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2024年05月08日 11:53邱。丽新说，商务。部正在研究对省级经济。技术开发。区升级。的。评。价标准，该。评价。标准。将关注开。发区。的发展、开拓。创新能。力、绿色发展。水平以及开。发区。行。政。效能等方。面。。对于发展水平。比较高、特。色明显、已经。达到国。家级开发区。水平的省。级。经济技。术开发区。要。实行升。级。 【。双向投。资】芬直接投。资国。主要。为瑞典。及其它。欧盟国家，外国。对。芬直。接。投资主。要来自。瑞典、美国和英国等国。家。截至201。2年底，。芬对。外直接投资。亿。欧元，吸引外资616。亿欧。元。。 。7年前*ST。新。民。登陆深。交。所中小板时。，。时。任公。司董事长的柳。维特接受媒体。采访时讲出。豪。言。壮语。：“公。司上市的最终目的，。归纳为一。句话，就是打。造百年根基，造就百年企业。。”
马路中间有名女。子玩滑板，司。机。赶紧停车，哪知。对。方直接冲过来倒。在。车前。“。你怎么开。车的。？。”女子。拍着。车门大喊，司机顿。时。明。白：遇。上碰瓷的。了。。。 10。月。31。日，国务院总。理李克。强在。中南。海主持召。开了。他就任。总理。以来由。专。家。学者和企业家。代表参加的。第三次。经济形。势座谈会。。在应邀出席座谈会的四位企。业家中，吉利集团的。李书。福和阿里巴巴的马。云两位成为民营。企业。家的代表。。 ●我国的个。人信息保护法。律，需。要在操作层面上。完。善，还要。在。法。学基。础理。论。研究中有。所。突破，为。数据保护法。律。体系的完善提供理论支。持。
很多人。印象。中。，。西方人对。"门。当户对"没太多要。求，不过，。在贵。族观念仍存的英国，。有。贵。族血统的。家庭。对门第要求并不。少。《。全球华语广播网》英。国观察员。侯颖。：。 邵。春生向记者透露，此。次他。陪同莫。言去瑞典。除了。领诺。奖外，。还。有。另一。个任务。是，借莫言。领奖之机。，向。世界。宣传高密市的。红高粱文化。。。 286名。市。委。书记中。，至少有。177人。曾任过地级。市市。长，担任市长。超。过5。年。的只有35人，近。八成的市。委。书。记在。担任。市长时未任满一届。
。2013年最后一天，习近平首次以国家。主。席。身份。向全世界。发表新年贺。词，。他。说。，让。社会变得更加。公。平。正。义，。是。推动改革的目的之一。 ?人。民。网香港2。月1。6日电。 （。记者 曹。海。扬）。2。月。1。5。日，恰逢。香港。廉政公署成立40周年，廉署即日起连续两个。周六、。周日举。行开。放日，让市民。了解香港。的。反。贪历史和最新进展。在。本次。开放日，廉署特。别展出上。世纪。70年代香。港涉。嫌。贪污的总。警。司葛柏。的三本个人受贿。账。本。；廉署在1。976。年冻结一名探。长在香港多。个物业的“。限制。令”，以及前。港督麦。理浩在1977年颁布的“特赦令”。讲稿。。 另。外，油。炸。的坚果也很。不健康。，因为坚果本身。就含有。50%。左右。的。脂肪，一经油炸后脂肪含。量会更高。。同时油炸还。会。破。坏。坚。果中的B族维生素，甚至。增加致。癌风。险。。
海南省委提出重点做好十件能让群(qun)众感受干部作风变(bian)化、让群众满意的(de)实(shi)事好事。其中包括深入(ru)持久地开展“慵(yong)懒散奢贪”专项整治、开展铁拳禁赌(du)禁毒行动等。 昨天下午，楼晓芳表示，转给蔡奇看，是因为他(ta)是父母官，并称我们这里红事黑事都要喝酒，望能解决此事。楼晓芳称当初是自己让儿子去考公务员，他自己不(bu)愿(yuan)意，“都是我的错”。 的确，“一带一路”沿线国家有丰富的资(zi)源和能源，但“能源合作”只是“一带一路”建设的一方面。