test20230824
2024年05月03日 11:27。我国传统的一日三餐是符合。科。学道。理。的。，。早餐应当保证，。而且要注意。吃好。，不吃。早。餐是。不。可取的。。“一日之计在于晨”。，上午是脑力。和体力。劳动的关键时间。早餐。马。马。虎虎瞎凑合，九十点钟会饥肠辘。辘，。大脑。兴奋性降低，注意。力不集中，工作和学习效率下。降。。同时由于胃排空后，。夜。间分泌。的。胃酸。需要早餐吃下的食。物中和。，。不吃早餐。，胃酸就会刺激胃。壁，所以。是胃溃疡等。胃肠病发生的。诱因。。科。学的。吃。法应该。是“。早餐。要吃好、。午餐。要。吃。饱、晚餐要。吃少。（也有专。家提。出。‘晚餐要。适。量’）”。。三餐的分。配要。根据生。理。状况和工作需要。来决定，如果。一。天吃。5。0。0克主食的话，早晚各吃150克，即3∶4。∶3的分。配比例比较合适。 4月9日，中。国驻也门大使。田琦，外交。部领。事司。司。长黄屏，。海军司令部。作战。部副部长梁阳以及中。国驻。也门使。馆的。武官。和。商。务参。赞，在外。交部举行。发。布会，介。绍了中国从也门。撤。侨的整个过程。 但如果孙楠的宣传。人。员爆料。属实。，作。为该场。决赛的关键。人物，。汪涵。不可能。不知道孙楠。的决定。来不及关。心孙楠。团队的委屈，。网。友开始思考：。“。难道汪涵。的救。场都是。演出来的。？”孙楠宣。传。人员的。这次举动。被。笑。称毁。了“。教科书”。。
工作室。成立：。2。009年。11。月。。依靠华谊。这棵大。树和自。己。周围聚。集的人才，李。冰冰工作。室。发展。迅。速。。收入构成：影视 代言 股票 其。他。作为。“华。谊一姐”。，在华谊效力1。0。年。的。李冰冰拥有华谊。不少股份。。不过她。今年。的影。视作品。不。多，广告代。言依然是。主。要赚。钱。方。式，她。的广。告代。言身价在700。万元。左右，目前身上。有1。8个代言，年收入在亿元。左。右。今年李冰冰总收入约为。亿。 高一暑假时。，她。们租住。的房子因为煤都。大道修建面临拆迁，。李。秋和。妈。妈又要。重新找。房子了。这。时，若。不是房东太。太。在筠连中。学做宿管。员，李。秋家。里的困。难还。不。为学校老师同学知晓。。 可是，这种。清。福。没享多久，。家里就出。了。一次大变故。。2013年。，吕。奶。奶的儿。子做生意失败，欠。下近千。万。元债务。。
。据调。查。，我国。新。生。儿（0-28天）死。亡率。为% 。，0-4。岁儿童2周。患。病率为%.。也就是说。，。儿童接种疫苗后， 即使。接种是安。全。的，在未来。2周内，每10。0名接种。儿童。中约有17。名。患病，。尽管所患疾。病与疫苗。接种无关，但由于时。间。上与。接种。有。密。切。关。联，。非常容易误解为预。防接种不良反。应。。 升旗时撒旗的。那个。瞬间讲究。的是。如行云流水。般的洒脱。和大气，17平方米。的旗子撒出去。之后，。不。但要保证。国旗。不。接触地面，。还要飘出。一个漂亮的扇形，。要有一。种。举重若。轻。的。潇洒和伟岸。，体。现。出的是一种力。与。美。的完美结合。 。2。1日，中国铁。建官网。颜色。变为。灰白色。，。同时发表。声明说。：“。中国。铁。建对三名员工罹难深表。悲痛，。对。遇害者。家属表示深。切慰问。，并。强烈谴。责恐怖分子的残暴行径。。”。
