意(yi)肇事车行踪，三大队又向媒体通报该起逃逸事故，郑州交通广播立刻(ke)在早高峰时段滚动播出该事故情况，并(bing)号召广大车友及时发现并举报逃逸车辆。 据了解，国家对疫(yi)苗的(de)冷链(lian)运输的各个环节都有规定，要求各环节对冷链的温度也有记录。那么劣质疫苗如何突破层层关卡，进入基层疾控站点？中国医师协会法律事务部主任邓利强认为，“黑心疫苗”案件为我国传染病防疫体系的敲响警钟，中间的漏洞必须堵上。疫苗采购机构一定要做到疫苗的来源有据可查。疫苗的运输和使(shi)(shi)用机构更应该保证疫苗的运输和冷链。最重要是每个基层的使用接种的医务人员，要在疫苗使用前(qian)认真查询疫苗的批次(ci)批号，以保证疫苗的使用的安全。 “去(qu)年绿豆(dou)价格贵得离(li)谱，都说是‘豆你玩’，今年算是降下来了。”2日，在市中区一家市场的粮油销售区，一位正在选购绿豆的市民嘀咕道。粮油店店主阎先生介绍，去年“豆你玩”时期，绿豆卖到每斤13元，今年价格明显下降，尤其最近海南新绿豆刚刚上市，市场供应量增加，绿豆价格一直很平稳，目前批发价为每斤7元，零售价为元左右，比去年降幅达四成。 不过，仍有市民觉得有点吃(chi)不消，“撇开去年的高价不说，之前绿豆也就每斤四五块钱，今年七八块钱还是觉得有点儿贵。”尽管如此，持续升高的气温还是让市民对这种消暑产品爱不释手。不少家庭主妇开始给孩子煮绿豆汤，有单位食堂也开始供应绿豆汤。“进入5月中旬后，绿豆的销量开始持续增长。预计到七八月份，销量会翻一番。” 为避免衣服、鞋(xie)带或者(zhe)是手里的包裹、行(xing)李(li)等卡到电动扶(fu)梯的缝隙里。踏上扶梯前要确保鞋带是系好的，并拢一拢衣裙；携带的包裹、行李比较多时，可以侧身上扶梯，将行李提在身体前方，同时要注意不要将行李放在扶梯上，以免对自己或者他人造成危险。勿将婴儿车、手推车推上扶梯，携带大型行李时不要乘坐(zuo)扶梯。乘坐扶梯时 如果想体验(yan)与热带鱼群狂欢的乐趣，其实并不需要暴露在光天化日之下，因为几乎每间水上屋的房间内都会有一扇开在地板上的窗户，打开水下灯光，就会吸(xi)引无数鱼儿像扑火的飞蛾一样游(you)过来。此时(shi)换上游泳衣，跳入水中，就能和鱼儿一起自在游弋。 根据《劳动合同法》第42条、第45条之规定，劳动合同期(qi)满，女职工处于孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得终止劳动合同，而应当将劳动合同顺延(yan)至相应情形消失时终止。该法定顺延情形系法律的强制性规定，用人单位如(ru)在劳动合同期满时终止劳动合同，属于违法终止。因此，只要劳动合同期满后发生法定顺延情形的，不需要双方当事人进行协商确认，也不需要通过再续签劳动合同予以确认。 陈星：司机结的，花了2000块钱(qian)，关于赔偿他说我也不懂，我想寻求法律看看到底赔我多少钱。我说这样吧，到我们单位(wei)办手续吧。我们到马路边，打个车过去，当时也很遗憾，我们拦了好几辆车，都不拉我们。为什么？就是(shi)因为母子二人衣衫蓝缕。我说你们兜里(li)是什么东西，我一看是半拉馒头，还有塑料袋装的剩(sheng)菜，反正挺可怜的。
昨(zuo)日出现在网(wang)上的这组照片(pian)分为两部分，一(yi)部分拍于夏天，段新德身披白色的布，上面写满“冤”字，有被指信访官员的人(ren)为他摇扇“哄其(qi)回家”。 赵刚(gang)这样的新一代技术人才(cai)正面临着更多的机会。就在他出国之前，镇江刚刚出台了《关于进一步加强高技能人才队伍(wu)建设的实施意见》。更详细的培训计划、更高的待遇已经瞄准了他们。《意见》中提到，“十二五”末，我市高技能人才总量要达到万人，力争达到12万人，高技能人才占技能劳动者比(bi)例达30%。 韩国“农心(xin)”方便面产品已经不是(shi)头一次被查出(chu)质量问题。此前，韩国“农心”出产的“辛拉面特辣香菇味”曾因被曝含塑化(hua)剂。 除了(liao)个人发展需求(qiu)，冯喜良也分析，社会变革也是90后频繁跳槽背后的一个原因。当前，中国经济进入新常态，经济结构正调整升级，发展动力也在进行转换，这也带来了一些企业岗位的变化，并促进了年轻人来回更换工作(zuo)。 郑州交(jiao)巡警三大(da)队大队长王金(jin)柱称，此次抓捕历程30多公里，警方和媒体联动后用时40多分钟，将肇事司(si)机抓获，堪称交通事故追逃经典战例(li)。 