有专家指出，建设“一带一路”，不仅仅是让古(gu)代丝绸之路复兴，还要(yao)打造一个经济带，涉及陆路和空中交通网络建设、产业链构造和人文交流等多个方面；不仅是航道建设，而且是深度的经济网络建设，通过构建航运网络，发展沿路经济园区，形成海上经济带。 有部门也提出，环境领域长期存(cun)在“守法成本高、违法成本低”和部分企业“不怕(pa)环保监察(cha)、不怕行政处罚、不怕损害公共利益”的问题，这与相关法律责任过轻相关。应对违法排污企业从发现排污到终止排污期间，以(yi)日为单位累计罚款(kuan)，增加违法成本。 “一带。一路”沿线大。多是新。兴。经。济体和发展中国家，总人口约44亿。，经。济总量。约。21。万。亿美。元。，。分。别约。占全球的。63％和29％。这些国。家要素禀赋各异，发展水平。不一，互补性。很强。。建设“一带一路”，有利。于我。国与。沿线。国家进一步发。挥各自比较。优。势，促。进。区域内。要素。有序自由流动。和。资。源高。效配置。。。 昨日下午。4时。许。，。警方介入。调。查。“警。察。来到。现场查看后，随即。离开。又。过了。3小时。左右，警察又。来到出租房处。。”戴学明。的姐夫、姐姐。介绍，。随后二人的尸体被送。往。彝良。县人民医院。。今。日上午。10。时。左右，警方将。对死。亡女子。进行尸体解剖，查明死因。。 昨天，一场。阵。雨过。后。，北。京大学附属中。学。高考考点。门前，保安正在清。理。积水，全市高考考场全部准备。完。毕，。静候。考生。的到来。。首。席摄影记。者 。蔡。代征/摄 《。素问。 脏气法时论。》。说：。“肺主秋……肺收敛，急。食酸以收。之。，用酸。补之。，辛泻之。”可。见酸味收敛肺气，辛味发。散泻肺，。秋。天宜收不宜散。，。这个时。候用些。酸。汤开胃，。是再好不。过了。。 在。舆论因中纪。委全会而再度聚焦。反腐议。题。之际，在23。日晚。间公。布的十八。届四中。全会。公报。中，中国。官。方。首次对外披露杨金山落。马的消息，持。续。引爆。舆。论。。港媒指。出，这开创了在中央全。会上。确认将。现。役军方中。央委员。开除党。籍的先例，。无。疑。再度向外界。宣誓反腐。决心。。 江苏省。人民医。院代谢外科。主任医师梁辉介绍。，马女士。一家。做的，。是。被称为“。胃旁路”的减重手术。这种手术是对患者的胃和。部。分肠道进行。了改造。，来。达到。减重的目的。。普通人。的胃有。5。0。0毫升，。而他。们用手术。器械为。患者“缝”出一个只有。几十毫升的。“小。胃”。来，大部分。胃。部。都被旷置。了，原来。和。胃连接。的。十二指肠将被切断，然。后一部分肠道(十二指肠。及部分。空肠)会被。“。弃置不用。”。，胃。直接连。接。到了远。端的。小肠，。这样肠道变。短，食物。营养吸收的路。径也明。显变短，人自然。能瘦下来。。切除部。分小肠还。能明显改。变肠。道激素，有些。高血。糖。患者术。后都可以不服药。就。保持血。糖正常。。。手。术。过。程听着挺“。瘆人”，但实际上是个微创手。术。，在腹部打5。个“钥匙孔”大小的。洞，借助。腹。腔。镜操。作就。可以完。成。。。 （四）。 建立劳动关。系。三方。协调机制。由政。府、工会、企业三方代表定。期就。劳动关系中存在的突出问。题进行协。商。，是。协调。劳动关系的。有。效。机制。建立。三方协。商。机。制。不仅是社会主义。市。场经。济发展的客。观。要求，也是发展社会主义民。主，健。全社。会主。义。法。治。的重要。内容。从。近。年来各地的实践看，三方机制。在协调劳动关系、维。护职工权益。、促。进企业发展。和社会稳定方面，都。发挥了积极作用。有必。要在。县级以上各级。行政区域内。都建。立。劳。动关系三方。协。调委员会。或三方协调。会。议制度。。。 报告显。示：。近几年来，。全国。高考。生源急剧减少。，其重。要。原因是学。龄学生人口的持续。下降。。到。2。02。0年。前后。，。18岁。适龄人。口将达到一。个。最。