。原型机的。测。试，使得后来的工程。制。造。发展阶段的F。-22飞。机发生。了一些。外形上的变化。例如机翼的后。掠角度。减少了6度，。水平。尾翼形状和垂直尾翼的。倾斜角度也。做。了修改。，。座舱位置也。进行了。移。动。以便。让飞行员获得更好。的。视。野。当然，和原型机外。形和发动。机。的演。示。相比，。F。-2。2在。工程。制造发展。(E。M。D)阶段则要进。行更。为全面的航电。和武器系统的。测试。。 对于。棚。户区的改。革。，。李克。强表示：“加大城镇。棚户。区和城乡危。房。改造力。度。今。年保障性安居工。程。新安排。74。0万。套。，其中。棚户区改造5。80万套。，增加110万套，把城市危房改造纳入棚改。政策范。围。。农。村。危。房改造。366。万户，增。加1。00万户，统筹推进农房抗。震改造。。住。房保。障逐。步实行。实物保障。与。货币补贴并举。，把一些存量房转为。公。租房和安。置房。对居住特别困难的。低。保家庭。，。给予。住房。救。助。。坚持分类指导。，。因地。施。策，。落。实地方。政府。主体责任，。支持居。民自住和改善。性住房。需求，。促进房地产市场。平稳健康发展。”。 此轮雾。霾天。气。持续时间较长，居民外。出。时可佩戴口罩。等;同时，尽。量减。少户外活动的。时。间。雾。霾天气造成。能。见度。降。低，驾。车出行时。需小心。驾驶，注意安。全。
2013年11月，香港特区行政长官梁振英开出了一个月的期限，要求菲律宾政府满足受害者家属诉求，否则将对菲律宾展开制裁行动。香港特区立法会此前通过了“促请香港特区政府对菲律宾实施经济制裁”的无约束力动议以(yi)及“暂(zan)停菲律宾公民来港免签证的安排”。次年2月5日，香港特区政府对菲律宾实施首阶段制裁，取消对方外交或公务护(hu)照持有人14天免签证访港安排。 机长王海也向记者吐槽空管(guan)“人情放行”：“有时候，只要在我们机组(zu)上有任何一个工作人员认识空管，打声招呼，我们就可以插队(dui)放行，那整架飞机就不用延误了，偶尔判断航班要延误的时候，他也会半开玩笑地问句‘你们谁认识哪个空管吗？’” 妈妈自学了上网聊天，网友有了一百多个，遍布全国城乡，通过(guo)聊天，一些网友知道了她母亲的处(chu)境后，纷纷伸出(chu)援助之手，有的网友给母亲买来了衣服和学习用具，还有的给她买玩具，她们母女非常感激，不时地感叹，现在的好心人真多！ 2006年，榕树在军网上的影响已经越(yue)来(lai)(lai)越大，单位领导也越来越重视榕树的发展，出于对榕树的喜爱(ai)，以及(ji)个人专业的小小优势，我(wo)把越来越多的时间放在榕树上，领导也正式安排我参与榕树的管理工作。 当谢。霆。锋。与张柏芝这对娱乐圈。公认的金。童玉女分。道扬镳之后。，。谢霆锋便使。出一招。回马枪。再度牵手王。菲，被。无数。网友们祝福。点。赞，而张柏芝则是参加《明星到我。家》。以。“媳。妇”的身份。“嫁入。”。农家，。被网友们。称赞为。“国民。媳妇。”。。这。曾经的两口子。，一个幸福甜。蜜。，一。个辛苦。持家。，。虽说都。是被人祝福。点赞。，但其中差距也是不言而喻，那么问题来了，国。民媳。妇张。柏。芝会怎。样追赶前夫追求幸。福的脚步，。又。是否会真。的向。节。目里一样嫁入谁家呢。。 19。89年4月。8。日胡耀邦。在出席。中央政治。局会。议时，。突。发。大面积心肌梗。塞。，。经抢救。无效，于4月1。5日逝世。。4月22。日，胡耀邦的追悼。会在人民。大会堂举行。。杨尚昆主持追悼会。，。赵紫。阳致悼词。。 刚。刚。组建的人民。空。军。在。海拔5000至7。000米的"世界。屋脊"。上，克服前。所未。有。的艰。难险阻，驾驶老旧飞机，一。边。开辟航。线，一边。空投。、空运，做。到"。地面部。队。开进。到。哪。里，。弹药。、粮。食、物。资就。空投空运。到哪里"，。这。是何等艰巨的。使命。！ “我生在淅。川。、长在淅川，对淅川。和南。水。北调有。着特。殊。感情。。。”14时。32分。，。看着。渠首闸门一点。点地升起，丹。江碧水。奔。流。而出，老人的眼睛也渐渐。湿润。了。 纪咏文透露，。当天下午。4时。左右。，一。名年轻。女医。生告知儿子的。协助心跳。仪。器。脱落。，目前。处于危急。情况，随后医。务人员不。断进行抢。救。，到。了傍晚7。时至7。时。3。