四是马克思的(de)批判模式。在马克思的批判视野中，资本(ben)逻辑(ji)是一个不断的结构、解构、再结构的总体化进(jin)程，任何个体只(zhi)有在这个结构化的进程中才有其社会存(cun)在意义上的位置。这意味着，任何外部的主观批判如果不能揭示资本逻辑的运行过程及其内在矛盾，都不能真正地触及资本主义社会。在资本逻辑的展现过程中，被蒲鲁东、汤普逊、布雷等人关注的分配问题，只是资本逻辑的表象，真正的问题存在于资本主义的生(sheng)产过程中，只有揭示出资本主义生产过程中内在的、无法解决的矛盾，才能真正地实现事物自身的自我批判，真正地超越资本主义社会。正是在这个意义上，马克思批判地继承了黑格尔辩证法的传统，在政治经济学批判中，超越了当时的社会批判理论模式。 路透社(she)记者：近期中国股市(shi)和(he)汇市的波动引(yin)起了国际投资者的高度关注(zhu)。请问总理，您认为中国的金融市场目前面临哪些主要(yao)问题和挑战？中国政府对金融市场未来的发展和加强监管有什么计划？近期的市场波动会不会影响改革的进度？深港通会不会年内推出？
一些代表委员表示，目(mu)前企业(ye)仍普遍反映社保费率较高，希望进一步降低费率。全国人大代表、思念集(ji)团董事长李伟在建议(yi)中说，失业、工商、生育保险费率下调的确(que)为企业减了负，但降幅总计不到2个(ge)百分点，当前企业迫切希望尽(jin)快降低养老金费率。 他提(ti)醒说，错峰(feng)吃柚子问题不大。每个(ge)人体质不同，没有一个确实的量化标准，但最好一次不要超过小半个，间隔时间在(zai)半天以上(shang)比较好。（记者 刘璇(xuan) 通讯员 彭蕾 喻锎(kai) 涂晓晨） 在黄艳的求职路上(shang)，两点是非常关键的。一点来自自己的努力：当发现自己并不喜欢所学专业的时候，她利用业余(yu)时间设计了(liao)新的就业方向。另一点，她得到了段月(yue)娥——其实是镇江的就业帮扶体系——的帮助。 在马克思的著作中，我们很容易发现一个词——“批判(pan)”。无(wu)论是(shi)早年的《黑格尔法哲学批判》《神圣家族，或对批判的批判所做的批判》，还是后来的《政治经(jing)济学批判》《资本论——政治经济学批判》，马克思都把理论的锋芒指向所生活(huo)的资本主义社会及其思想观念。在《资本论》第二版跋中，马克思将这种批判与辩证法联系起来，指出(chu)：“辩证法不崇拜任何东西，按其本质来说，它是批判的和革命的。”可以说，批判理论构成了马克思哲学思想的内核，并在《资本论》中达到了其思想的制高点。 在职业教育的(de)实践中，“趋同化”的表现的极端形态是“趋同”与“不同”的分离和唯(wei)一。“趋同”唯一者强调追求的是盲目攀高，以上一层次的学校办学为模式，简单复制或照搬别人的经验，结果是“东施效颦”。这类现象具体表现有应用型本科效仿(fang)研究型大学、高职效仿本科、中职效仿高职，人才培养的“拔苗助长”结果是技能人才的高不成、低不就。“不同”唯一者恰恰相反，办学全凭想当然，自以为是，常见现象有：或工具理性至上，唯职论教，功利教育，人文教育、通识教育被边缘；或价值理性至上，职教不接“地气”，封闭教学，人才培养重理论轻实践。 随着生活节奏的加快，职(zhi)场人士的压力日益增大。压力是现代生活的正常组成部分，不可能期望它从未出现或完(wan)全消失。但是，学习控制和减少压力是完全可能的。都市白领引领了减压方式的新风(feng)潮，减压的方式更是层出不穷：从暴走族提倡的“运动至上”减压方式，到选择在超市里揉捏饼干、方便面等食品来宣泄情绪的“捏捏族”，再到网络上盛行的各种(zhong)发泄体。职场人套用各种“减压法宝”来宣泄工作中的苦闷，一边(bian)调侃自己一边静观旁人，在对比与宣泄中寻找着人生的平衡点。 万元对王健林来说(shuo)，说是九牛一毛也不(bu)为过。有网友开始帮着算账，说赔这点钱对他来说就像往密云水(shui)库里倒碗水，但对希望王健林“大人不记小人过”的公号(hao)运营者来说就是天大的事，王健林是不是小题大做了。高考(kao)前吃什么，怎么吃？孙晓生指出，考前食疗、进补要遵循几个基本原则(ze)：首先要做(zuo)到“饮食有节，定时定量，新(xin)鲜清洁”；其次，还要“因时、因地、因人”制定合理的饮食方案。一般而言，高考前，考生可以适当增加奶、蔬菜水果、豆制品的摄入量，但不要补得太多，否则会增加胃肠道负担。