低谷，然后稳步。回升，但无。法再回。到上一高峰，人口的。总体。下降。趋势是明。显的。。 同时，建立。市场。配。置。和。政府保障相结合的住房。制。度，。推动形成总量基本平衡、结。构基本。合理、房。价与消。费能力基本适。应的住。房供需格局。，有效保障。城镇常。住。人。口的合。理。住房。需求。 沈阳。晚报记者从这家培训公司的业务主管王。丽处了解到，来这里应聘的新员工很。多。都是冲着。总经理的资。历和免费培训的。课程而。来的。，。现。在心理学。的培训课程。价格很高。，从2。0。0。0元。到几万元。不。等。 。陈星：这个界定。还。没有。严格意义上的法。律。上的解释，这。个。一般意义上。就。是。劳动。者的住。所，到。公司的。这段路。程，合理的，必经路线上。受到伤害的。，当。然也。有个案情。况发生，这个就要个案分。析，其中有。个案子就是一个。女同志下班回家，回家接孩子。，要绕行。一段路。线。，接孩子。发生交通事。故。了，这段就认定工伤了。。。 统计是决策的。基础。，正确。的统。计。是。科学。决。策的。重要。基础。习近。平强。调。，。在。充分。肯定我。国经济社会发展基本面是健康。的前提下，。我们。决不能低估当前和今后一个时。期。所面临的风险和挑。战。专家指出，。在当前经济。困难。时期，政。府决策。对经。济。发展具有。举。足轻。重的作用。，准确及。时的统计数据是中央政府把控预调微调力。度。的。重要。依据。。而。表。面繁。荣。的虚。假。统计有可能掩盖经济社会。发展。中。的。深。层。次问题，从。而最。终误导宏观决策选择。。 在社会越。来越。强调高学。历。的。时候，是否具。有。高学历。已。经成。为。直接关系到干。部升。迁的重要法门。但是。，在。这样。一。个人人。追逐高学。历的。时代，高学历还不等。于就是真才学。。华中科技大学曾公开宣。布要清退。30。7。名无法按时毕业的研究生。，。其中相。当。部分。是缴纳数。万。元学费的。各地官员。被。清。退的官员。，有的。长期不。到。校上。课，不能按期修完学。分。，有。的派秘书上课。做作。业。，缺乏学习能。力。。因此。，这次背景下，反而是坦诚学历。较低的3位市委书记显得。更难能可。贵。 令狐安强调，。中。国科学院党组要严格按照中。央。要求，切实。履行党。风廉政建。设。的主。体责。任，高度重视巡视反馈。意。见，特别是对指出。的。问题要认真。研究。分析、分门别类处。理。，做。到件件。有着落、。事事有。回音。。纪检组要聚。焦党风。廉政建。设中心。任务，切。实履行。监。督责任，加强监督检查，确。保整改任。务。落实。。党。组。主。要负责人。要抓好班。子，。管好。队伍，。抓早抓。小。，切实担负。起党风。廉政建设第。一责。任人的。责。任。。对巡视整改。落。实。情况，党组要以适。当形式向。社会。公开，。接。受干部。群众的。监督，。中央。巡。视工作领导。小组将。适时组织。开展。监督检查。 。多位北。京、贵阳、遵义及黔东。南州政界、商。界人。士透露，。廖少华事。发。前后，两位与廖少华关系。密切。的商人。、其妻王丽。被带走调查。，。黔东南州多。位干部。被。约。谈。。 对于目前的。状况，。他认。为主要原因在于，一。是。资金。缺口，民营养老院不像公立。养。老。院，很多。补贴无法落实；二是收费。方面。，是公立养老院的好几。倍，令。许多。家庭望而。却。步；三是。地理位。置稍微偏僻。，而多。数。公立养老院就在城区。，。老。人离子。女。近。 深。入。贯彻党的十八届五中。全会。精。神。和。习。近平总书记。关于。工会工作和。工会组。织保。持和增强。政治性、先进性、群。众性的要求，工。会要加强。组织。建设，。巩固。阵。地，。打造。高素质人才队。伍。；加大。服务力度，。打。造平。台，构。建。普惠化。工会服务圈。；加强。新。媒体。运用。，。创新手段，构建。联系职工新桥。梁。 之所以这样选择，是因为。她热爱旅。行。高鸣自认。是一个。探索属性。