0分左右，该年轻女医。生。从深切病。房出来，向家人。索取叶女士联络号。码，惟没告知。儿子。情况进展。。 长大成人。的锋。锋打算今年。开春后到汉口找工。作，找。工。作之前他决定。还。是要把肚子里的。东西取出来。。。近日，他来到。武。汉协和医院微创胃。肠。外。科。求助蔡开琳。教。授。经CT检查。发现，。耳环已。有。一部分穿。出肠。腔，蔡开琳建。议选择相对安。全的微创外。科。手术。 本月投资运势跌宕。起伏。，需要你费心。费。力。去解决。。上旬。看起。来似。乎前景甚。好的资。讯。，。往往只是假象，不宜有所行动；中。旬。则。更应韬。光养。晦，将。精力放。在如。何。控制。财。政预。算上；直。至月末，这种局。面才开。始好。转。，可多留意身边。朋友。或长辈的理财手段。 2。0。01年。8月，。齐。秦的。前女友。方美。芳以。儿子方伟的。名义将齐秦告。上法庭。，并索要。抚养费150。0万元台币。顿时。间，人们奔。走相告，齐秦。有。个私。生。子！。 外界。一直都认为两人分手。是。因为齐秦。的花心。 十年前。，。新兵上过。网。的屈。指可数；四年前，。30%的新兵。有触网经。历。；。如今，。90%的新。兵入伍前都是“网虫。”。。。 由黄晓明、陈乔恩、乔任梁、杨玏等主演。的。民国偶像。剧《锦。绣缘。之。华丽冒。险。》目。前正在。湖。南卫视热播，搜。狐视频。同。步。更新当中。截止目前，该剧C。SM50。 4。+。最。高收。视率达到，微博话。题阅。读。量。达。到了亿，然而却有网。友笑称，。“这。组数据的一。半。是靠。教主的。胸。拉上来的！”。黄晓明。此。次。在。剧。中饰。演上。海。滩的风云人物左震，遇上。落难。千金荣锦。绣之后。，。一出“霸。道。总。裁爱上我”的。故事就。此展开。。 “。事实上。，克。林顿。可能是史。上。最著名。的。骗子。。诚然。，他和。他的阁僚。做。过。一。些好事，但我始终无。法把他和莱。温。斯。基。的丑。闻从脑海。中彻底抹去，因。此我。把这一笔巧。妙地加入了画中。”尚克斯。说。，“如果。你仔。细看肖像。画的左侧。，会看到壁炉上。有一。抹阴影。。这抹阴影。有两层含。义，。它确实是我画画时。在白宫椭。圆办。公室里放置的一个穿蓝色裙。子。的。假人模特投下。的。阴影，同时。也。是。一种隐喻。，。暗示(。性丑。闻。)给克。林。顿本人。及其领。导的政府蒙上了阴。影。” 在这些主。流电。商中，淘宝。正品。率最低。这是。国家。工商总局给马云的一记响。亮耳光。。这。种结果。或许。存在误。差。，。但。从统。计学角度看，。淘。宝抽样最多，相对。较为科学。，与真实。情。况最。为接。近。。 12节课元，这。不是。针对高中。生的出。国班，而是。培训机。构面。向幼儿园大。班孩子。推出的专门应对重点小学面。试。的“包过。班”！这。种。班。，有一。个俗称，叫做。“。幼小。衔。接班”，也就是衔。接幼。儿。园和。小学教学教育的一种。培训班。。 问到工人。们的生活状况，。李兴。林。带着记。者参观。了淋浴室，并一。再强。调工人。们不爱。洗澡。厨。房一角堆放着24棵。大白菜，。桌子上。放着两尿素。袋。挂。面。。 。证人庄某某。(。林立峰。姨妈)。证言显示，。19。9。6年5。月20日下午，她。回。娘。家。，与。姐、弟媳妇谈论融城一小孩被绑架如何被杀死的。。。林。立峰说是被。人用手勒死，他。在现。场看见的。。 针。对乘客。因航班。延误而在飞机上滞。留讨说。法。的情。况，。北京市才。良律师事务所。律师朱。孝顶律师 不。予。赞成。。他认为。，。这种。行为。属于抢占航空器，。已涉。嫌。违法，情节严。重。时还可能承担相应法。律。责任。 露美。背，。开。深V，。秀性。感，是。红毯必。杀技。但这套。灰色。的礼服。，犹如走过匆匆青纱。帐，挂满了。枯。叶，配上。凌。乱的。草包发型，不由得。让人浮想联。翩……。 付先生。称，。