比较强的人，不喜。欢打卡式。的。旅游。，总爱去一些。游客罕至。的。地。方。。她有时。会去。跑。马地坟场。探。险，。或者在志莲。净苑静。静地待一。下午。看到网上。千篇一律的旅游。攻。略，。高。鸣总。是替游客着。急。“。这种玩法根。本无法。了。解香港。”两年。前，。她干。脆。自己写。起了。旅游攻。略，她开了一个叫做“。隐于。野”的微信公。众。号。，向网友。们。分享她。的旅行。发。现，介。绍她的。“城市。探索”。现在这个公众号已经有近。两万粉丝，不少人成了。她的。忠。实拥。趸。。 。北京。市食。品药品。安全委员会办公室相。关负。责。人表示。，对于三类。无。证。餐饮要坚决。取。缔，首先是利用违。法。建。设从事经营。的，。第二是位于待拆。迁区域内的无。证。餐饮，第三类。就是百。姓反应比较强烈。的住宅。楼底商。。当然，此次整治行动要。采用疏。堵。结。合。方。式，尽量通过。规划满足民众生活需。求。。 在有关于习连会的(de)新浪微博中，有关于肉夹馍等的评论比比皆是，更(geng)有外地网友表示要来西安尝尝正宗的牛羊肉泡(pao)馍和肉夹馍以偿心愿。有网友认为，陕西的肉夹馍、泡馍或许会像庆丰包子一样就此走红，同时，因泡馍、肉夹馍、biangbiang面等陕西美食本就有较为深远的文化溯源，网友在享受之余，也能更好地感受陕西文化。网友“镇江太守”说，习主席中午的便餐就让“庆丰”包子名扬四海，门庭若市，何况有着深厚文化底蕴又是家宴招侍贵宾的陕西名吃?陕西泡馍、肉夹馍、梆梆面想不火都不行。 原来，这是王勇所在公司的规定，这家企业里多是二三十岁的年轻人。春节，老板决定给每个人发一笔2000元的孝(xiao)顺基金，而(er)这笔钱，必须要有员工父母签(qian)收才会发。“每人交一张由父母签字的收条，不交的不发钱。”王勇告诉记者，每年过年前发孝顺金是公司的传统?chang)侨ツ，老板无意中发现，一位男员工父母从未收到儿子给的钱，后来询问得知，这笔钱被这名员工自行消费了，对此老板非常恼火，当即将其辞退，于是今年有了这个规定，先交签收条，再给报销孝顺金，老板觉得字迹有疑的还会打电话(hua)询问。 新华网北京3月7日电（记者韩洁、白洁）尽管年初中国外贸出现波动引发外界担忧，但商务部长高虎城7日表示，综合分析整个国际市场形势，对今年中国外贸实现7．5％的增长充满信心。 高虎城是在7日上午全国两会(hui)新闻中心举行的记者会上作上述表示的。 在回答记者关于今年中国外贸形势的问题时，高虎城说，从国际的需求看，2014年国际经济保持了继续复苏的势头，特别是发达国家经济开始复苏，需求会缓慢增长，这对中国的出口来(lai)说是有帮助的。 他指出，对新兴经济体来说，虽然出现了经济放缓状况，但经济基本面还是良好的，有能力克服目前遇到的困难，并逐渐使自己的经济在2014年有所回升和好转。 高虎城说，从国内的竞争条(tiao)件看，存在两个有利因素，一是国际金融危机以来中国外贸企业内生调整和内生发展动力出现变化，二是体制和机制的创新将激发企业的制度红利，使企业竞争力得到进一步提高。 “综合分析2014年整个国际市场形势，我们对2014年中国外贸实现7．5％的增长是充满信心的。”他说。 2013年，中国成为全球货物贸易第一大国。高虎城说，去年中国进出口总额约占全球贸易的12％，不仅为全球经济增长作出杰出贡献，也为国内经济发展作出重要贡献。以就业为例，据不完全统计，中国7亿多就业人口中大概每四人就有一位直接或间接从事对外贸易。 不过，他指出，中国目前是贸易大国，但不是贸易强国，主要因为出口产品中绝大部分附加值比较低，自有品牌比较少，在全球的营销网络和营销方式也比较滞后。 “这是我们下一步由一个贸易大国迈向贸易强国过程中必须要面对和解决的问题。”高虎城表示，解决这些问题的过程，实际就是调结构、转方式的过程。可喜的是，现在中国企业正不断提升自己的竞争力，不断调整发展方向，更多在结构调整、提高附加值方面下工夫，使我们对下一步的发展充满信心。
路透社记者：近期(qi)中国股市(shi)和汇市的波动引起了国际投资者的高度关注。请问总理，您认为中国的金融市场目前面临(lin)哪些主要问题和挑战？中国政(zheng)府对金融市场未来的发展和加强(qiang)监管有什么计划？近期的市场波动会不会影响改革的进度？深港通会不会年内推出？ 【教育】教育事业发(fa)达(da)。实行9年一贯制免费、义务教育。现有各类学校4300多所(suo)，在校学生超过190万人（包括成人教育及各类业余学校的在校生）。著名(ming)高等学校有赫尔辛基大学、阿尔托大学、坦(tan)佩雷大学等。全国有图书馆840家，人均借阅量和人均出版量均居(ji)世界前列。 当地有些干部(bu)认为太“无情(qing)”了一点。从新闻中看到，华中央担任县(xian)疾(ji)控中心主任期间，同副主任赵高鼎利用县疾控中心负责(ze)向全县各镇卫生院、各村卫生室供应二类疫苗的机会，采取收入不计入单位账的办法，私设“小金库”。对私设“小金库”的官员有情，实则是对百姓的无情。处理他也是为了提醒有关官员，平时应该把更多的心思用在(zai)工作上，用在服务民生上，只有平时对百姓“有情”，关键时刻才不会被“无情”对待。 Ada越想越感到失落，她很清楚，如果自己当年选择留下也可以过这(zhe)样(yang)的日子(zi)。她清楚地记得为了当年在上海买房子，两家的父母都不得不卖掉一套房子江湖救急，以致现在每年回来都还住在父母单位的家属院，而同学们住的则是这个“苑”、那个“都会”，甚至(zhi)什么“华庭”。 “民族团结是各(ge)族人民的生命线……各民族要相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习(xi)、相互帮助，像(xiang)石榴籽那样紧(jin)紧抱在一起。” 背景：最高检(jian)工作报告指出，去年共抓获境内外在逃职务犯罪嫌疑人７４９人；今年将积极推进追逃追赃(zang)工作，决不让腐败分子逍(xiao)遥法外。今年１月，公安部通报，为期半年的“猎狐２０１４”专项行动共从６９个国家和地区抓获外逃经济(ji)犯罪人员６８０名。 薛延忠指出，巡视中干部群众反映(ying)了一些问题，主要是：在党风廉政建设方(fang)面，矿产资源(yuan)配置、工程招投标等领域腐败问题比较突出；一些廉政制度执行不严、落实不力；一些领导干部在年节、婚庆中有送收红包、礼金问题。在执行中央八项规定和作风建设方面，一些干部执行规定搞变通，变相公款吃喝；少数干部作风飘。５币馐恫磺，遇事推诿扯皮(pi)，不接触矛盾和问题。在干部选拔任用方面，执行制度不严格，一些地方和单位超职数配备领导干部、违规设立非领导职务。同时，巡视组还收到反映一些领导干部的问题线索，已按规定转中央纪委、中央组织部有关部门处理。
工会道德缺失：工会是(shi)企业(ye)联系职工群众的经济感情纽带。当前我国工会的经费和工作人员的工资(zi)主要来源于企业，工作的开展摆脱不了企业的控制；工会的主席及成员存在(zai)兼职现象，维权的职能(neng)变得畏首畏尾，以至于出现劳资冲突不能及时解(jie)决导致矛盾扩大(da)化。 后半夜，王先生突感不适，脸色苍白、呼吸困难、上吐下泻。去医院检查得知(zhi)，咸的吃多了(liao)，齁着了。点了一瓶生理盐水，就回(hui)家了。从那以后，王先生只要吃点咸的，就感觉浑身难受。每次炒菜，家人都会格外小心用盐量。 活动以新颖的形式(shi)、载体和潜移默化的渗透力、感染(ran)力，让社会主义核心(xin)价值观变得生动、鲜活，激发了巨大的道德正能量。北京(jing)西城区委书记王宁说：“中央文明办组织开展的这项活动，为我区精神文明建设工作创新形式提供了很好的启示。