事。故发生后街道给予每。人。一日150元的补贴。，。“我。家6口人，。一次。性。给了10。天的补贴，一共。9。00。0元。。”。 其中一。个家伙。涨红。着脸。说：。“你。别敬。酒不吃吃罚酒。。”闻。听此。言，李苦禅。猛地。站起。来，吼道：“你们。给我出去！。”看。到。对方想。动手。，李苦禅冷。笑道：“。想。动。手。吗？屋里太窄憋，咱们出去。试。巴。试巴。这种窝。心的日子有什。么意思，愧对。地。下的祖宗。” 在上述专业人士看(kan)来，对手是一群“不按牌理出牌的人”—他们庞大而不发声，是沉(chen)默的大多数，只用资金行动，你搞不清他们的数量和意图，但最终你不得不面对这样一个诡异(yi)事实：乱拳打死老师傅，大街上的股神(shen)战胜专业股神。而为数众多、手持重金的“中国大妈”，则常常被视为这一神秘资金的具象。 浦江县(xian)委宣传部副部长李伟在接受(shou)记者采访时表示，目(mu)前(qian)小孩各项生命体征平稳，已经度过了危险期。而浦江县人民医院则表示，孩子刚救出时体重斤，偏轻。经过救治，原本发紫的双腿已经恢复(fu)正常(chang)。目前，孩子已经可以喝糖水。 总有些(xie)开发商非常幸运，关键时刻总会出现(xian)“活雷锋”为他们“做好事”，且从不留姓名。不过，这种(zhong)事傻子都不会信。奇怪的(de)是，傻子都不信的事情，一些地方(fang)的警方、政府部门总能“相信”，所以明摆着的嫌疑人不去调查，或“查不出来”，也就总是找不到“做好事”的人是谁。以至于，现在一出现这种“做好事不留姓名”的强拆，网友们一般都能预见出结局——慢慢等着破案吧！
如果你是一名(ming)案件的(de)当事人，从提交立案材料的那一刻起，你便可以足不出户跟踪(zong)案件的办理进度。如果你在生活中遇到了法律问题，你可以在线向审判一线的法官寻求咨询，并查询类似案件的判决。如果你仅仅是一名普通市民，你可以从法院发布的典型案例(li)以及法律提示中了解到自己生活中可能遇到的法律风险。北京市第一中级人民法院通过其新媒体平台，打破了法院的神(shen)秘感，成为了一家透明的法院。 2月20日是大(da)年初二，当天晚上7点40分左右，南通启东市公安局交警大队接到报警称，“海防线发生一起交通事故，有人倒在路边，肇(zhao)事车辆逃逸。”来到现场后，民警发现当事人衣衫褴褛，已经没有了生命迹象，而肇事司机早已不见踪影。据了解，死者为当地一名拾荒者。经过警方连日侦查，肇事者被找到了。肇事者是一名51岁的大妈，当天骑着电动车撞人后逃逸，她告诉(su)警方，逃逸是因为觉得“撞了流浪汉不要紧”，才离开了现场。 ?通讯员 张路帆 朱俊俊 现代快报记者 严君臣 我昨天晚上特意去看了一下我的老母亲，我的老母亲94岁了，1921年生人，现在身体还是挺健康(kang)的，几次从生死线上回来，她管我叫二秃子，因为我在家男孩里行二，我一去，每一次她都眼睛放着光，后(hou)来我就(jiu)问她，我说妈妈明天我得发言，她说哪儿发言？我说我明天会上发言。她说你扁桃腺发炎？我说我发言，老太太说发言，那你发言就讲吧。我说您作为母亲这么几十年，因为我的父亲文革中，我12岁，父亲就去世了，我母亲40年就带着我们六(liu)个孩子走到今天，挺不容易。我就问她，您对我有什么影响，您说说。除了您是“汉奸”，因为她讲日本话，我们就开玩笑说您是“汉奸”。我不是“汉奸”，她不干了，我就是用这个工作了。我说你对我们有什么影响。她说，二秃子，你那个善良，你孝顺，另外你脾气好。这六个孩子就你脾气好。这番话，简短的老太太这么讲，我其实问不问老太太是一回事，我自己有很多感(gan)触，因为从一个意义上讲，我昨天晚上回家开车，我还想到一首歌叫“没有天，就没有地，没有地就没有家，没有家没有你，没有你，就没有我”。