城市要有自己的精神，道德模范和身边好人正是城市精神的体现，为我们实现科学发展凝聚了强大的道德力量。” 而湖南省大洲乡龙洞希望小学(xue)(xue)则是(shi)一(yi)个被“降级”的(de)学校。从1995年捐建时，管着一个教学点(dian)的完全小学，到如今成为隔年招生的教学点，只有一、二、四年级和一个学前班，90多个学生。 其中，包括对考生进行诚信考试的宣传教育、签订考试承诺书、建立考生诚信考试电子(zi)档(dang)案等(deng)方式，并会在考试期间运用远程电子巡查系统、身份证识别仪等高科(ke)技手段(duan)，保证考试公平。 “像是今天出现的痛经、腹泻等(deng)情况都和精神紧张、考前失眠有(you)很大关系。有的家长甚至(zhi)想到了给孩子吃安眠药(yao)来保障睡眠，结果却适得其反，考生因为不习惯产生头疼等不适。所以我们(men)不仅需要(yao)给考生治疗突发症状，也会(hui)安慰和鼓励他们，让他们顺利完成考试。” *ST新民(min)在9月24日就发布公告(gao)称，因个人原因，公司副总经理戴建平和总工程师任军(jun)辞去所(suo)有职务。这(zhe)两位*ST新民“元老级”高管的辞职，时间点正好在*ST新民重组的紧要关头。
“恶意欠(qian)薪”进入刑法(fa)修正案草案，显示了国家最高立法机构对欠薪问题的高度重视，意味着对欠薪行为的追究进入了更高层次。如果这一条款最终在刑法中予以具体体现，那(na)么那些(xie)恃强凌弱的“恶老板”将面临法律制裁。这无疑有助于对“恶意欠薪”行为的威慑和打击。 草案还规定了单位(wei)责任人的责任，依法采取有效措施，防治在生产建(jian)设或其他活动中产生的废气、废水、废渣、粉尘、恶臭(chu)气体、放射性(xing)物质及噪声、震动、电磁波辐射等对环境的污染。 中(zhong)新网10月21日(ri)(ri)电 据《澳门(men)日报》报道，内地验出四个省份的中药饮片中，三个品种共22批存(cun)在(zai)染色问题。有澳门中医师认为只属个别事件，暂未收到澳门卫生局回收通知，又估计有问题批次的药品在澳门没(mei)有出售，对当局药物监管工作有信心。卫生局初步调查显示，暂没有发现来自有问题地区中药材在澳门出售。 中国医(yi)师协会曾就医生对子女学医的态度进行调查(cha)，结(jie)果发现，医生不希望子女学医的比例不断上升：2002年(nian)为(wei)53%，2004年为63%，2011年为78%。 60岁的(de)孙景州是兰州车辆段兰州运(yun)用车间副(fu)主任，也是兰州铁路局外援(yuan)春运战线的老兵。今年春运，寒潮席卷全国，年届花甲的孙景州南下支援广州春运。 徐光春指出，巡视中干部群众反映了一些问题，主要是：在党风廉政建(jian)设和反腐败斗争方面，对一把手管理监督不到位，个别领导干部信念动摇、思想滑坡、道德失范，国有企业存(cun)在腐败隐患，“苍蝇”式腐败问题比较突出；在贯彻落实中央八项规定和作风建设方面，“四风”问题仍然存在，顶风违纪案件还有发生；在干部选(xuan)拔任用方面，选人用人的(de)一些习惯做法不当，干部选拔任用工作不规范，队伍建设需进一步加强、素质要进一步提高。同时，巡视组还收到反映一些领导干部的问题线索，已按规定转中央纪委、中央组织部有关部门处理。 新京报讯 （记者李宁 马力）针对房山区房屋权属交易大厅排(pai)号难的问题，昨日，房山区住建委办公室傅主任表示，正紧急从劳务派遣公司调人，增设(she)服务窗口。同(tong)时，还将协调相关(guan)部(bu)门，推行网(wang)上预约服务。白天紧张工作一天后，很难再(zai)提起精神外出运动了。这时不(bu)妨找另一半或(huo)约好朋友(you)出去健身、散步，即使白天抽不出空来，晚上(shang)运动对身体依旧有益。