这首歌我唱了一路，后来我就想，这个天啊、地。饩褪枪，天就是国家，地就是我们所处的一个个大家，你和我，就是我们这个小家，这个家的构成，我们说没有国家，何谈小家？而另一方面，所以说，家国情怀，应该说要每个人心怀祖国，丰润小家，反之，如果我们一个小家是一个温馨的港湾，是一个厚德之家的话，这才有国泰民安之象，它是这样一个关系。 首都机场的出港航班时(shi)刻表显示(shi)，早高峰时段往往一个时刻点同时有(you)多个航空(kong)公司的多架航班等待起(qi)飞(fei)。如计划7:40起飞的航班有8个，7:45起飞的航班有7个，7:50起飞的9个，7:55起飞的8个…… 晨报讯（记者 王萍）今后，自采暖用户有望实现远程抄表，减少上门入户家中无人(ren)的情况。昨天，北京市燃(ran)气集团相关负责人做客城市服务管理广播时表示，今年减少燃煤60万吨，年底前新增20余万天然气用户，燃气使用量大幅增加，预计今冬用气量的峰(feng)谷差将达到1比8。供暖季期间，高峰时段用气量将达到8000万立方米，将比去年增加1700万立方米。到2020年,天然气锅炉将占90%以上。 昨天上午，望京北纬40度小区(qu)6号楼附近，热心读者钱女士称，早起准备上班时也见到一只胖猴，“坐在东侧门口，小眼睛滴溜溜地望着我。”钱女士说，出电梯后还(huai)曾一度被玻璃门外的“背影”吓到，意识到是(shi)猴子后，自己连忙拿相机拍照，此时猴子正“回眸”，“惊鸿一瞥”后又(you)迅速撤离。钱女士还称，根据体型和外观(guan)判断，这只“美猴”应该就是之前在微博上所说的“胖猴”，“还真行，暴走16公里当‘减肥’吧”。 11月20日，马里首都巴马科的丽笙酒店遭到持枪人(ren)(ren)袭击，170多人被劫持为人质。事件导致(zhi)19人丧生，死者(zhe)中包括3名中国人。安全部(bu)队冲入酒店解救人质，2名武装分子被当场击毙。
俄罗(luo)斯外交部已经表示，该法案具有公然对抗性(xing)质。如果美国对俄采取新一轮制裁(cai)措施，俄方毫无疑问将予以回应。奥巴马日前表明，他不愿单方面追(zhui)加对俄罗斯的制裁。 做文具和纸制品(pin)起家?ye)墓悴┘，年销售额100亿(yi)元，是美国沃尔玛等零售业巨头最大的文具供应商之(zhi)一。王剑君告诉记者，企业现在做的基本上是半年之前谈好的订单，当时报价没想到汇率波幅那么大，已经谈定的价格(ge)不可能改，所以只有看着人民币每升值一点，利润就降一点。像美国客户采购量最大的本册类产品，原来平均毛利润率在25%左右，现在只有20%左右，再刨去管(guan)理成本、销售成本和融资成本，企业利润的下降幅度就更大了。 徐海明介绍,厦门水暖卫浴企业的科研力量十分强大。“很多国际品牌的卫浴配件就是我们代工制造的。”厦门威迪亚科技有限公司一位负(fu)责人告诉记者,公司获得300多项国内外专利(li),客(ke)户遍及全球,“TOTO就是我们重要的客户。” 在此之前，入(ru)(ru)团也是费尽了周折，入团申请书前后写了八份。第一(yi)次(ci)写完入团申请后，我(wo)把大队支部书记请到我的窑洞来：一盘炒鸡蛋，两个热馍。吃完后我说，我的入团申请书你该递了吧？他说，我怎递？上面都说你是可教子女。我说，什么叫可教子女？他说，上面说你没划清界限。我说，结论在哪？一个人是什么问题，得有个结论。我父亲什么结论？你得到中央文件了？他说，真没有，递，那就往上递。从公社回来之后，他说，公社书记把我骂回来了，说我不懂事，这样的人，你还敢递？我说，我是什么？我干了什么事？是写了反动标语，还是喊了反动口号？我是一个年轻(qing)人，追求上进，有什么不对？我毫不气馁。 10日中午12点多，一家石英厂的老板老王介绍(shao)，这里的工厂一般10月份就会停工，第二年的3月才(cai)会复工，工人每人每天工资最少150元，而佳尔(er)思厂则完全不(bu)(bu)同：“一年365天佳尔思厂从来没见停过工，而且这些工人一分工钱都领不到自己的手上。” 从事私房租赁的有(you)小百姓，有皇亲国戚，有富豪巨贾，还有各级官僚。仁宗朝，宰相晏殊是豪华包租公，在蔡河岸边假公济私，侵占国有土地，盖房出租。孝宗朝，皇帝亲自上阵做包租公，建房出租。神宗朝，内殿承制柴肃，在蔡州收房租5000贯(guan)，但这人一老吝啬鬼。建议阿丁(ding)擦亮眼睛，与铁公鸡型房东保持距离。 对！查汇！曹纯之(zhi)翻身起床。他匆匆敲开睡他隔(ge)壁房(fang)间里的侦查副科长成润之的房门，吩咐道：“快把同志们叫醒，马上布置任务，今晚立即行动，凡是北京能办兑汇的所有银行和邮局，统统进行秘密检查。”
“我什么时候能回去，很想我的同学”，每当听到女儿(er)说出这样的话，一旁的父母亲只能抹泪安慰她，“快了，宝贝女儿要坚强，身体很快就能好起来的。”其实，他们自己也(ye)清楚，摘除肉瘤只是整个治疗过程的起步，在(zai)完成两个化疗疗程之后，这几天，张佳怡正在浙二医院(滨江院区)接受第二次手术前的准备检查。 所(suo)以请鼓掌(zhang)欢迎这个消(xiao)息吧(ba)：中国与巴哈马(ma)直航将于近期开(kai)通，投资(zi)35亿美元的巴哈·玛度假村也将于3月底开幕。 立即携带就便器材进行追捕，同时中队自卫哨哨兵陈义丰立即报警，指导员陈兵随即带3人应急小(xiao)组进行增援，中队官兵及时按预案展开行动，17时52分，当犯罪嫌疑人逃向看守所(suo)大门东约(yue)100米苗圃地藏匿时，中队长袁(yuan)兴军和战士赵明天、王素(su)彬发现该犯并将其抓获。 据台湾东森新闻网4月6日援引《每日邮(you)?shi)ā繁ǖ，陶德和普德汉两(liang)人原本是孩儿时期的死党，因家人的关系，在9岁到10岁时，两人花了许多时间玩了许多男生间的游戏，例如踢球和打电动，最后因陶德搬家，两人不再联络，过着属于自己的生活。 “我们的(de)每份菜(cai)品都很小份，这样方便大家多选择几(ji)个菜品，有特别喜欢吃的菜，就餐者也可以同时拿两份，这样就避免了菜量过大导致的浪费(fei)情况。”这名工作人员(yuan)说。 然而，事隔(ge)三年之后，毛泽东亲自下令(ling)特(te)赦了一名女土匪首(shou)领，这鲜为人知的事件清楚地表明了中国共产党人宽广的胸襟、宏大的气魄和超群的胆识，同时，这名女匪首也因为受到毛泽东的亲自特赦而使她的人生充满了传奇色彩(cai)。这名女匪首就是闻名贵州全境的陈大嫂。 有时候，连从他背后经过的女性也不放过，他会伸出右手从侧面“揩油”。一(yi)些年轻女性看(kan)到这位“盲人”手张得(de)很开，连连躲避，但也有一些女性并不在意，以为是这名“盲人”的无心之过。陆先生一路跟随发现，这个(ge)怪老头只摸年轻女性，而且还要看上去比较时尚的，当有老太太过路的时候，他就变成(cheng)一个真正的“盲人”。陆先生很愤怒，拍摄下了这个过程（如图）。混迹不(bu)是虚度的理(li)由。我(wo)一如既往地在很多网站论坛的诗歌版潜水淘帖，偶尔也会吐一两串儿气泡——雁过留声。最让我怀念的是“芸风小筑”，它记录着我成长的点滴足迹；最让我牵挂的是榕树下“大哉国学”，它承载了(liao)我创版时的艰辛与希望；最让我遗憾的是政工网“军旅文学”，因为我虽列编辑之职却没能履行应尽之责，辜负了朋友们的期待，超级汗颜！而今，虽然暂离了军网，但我依旧坚持着用旧体写诗，并已是省级诗词学会的一员了。回想四年时间所投入的感情和精力似乎都不是很稀少的东西，而从中得到的，虽然至今我还无法准确判断，但时间终将证明(ming)，它必然是值得的。